有句老話叫做“不時不食”，講的就是吃東西要應時令、按季節，到什麼時候吃什麼東西。時令菜比反季節的蔬菜味道更好，營養也更全面，那些不符合節氣的反季節蔬菜，我們要儘量少吃。8月的時令菜有很多，其中絲瓜就是不錯的選擇，絲瓜性涼，味甘，屬於寒涼性的食材，經常食用絲瓜有清熱解毒、補水美容等功效，女性朋友們記得要多吃哦！
絲瓜的做法有很多，今天我給大家推薦的是絲瓜蒸粉絲，既可以當菜又可以當飯，開胃又營養，天天吃不膩。用蒸的方式可以很好的保留食材中的營養，製作簡單，蒸一蒸幾分鐘就可以搞定了，無油煙更健康，大人孩子都愛吃。現在把詳細的做法分享給大家，喜歡的朋友們趕緊試試吧！
有句老話叫做“不時不食”，講的就是吃東西要應時令、按季節，到什麼時候吃什麼東西。時令菜比反季節的蔬菜味道更好，營養也更全面，那些不符合節氣的反季節蔬菜，我們要儘量少吃。8月的時令菜有很多，其中絲瓜就是不錯的選擇，絲瓜性涼，味甘，屬於寒涼性的食材，經常食用絲瓜有清熱解毒、補水美容等功效，女性朋友們記得要多吃哦！
絲瓜的做法有很多，今天我給大家推薦的是絲瓜蒸粉絲，既可以當菜又可以當飯，開胃又營養，天天吃不膩。用蒸的方式可以很好的保留食材中的營養，製作簡單，蒸一蒸幾分鐘就可以搞定了，無油煙更健康，大人孩子都愛吃。現在把詳細的做法分享給大家，喜歡的朋友們趕緊試試吧！
【絲瓜蒸粉絲】
主料：絲瓜1根；粉絲1把。
配料：花生油40克；蒸魚豉油兩勺；XO醬兩勺；香蔥少許。
第一步：先把食材準備好，絲瓜的品種有很多，隨便哪一種都是可以的。
有句老話叫做“不時不食”，講的就是吃東西要應時令、按季節，到什麼時候吃什麼東西。時令菜比反季節的蔬菜味道更好，營養也更全面，那些不符合節氣的反季節蔬菜，我們要儘量少吃。8月的時令菜有很多，其中絲瓜就是不錯的選擇，絲瓜性涼，味甘，屬於寒涼性的食材，經常食用絲瓜有清熱解毒、補水美容等功效，女性朋友們記得要多吃哦！
絲瓜的做法有很多，今天我給大家推薦的是絲瓜蒸粉絲，既可以當菜又可以當飯，開胃又營養，天天吃不膩。用蒸的方式可以很好的保留食材中的營養，製作簡單，蒸一蒸幾分鐘就可以搞定了，無油煙更健康，大人孩子都愛吃。現在把詳細的做法分享給大家，喜歡的朋友們趕緊試試吧！
【絲瓜蒸粉絲】
主料：絲瓜1根；粉絲1把。
配料：花生油40克；蒸魚豉油兩勺；XO醬兩勺；香蔥少許。
第一步：先把食材準備好，絲瓜的品種有很多，隨便哪一種都是可以的。
第二步：把粉絲放入冷水中浸泡1個小時，切幾刀，夾的時候方便一些。用冷水浸泡粉絲，口感更好，不要圖方便，使用熱水哦！
有句老話叫做“不時不食”，講的就是吃東西要應時令、按季節，到什麼時候吃什麼東西。時令菜比反季節的蔬菜味道更好，營養也更全面，那些不符合節氣的反季節蔬菜，我們要儘量少吃。8月的時令菜有很多，其中絲瓜就是不錯的選擇，絲瓜性涼，味甘，屬於寒涼性的食材，經常食用絲瓜有清熱解毒、補水美容等功效，女性朋友們記得要多吃哦！
絲瓜的做法有很多，今天我給大家推薦的是絲瓜蒸粉絲，既可以當菜又可以當飯，開胃又營養，天天吃不膩。用蒸的方式可以很好的保留食材中的營養，製作簡單，蒸一蒸幾分鐘就可以搞定了，無油煙更健康，大人孩子都愛吃。現在把詳細的做法分享給大家，喜歡的朋友們趕緊試試吧！
【絲瓜蒸粉絲】
主料：絲瓜1根；粉絲1把。
配料：花生油40克；蒸魚豉油兩勺；XO醬兩勺；香蔥少許。
第一步：先把食材準備好，絲瓜的品種有很多，隨便哪一種都是可以的。
第二步：把粉絲放入冷水中浸泡1個小時，切幾刀，夾的時候方便一些。用冷水浸泡粉絲，口感更好，不要圖方便，使用熱水哦！
第三步：把泡好的粉絲瀝掉水分擺入盤中，放入切好的絲瓜，再加入XO醬。蒸鍋燒開水，放入絲瓜，大火蒸6-8分鐘。蒸的時間根據絲瓜的厚薄來定，XO醬可以換成自己喜歡的醬料，比如蒜蓉醬、剁椒、辣椒醬等等都可以。
有句老話叫做“不時不食”，講的就是吃東西要應時令、按季節，到什麼時候吃什麼東西。時令菜比反季節的蔬菜味道更好，營養也更全面，那些不符合節氣的反季節蔬菜，我們要儘量少吃。8月的時令菜有很多，其中絲瓜就是不錯的選擇，絲瓜性涼，味甘，屬於寒涼性的食材，經常食用絲瓜有清熱解毒、補水美容等功效，女性朋友們記得要多吃哦！
絲瓜的做法有很多，今天我給大家推薦的是絲瓜蒸粉絲，既可以當菜又可以當飯，開胃又營養，天天吃不膩。用蒸的方式可以很好的保留食材中的營養，製作簡單，蒸一蒸幾分鐘就可以搞定了，無油煙更健康，大人孩子都愛吃。現在把詳細的做法分享給大家，喜歡的朋友們趕緊試試吧！
【絲瓜蒸粉絲】
主料：絲瓜1根；粉絲1把。
配料：花生油40克；蒸魚豉油兩勺；XO醬兩勺；香蔥少許。
第一步：先把食材準備好，絲瓜的品種有很多，隨便哪一種都是可以的。
第二步：把粉絲放入冷水中浸泡1個小時，切幾刀，夾的時候方便一些。用冷水浸泡粉絲，口感更好，不要圖方便，使用熱水哦！
第三步：把泡好的粉絲瀝掉水分擺入盤中，放入切好的絲瓜，再加入XO醬。蒸鍋燒開水，放入絲瓜，大火蒸6-8分鐘。蒸的時間根據絲瓜的厚薄來定，XO醬可以換成自己喜歡的醬料，比如蒜蓉醬、剁椒、辣椒醬等等都可以。
第四步：把蒸好的絲瓜取出，淋入蒸魚豉油或者生抽。
有句老話叫做“不時不食”，講的就是吃東西要應時令、按季節，到什麼時候吃什麼東西。時令菜比反季節的蔬菜味道更好，營養也更全面，那些不符合節氣的反季節蔬菜，我們要儘量少吃。8月的時令菜有很多，其中絲瓜就是不錯的選擇，絲瓜性涼，味甘，屬於寒涼性的食材，經常食用絲瓜有清熱解毒、補水美容等功效，女性朋友們記得要多吃哦！
絲瓜的做法有很多，今天我給大家推薦的是絲瓜蒸粉絲，既可以當菜又可以當飯，開胃又營養，天天吃不膩。用蒸的方式可以很好的保留食材中的營養，製作簡單，蒸一蒸幾分鐘就可以搞定了，無油煙更健康，大人孩子都愛吃。現在把詳細的做法分享給大家，喜歡的朋友們趕緊試試吧！
【絲瓜蒸粉絲】
主料：絲瓜1根；粉絲1把。
配料：花生油40克；蒸魚豉油兩勺；XO醬兩勺；香蔥少許。
第一步：先把食材準備好，絲瓜的品種有很多，隨便哪一種都是可以的。
第二步：把粉絲放入冷水中浸泡1個小時，切幾刀，夾的時候方便一些。用冷水浸泡粉絲，口感更好，不要圖方便，使用熱水哦！
第三步：把泡好的粉絲瀝掉水分擺入盤中，放入切好的絲瓜，再加入XO醬。蒸鍋燒開水，放入絲瓜，大火蒸6-8分鐘。蒸的時間根據絲瓜的厚薄來定，XO醬可以換成自己喜歡的醬料，比如蒜蓉醬、剁椒、辣椒醬等等都可以。
第四步：把蒸好的絲瓜取出，淋入蒸魚豉油或者生抽。
第五步：撒一些蔥花在上面，再淋入熱油，激出香味，即可上桌享用。
有句老話叫做“不時不食”，講的就是吃東西要應時令、按季節，到什麼時候吃什麼東西。時令菜比反季節的蔬菜味道更好，營養也更全面，那些不符合節氣的反季節蔬菜，我們要儘量少吃。8月的時令菜有很多，其中絲瓜就是不錯的選擇，絲瓜性涼，味甘，屬於寒涼性的食材，經常食用絲瓜有清熱解毒、補水美容等功效，女性朋友們記得要多吃哦！
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【絲瓜蒸粉絲】
主料：絲瓜1根；粉絲1把。
配料：花生油40克；蒸魚豉油兩勺；XO醬兩勺；香蔥少許。
第一步：先把食材準備好，絲瓜的品種有很多，隨便哪一種都是可以的。
第二步：把粉絲放入冷水中浸泡1個小時，切幾刀，夾的時候方便一些。用冷水浸泡粉絲，口感更好，不要圖方便，使用熱水哦！
第三步：把泡好的粉絲瀝掉水分擺入盤中，放入切好的絲瓜，再加入XO醬。蒸鍋燒開水，放入絲瓜，大火蒸6-8分鐘。蒸的時間根據絲瓜的厚薄來定，XO醬可以換成自己喜歡的醬料，比如蒜蓉醬、剁椒、辣椒醬等等都可以。
第四步：把蒸好的絲瓜取出，淋入蒸魚豉油或者生抽。
第五步：撒一些蔥花在上面，再淋入熱油，激出香味，即可上桌享用。
8月多吃這時令菜，蒸一蒸無油煙更健康，當菜又當飯，天天吃不膩！這道營養又好吃的絲瓜蒸粉絲，大家喜歡嗎？歡迎留言說說您的意見。
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絲瓜的做法有很多，今天我給大家推薦的是絲瓜蒸粉絲，既可以當菜又可以當飯，開胃又營養，天天吃不膩。用蒸的方式可以很好的保留食材中的營養，製作簡單，蒸一蒸幾分鐘就可以搞定了，無油煙更健康，大人孩子都愛吃。現在把詳細的做法分享給大家，喜歡的朋友們趕緊試試吧！
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主料：絲瓜1根；粉絲1把。
配料：花生油40克；蒸魚豉油兩勺；XO醬兩勺；香蔥少許。
第一步：先把食材準備好，絲瓜的品種有很多，隨便哪一種都是可以的。
第二步：把粉絲放入冷水中浸泡1個小時，切幾刀，夾的時候方便一些。用冷水浸泡粉絲，口感更好，不要圖方便，使用熱水哦！
第三步：把泡好的粉絲瀝掉水分擺入盤中，放入切好的絲瓜，再加入XO醬。蒸鍋燒開水，放入絲瓜，大火蒸6-8分鐘。蒸的時間根據絲瓜的厚薄來定，XO醬可以換成自己喜歡的醬料，比如蒜蓉醬、剁椒、辣椒醬等等都可以。
第四步：把蒸好的絲瓜取出，淋入蒸魚豉油或者生抽。
第五步：撒一些蔥花在上面，再淋入熱油，激出香味，即可上桌享用。
8月多吃這時令菜，蒸一蒸無油煙更健康，當菜又當飯，天天吃不膩！這道營養又好吃的絲瓜蒸粉絲，大家喜歡嗎？歡迎留言說說您的意見。
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