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以前年代的孩子，面臨的可能是吃不飽、穿不暖，營養攝入不足導致發育不良，而當代孩子生活水平提高了，可卻越來越多的孩子面臨著性早熟的困擾。

​其實，孩子性早熟跟孩子平時的飲食習慣有很大的聯繫。愛吃是孩子的天性，有的家長總喜歡給孩子買零食吃，加上現在的零食花樣層出不窮，在包裝上特別招孩子喜歡，不僅僅是孩子愛吃零食，有的家長也很愛吃零食。

​很多時候，孩子吃了零食，就變得不愛吃飯，一日三餐不正常進行，而且現在的零食為了追求賣相和口感，大多會在加入色素和食品添加劑，這些往往是導致孩子性早熟的罪魁禍首。

你還給孩子吃這些食物嗎？兒科專家：拉進黑名單

其實不只是零食，以下這3類食品已被兒科專家列入了黑名單，家長最好別再給孩子吃了。

​※ 油炸禽類食品

前段時間有個新聞，由於孫女愛吃炸雞腿，奶奶認為外面賣的炸雞不衛生，於是自己買雞肉回來給孫女做炸雞腿，沒想到卻因為寵愛，導致孩子性早熟。

如今，由於炸雞腿、炸雞排等社會需求量比較大，一隻雞往往也只有兩個腿，一對翅，很多供應商為了滿足市場的需求，會在飼料中加入激素促進雞崽快速生長。

​孩子長期進食此類食品，會導致體內激素過量，出現性早熟的情況。除此之外，油脂類食品熱量較高，過多進食容易囤積脂肪，不利於孩子健康成長。

※ 反季節果蔬

眾所周知，反季節果蔬價格比較昂貴，有的家長會認為，越昂貴的果蔬越值得信賴，孩子吃了健康無害。

其實不然，由於是反季節生長起來的果蔬，大多是在高溫大棚的環境，利用催熟劑進行催熟的，孩子經常食用，殘留的農藥不僅危害健康，還容易導致孩子性早熟。

無論是水果還是蔬菜，都應該買當季的，反季節果蔬，既浪費錢，又對身體不利，家長應該儘量讓孩子少吃，甚至不吃。

​※ 保健品

有的家長為了提高孩子的生長髮育，會給孩子購買大量的營養品、保健品。

孩子的健康發育，其實只要做到營養均衡，保持鍛鍊，擁有充足的睡眠，及時補鈣，總比盲目地給孩子吃一堆保健品要強得多。特別是現在市面上有一些“三無產品”，家長聽信廣告，殊不知這些保健品會導致孩子性早熟。

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我是文竹媽媽，家有兩寶，大寶5歲，小寶3歲。一人帶兩娃的艱辛讓我更懂得如何照顧寶寶。

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