汗如雨下的夏天總算過去了，立秋之後，早晚涼爽一些，不過整天還是以悶熱為主，別懷疑這就是傳說中的秋老虎。養生小達人們知道嗎，夏季主“長”，秋季主“收”。立秋之後飲食應該慢慢過渡，為迎接寒冷冬天打好基礎。
汗如雨下的夏天總算過去了，立秋之後，早晚涼爽一些，不過整天還是以悶熱為主，別懷疑這就是傳說中的秋老虎。養生小達人們知道嗎，夏季主“長”，秋季主“收”。立秋之後飲食應該慢慢過渡，為迎接寒冷冬天打好基礎。
不知大家小時候有沒有聽過家中長輩常說的一句，立秋後的飲食，要“吃蜜不吃薑，吃果不吃瓜”，今天清水農發來給大家科普下這是為什麼。
吃蜜不吃薑
汗如雨下的夏天總算過去了，立秋之後，早晚涼爽一些，不過整天還是以悶熱為主，別懷疑這就是傳說中的秋老虎。養生小達人們知道嗎，夏季主“長”，秋季主“收”。立秋之後飲食應該慢慢過渡，為迎接寒冷冬天打好基礎。
不知大家小時候有沒有聽過家中長輩常說的一句，立秋後的飲食，要“吃蜜不吃薑，吃果不吃瓜”，今天清水農發來給大家科普下這是為什麼。
吃蜜不吃薑
秋天氣候比較乾燥，很多人都容易上火，起個豆、起個泡的。若是這個時候多吃了生薑，會加重體內的火氣，在古代醫書中就出現這樣的警示：“一年之內，秋不食姜”，上火容易水分流失，口乾舌燥，便祕，皮膚乾燥。
另一方面，要不吃或少吃辛辣燒烤類的食品，大家要控制住自己啊。這個時候應該多喝一些蜂蜜，有潤喉護肺的效果，秋季需要的就是顧護肺陰，一天喝一兩杯蜂蜜水，能幫大家改善燥熱。蜂蜜要選擇自然成熟的天然蜂蜜，天然才健康。
汗如雨下的夏天總算過去了，立秋之後，早晚涼爽一些，不過整天還是以悶熱為主，別懷疑這就是傳說中的秋老虎。養生小達人們知道嗎，夏季主“長”，秋季主“收”。立秋之後飲食應該慢慢過渡，為迎接寒冷冬天打好基礎。
不知大家小時候有沒有聽過家中長輩常說的一句，立秋後的飲食，要“吃蜜不吃薑，吃果不吃瓜”，今天清水農發來給大家科普下這是為什麼。
吃蜜不吃薑
秋天氣候比較乾燥，很多人都容易上火，起個豆、起個泡的。若是這個時候多吃了生薑，會加重體內的火氣，在古代醫書中就出現這樣的警示：“一年之內，秋不食姜”，上火容易水分流失，口乾舌燥，便祕，皮膚乾燥。
另一方面，要不吃或少吃辛辣燒烤類的食品，大家要控制住自己啊。這個時候應該多喝一些蜂蜜，有潤喉護肺的效果，秋季需要的就是顧護肺陰，一天喝一兩杯蜂蜜水，能幫大家改善燥熱。蜂蜜要選擇自然成熟的天然蜂蜜，天然才健康。
吃果不吃瓜
民間有句俗語叫做“秋瓜壞肚”，秋天的瓜比較寒，吃多了會損傷脾胃，因此要適可而止。但一些“果”卻可以多吃。梨可潤肺，能夠消痰止咳，是秋天最提倡吃的水果。蘋果富含多種維生素和鉀，不但對心血管疾病患者有益，還可止瀉。龍眼有滋補、強壯、安神、補血等作用，對夜間失眠的老人尤為適宜。葡萄可以預防疲勞，有益氣、補血、利筋骨、健胃、利尿等作用。
秋天吃什麼，大家get到了嗎？
汗如雨下的夏天總算過去了，立秋之後，早晚涼爽一些，不過整天還是以悶熱為主，別懷疑這就是傳說中的秋老虎。養生小達人們知道嗎，夏季主“長”，秋季主“收”。立秋之後飲食應該慢慢過渡，為迎接寒冷冬天打好基礎。
不知大家小時候有沒有聽過家中長輩常說的一句，立秋後的飲食，要“吃蜜不吃薑，吃果不吃瓜”，今天清水農發來給大家科普下這是為什麼。
吃蜜不吃薑
秋天氣候比較乾燥，很多人都容易上火，起個豆、起個泡的。若是這個時候多吃了生薑，會加重體內的火氣，在古代醫書中就出現這樣的警示：“一年之內，秋不食姜”，上火容易水分流失，口乾舌燥，便祕，皮膚乾燥。
另一方面，要不吃或少吃辛辣燒烤類的食品，大家要控制住自己啊。這個時候應該多喝一些蜂蜜，有潤喉護肺的效果，秋季需要的就是顧護肺陰，一天喝一兩杯蜂蜜水，能幫大家改善燥熱。蜂蜜要選擇自然成熟的天然蜂蜜，天然才健康。
吃果不吃瓜
民間有句俗語叫做“秋瓜壞肚”，秋天的瓜比較寒，吃多了會損傷脾胃，因此要適可而止。但一些“果”卻可以多吃。梨可潤肺，能夠消痰止咳，是秋天最提倡吃的水果。蘋果富含多種維生素和鉀，不但對心血管疾病患者有益，還可止瀉。龍眼有滋補、強壯、安神、補血等作用，對夜間失眠的老人尤為適宜。葡萄可以預防疲勞，有益氣、補血、利筋骨、健胃、利尿等作用。
秋天吃什麼，大家get到了嗎？
清水槐花蜜濃郁香甜，銀白如玉，其蜜質水白透明，質地濃稠，果糖含量較高不易結晶；具有清淡幽香的槐花香味，甘甜鮮潔，芳香適中；是我國大宗蜜源量產的上等蜜品，也是歷年大量出口、價位最高的蜜品。
汗如雨下的夏天總算過去了，立秋之後，早晚涼爽一些，不過整天還是以悶熱為主，別懷疑這就是傳說中的秋老虎。養生小達人們知道嗎，夏季主“長”，秋季主“收”。立秋之後飲食應該慢慢過渡，為迎接寒冷冬天打好基礎。
不知大家小時候有沒有聽過家中長輩常說的一句，立秋後的飲食，要“吃蜜不吃薑，吃果不吃瓜”，今天清水農發來給大家科普下這是為什麼。
吃蜜不吃薑
秋天氣候比較乾燥，很多人都容易上火，起個豆、起個泡的。若是這個時候多吃了生薑，會加重體內的火氣，在古代醫書中就出現這樣的警示：“一年之內，秋不食姜”，上火容易水分流失，口乾舌燥，便祕，皮膚乾燥。
另一方面，要不吃或少吃辛辣燒烤類的食品，大家要控制住自己啊。這個時候應該多喝一些蜂蜜，有潤喉護肺的效果，秋季需要的就是顧護肺陰，一天喝一兩杯蜂蜜水，能幫大家改善燥熱。蜂蜜要選擇自然成熟的天然蜂蜜，天然才健康。
吃果不吃瓜
民間有句俗語叫做“秋瓜壞肚”，秋天的瓜比較寒，吃多了會損傷脾胃，因此要適可而止。但一些“果”卻可以多吃。梨可潤肺，能夠消痰止咳，是秋天最提倡吃的水果。蘋果富含多種維生素和鉀，不但對心血管疾病患者有益，還可止瀉。龍眼有滋補、強壯、安神、補血等作用，對夜間失眠的老人尤為適宜。葡萄可以預防疲勞，有益氣、補血、利筋骨、健胃、利尿等作用。
秋天吃什麼，大家get到了嗎？
清水槐花蜜濃郁香甜，銀白如玉，其蜜質水白透明，質地濃稠，果糖含量較高不易結晶；具有清淡幽香的槐花香味，甘甜鮮潔，芳香適中；是我國大宗蜜源量產的上等蜜品，也是歷年大量出口、價位最高的蜜品。
清水土蜂蜜色澤紅潤，粘稠度高，味道甜潤，略帶微酸，口感綿綿軟細膩，爽口柔和，餘味清香悠久，堪稱“蜜中精品”。
眼看中秋佳節到來，您準備好了嗎？清水農發為您提供佳節必備品，隨時期待您的到來！！