身體的好壞都是吃出來的,這些食物就連食品專家也不敢碰
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身體的好壞都是吃出來的,這些食物就連食品專家也不敢碰
小奔奇遇記
1/5 其實,生活中的許多煩惱都是自己釀成的,是自己給自己套上的精神枷鎖。記得我的老首長講過幾句話很有道理:“病是吃出來的,健康走出來的,禍是說出來的,煩惱是想出來的。”今天我們就來說說這個病是怎麼吃出來的。比如以下4種食物,食品專家絕對不會買。吃了這些食物真的會帶來腹痛。甚至更嚴重
2/5 肉餡:為了節約時間,很多人會選擇直接買肉糜。不過仔細對比你會發現,肉糜比生鮮肉還便宜,這是為什麼呢?因為這些肉餡很可能是以成色不好、邊角料或快過期的肉加工而成,吃了有安全風險。
3/5 過白的麵食:麵粉因含有胡蘿蔔素,所以呈乳白或微黃色。但有些商家為了使麵食看起來更誘人,會添加增白劑,含量甚至超過國家限制量,人體吃了危害大。 一些疾病大多都是人們不注意飲食,自己吃出來的,除了這些不健康的食物,平時吃飯要多吃些蔬菜水果,多吃天然,簡單加工的食品。
4/5 油炸食品:去年夏天,紐約市律師在代表一群肥胖兒童指控麥當勞的時候就指出,油炸食品將引起肥胖、糖尿病、冠心病、高血壓、中風、提高膽固醇攝入和某些癌症等病症。因為炸食物的油反覆使用,油炸時間的延長,會使油中產生大量的反式脂肪酸,其中有不少的致癌物,還會危害人體健康。
5/5 熟肉:超市的熟肉在烹飪過程中會加入大量的醬油、味精和鹽等調味品。而醃製肉中的硝酸鹽和蛋白質的產物結合後還會生成致癌物質,增加患癌風險。
2017-11-02

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