家有哮喘兒，傷透父母心！這句話一點也不為過。在治療寶寶哮喘問題上，除了執行醫生的醫囑外，正確的飲食和提高孩子的脾肺功能（提高免疫力）也是尤為重要的。
經常有家長問我：“鄭醫生，我家寶寶有哮喘，在平時的飲食上應該注意什麼？才能更有益於寶寶的康復。”
我想，哮喘寶寶平時的飲食應該注意什麼的問題，也更是眾多有哮喘寶寶家庭所迫切關心的。
哮喘寶寶飲食注意事項，下面羅列的食物是哮喘寶寶的禁忌，請有哮喘寶寶的家庭務必收藏好。
哮喘寶寶禁忌的二十二種食物
蝦：容易積溫生熱，滋生痰液，加重哮喘。
蒜：大蒜精油會刺激寶寶氣道，加重呼吸道炎症。
辣椒：辣椒是大熱之物，刺激寶寶支氣管黏膜，加生咳嗽。
韭菜：纖維含量高，容易脹氣，加重呼吸困難。
黃豆：是脹氣之物，容易使寶寶胸腔縮小。
肥肉：脂肪含量高，助溼生痰，加重痰鳴。
帶魚：加生胸脅脹滿、痰濁稠厚，煩悶不安症狀。
紅薯：易產生氣體，堵塞胸腔，致呼吸不暢。
大蔥：具有特殊的辛辣味，使氣道炎症加重。
胡椒：性熱，易生火，加生咽喉炎症，影響治療。
黃魚：屬發物，今後易加重哮喘鼻痰、咳嗽的症狀。
螃蟹：為寒涼之物，會加劇過敏反應，誘發哮喘。
咖喱：有強烈的辛辣味，會刺激呼吸道黏膜，加重病情。
炸雞：油膩厚味。阻礙營養吸收，不利於治療。
薯條：含有反式脂肪酸，多吃對寶寶健康有害。
金槍魚：肉質肥膩，過多食用易助溼生熱、生痰，影響健康。
冰激凌：冷凍食物，多食對腸胃、肺部、咽喉不利。
羊肉：熱性食物，可助熱上火，加生痰結，氣喘等。
狗肉：性熱，多食易上火，對氣管炎症恢復不利。
巧克力：油脂含量高，易滋生痰液，加重咳嗽不止等。
可樂：含有苯甲酸黃，會加生哮喘的咳嗽症狀。
芥末：芥子油會刺激鼻竇神經。加重鼻炎、咳嗽。
哮喘寶寶的正確餵養方式
１．針對哮喘寶寶平時要提供足夠的營養。寶寶處於身體發育的階段，對營養素的需要量相對較多，脾胃虛弱，吸收差，營養就會不足。
２．增加液體的攝入量。大量飲水，有利於痰液稀釋，保持氣管通暢。
３．常食菌類能調節機體免疫功能，如香菇等。
４．供給充足的蛋白質和鐵。飲食中應多供給瘦肉、豆腐、豆漿等。
５．食物要清淡，少刺激，不宜過鹹、過甜，忌生冷、辛辣等刺激食物。
６．忌過敏食物。魚蝦（海魚）、芝麻、貝殼類、花生等，可作為變應原引起哮喘發作。
上述是哮喘寶寶在生活中的注意事項，請“關注中醫兒科鄭家貴＂，每天分享中醫育兒知識。