'這幾道家常菜這麼做,挑食的兒子也多吃了三碗飯'

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油豆腐炒青椒

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油豆腐炒青椒

這幾道家常菜這麼做,挑食的兒子也多吃了三碗飯

資料:油豆腐,青椒,鹽,食用油,蔥薑末,雞精

做法

1,油豆腐用熱水清洗一下,,青椒也洗淨切塊待用。

,2,鍋中放適量油,油熱後放入蔥薑末稍炒,再倒入青椒煸炒2分鐘這樣;然後倒入待用的油豆腐翻炒。

3,加鹽大火翻炒幾下,然後加少量水燜1到2分鐘,然後加雞精炒勻即可。

韭菜炒蠶豆

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油豆腐炒青椒

這幾道家常菜這麼做,挑食的兒子也多吃了三碗飯

資料:油豆腐,青椒,鹽,食用油,蔥薑末,雞精

做法

1,油豆腐用熱水清洗一下,,青椒也洗淨切塊待用。

,2,鍋中放適量油,油熱後放入蔥薑末稍炒,再倒入青椒煸炒2分鐘這樣;然後倒入待用的油豆腐翻炒。

3,加鹽大火翻炒幾下,然後加少量水燜1到2分鐘,然後加雞精炒勻即可。

韭菜炒蠶豆

這幾道家常菜這麼做,挑食的兒子也多吃了三碗飯

資料:帶皮蠶豆250克、韭菜200克。

調料:

油一匙、鹽少量

做法:

1、帶皮蠶豆洗淨,韭菜折去老根、泥土和黃葉,洗淨切成小段;

2、炒鍋放火上,燒熱,放入一匙油,將蠶豆倒入,不斷翻炒,參加少量鹽調味;

3、炒勻後,放入半碗水,蓋上鍋蓋,將蠶豆燜至酥爛;

4、感覺鍋中水分將要收干時,放入韭菜段,翻炒均勻即可起鍋。

香辣豆腐

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油豆腐炒青椒

這幾道家常菜這麼做,挑食的兒子也多吃了三碗飯

資料:油豆腐,青椒,鹽,食用油,蔥薑末,雞精

做法

1,油豆腐用熱水清洗一下,,青椒也洗淨切塊待用。

,2,鍋中放適量油,油熱後放入蔥薑末稍炒,再倒入青椒煸炒2分鐘這樣;然後倒入待用的油豆腐翻炒。

3,加鹽大火翻炒幾下,然後加少量水燜1到2分鐘,然後加雞精炒勻即可。

韭菜炒蠶豆

這幾道家常菜這麼做,挑食的兒子也多吃了三碗飯

資料:帶皮蠶豆250克、韭菜200克。

調料:

油一匙、鹽少量

做法:

1、帶皮蠶豆洗淨,韭菜折去老根、泥土和黃葉,洗淨切成小段;

2、炒鍋放火上,燒熱,放入一匙油,將蠶豆倒入,不斷翻炒,參加少量鹽調味;

3、炒勻後,放入半碗水,蓋上鍋蓋,將蠶豆燜至酥爛;

4、感覺鍋中水分將要收干時,放入韭菜段,翻炒均勻即可起鍋。

香辣豆腐

這幾道家常菜這麼做,挑食的兒子也多吃了三碗飯

資料預備:豆腐、黃瓜、火腿、洋蔥、蛋皮、胡蘿蔔、鹽、蠔油、辣醬、生抽、老乾媽。

做法過程:

1,把豆腐切片,厚度約為1釐米,豆腐出的水留在小碗中備用。

2,把黃瓜、火腿、洋蔥、蛋皮、胡蘿蔔悉數配菜都洗淨,切丁備用。

3,鍋熱倒油,油熱後轉小火,放入豆腐,改中火煎,煎到金黃後再翻面煎。

4,豆腐煎好裝進盤中,把鍋清洗潔淨,開始炒配菜。

5,鍋熱倒油,洋蔥炒香,在倒入其他配菜翻炒均勻。

6,加鹽、蠔油、辣醬、生抽、老乾媽等調料,翻炒均勻。

7,倒入豆腐、豆腐水,能夠再加點水正好能掩蓋豆腐。

8,中火燜2分鐘,翻面持續燜,最終大火收汁即可。

乾煸牛肉絲

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油豆腐炒青椒

這幾道家常菜這麼做,挑食的兒子也多吃了三碗飯

資料:油豆腐,青椒,鹽,食用油,蔥薑末,雞精

做法

1,油豆腐用熱水清洗一下,,青椒也洗淨切塊待用。

,2,鍋中放適量油,油熱後放入蔥薑末稍炒,再倒入青椒煸炒2分鐘這樣;然後倒入待用的油豆腐翻炒。

3,加鹽大火翻炒幾下,然後加少量水燜1到2分鐘,然後加雞精炒勻即可。

韭菜炒蠶豆

這幾道家常菜這麼做,挑食的兒子也多吃了三碗飯

資料:帶皮蠶豆250克、韭菜200克。

調料:

油一匙、鹽少量

做法:

1、帶皮蠶豆洗淨,韭菜折去老根、泥土和黃葉,洗淨切成小段;

2、炒鍋放火上,燒熱,放入一匙油,將蠶豆倒入,不斷翻炒,參加少量鹽調味;

3、炒勻後,放入半碗水,蓋上鍋蓋,將蠶豆燜至酥爛;

4、感覺鍋中水分將要收干時,放入韭菜段,翻炒均勻即可起鍋。

香辣豆腐

這幾道家常菜這麼做,挑食的兒子也多吃了三碗飯

資料預備:豆腐、黃瓜、火腿、洋蔥、蛋皮、胡蘿蔔、鹽、蠔油、辣醬、生抽、老乾媽。

做法過程:

1,把豆腐切片,厚度約為1釐米,豆腐出的水留在小碗中備用。

2,把黃瓜、火腿、洋蔥、蛋皮、胡蘿蔔悉數配菜都洗淨,切丁備用。

3,鍋熱倒油,油熱後轉小火,放入豆腐,改中火煎,煎到金黃後再翻面煎。

4,豆腐煎好裝進盤中,把鍋清洗潔淨,開始炒配菜。

5,鍋熱倒油,洋蔥炒香,在倒入其他配菜翻炒均勻。

6,加鹽、蠔油、辣醬、生抽、老乾媽等調料,翻炒均勻。

7,倒入豆腐、豆腐水,能夠再加點水正好能掩蓋豆腐。

8,中火燜2分鐘,翻面持續燜,最終大火收汁即可。

乾煸牛肉絲

這幾道家常菜這麼做,挑食的兒子也多吃了三碗飯

1.牛肉切絲,不要太細。加少量料酒、醬油、胡椒粉、鹽,最終再加油抓勻。醃製20分鐘。

2.蒜薹去老莖後切段。蔥姜切絲,幹辣椒剪成絲。

3.鍋中熱油,下牛肉絲中大火煸炒。

4.煸炒至牛肉絲完全變色。

5.放入一勺郫縣豆瓣,加蔥薑絲和幹辣椒絲,翻炒出香味。

6.放蒜薹,炒到基本成熟後加胡椒麵、辣椒麵,翻炒均勻。最終放糖、鹽和蠔油調味即可

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