這9種茶被稱為糖尿病剋星!你知道幾種?每天一杯,平穩降血糖
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這9種茶被稱為糖尿病剋星!你知道幾種?每天一杯,平穩降血糖
我是薛建珍
1/10 糖尿病是一種常見的頑固性疾病,治癒療程久,康復路漫長。最重要的不光要打針吃藥,而是要節食,時間久了會引起營養不良,同時也會導致出現三多一少,多飲、多食、多尿、消瘦的症狀。那麼,究竟喝什麼茶可以幫助穩定降低血糖。而且這個是真的嗎?
2/10 1.蕎麥茶,以膠質狀的葡萄聚糖為主的膳食纖維,能減緩體內的葡萄糖水平在飯後快速地上升,發揮與胰島素相仿的作用,有效降低血糖。蕎麥可以防止或抑制醛糖還原酶的活動,有助延遲或預防糖尿病併發症的發生。
3/10 2.山茱萸茶,山茱萸降血糖作用的有效成分是熊果酸和齊墩果酸,可以幫助降低血糖 。
4/10 3.杜仲葉茶,杜仲性味溫和、甘中帶辛;綠茶入口後甘甜清爽。飯後2小時常飲此茶,具有降壓降糖、強筋健骨的作用。
5/10 4.桑葉茶,桑葉茶中特有的成分1-脫氧野尻黴素,能抑制小腸中將多糖分解成葡萄糖的α-糖苷酶,進而抑制血糖的上升。
6/10 5.雪蓮果葉茶,雪蓮果的葉子中含有類胰島素物質,能幫助人體控制血糖,還有降低膽固醇和甘油三酯的作用。
7/10 6.西藏綠蘿花葯用價值極高,被稱之為青藏十八寶之一。糖尿病患者使用,可以降低血糖,平衡糖分在血液中的含量,有效地減少並阻止併發症的發生。
8/10 7.苦瓜茶,苦瓜含有一種類似胰島素的物質,可以將血液中的葡萄糖轉換為熱量,降低血糖。兒茶素是綠茶的澀味成分,可以抗氧化、抑制餐後血糖上升。
9/10 8.石榴皮茶,主要是用石榴皮和葉製成的茶飲,石榴葉中含有豐富的鉻,有利於改善糖尿病患者的葡萄糖耐量,可以降低血脂、血糖,有效增加胰島素的敏感性。
10/10 這幾種茶是可以幫助降低血糖的,如果血糖不是很高,可以通過飲食控制加上喝茶就可以幫助改善,如果血糖比較高的話,還是要通過藥物,如格列齊特片,阿卡波糖,胰島素等藥物,幫助控制血糖,這樣可以減少發生併發症的。
2017-11-03

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