秋天常吃蘿蔔賽人蔘，潤肺化痰，鮮美多汁很下飯，千萬別錯過。秋天是豐收的季節，水果蔬菜特別多，新鮮又好吃，價格實惠，你千萬別說貴，大眾化的蔬菜水果價格還是適中的。從秋天開始白蘿蔔 就開始大量上市了，一看到白蘿蔔好多親會想到燉湯，其實白蘿蔔的做法有好多種，涼拌、清炒、燉湯、醃製、做餡料和紅燒都是非常美味的，蘿蔔營養豐富，一直以來有“小人蔘”的稱號，人人都吃得起，可以經常買來吃，家裡有人咳嗽的話，煮點蘿蔔水喝喝，比吃藥還管用。蘿蔔燉湯太費時間，不適合魚這樣的上班族，所以一般都是炒著吃比較多一點。
秋天常吃蘿蔔賽人蔘，潤肺化痰，鮮美多汁很下飯，千萬別錯過。秋天是豐收的季節，水果蔬菜特別多，新鮮又好吃，價格實惠，你千萬別說貴，大眾化的蔬菜水果價格還是適中的。從秋天開始白蘿蔔 就開始大量上市了，一看到白蘿蔔好多親會想到燉湯，其實白蘿蔔的做法有好多種，涼拌、清炒、燉湯、醃製、做餡料和紅燒都是非常美味的，蘿蔔營養豐富，一直以來有“小人蔘”的稱號，人人都吃得起，可以經常買來吃，家裡有人咳嗽的話，煮點蘿蔔水喝喝，比吃藥還管用。蘿蔔燉湯太費時間，不適合魚這樣的上班族，所以一般都是炒著吃比較多一點。
今天魚要跟大家分享的是肉末蘿蔔丁，一道非常美味的家常菜，蘿蔔燉湯的話營養很好，但沒有個二十分鐘是燉不好的，炒的話更加簡單快手，十分鐘就能端上桌，蘿蔔丁吸收的肉汁，吃起來非常的爽口多汁，一口咬下去，滿嘴的肉香味，一盤經濟又實惠的下飯菜，成本才幾塊錢。喜歡肉末蘿蔔丁的話一起跟魚來學學吧。
秋天常吃蘿蔔賽人蔘，潤肺化痰，鮮美多汁很下飯，千萬別錯過。秋天是豐收的季節，水果蔬菜特別多，新鮮又好吃，價格實惠，你千萬別說貴，大眾化的蔬菜水果價格還是適中的。從秋天開始白蘿蔔 就開始大量上市了，一看到白蘿蔔好多親會想到燉湯，其實白蘿蔔的做法有好多種，涼拌、清炒、燉湯、醃製、做餡料和紅燒都是非常美味的，蘿蔔營養豐富，一直以來有“小人蔘”的稱號，人人都吃得起，可以經常買來吃，家裡有人咳嗽的話，煮點蘿蔔水喝喝，比吃藥還管用。蘿蔔燉湯太費時間，不適合魚這樣的上班族，所以一般都是炒著吃比較多一點。
今天魚要跟大家分享的是肉末蘿蔔丁，一道非常美味的家常菜，蘿蔔燉湯的話營養很好，但沒有個二十分鐘是燉不好的，炒的話更加簡單快手，十分鐘就能端上桌，蘿蔔丁吸收的肉汁，吃起來非常的爽口多汁，一口咬下去，滿嘴的肉香味，一盤經濟又實惠的下飯菜，成本才幾塊錢。喜歡肉末蘿蔔丁的話一起跟魚來學學吧。
【肉末蘿蔔丁】
材料：蘿蔔1根、肉末50克、蔥1根、生抽2湯匙、料酒1湯匙、鹽五克、玉米澱粉1克
做法：
1.準備食材。
秋天常吃蘿蔔賽人蔘，潤肺化痰，鮮美多汁很下飯，千萬別錯過。秋天是豐收的季節，水果蔬菜特別多，新鮮又好吃，價格實惠，你千萬別說貴，大眾化的蔬菜水果價格還是適中的。從秋天開始白蘿蔔 就開始大量上市了，一看到白蘿蔔好多親會想到燉湯，其實白蘿蔔的做法有好多種，涼拌、清炒、燉湯、醃製、做餡料和紅燒都是非常美味的，蘿蔔營養豐富，一直以來有“小人蔘”的稱號，人人都吃得起，可以經常買來吃，家裡有人咳嗽的話，煮點蘿蔔水喝喝，比吃藥還管用。蘿蔔燉湯太費時間，不適合魚這樣的上班族，所以一般都是炒著吃比較多一點。
今天魚要跟大家分享的是肉末蘿蔔丁，一道非常美味的家常菜，蘿蔔燉湯的話營養很好，但沒有個二十分鐘是燉不好的，炒的話更加簡單快手，十分鐘就能端上桌，蘿蔔丁吸收的肉汁，吃起來非常的爽口多汁，一口咬下去，滿嘴的肉香味，一盤經濟又實惠的下飯菜，成本才幾塊錢。喜歡肉末蘿蔔丁的話一起跟魚來學學吧。
【肉末蘿蔔丁】
材料：蘿蔔1根、肉末50克、蔥1根、生抽2湯匙、料酒1湯匙、鹽五克、玉米澱粉1克
做法：
1.準備食材。
2.肉末加一湯匙料酒、一湯匙生抽、一克鹽和一克玉米澱粉攪拌均勻醃製五分鐘。
秋天常吃蘿蔔賽人蔘，潤肺化痰，鮮美多汁很下飯，千萬別錯過。秋天是豐收的季節，水果蔬菜特別多，新鮮又好吃，價格實惠，你千萬別說貴，大眾化的蔬菜水果價格還是適中的。從秋天開始白蘿蔔 就開始大量上市了，一看到白蘿蔔好多親會想到燉湯，其實白蘿蔔的做法有好多種，涼拌、清炒、燉湯、醃製、做餡料和紅燒都是非常美味的，蘿蔔營養豐富，一直以來有“小人蔘”的稱號，人人都吃得起，可以經常買來吃，家裡有人咳嗽的話，煮點蘿蔔水喝喝，比吃藥還管用。蘿蔔燉湯太費時間，不適合魚這樣的上班族，所以一般都是炒著吃比較多一點。
今天魚要跟大家分享的是肉末蘿蔔丁，一道非常美味的家常菜，蘿蔔燉湯的話營養很好，但沒有個二十分鐘是燉不好的，炒的話更加簡單快手，十分鐘就能端上桌，蘿蔔丁吸收的肉汁，吃起來非常的爽口多汁，一口咬下去，滿嘴的肉香味，一盤經濟又實惠的下飯菜，成本才幾塊錢。喜歡肉末蘿蔔丁的話一起跟魚來學學吧。
【肉末蘿蔔丁】
材料：蘿蔔1根、肉末50克、蔥1根、生抽2湯匙、料酒1湯匙、鹽五克、玉米澱粉1克
做法：
1.準備食材。
2.肉末加一湯匙料酒、一湯匙生抽、一克鹽和一克玉米澱粉攪拌均勻醃製五分鐘。
3.蘿蔔去皮切成丁備用。
秋天常吃蘿蔔賽人蔘，潤肺化痰，鮮美多汁很下飯，千萬別錯過。秋天是豐收的季節，水果蔬菜特別多，新鮮又好吃，價格實惠，你千萬別說貴，大眾化的蔬菜水果價格還是適中的。從秋天開始白蘿蔔 就開始大量上市了，一看到白蘿蔔好多親會想到燉湯，其實白蘿蔔的做法有好多種，涼拌、清炒、燉湯、醃製、做餡料和紅燒都是非常美味的，蘿蔔營養豐富，一直以來有“小人蔘”的稱號，人人都吃得起，可以經常買來吃，家裡有人咳嗽的話，煮點蘿蔔水喝喝，比吃藥還管用。蘿蔔燉湯太費時間，不適合魚這樣的上班族，所以一般都是炒著吃比較多一點。
今天魚要跟大家分享的是肉末蘿蔔丁，一道非常美味的家常菜，蘿蔔燉湯的話營養很好，但沒有個二十分鐘是燉不好的，炒的話更加簡單快手，十分鐘就能端上桌，蘿蔔丁吸收的肉汁，吃起來非常的爽口多汁，一口咬下去，滿嘴的肉香味，一盤經濟又實惠的下飯菜，成本才幾塊錢。喜歡肉末蘿蔔丁的話一起跟魚來學學吧。
【肉末蘿蔔丁】
材料：蘿蔔1根、肉末50克、蔥1根、生抽2湯匙、料酒1湯匙、鹽五克、玉米澱粉1克
做法：
1.準備食材。
2.肉末加一湯匙料酒、一湯匙生抽、一克鹽和一克玉米澱粉攪拌均勻醃製五分鐘。
3.蘿蔔去皮切成丁備用。
4.鍋中加水，加二克鹽大火燒開，放入切好的蘿蔔丁焯水一分鐘。撈出蘿蔔丁並控幹水分。
秋天的白蘿蔔口感上有點點辣，所以要焯下水，這樣可以去除辣味。
秋天常吃蘿蔔賽人蔘，潤肺化痰，鮮美多汁很下飯，千萬別錯過。秋天是豐收的季節，水果蔬菜特別多，新鮮又好吃，價格實惠，你千萬別說貴，大眾化的蔬菜水果價格還是適中的。從秋天開始白蘿蔔 就開始大量上市了，一看到白蘿蔔好多親會想到燉湯，其實白蘿蔔的做法有好多種，涼拌、清炒、燉湯、醃製、做餡料和紅燒都是非常美味的，蘿蔔營養豐富，一直以來有“小人蔘”的稱號，人人都吃得起，可以經常買來吃，家裡有人咳嗽的話，煮點蘿蔔水喝喝，比吃藥還管用。蘿蔔燉湯太費時間，不適合魚這樣的上班族，所以一般都是炒著吃比較多一點。
今天魚要跟大家分享的是肉末蘿蔔丁，一道非常美味的家常菜，蘿蔔燉湯的話營養很好，但沒有個二十分鐘是燉不好的，炒的話更加簡單快手，十分鐘就能端上桌，蘿蔔丁吸收的肉汁，吃起來非常的爽口多汁，一口咬下去，滿嘴的肉香味，一盤經濟又實惠的下飯菜，成本才幾塊錢。喜歡肉末蘿蔔丁的話一起跟魚來學學吧。
【肉末蘿蔔丁】
材料：蘿蔔1根、肉末50克、蔥1根、生抽2湯匙、料酒1湯匙、鹽五克、玉米澱粉1克
做法：
1.準備食材。
2.肉末加一湯匙料酒、一湯匙生抽、一克鹽和一克玉米澱粉攪拌均勻醃製五分鐘。
3.蘿蔔去皮切成丁備用。
4.鍋中加水，加二克鹽大火燒開，放入切好的蘿蔔丁焯水一分鐘。撈出蘿蔔丁並控幹水分。
秋天的白蘿蔔口感上有點點辣，所以要焯下水，這樣可以去除辣味。
5.熱鍋熱油放入肉末翻炒均勻。
秋天常吃蘿蔔賽人蔘，潤肺化痰，鮮美多汁很下飯，千萬別錯過。秋天是豐收的季節，水果蔬菜特別多，新鮮又好吃，價格實惠，你千萬別說貴，大眾化的蔬菜水果價格還是適中的。從秋天開始白蘿蔔 就開始大量上市了，一看到白蘿蔔好多親會想到燉湯，其實白蘿蔔的做法有好多種，涼拌、清炒、燉湯、醃製、做餡料和紅燒都是非常美味的，蘿蔔營養豐富，一直以來有“小人蔘”的稱號，人人都吃得起，可以經常買來吃，家裡有人咳嗽的話，煮點蘿蔔水喝喝，比吃藥還管用。蘿蔔燉湯太費時間，不適合魚這樣的上班族，所以一般都是炒著吃比較多一點。
今天魚要跟大家分享的是肉末蘿蔔丁，一道非常美味的家常菜，蘿蔔燉湯的話營養很好，但沒有個二十分鐘是燉不好的，炒的話更加簡單快手，十分鐘就能端上桌，蘿蔔丁吸收的肉汁，吃起來非常的爽口多汁，一口咬下去，滿嘴的肉香味，一盤經濟又實惠的下飯菜，成本才幾塊錢。喜歡肉末蘿蔔丁的話一起跟魚來學學吧。
【肉末蘿蔔丁】
材料：蘿蔔1根、肉末50克、蔥1根、生抽2湯匙、料酒1湯匙、鹽五克、玉米澱粉1克
做法：
1.準備食材。
2.肉末加一湯匙料酒、一湯匙生抽、一克鹽和一克玉米澱粉攪拌均勻醃製五分鐘。
3.蘿蔔去皮切成丁備用。
4.鍋中加水，加二克鹽大火燒開，放入切好的蘿蔔丁焯水一分鐘。撈出蘿蔔丁並控幹水分。
秋天的白蘿蔔口感上有點點辣，所以要焯下水，這樣可以去除辣味。
5.熱鍋熱油放入肉末翻炒均勻。
6.放入蘿蔔丁，大火翻炒均勻。
秋天常吃蘿蔔賽人蔘，潤肺化痰，鮮美多汁很下飯，千萬別錯過。秋天是豐收的季節，水果蔬菜特別多，新鮮又好吃，價格實惠，你千萬別說貴，大眾化的蔬菜水果價格還是適中的。從秋天開始白蘿蔔 就開始大量上市了，一看到白蘿蔔好多親會想到燉湯，其實白蘿蔔的做法有好多種，涼拌、清炒、燉湯、醃製、做餡料和紅燒都是非常美味的，蘿蔔營養豐富，一直以來有“小人蔘”的稱號，人人都吃得起，可以經常買來吃，家裡有人咳嗽的話，煮點蘿蔔水喝喝，比吃藥還管用。蘿蔔燉湯太費時間，不適合魚這樣的上班族，所以一般都是炒著吃比較多一點。
今天魚要跟大家分享的是肉末蘿蔔丁，一道非常美味的家常菜，蘿蔔燉湯的話營養很好，但沒有個二十分鐘是燉不好的，炒的話更加簡單快手，十分鐘就能端上桌，蘿蔔丁吸收的肉汁，吃起來非常的爽口多汁，一口咬下去，滿嘴的肉香味，一盤經濟又實惠的下飯菜，成本才幾塊錢。喜歡肉末蘿蔔丁的話一起跟魚來學學吧。
【肉末蘿蔔丁】
材料：蘿蔔1根、肉末50克、蔥1根、生抽2湯匙、料酒1湯匙、鹽五克、玉米澱粉1克
做法：
1.準備食材。
2.肉末加一湯匙料酒、一湯匙生抽、一克鹽和一克玉米澱粉攪拌均勻醃製五分鐘。
3.蘿蔔去皮切成丁備用。
4.鍋中加水，加二克鹽大火燒開，放入切好的蘿蔔丁焯水一分鐘。撈出蘿蔔丁並控幹水分。
秋天的白蘿蔔口感上有點點辣，所以要焯下水，這樣可以去除辣味。
5.熱鍋熱油放入肉末翻炒均勻。
6.放入蘿蔔丁，大火翻炒均勻。
7.鍋中加二克鹽、一湯匙生抽和少許水翻炒均勻，蓋上蓋子大火燒二分鐘。
秋天常吃蘿蔔賽人蔘，潤肺化痰，鮮美多汁很下飯，千萬別錯過。秋天是豐收的季節，水果蔬菜特別多，新鮮又好吃，價格實惠，你千萬別說貴，大眾化的蔬菜水果價格還是適中的。從秋天開始白蘿蔔 就開始大量上市了，一看到白蘿蔔好多親會想到燉湯，其實白蘿蔔的做法有好多種，涼拌、清炒、燉湯、醃製、做餡料和紅燒都是非常美味的，蘿蔔營養豐富，一直以來有“小人蔘”的稱號，人人都吃得起，可以經常買來吃，家裡有人咳嗽的話，煮點蘿蔔水喝喝，比吃藥還管用。蘿蔔燉湯太費時間，不適合魚這樣的上班族，所以一般都是炒著吃比較多一點。
今天魚要跟大家分享的是肉末蘿蔔丁，一道非常美味的家常菜，蘿蔔燉湯的話營養很好，但沒有個二十分鐘是燉不好的，炒的話更加簡單快手，十分鐘就能端上桌，蘿蔔丁吸收的肉汁，吃起來非常的爽口多汁，一口咬下去，滿嘴的肉香味，一盤經濟又實惠的下飯菜，成本才幾塊錢。喜歡肉末蘿蔔丁的話一起跟魚來學學吧。
【肉末蘿蔔丁】
材料：蘿蔔1根、肉末50克、蔥1根、生抽2湯匙、料酒1湯匙、鹽五克、玉米澱粉1克
做法：
1.準備食材。
2.肉末加一湯匙料酒、一湯匙生抽、一克鹽和一克玉米澱粉攪拌均勻醃製五分鐘。
3.蘿蔔去皮切成丁備用。
4.鍋中加水，加二克鹽大火燒開，放入切好的蘿蔔丁焯水一分鐘。撈出蘿蔔丁並控幹水分。
秋天的白蘿蔔口感上有點點辣，所以要焯下水，這樣可以去除辣味。
5.熱鍋熱油放入肉末翻炒均勻。
6.放入蘿蔔丁，大火翻炒均勻。
7.鍋中加二克鹽、一湯匙生抽和少許水翻炒均勻，蓋上蓋子大火燒二分鐘。
8.打開蓋子，繼續大火收汁，放入蔥花翻炒均勻出鍋。
秋天常吃蘿蔔賽人蔘，潤肺化痰，鮮美多汁很下飯，千萬別錯過。秋天是豐收的季節，水果蔬菜特別多，新鮮又好吃，價格實惠，你千萬別說貴，大眾化的蔬菜水果價格還是適中的。從秋天開始白蘿蔔 就開始大量上市了，一看到白蘿蔔好多親會想到燉湯，其實白蘿蔔的做法有好多種，涼拌、清炒、燉湯、醃製、做餡料和紅燒都是非常美味的，蘿蔔營養豐富，一直以來有“小人蔘”的稱號，人人都吃得起，可以經常買來吃，家裡有人咳嗽的話，煮點蘿蔔水喝喝，比吃藥還管用。蘿蔔燉湯太費時間，不適合魚這樣的上班族，所以一般都是炒著吃比較多一點。
今天魚要跟大家分享的是肉末蘿蔔丁，一道非常美味的家常菜，蘿蔔燉湯的話營養很好，但沒有個二十分鐘是燉不好的，炒的話更加簡單快手，十分鐘就能端上桌，蘿蔔丁吸收的肉汁，吃起來非常的爽口多汁，一口咬下去，滿嘴的肉香味，一盤經濟又實惠的下飯菜，成本才幾塊錢。喜歡肉末蘿蔔丁的話一起跟魚來學學吧。
【肉末蘿蔔丁】
材料：蘿蔔1根、肉末50克、蔥1根、生抽2湯匙、料酒1湯匙、鹽五克、玉米澱粉1克
做法：
1.準備食材。
2.肉末加一湯匙料酒、一湯匙生抽、一克鹽和一克玉米澱粉攪拌均勻醃製五分鐘。
3.蘿蔔去皮切成丁備用。
4.鍋中加水，加二克鹽大火燒開，放入切好的蘿蔔丁焯水一分鐘。撈出蘿蔔丁並控幹水分。
秋天的白蘿蔔口感上有點點辣，所以要焯下水，這樣可以去除辣味。
5.熱鍋熱油放入肉末翻炒均勻。
6.放入蘿蔔丁，大火翻炒均勻。
7.鍋中加二克鹽、一湯匙生抽和少許水翻炒均勻，蓋上蓋子大火燒二分鐘。
8.打開蓋子，繼續大火收汁，放入蔥花翻炒均勻出鍋。
美味的肉末蘿蔔丁就做好了，下飯又美味，簡單又快手。
秋天常吃蘿蔔賽人蔘，潤肺化痰，鮮美多汁很下飯，千萬別錯過。秋天是豐收的季節，水果蔬菜特別多，新鮮又好吃，價格實惠，你千萬別說貴，大眾化的蔬菜水果價格還是適中的。從秋天開始白蘿蔔 就開始大量上市了，一看到白蘿蔔好多親會想到燉湯，其實白蘿蔔的做法有好多種，涼拌、清炒、燉湯、醃製、做餡料和紅燒都是非常美味的，蘿蔔營養豐富，一直以來有“小人蔘”的稱號，人人都吃得起，可以經常買來吃，家裡有人咳嗽的話，煮點蘿蔔水喝喝，比吃藥還管用。蘿蔔燉湯太費時間，不適合魚這樣的上班族，所以一般都是炒著吃比較多一點。
今天魚要跟大家分享的是肉末蘿蔔丁，一道非常美味的家常菜，蘿蔔燉湯的話營養很好，但沒有個二十分鐘是燉不好的，炒的話更加簡單快手，十分鐘就能端上桌，蘿蔔丁吸收的肉汁，吃起來非常的爽口多汁，一口咬下去，滿嘴的肉香味，一盤經濟又實惠的下飯菜，成本才幾塊錢。喜歡肉末蘿蔔丁的話一起跟魚來學學吧。
【肉末蘿蔔丁】
材料：蘿蔔1根、肉末50克、蔥1根、生抽2湯匙、料酒1湯匙、鹽五克、玉米澱粉1克
做法：
1.準備食材。
2.肉末加一湯匙料酒、一湯匙生抽、一克鹽和一克玉米澱粉攪拌均勻醃製五分鐘。
3.蘿蔔去皮切成丁備用。
4.鍋中加水，加二克鹽大火燒開，放入切好的蘿蔔丁焯水一分鐘。撈出蘿蔔丁並控幹水分。
秋天的白蘿蔔口感上有點點辣，所以要焯下水，這樣可以去除辣味。
5.熱鍋熱油放入肉末翻炒均勻。
6.放入蘿蔔丁，大火翻炒均勻。
7.鍋中加二克鹽、一湯匙生抽和少許水翻炒均勻，蓋上蓋子大火燒二分鐘。
8.打開蓋子，繼續大火收汁，放入蔥花翻炒均勻出鍋。
美味的肉末蘿蔔丁就做好了，下飯又美味，簡單又快手。
非常適合上班族的快手下飯菜。