健康功效: 雞爪:富含蛋白質、富含膽固醇 檸檬:和胃、生津止渴、安胎 姜:降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表
烹飪難度:容易 | 烹飪時間:<20分鐘 |
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主料 | |
雞爪300g | 檸檬1個 |
青紅辣椒35g | 蔥適量 |
水適量 | |
調料 | |
橄欖油適量 | 花椒八角適量 |
鹽7g | 味達美醬油適量 |
做法步驟
1
雞爪清洗乾淨,剪切指甲,剁成兩半。
2
青紅辣椒洗淨,傾斜切段。
3
蔥,姜切段,準備花椒,八角。
4
炒鍋倒入適量的橄欖油,油熱倒入蔥,姜,花椒八角炒香。
5
倒入雞爪,加一點飲用水煸炒。
6
雞爪煸炒變色,再倒一點飲用水和味達美醬油,然後把半個檸檬的檸檬汁擠入鍋裡,加適量的鹽翻炒入味。
7
鍋裡再次添水,水量蓋過雞爪就可以了,蓋上鍋蓋燜煮至雞爪熟了。
8
鍋裡的湯汁還有鍋底的一點時,倒入圖2的青紅辣椒段,翻炒至辣椒斷生起鍋。
9
剩餘的半個檸檬切片擺盤。
烹飪小竅門
如果喜歡吃雞爪容易脫骨的,可以多添一點水,多煮一會。 檸檬的用量按個人口味添加。
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