'秋天易著涼,再忙也要給孩子燉這湯,增強免疫力,常喝少感冒'

香菇 雞湯 不完美媽媽 服裝 料酒 土雞 棗子 枸杞 網上廚房美食菜譜 2019-09-13
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秋天天氣漸漸變涼,是感冒多發的季節,尤其是小朋友,一不注意就會感冒發燒,孩子難受,爸媽也不好過。平時要記得提醒孩子及時增減衣服來做好預防,也可以給孩子做一些可以對抗感冒病毒的食物,來增強孩子身體的抵抗力。當然,做爸媽的,自己也要多多注意,關心孩子的同時,也要記得照顧好自己。

下面要推薦的這碗湯,就是秋天滋補的好物,尤其適合用來給孩子提高免疫力,味道鮮美,營養豐富,全家人都可以喝。這碗香菇雞湯用到了土雞肉和新鮮香菇,香菇中的香菇多糖對於增強免疫力有顯著的作用,土雞可以增強體力,強身健體,這兩種食材一起煲成湯,營養加倍,也非常好吸收,家長們再忙也要記得燉給孩子喝哦!

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秋天天氣漸漸變涼,是感冒多發的季節,尤其是小朋友,一不注意就會感冒發燒,孩子難受,爸媽也不好過。平時要記得提醒孩子及時增減衣服來做好預防,也可以給孩子做一些可以對抗感冒病毒的食物,來增強孩子身體的抵抗力。當然,做爸媽的,自己也要多多注意,關心孩子的同時,也要記得照顧好自己。

下面要推薦的這碗湯,就是秋天滋補的好物,尤其適合用來給孩子提高免疫力,味道鮮美,營養豐富,全家人都可以喝。這碗香菇雞湯用到了土雞肉和新鮮香菇,香菇中的香菇多糖對於增強免疫力有顯著的作用,土雞可以增強體力,強身健體,這兩種食材一起煲成湯,營養加倍,也非常好吸收,家長們再忙也要記得燉給孩子喝哦!

秋天易著涼,再忙也要給孩子燉這湯,增強免疫力,常喝少感冒

by格藍藍

食材

土雞1只

新鮮香菇5個

紅棗5個

枸杞適量

料酒適量

大蔥半棵

姜3片

鹽2勺

小蔥1棵

步驟

土雞肉切成塊,洗乾淨備用。

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秋天天氣漸漸變涼,是感冒多發的季節,尤其是小朋友,一不注意就會感冒發燒,孩子難受,爸媽也不好過。平時要記得提醒孩子及時增減衣服來做好預防,也可以給孩子做一些可以對抗感冒病毒的食物,來增強孩子身體的抵抗力。當然,做爸媽的,自己也要多多注意,關心孩子的同時,也要記得照顧好自己。

下面要推薦的這碗湯,就是秋天滋補的好物,尤其適合用來給孩子提高免疫力,味道鮮美,營養豐富,全家人都可以喝。這碗香菇雞湯用到了土雞肉和新鮮香菇,香菇中的香菇多糖對於增強免疫力有顯著的作用,土雞可以增強體力,強身健體,這兩種食材一起煲成湯,營養加倍,也非常好吸收,家長們再忙也要記得燉給孩子喝哦!

秋天易著涼,再忙也要給孩子燉這湯,增強免疫力,常喝少感冒

by格藍藍

食材

土雞1只

新鮮香菇5個

紅棗5個

枸杞適量

料酒適量

大蔥半棵

姜3片

鹽2勺

小蔥1棵

步驟

土雞肉切成塊,洗乾淨備用。

秋天易著涼,再忙也要給孩子燉這湯,增強免疫力,常喝少感冒

香菇洗乾淨,切花刀,不會切花刀的也可以不切,不影響口味和營養。

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秋天天氣漸漸變涼,是感冒多發的季節,尤其是小朋友,一不注意就會感冒發燒,孩子難受,爸媽也不好過。平時要記得提醒孩子及時增減衣服來做好預防,也可以給孩子做一些可以對抗感冒病毒的食物,來增強孩子身體的抵抗力。當然,做爸媽的,自己也要多多注意,關心孩子的同時,也要記得照顧好自己。

下面要推薦的這碗湯,就是秋天滋補的好物,尤其適合用來給孩子提高免疫力,味道鮮美,營養豐富,全家人都可以喝。這碗香菇雞湯用到了土雞肉和新鮮香菇,香菇中的香菇多糖對於增強免疫力有顯著的作用,土雞可以增強體力,強身健體,這兩種食材一起煲成湯,營養加倍,也非常好吸收,家長們再忙也要記得燉給孩子喝哦!

秋天易著涼,再忙也要給孩子燉這湯,增強免疫力,常喝少感冒

by格藍藍

食材

土雞1只

新鮮香菇5個

紅棗5個

枸杞適量

料酒適量

大蔥半棵

姜3片

鹽2勺

小蔥1棵

步驟

土雞肉切成塊,洗乾淨備用。

秋天易著涼,再忙也要給孩子燉這湯,增強免疫力,常喝少感冒

香菇洗乾淨,切花刀,不會切花刀的也可以不切,不影響口味和營養。

秋天易著涼,再忙也要給孩子燉這湯,增強免疫力,常喝少感冒

大蔥和姜切成片。

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秋天天氣漸漸變涼,是感冒多發的季節,尤其是小朋友,一不注意就會感冒發燒,孩子難受,爸媽也不好過。平時要記得提醒孩子及時增減衣服來做好預防,也可以給孩子做一些可以對抗感冒病毒的食物,來增強孩子身體的抵抗力。當然,做爸媽的,自己也要多多注意,關心孩子的同時,也要記得照顧好自己。

下面要推薦的這碗湯,就是秋天滋補的好物,尤其適合用來給孩子提高免疫力,味道鮮美,營養豐富,全家人都可以喝。這碗香菇雞湯用到了土雞肉和新鮮香菇,香菇中的香菇多糖對於增強免疫力有顯著的作用,土雞可以增強體力,強身健體,這兩種食材一起煲成湯,營養加倍,也非常好吸收,家長們再忙也要記得燉給孩子喝哦!

秋天易著涼,再忙也要給孩子燉這湯,增強免疫力,常喝少感冒

by格藍藍

食材

土雞1只

新鮮香菇5個

紅棗5個

枸杞適量

料酒適量

大蔥半棵

姜3片

鹽2勺

小蔥1棵

步驟

土雞肉切成塊,洗乾淨備用。

秋天易著涼,再忙也要給孩子燉這湯,增強免疫力,常喝少感冒

香菇洗乾淨,切花刀,不會切花刀的也可以不切,不影響口味和營養。

秋天易著涼,再忙也要給孩子燉這湯,增強免疫力,常喝少感冒

大蔥和姜切成片。

秋天易著涼,再忙也要給孩子燉這湯,增強免疫力,常喝少感冒

湯鍋裡放半鍋水,加入一半的蔥姜,加入3勺料酒,倒入雞塊,用大火煮開後,撇去浮沫。

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秋天天氣漸漸變涼,是感冒多發的季節,尤其是小朋友,一不注意就會感冒發燒,孩子難受,爸媽也不好過。平時要記得提醒孩子及時增減衣服來做好預防,也可以給孩子做一些可以對抗感冒病毒的食物,來增強孩子身體的抵抗力。當然,做爸媽的,自己也要多多注意,關心孩子的同時,也要記得照顧好自己。

下面要推薦的這碗湯,就是秋天滋補的好物,尤其適合用來給孩子提高免疫力,味道鮮美,營養豐富,全家人都可以喝。這碗香菇雞湯用到了土雞肉和新鮮香菇,香菇中的香菇多糖對於增強免疫力有顯著的作用,土雞可以增強體力,強身健體,這兩種食材一起煲成湯,營養加倍,也非常好吸收,家長們再忙也要記得燉給孩子喝哦!

秋天易著涼,再忙也要給孩子燉這湯,增強免疫力,常喝少感冒

by格藍藍

食材

土雞1只

新鮮香菇5個

紅棗5個

枸杞適量

料酒適量

大蔥半棵

姜3片

鹽2勺

小蔥1棵

步驟

土雞肉切成塊,洗乾淨備用。

秋天易著涼,再忙也要給孩子燉這湯,增強免疫力,常喝少感冒

香菇洗乾淨,切花刀,不會切花刀的也可以不切,不影響口味和營養。

秋天易著涼,再忙也要給孩子燉這湯,增強免疫力,常喝少感冒

大蔥和姜切成片。

秋天易著涼,再忙也要給孩子燉這湯,增強免疫力,常喝少感冒

湯鍋裡放半鍋水,加入一半的蔥姜,加入3勺料酒,倒入雞塊,用大火煮開後,撇去浮沫。

秋天易著涼,再忙也要給孩子燉這湯,增強免疫力,常喝少感冒

關火,把雞肉連同湯汁一起倒進壓力鍋中,放入紅棗、枸杞、剩下的蔥姜和香菇,調入半勺鹽。

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秋天天氣漸漸變涼,是感冒多發的季節,尤其是小朋友,一不注意就會感冒發燒,孩子難受,爸媽也不好過。平時要記得提醒孩子及時增減衣服來做好預防,也可以給孩子做一些可以對抗感冒病毒的食物,來增強孩子身體的抵抗力。當然,做爸媽的,自己也要多多注意,關心孩子的同時,也要記得照顧好自己。

下面要推薦的這碗湯,就是秋天滋補的好物,尤其適合用來給孩子提高免疫力,味道鮮美,營養豐富,全家人都可以喝。這碗香菇雞湯用到了土雞肉和新鮮香菇,香菇中的香菇多糖對於增強免疫力有顯著的作用,土雞可以增強體力,強身健體,這兩種食材一起煲成湯,營養加倍,也非常好吸收,家長們再忙也要記得燉給孩子喝哦!

秋天易著涼,再忙也要給孩子燉這湯,增強免疫力,常喝少感冒

by格藍藍

食材

土雞1只

新鮮香菇5個

紅棗5個

枸杞適量

料酒適量

大蔥半棵

姜3片

鹽2勺

小蔥1棵

步驟

土雞肉切成塊,洗乾淨備用。

秋天易著涼,再忙也要給孩子燉這湯,增強免疫力,常喝少感冒

香菇洗乾淨,切花刀,不會切花刀的也可以不切,不影響口味和營養。

秋天易著涼,再忙也要給孩子燉這湯,增強免疫力,常喝少感冒

大蔥和姜切成片。

秋天易著涼,再忙也要給孩子燉這湯,增強免疫力,常喝少感冒

湯鍋裡放半鍋水,加入一半的蔥姜,加入3勺料酒,倒入雞塊,用大火煮開後,撇去浮沫。

秋天易著涼,再忙也要給孩子燉這湯,增強免疫力,常喝少感冒

關火,把雞肉連同湯汁一起倒進壓力鍋中,放入紅棗、枸杞、剩下的蔥姜和香菇,調入半勺鹽。

秋天易著涼,再忙也要給孩子燉這湯,增強免疫力,常喝少感冒

煲四十分鐘即可,可以嘗一下鹹淡,根據個人口味再調入鹽和雞精,撒上蔥花就可以喝了。

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秋天天氣漸漸變涼,是感冒多發的季節,尤其是小朋友,一不注意就會感冒發燒,孩子難受,爸媽也不好過。平時要記得提醒孩子及時增減衣服來做好預防,也可以給孩子做一些可以對抗感冒病毒的食物,來增強孩子身體的抵抗力。當然,做爸媽的,自己也要多多注意,關心孩子的同時,也要記得照顧好自己。

下面要推薦的這碗湯,就是秋天滋補的好物,尤其適合用來給孩子提高免疫力,味道鮮美,營養豐富,全家人都可以喝。這碗香菇雞湯用到了土雞肉和新鮮香菇,香菇中的香菇多糖對於增強免疫力有顯著的作用,土雞可以增強體力,強身健體,這兩種食材一起煲成湯,營養加倍,也非常好吸收,家長們再忙也要記得燉給孩子喝哦!

秋天易著涼,再忙也要給孩子燉這湯,增強免疫力,常喝少感冒

by格藍藍

食材

土雞1只

新鮮香菇5個

紅棗5個

枸杞適量

料酒適量

大蔥半棵

姜3片

鹽2勺

小蔥1棵

步驟

土雞肉切成塊,洗乾淨備用。

秋天易著涼,再忙也要給孩子燉這湯,增強免疫力,常喝少感冒

香菇洗乾淨,切花刀,不會切花刀的也可以不切,不影響口味和營養。

秋天易著涼,再忙也要給孩子燉這湯,增強免疫力,常喝少感冒

大蔥和姜切成片。

秋天易著涼,再忙也要給孩子燉這湯,增強免疫力,常喝少感冒

湯鍋裡放半鍋水,加入一半的蔥姜,加入3勺料酒,倒入雞塊,用大火煮開後,撇去浮沫。

秋天易著涼,再忙也要給孩子燉這湯,增強免疫力,常喝少感冒

關火,把雞肉連同湯汁一起倒進壓力鍋中,放入紅棗、枸杞、剩下的蔥姜和香菇,調入半勺鹽。

秋天易著涼,再忙也要給孩子燉這湯,增強免疫力,常喝少感冒

煲四十分鐘即可,可以嘗一下鹹淡,根據個人口味再調入鹽和雞精,撒上蔥花就可以喝了。

秋天易著涼,再忙也要給孩子燉這湯,增強免疫力,常喝少感冒

簡直鮮掉眉毛了呀!

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秋天天氣漸漸變涼,是感冒多發的季節,尤其是小朋友,一不注意就會感冒發燒,孩子難受,爸媽也不好過。平時要記得提醒孩子及時增減衣服來做好預防,也可以給孩子做一些可以對抗感冒病毒的食物,來增強孩子身體的抵抗力。當然,做爸媽的,自己也要多多注意,關心孩子的同時,也要記得照顧好自己。

下面要推薦的這碗湯,就是秋天滋補的好物,尤其適合用來給孩子提高免疫力,味道鮮美,營養豐富,全家人都可以喝。這碗香菇雞湯用到了土雞肉和新鮮香菇,香菇中的香菇多糖對於增強免疫力有顯著的作用,土雞可以增強體力,強身健體,這兩種食材一起煲成湯,營養加倍,也非常好吸收,家長們再忙也要記得燉給孩子喝哦!

秋天易著涼,再忙也要給孩子燉這湯,增強免疫力,常喝少感冒

by格藍藍

食材

土雞1只

新鮮香菇5個

紅棗5個

枸杞適量

料酒適量

大蔥半棵

姜3片

鹽2勺

小蔥1棵

步驟

土雞肉切成塊,洗乾淨備用。

秋天易著涼,再忙也要給孩子燉這湯,增強免疫力,常喝少感冒

香菇洗乾淨,切花刀,不會切花刀的也可以不切,不影響口味和營養。

秋天易著涼,再忙也要給孩子燉這湯,增強免疫力,常喝少感冒

大蔥和姜切成片。

秋天易著涼,再忙也要給孩子燉這湯,增強免疫力,常喝少感冒

湯鍋裡放半鍋水,加入一半的蔥姜,加入3勺料酒,倒入雞塊,用大火煮開後,撇去浮沫。

秋天易著涼,再忙也要給孩子燉這湯,增強免疫力,常喝少感冒

關火,把雞肉連同湯汁一起倒進壓力鍋中,放入紅棗、枸杞、剩下的蔥姜和香菇,調入半勺鹽。

秋天易著涼,再忙也要給孩子燉這湯,增強免疫力,常喝少感冒

煲四十分鐘即可,可以嘗一下鹹淡,根據個人口味再調入鹽和雞精,撒上蔥花就可以喝了。

秋天易著涼,再忙也要給孩子燉這湯,增強免疫力,常喝少感冒

簡直鮮掉眉毛了呀!

秋天易著涼,再忙也要給孩子燉這湯,增強免疫力,常喝少感冒

小貼士

  1. 雞湯上面的 浮沫一定要撇乾淨,這樣的雞湯喝起來才更加美味。
  2. 鹽放的太早肉容易發硬,所以喝之前放就好啦。
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