蝦仁熱量低又好吃，不管哪種做法都能很受歡迎，茄汁蝦仁就是一道很經典的菜品，簡單好做，味道酸甜適中，也很適合小孩子吃，一起來試試吧。
蝦仁熱量低又好吃，不管哪種做法都能很受歡迎，茄汁蝦仁就是一道很經典的菜品，簡單好做，味道酸甜適中，也很適合小孩子吃，一起來試試吧。
食材：番茄1個、鮮蝦5只、水澱粉適量、豌豆玉米粒胡蘿蔔適量、1勺鹽、1勺醬油。
做法：1.豌豆、玉米、胡蘿蔔、番茄切粒。
蝦仁熱量低又好吃，不管哪種做法都能很受歡迎，茄汁蝦仁就是一道很經典的菜品，簡單好做，味道酸甜適中，也很適合小孩子吃，一起來試試吧。
食材：番茄1個、鮮蝦5只、水澱粉適量、豌豆玉米粒胡蘿蔔適量、1勺鹽、1勺醬油。
做法：1.豌豆、玉米、胡蘿蔔、番茄切粒。
2.鮮蝦去掉蝦線蝦頭剝殼，和薑片一起煮到蝦仁彎曲。
蝦仁熱量低又好吃，不管哪種做法都能很受歡迎，茄汁蝦仁就是一道很經典的菜品，簡單好做，味道酸甜適中，也很適合小孩子吃，一起來試試吧。
食材：番茄1個、鮮蝦5只、水澱粉適量、豌豆玉米粒胡蘿蔔適量、1勺鹽、1勺醬油。
做法：1.豌豆、玉米、胡蘿蔔、番茄切粒。
2.鮮蝦去掉蝦線蝦頭剝殼，和薑片一起煮到蝦仁彎曲。
3.鍋中倒油，加入番茄塊，將番茄塊炒出汁，加一勺醬油和一勺鹽，可以加一勺番茄醬增加味道。
蝦仁熱量低又好吃，不管哪種做法都能很受歡迎，茄汁蝦仁就是一道很經典的菜品，簡單好做，味道酸甜適中，也很適合小孩子吃，一起來試試吧。
食材：番茄1個、鮮蝦5只、水澱粉適量、豌豆玉米粒胡蘿蔔適量、1勺鹽、1勺醬油。
做法：1.豌豆、玉米、胡蘿蔔、番茄切粒。
2.鮮蝦去掉蝦線蝦頭剝殼，和薑片一起煮到蝦仁彎曲。
3.鍋中倒油，加入番茄塊，將番茄塊炒出汁，加一勺醬油和一勺鹽，可以加一勺番茄醬增加味道。
4.倒入蔬菜粒翻炒幾下。
蝦仁熱量低又好吃，不管哪種做法都能很受歡迎，茄汁蝦仁就是一道很經典的菜品，簡單好做，味道酸甜適中，也很適合小孩子吃，一起來試試吧。
食材：番茄1個、鮮蝦5只、水澱粉適量、豌豆玉米粒胡蘿蔔適量、1勺鹽、1勺醬油。
做法：1.豌豆、玉米、胡蘿蔔、番茄切粒。
2.鮮蝦去掉蝦線蝦頭剝殼，和薑片一起煮到蝦仁彎曲。
3.鍋中倒油，加入番茄塊，將番茄塊炒出汁，加一勺醬油和一勺鹽，可以加一勺番茄醬增加味道。
4.倒入蔬菜粒翻炒幾下。
5.倒入蝦仁和水澱粉，翻炒收汁即可。
蝦仁熱量低又好吃，不管哪種做法都能很受歡迎，茄汁蝦仁就是一道很經典的菜品，簡單好做，味道酸甜適中，也很適合小孩子吃，一起來試試吧。
食材：番茄1個、鮮蝦5只、水澱粉適量、豌豆玉米粒胡蘿蔔適量、1勺鹽、1勺醬油。
做法：1.豌豆、玉米、胡蘿蔔、番茄切粒。
2.鮮蝦去掉蝦線蝦頭剝殼，和薑片一起煮到蝦仁彎曲。
3.鍋中倒油，加入番茄塊，將番茄塊炒出汁，加一勺醬油和一勺鹽，可以加一勺番茄醬增加味道。
4.倒入蔬菜粒翻炒幾下。
5.倒入蝦仁和水澱粉，翻炒收汁即可。