陽荷是野生蔬菜、經受惡劣的環境磨鍊、生命極強。它的苗杆很像生薑，如果不是常見，或許有很多人不一定認識。
陽荷是野生蔬菜、經受惡劣的環境磨鍊、生命極強。它的苗杆很像生薑，如果不是常見，或許有很多人不一定認識。
陽荷全身都具有獨特的香味，它的嫩芽、莖果味道鮮美，含有豐富的維生素、多種氨基酸以及有“第七大營養元素”之稱的膳食纖維，是名貴的“山珍”。
陽荷是野生蔬菜、經受惡劣的環境磨鍊、生命極強。它的苗杆很像生薑，如果不是常見，或許有很多人不一定認識。
陽荷全身都具有獨特的香味，它的嫩芽、莖果味道鮮美，含有豐富的維生素、多種氨基酸以及有“第七大營養元素”之稱的膳食纖維，是名貴的“山珍”。
春季可採其剛出圖的嫩芽涼拌或炒食，鮮香可口；夏季可採其紅色花苞炒食或與辣椒製成泡菜，風味獨特，秋季可將其花鹽漬、醬醃或炒肉；冬季其地下根莖肥美味鮮，煎炒燉燒皆可。
陽荷是野生蔬菜、經受惡劣的環境磨鍊、生命極強。它的苗杆很像生薑，如果不是常見，或許有很多人不一定認識。
陽荷全身都具有獨特的香味，它的嫩芽、莖果味道鮮美，含有豐富的維生素、多種氨基酸以及有“第七大營養元素”之稱的膳食纖維，是名貴的“山珍”。
春季可採其剛出圖的嫩芽涼拌或炒食，鮮香可口；夏季可採其紅色花苞炒食或與辣椒製成泡菜，風味獨特，秋季可將其花鹽漬、醬醃或炒肉；冬季其地下根莖肥美味鮮，煎炒燉燒皆可。
陽荷的吃法有多種，除了涼拌，還可以清炒，或者泡醃。採回來的陽荷，用流動水將外部沖洗乾淨。用十字交叉切法，將一顆分成四瓣，或素炒、或加肉沫、或用臘肉、或與毛豆一起熗炒。陽荷起鍋前滴上幾滴香油，這樣一盤鮮香四溢、多汁爽口的陽荷就可以上桌了。
陽荷是野生蔬菜、經受惡劣的環境磨鍊、生命極強。它的苗杆很像生薑，如果不是常見，或許有很多人不一定認識。
陽荷全身都具有獨特的香味，它的嫩芽、莖果味道鮮美，含有豐富的維生素、多種氨基酸以及有“第七大營養元素”之稱的膳食纖維，是名貴的“山珍”。
春季可採其剛出圖的嫩芽涼拌或炒食，鮮香可口；夏季可採其紅色花苞炒食或與辣椒製成泡菜，風味獨特，秋季可將其花鹽漬、醬醃或炒肉；冬季其地下根莖肥美味鮮，煎炒燉燒皆可。
陽荷的吃法有多種，除了涼拌，還可以清炒，或者泡醃。採回來的陽荷，用流動水將外部沖洗乾淨。用十字交叉切法，將一顆分成四瓣，或素炒、或加肉沫、或用臘肉、或與毛豆一起熗炒。陽荷起鍋前滴上幾滴香油，這樣一盤鮮香四溢、多汁爽口的陽荷就可以上桌了。
吃膩了各種精心烹製的美味佳餚，就更為懷念自然清甜的山餚野蔌。一盤清炒陽荷，一盤涼拌的香辣陽荷。卻道人間有味是清歡。
陽荷是野生蔬菜、經受惡劣的環境磨鍊、生命極強。它的苗杆很像生薑，如果不是常見，或許有很多人不一定認識。
陽荷全身都具有獨特的香味，它的嫩芽、莖果味道鮮美，含有豐富的維生素、多種氨基酸以及有“第七大營養元素”之稱的膳食纖維，是名貴的“山珍”。
春季可採其剛出圖的嫩芽涼拌或炒食，鮮香可口；夏季可採其紅色花苞炒食或與辣椒製成泡菜，風味獨特，秋季可將其花鹽漬、醬醃或炒肉；冬季其地下根莖肥美味鮮，煎炒燉燒皆可。
陽荷的吃法有多種，除了涼拌，還可以清炒，或者泡醃。採回來的陽荷，用流動水將外部沖洗乾淨。用十字交叉切法，將一顆分成四瓣，或素炒、或加肉沫、或用臘肉、或與毛豆一起熗炒。陽荷起鍋前滴上幾滴香油，這樣一盤鮮香四溢、多汁爽口的陽荷就可以上桌了。
吃膩了各種精心烹製的美味佳餚，就更為懷念自然清甜的山餚野蔌。一盤清炒陽荷，一盤涼拌的香辣陽荷。卻道人間有味是清歡。
陽荷是野生蔬菜、經受惡劣的環境磨鍊、生命極強。它的苗杆很像生薑，如果不是常見，或許有很多人不一定認識。
陽荷全身都具有獨特的香味，它的嫩芽、莖果味道鮮美，含有豐富的維生素、多種氨基酸以及有“第七大營養元素”之稱的膳食纖維，是名貴的“山珍”。
春季可採其剛出圖的嫩芽涼拌或炒食，鮮香可口；夏季可採其紅色花苞炒食或與辣椒製成泡菜，風味獨特，秋季可將其花鹽漬、醬醃或炒肉；冬季其地下根莖肥美味鮮，煎炒燉燒皆可。
陽荷的吃法有多種，除了涼拌，還可以清炒，或者泡醃。採回來的陽荷，用流動水將外部沖洗乾淨。用十字交叉切法，將一顆分成四瓣，或素炒、或加肉沫、或用臘肉、或與毛豆一起熗炒。陽荷起鍋前滴上幾滴香油，這樣一盤鮮香四溢、多汁爽口的陽荷就可以上桌了。
吃膩了各種精心烹製的美味佳餚，就更為懷念自然清甜的山餚野蔌。一盤清炒陽荷，一盤涼拌的香辣陽荷。卻道人間有味是清歡。
陽荷是野生蔬菜、經受惡劣的環境磨鍊、生命極強。它的苗杆很像生薑，如果不是常見，或許有很多人不一定認識。
陽荷全身都具有獨特的香味，它的嫩芽、莖果味道鮮美，含有豐富的維生素、多種氨基酸以及有“第七大營養元素”之稱的膳食纖維，是名貴的“山珍”。
春季可採其剛出圖的嫩芽涼拌或炒食，鮮香可口；夏季可採其紅色花苞炒食或與辣椒製成泡菜，風味獨特，秋季可將其花鹽漬、醬醃或炒肉；冬季其地下根莖肥美味鮮，煎炒燉燒皆可。
陽荷的吃法有多種，除了涼拌，還可以清炒，或者泡醃。採回來的陽荷，用流動水將外部沖洗乾淨。用十字交叉切法，將一顆分成四瓣，或素炒、或加肉沫、或用臘肉、或與毛豆一起熗炒。陽荷起鍋前滴上幾滴香油，這樣一盤鮮香四溢、多汁爽口的陽荷就可以上桌了。
吃膩了各種精心烹製的美味佳餚，就更為懷念自然清甜的山餚野蔌。一盤清炒陽荷，一盤涼拌的香辣陽荷。卻道人間有味是清歡。