昨天週末，好不容易有時間去菜市場逛逛，除了蔬菜以外，得準備一個禮拜的食材，因為蔬菜實在沒有辦法保存那麼久，所以就只能從樓下買點新鮮的了，雖然貴了點，但好處也是有的，一是就在樓下，每天下班回家之後就可以買回去，二是新鮮，畢竟當天買的當天吃和幾天前買的口感完全不一樣。
昨天週末，好不容易有時間去菜市場逛逛，除了蔬菜以外，得準備一個禮拜的食材，因為蔬菜實在沒有辦法保存那麼久，所以就只能從樓下買點新鮮的了，雖然貴了點，但好處也是有的，一是就在樓下，每天下班回家之後就可以買回去，二是新鮮，畢竟當天買的當天吃和幾天前買的口感完全不一樣。
大媽教你做涼拌秋葵，做法簡單，爽口開胃，吃一夏天都不會膩
小編在逛菜市場的時候，看到了非常新鮮的秋葵，要知道秋葵可是小編的最愛，做法簡單、爽口開胃，這不恰恰符合小編這個廚房新手嗎？雖然小編不是什麼廚房小白，但對於廚房來說，還遠遠說不上厲害，所以小編就給自己定義為廚房新手吧，畢竟說句實在的，小編每天工作也那麼忙，能夠有一道做法簡單，味道還不錯東西吃就已經很滿足了。
昨天週末，好不容易有時間去菜市場逛逛，除了蔬菜以外，得準備一個禮拜的食材，因為蔬菜實在沒有辦法保存那麼久，所以就只能從樓下買點新鮮的了，雖然貴了點，但好處也是有的，一是就在樓下，每天下班回家之後就可以買回去，二是新鮮，畢竟當天買的當天吃和幾天前買的口感完全不一樣。
大媽教你做涼拌秋葵，做法簡單，爽口開胃，吃一夏天都不會膩
小編在逛菜市場的時候，看到了非常新鮮的秋葵，要知道秋葵可是小編的最愛，做法簡單、爽口開胃，這不恰恰符合小編這個廚房新手嗎？雖然小編不是什麼廚房小白，但對於廚房來說，還遠遠說不上厲害，所以小編就給自己定義為廚房新手吧，畢竟說句實在的，小編每天工作也那麼忙，能夠有一道做法簡單，味道還不錯東西吃就已經很滿足了。
說到做涼拌秋葵，小編的做法還是大媽鄰居大媽教的，鄰居大媽就是小編的房東，是一個非常好的人，從來不催小編的房租，不過小編的房租都是按時交的，而且小編很多菜都是房東大媽教會的，涼拌秋葵也是如此。關於涼拌秋葵，很多爭議都是出現在焯水這一步上，其實秋葵焯水是需要完整地進行焯水，而不用切開的。
昨天週末，好不容易有時間去菜市場逛逛，除了蔬菜以外，得準備一個禮拜的食材，因為蔬菜實在沒有辦法保存那麼久，所以就只能從樓下買點新鮮的了，雖然貴了點，但好處也是有的，一是就在樓下，每天下班回家之後就可以買回去，二是新鮮，畢竟當天買的當天吃和幾天前買的口感完全不一樣。
大媽教你做涼拌秋葵，做法簡單，爽口開胃，吃一夏天都不會膩
小編在逛菜市場的時候，看到了非常新鮮的秋葵，要知道秋葵可是小編的最愛，做法簡單、爽口開胃，這不恰恰符合小編這個廚房新手嗎？雖然小編不是什麼廚房小白，但對於廚房來說，還遠遠說不上厲害，所以小編就給自己定義為廚房新手吧，畢竟說句實在的，小編每天工作也那麼忙，能夠有一道做法簡單，味道還不錯東西吃就已經很滿足了。
說到做涼拌秋葵，小編的做法還是大媽鄰居大媽教的，鄰居大媽就是小編的房東，是一個非常好的人，從來不催小編的房租，不過小編的房租都是按時交的，而且小編很多菜都是房東大媽教會的，涼拌秋葵也是如此。關於涼拌秋葵，很多爭議都是出現在焯水這一步上，其實秋葵焯水是需要完整地進行焯水，而不用切開的。
【涼拌秋葵的做法】
第一步：將秋葵用清水沖洗乾淨，在洗秋葵的時候要注意，秋葵的表面是有絨毛的，這些絨毛別弄到身上了，弄到身上之後很容易搞得很癢，起鍋燒水，大火燒開，水開之後加入秋葵焯水，焯水時間1分鐘，不要焯水太久，否則秋葵太熟就不好吃了。
昨天週末，好不容易有時間去菜市場逛逛，除了蔬菜以外，得準備一個禮拜的食材，因為蔬菜實在沒有辦法保存那麼久，所以就只能從樓下買點新鮮的了，雖然貴了點，但好處也是有的，一是就在樓下，每天下班回家之後就可以買回去，二是新鮮，畢竟當天買的當天吃和幾天前買的口感完全不一樣。
大媽教你做涼拌秋葵，做法簡單，爽口開胃，吃一夏天都不會膩
小編在逛菜市場的時候，看到了非常新鮮的秋葵，要知道秋葵可是小編的最愛，做法簡單、爽口開胃，這不恰恰符合小編這個廚房新手嗎？雖然小編不是什麼廚房小白，但對於廚房來說，還遠遠說不上厲害，所以小編就給自己定義為廚房新手吧，畢竟說句實在的，小編每天工作也那麼忙，能夠有一道做法簡單，味道還不錯東西吃就已經很滿足了。
說到做涼拌秋葵，小編的做法還是大媽鄰居大媽教的，鄰居大媽就是小編的房東，是一個非常好的人，從來不催小編的房租，不過小編的房租都是按時交的，而且小編很多菜都是房東大媽教會的，涼拌秋葵也是如此。關於涼拌秋葵，很多爭議都是出現在焯水這一步上，其實秋葵焯水是需要完整地進行焯水，而不用切開的。
【涼拌秋葵的做法】
第一步：將秋葵用清水沖洗乾淨，在洗秋葵的時候要注意，秋葵的表面是有絨毛的，這些絨毛別弄到身上了，弄到身上之後很容易搞得很癢，起鍋燒水，大火燒開，水開之後加入秋葵焯水，焯水時間1分鐘，不要焯水太久，否則秋葵太熟就不好吃了。
第二步：在碗中加入生抽、花椒油、辣椒油、大蒜末、食鹽攪拌均勻，將秋葵切片，加入到醬汁中攪拌均勻。除了可以這樣吃之外，也可以不用切秋葵，吃的時候，拿著秋葵蘸下醬料直接吃也行，就像吃薯條蘸番茄醬一樣，不過小編還是建議切一下，畢竟這樣更加的入味。
昨天週末，好不容易有時間去菜市場逛逛，除了蔬菜以外，得準備一個禮拜的食材，因為蔬菜實在沒有辦法保存那麼久，所以就只能從樓下買點新鮮的了，雖然貴了點，但好處也是有的，一是就在樓下，每天下班回家之後就可以買回去，二是新鮮，畢竟當天買的當天吃和幾天前買的口感完全不一樣。
大媽教你做涼拌秋葵，做法簡單，爽口開胃，吃一夏天都不會膩
小編在逛菜市場的時候，看到了非常新鮮的秋葵，要知道秋葵可是小編的最愛，做法簡單、爽口開胃，這不恰恰符合小編這個廚房新手嗎？雖然小編不是什麼廚房小白，但對於廚房來說，還遠遠說不上厲害，所以小編就給自己定義為廚房新手吧，畢竟說句實在的，小編每天工作也那麼忙，能夠有一道做法簡單，味道還不錯東西吃就已經很滿足了。
說到做涼拌秋葵，小編的做法還是大媽鄰居大媽教的，鄰居大媽就是小編的房東，是一個非常好的人，從來不催小編的房租，不過小編的房租都是按時交的，而且小編很多菜都是房東大媽教會的，涼拌秋葵也是如此。關於涼拌秋葵，很多爭議都是出現在焯水這一步上，其實秋葵焯水是需要完整地進行焯水，而不用切開的。
【涼拌秋葵的做法】
第一步：將秋葵用清水沖洗乾淨，在洗秋葵的時候要注意，秋葵的表面是有絨毛的，這些絨毛別弄到身上了，弄到身上之後很容易搞得很癢，起鍋燒水，大火燒開，水開之後加入秋葵焯水，焯水時間1分鐘，不要焯水太久，否則秋葵太熟就不好吃了。
第二步：在碗中加入生抽、花椒油、辣椒油、大蒜末、食鹽攪拌均勻，將秋葵切片，加入到醬汁中攪拌均勻。除了可以這樣吃之外，也可以不用切秋葵，吃的時候，拿著秋葵蘸下醬料直接吃也行，就像吃薯條蘸番茄醬一樣，不過小編還是建議切一下，畢竟這樣更加的入味。
以上就是秋葵的做法了，大媽教你做涼拌秋葵，做涼拌的秋葵的時候，焯水不要切開，直接完整的焯水就行，做法簡單，爽口開胃，小編非常喜歡吃，吃了一個夏天也沒有吃膩。