得了糖尿病不要怕，有天然的降糖藥，每天吃，血糖平穩不上升

美食導航儀

1/8 鐵皮石斛自古以來就是治療糖尿病，具有養陰清熱潤燥的功能，可以增強胰島素活性，同時能顯著降低血糖水平。

2/8 鐵皮石斛功能養陰清熱潤燥，自古以來就是治療糖尿病的專用藥。增強胰島素活性，同時能顯著降低血糖水平。

3/8 血糖高的人士儘量不要吃太多的肉氣，不然血糖很容易爆表。紅豆薏米粉平時可以作為早餐食用，營養豐富，還具有降血糖的功效。糖尿病會經常出現飢餓的時候，偶爾來上一碗方便美味。

4/8 血糖高的人士儘量不要吃太多的肉氣，不然血糖很容易爆表。紅豆薏米營養豐富，還具有降血糖的功效。糖尿病經常和一些，穩定血糖更健康

5/8 葛根粉主要有降脂、降壓、降火、清熱解毒、昇陽解肌、解痙鎮痛、透疹止瀉、增加腦和冠狀血糖、改善腦微循環等功效，是防治高血壓、高血脂、冠心病、心絞痛、糖尿病

6/8 葛根製成的葛粉，含有人體需要的十多種氨基酸和十多種微量元素，其中鈣、鋅、磷的含量最高，所含的“硒”元素，具有一定的之功效。

7/8 紫薯代餐粥，果香濃郁，非常好吃，而且有豐富的膳食纖維，也是防治便祕、維持腸道健康的好幫手。

8/8 檸檬含糖量很低，對糖尿病、高血壓和高脂血症都有很好的防治效果。檸檬汁加入粥或麵粉中，每天一次，長期食用降糖效果更佳。

2017-09-02