比燒烤攤的烤茄子還好吃，家裡有烤箱試試，吃一次保證還想吃
燒烤雖然不健康，但是我們都喜歡吃，在這個夏天，每個週末都會和朋友幾個在夜宵大排檔的燒烤攤上相聚。燒烤配啤酒，美味的誘惑總是抵擋不住，說好的減肥，看到桌子上慢慢的烤肉，馬上就決定明天再開始減肥。
比燒烤攤的烤茄子還好吃，家裡有烤箱試試，吃一次保證還想吃
燒烤雖然不健康，但是我們都喜歡吃，在這個夏天，每個週末都會和朋友幾個在夜宵大排檔的燒烤攤上相聚。燒烤配啤酒，美味的誘惑總是抵擋不住，說好的減肥，看到桌子上慢慢的烤肉，馬上就決定明天再開始減肥。
燒烤不僅烤肉好吃，還有很多燒烤種類，有烤魚、烤茄子等等，除了烤肉之外，我最喜歡的還是烤茄子。燒烤攤的烤茄子真的好吃，好多次嘗試在家裡做，都沒有燒烤攤做的好吃。不過最近我學會了一個做法，比燒烤攤的烤茄子還好吃，家裡有烤箱的可以試試，吃一次保證還想吃。
比燒烤攤的烤茄子還好吃，家裡有烤箱試試，吃一次保證還想吃
燒烤雖然不健康，但是我們都喜歡吃，在這個夏天，每個週末都會和朋友幾個在夜宵大排檔的燒烤攤上相聚。燒烤配啤酒，美味的誘惑總是抵擋不住，說好的減肥，看到桌子上慢慢的烤肉，馬上就決定明天再開始減肥。
燒烤不僅烤肉好吃，還有很多燒烤種類，有烤魚、烤茄子等等，除了烤肉之外，我最喜歡的還是烤茄子。燒烤攤的烤茄子真的好吃，好多次嘗試在家裡做，都沒有燒烤攤做的好吃。不過最近我學會了一個做法，比燒烤攤的烤茄子還好吃，家裡有烤箱的可以試試，吃一次保證還想吃。
都說入秋後不要吃茄子，但是面對美食的誘惑，這點影響不算什麼。有句話:”秋敗茄子似毒藥”,實際上只是一種傳言，秋天的茄子當然沒有毒，只不過茄子是寒性的，脾胃虛寒的人少吃，而且秋季天氣涼爽，寒性的食物也不能吃多了。
比燒烤攤的烤茄子還好吃，家裡有烤箱試試，吃一次保證還想吃
燒烤雖然不健康，但是我們都喜歡吃，在這個夏天，每個週末都會和朋友幾個在夜宵大排檔的燒烤攤上相聚。燒烤配啤酒，美味的誘惑總是抵擋不住，說好的減肥，看到桌子上慢慢的烤肉，馬上就決定明天再開始減肥。
燒烤不僅烤肉好吃，還有很多燒烤種類，有烤魚、烤茄子等等，除了烤肉之外，我最喜歡的還是烤茄子。燒烤攤的烤茄子真的好吃，好多次嘗試在家裡做，都沒有燒烤攤做的好吃。不過最近我學會了一個做法，比燒烤攤的烤茄子還好吃，家裡有烤箱的可以試試，吃一次保證還想吃。
都說入秋後不要吃茄子，但是面對美食的誘惑，這點影響不算什麼。有句話:”秋敗茄子似毒藥”,實際上只是一種傳言，秋天的茄子當然沒有毒，只不過茄子是寒性的，脾胃虛寒的人少吃，而且秋季天氣涼爽，寒性的食物也不能吃多了。
烤茄子不影響食用，因為烤的東西本身就容易上火，也不存在寒不寒性的問題。而且烤茄子搭配了很多青紅椒，還有蒜末和洋蔥，吃多了還怕上火。烤茄子，家裡有烤箱就可以做了，烤箱做的烤茄子更健康。下面教大家做烤茄子，喜歡的朋友一起來學一學吧～
【烤茄子】
比燒烤攤的烤茄子還好吃，家裡有烤箱試試，吃一次保證還想吃
燒烤雖然不健康，但是我們都喜歡吃，在這個夏天，每個週末都會和朋友幾個在夜宵大排檔的燒烤攤上相聚。燒烤配啤酒，美味的誘惑總是抵擋不住，說好的減肥，看到桌子上慢慢的烤肉，馬上就決定明天再開始減肥。
燒烤不僅烤肉好吃，還有很多燒烤種類，有烤魚、烤茄子等等，除了烤肉之外，我最喜歡的還是烤茄子。燒烤攤的烤茄子真的好吃，好多次嘗試在家裡做，都沒有燒烤攤做的好吃。不過最近我學會了一個做法，比燒烤攤的烤茄子還好吃，家裡有烤箱的可以試試，吃一次保證還想吃。
都說入秋後不要吃茄子，但是面對美食的誘惑，這點影響不算什麼。有句話:”秋敗茄子似毒藥”,實際上只是一種傳言，秋天的茄子當然沒有毒，只不過茄子是寒性的，脾胃虛寒的人少吃，而且秋季天氣涼爽，寒性的食物也不能吃多了。
烤茄子不影響食用，因為烤的東西本身就容易上火，也不存在寒不寒性的問題。而且烤茄子搭配了很多青紅椒，還有蒜末和洋蔥，吃多了還怕上火。烤茄子，家裡有烤箱就可以做了，烤箱做的烤茄子更健康。下面教大家做烤茄子，喜歡的朋友一起來學一學吧～
【烤茄子】
食材：長茄子1個、大蒜1頭、洋蔥半個、青紅線椒各半個、蠔油1勺、生抽2勺、白糖1勺、鹽1勺、食用油適量。
做法：第一步，首先把茄子洗乾淨，表面的水分擦乾，然後切兩半，裡面改刀，方便加熱變軟。然後將茄子表面刷上一層油，先入烤箱烤20分鐘。
比燒烤攤的烤茄子還好吃，家裡有烤箱試試，吃一次保證還想吃
燒烤雖然不健康，但是我們都喜歡吃，在這個夏天，每個週末都會和朋友幾個在夜宵大排檔的燒烤攤上相聚。燒烤配啤酒，美味的誘惑總是抵擋不住，說好的減肥，看到桌子上慢慢的烤肉，馬上就決定明天再開始減肥。
燒烤不僅烤肉好吃，還有很多燒烤種類，有烤魚、烤茄子等等，除了烤肉之外，我最喜歡的還是烤茄子。燒烤攤的烤茄子真的好吃，好多次嘗試在家裡做，都沒有燒烤攤做的好吃。不過最近我學會了一個做法，比燒烤攤的烤茄子還好吃，家裡有烤箱的可以試試，吃一次保證還想吃。
都說入秋後不要吃茄子，但是面對美食的誘惑，這點影響不算什麼。有句話:”秋敗茄子似毒藥”,實際上只是一種傳言，秋天的茄子當然沒有毒，只不過茄子是寒性的，脾胃虛寒的人少吃，而且秋季天氣涼爽，寒性的食物也不能吃多了。
烤茄子不影響食用，因為烤的東西本身就容易上火，也不存在寒不寒性的問題。而且烤茄子搭配了很多青紅椒，還有蒜末和洋蔥，吃多了還怕上火。烤茄子，家裡有烤箱就可以做了，烤箱做的烤茄子更健康。下面教大家做烤茄子，喜歡的朋友一起來學一學吧～
【烤茄子】
食材：長茄子1個、大蒜1頭、洋蔥半個、青紅線椒各半個、蠔油1勺、生抽2勺、白糖1勺、鹽1勺、食用油適量。
做法：第一步，首先把茄子洗乾淨，表面的水分擦乾，然後切兩半，裡面改刀，方便加熱變軟。然後將茄子表面刷上一層油，先入烤箱烤20分鐘。
第二步，同時，我們將大蒜切碎末，洋蔥切碎，青紅線椒切碎備用。
比燒烤攤的烤茄子還好吃，家裡有烤箱試試，吃一次保證還想吃
燒烤雖然不健康，但是我們都喜歡吃，在這個夏天，每個週末都會和朋友幾個在夜宵大排檔的燒烤攤上相聚。燒烤配啤酒，美味的誘惑總是抵擋不住，說好的減肥，看到桌子上慢慢的烤肉，馬上就決定明天再開始減肥。
燒烤不僅烤肉好吃，還有很多燒烤種類，有烤魚、烤茄子等等，除了烤肉之外，我最喜歡的還是烤茄子。燒烤攤的烤茄子真的好吃，好多次嘗試在家裡做，都沒有燒烤攤做的好吃。不過最近我學會了一個做法，比燒烤攤的烤茄子還好吃，家裡有烤箱的可以試試，吃一次保證還想吃。
都說入秋後不要吃茄子，但是面對美食的誘惑，這點影響不算什麼。有句話:”秋敗茄子似毒藥”,實際上只是一種傳言，秋天的茄子當然沒有毒，只不過茄子是寒性的，脾胃虛寒的人少吃，而且秋季天氣涼爽，寒性的食物也不能吃多了。
烤茄子不影響食用，因為烤的東西本身就容易上火，也不存在寒不寒性的問題。而且烤茄子搭配了很多青紅椒，還有蒜末和洋蔥，吃多了還怕上火。烤茄子，家裡有烤箱就可以做了，烤箱做的烤茄子更健康。下面教大家做烤茄子，喜歡的朋友一起來學一學吧～
【烤茄子】
食材：長茄子1個、大蒜1頭、洋蔥半個、青紅線椒各半個、蠔油1勺、生抽2勺、白糖1勺、鹽1勺、食用油適量。
做法：第一步，首先把茄子洗乾淨，表面的水分擦乾，然後切兩半，裡面改刀，方便加熱變軟。然後將茄子表面刷上一層油，先入烤箱烤20分鐘。
第二步，同時，我們將大蒜切碎末，洋蔥切碎，青紅線椒切碎備用。
第三步，起鍋燒油，放入大蒜末爆香，翻炒至蒜末微微焦黃，然後裝入碗裡，加洋蔥、青紅線椒、蠔油、生抽、白糖和鹽攪拌均勻。
比燒烤攤的烤茄子還好吃，家裡有烤箱試試，吃一次保證還想吃
燒烤雖然不健康，但是我們都喜歡吃，在這個夏天，每個週末都會和朋友幾個在夜宵大排檔的燒烤攤上相聚。燒烤配啤酒，美味的誘惑總是抵擋不住，說好的減肥，看到桌子上慢慢的烤肉，馬上就決定明天再開始減肥。
燒烤不僅烤肉好吃，還有很多燒烤種類，有烤魚、烤茄子等等，除了烤肉之外，我最喜歡的還是烤茄子。燒烤攤的烤茄子真的好吃，好多次嘗試在家裡做，都沒有燒烤攤做的好吃。不過最近我學會了一個做法，比燒烤攤的烤茄子還好吃，家裡有烤箱的可以試試，吃一次保證還想吃。
都說入秋後不要吃茄子，但是面對美食的誘惑，這點影響不算什麼。有句話:”秋敗茄子似毒藥”,實際上只是一種傳言，秋天的茄子當然沒有毒，只不過茄子是寒性的，脾胃虛寒的人少吃，而且秋季天氣涼爽，寒性的食物也不能吃多了。
烤茄子不影響食用，因為烤的東西本身就容易上火，也不存在寒不寒性的問題。而且烤茄子搭配了很多青紅椒，還有蒜末和洋蔥，吃多了還怕上火。烤茄子，家裡有烤箱就可以做了，烤箱做的烤茄子更健康。下面教大家做烤茄子，喜歡的朋友一起來學一學吧～
【烤茄子】
食材：長茄子1個、大蒜1頭、洋蔥半個、青紅線椒各半個、蠔油1勺、生抽2勺、白糖1勺、鹽1勺、食用油適量。
做法：第一步，首先把茄子洗乾淨，表面的水分擦乾，然後切兩半，裡面改刀，方便加熱變軟。然後將茄子表面刷上一層油，先入烤箱烤20分鐘。
第二步，同時，我們將大蒜切碎末，洋蔥切碎，青紅線椒切碎備用。
第三步，起鍋燒油，放入大蒜末爆香，翻炒至蒜末微微焦黃，然後裝入碗裡，加洋蔥、青紅線椒、蠔油、生抽、白糖和鹽攪拌均勻。
第四步，茄子烤好後取出，鋪上做好的配料，鋪滿後繼續放入烤箱，繼續烤個20分鐘就可以出烤箱了，就可以食用了。
比燒烤攤的烤茄子還好吃，家裡有烤箱試試，吃一次保證還想吃
燒烤雖然不健康，但是我們都喜歡吃，在這個夏天，每個週末都會和朋友幾個在夜宵大排檔的燒烤攤上相聚。燒烤配啤酒，美味的誘惑總是抵擋不住，說好的減肥，看到桌子上慢慢的烤肉，馬上就決定明天再開始減肥。
燒烤不僅烤肉好吃，還有很多燒烤種類，有烤魚、烤茄子等等，除了烤肉之外，我最喜歡的還是烤茄子。燒烤攤的烤茄子真的好吃，好多次嘗試在家裡做，都沒有燒烤攤做的好吃。不過最近我學會了一個做法，比燒烤攤的烤茄子還好吃，家裡有烤箱的可以試試，吃一次保證還想吃。
都說入秋後不要吃茄子，但是面對美食的誘惑，這點影響不算什麼。有句話:”秋敗茄子似毒藥”,實際上只是一種傳言，秋天的茄子當然沒有毒，只不過茄子是寒性的，脾胃虛寒的人少吃，而且秋季天氣涼爽，寒性的食物也不能吃多了。
烤茄子不影響食用，因為烤的東西本身就容易上火，也不存在寒不寒性的問題。而且烤茄子搭配了很多青紅椒，還有蒜末和洋蔥，吃多了還怕上火。烤茄子，家裡有烤箱就可以做了，烤箱做的烤茄子更健康。下面教大家做烤茄子，喜歡的朋友一起來學一學吧～
【烤茄子】
食材：長茄子1個、大蒜1頭、洋蔥半個、青紅線椒各半個、蠔油1勺、生抽2勺、白糖1勺、鹽1勺、食用油適量。
做法：第一步，首先把茄子洗乾淨，表面的水分擦乾，然後切兩半，裡面改刀，方便加熱變軟。然後將茄子表面刷上一層油，先入烤箱烤20分鐘。
第二步，同時，我們將大蒜切碎末，洋蔥切碎，青紅線椒切碎備用。
第三步，起鍋燒油，放入大蒜末爆香，翻炒至蒜末微微焦黃，然後裝入碗裡，加洋蔥、青紅線椒、蠔油、生抽、白糖和鹽攪拌均勻。
第四步，茄子烤好後取出，鋪上做好的配料，鋪滿後繼續放入烤箱，繼續烤個20分鐘就可以出烤箱了，就可以食用了。
小貼士：
1、茄子烤的時候多刷點油，這樣茄子才會烤軟，不然烤好還是硬的。
2、喜歡吃辣的加點小米椒，夠辣味，吃得更爽。
比燒烤攤的烤茄子還好吃，家裡有烤箱試試，吃一次保證還想吃
燒烤雖然不健康，但是我們都喜歡吃，在這個夏天，每個週末都會和朋友幾個在夜宵大排檔的燒烤攤上相聚。燒烤配啤酒，美味的誘惑總是抵擋不住，說好的減肥，看到桌子上慢慢的烤肉，馬上就決定明天再開始減肥。
燒烤不僅烤肉好吃，還有很多燒烤種類，有烤魚、烤茄子等等，除了烤肉之外，我最喜歡的還是烤茄子。燒烤攤的烤茄子真的好吃，好多次嘗試在家裡做，都沒有燒烤攤做的好吃。不過最近我學會了一個做法，比燒烤攤的烤茄子還好吃，家裡有烤箱的可以試試，吃一次保證還想吃。
都說入秋後不要吃茄子，但是面對美食的誘惑，這點影響不算什麼。有句話:”秋敗茄子似毒藥”,實際上只是一種傳言，秋天的茄子當然沒有毒，只不過茄子是寒性的，脾胃虛寒的人少吃，而且秋季天氣涼爽，寒性的食物也不能吃多了。
烤茄子不影響食用，因為烤的東西本身就容易上火，也不存在寒不寒性的問題。而且烤茄子搭配了很多青紅椒，還有蒜末和洋蔥，吃多了還怕上火。烤茄子，家裡有烤箱就可以做了，烤箱做的烤茄子更健康。下面教大家做烤茄子，喜歡的朋友一起來學一學吧～
【烤茄子】
食材：長茄子1個、大蒜1頭、洋蔥半個、青紅線椒各半個、蠔油1勺、生抽2勺、白糖1勺、鹽1勺、食用油適量。
做法：第一步，首先把茄子洗乾淨，表面的水分擦乾，然後切兩半，裡面改刀，方便加熱變軟。然後將茄子表面刷上一層油，先入烤箱烤20分鐘。
第二步，同時，我們將大蒜切碎末，洋蔥切碎，青紅線椒切碎備用。
第三步，起鍋燒油，放入大蒜末爆香，翻炒至蒜末微微焦黃，然後裝入碗裡，加洋蔥、青紅線椒、蠔油、生抽、白糖和鹽攪拌均勻。
第四步，茄子烤好後取出，鋪上做好的配料，鋪滿後繼續放入烤箱，繼續烤個20分鐘就可以出烤箱了，就可以食用了。
小貼士：
1、茄子烤的時候多刷點油，這樣茄子才會烤軟，不然烤好還是硬的。
2、喜歡吃辣的加點小米椒，夠辣味，吃得更爽。
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