'夏天吃這肉消暑滋陰祛溼,用紫蘇和啤酒做成家常菜,全家人都愛吃'

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夏天吃這肉消暑滋陰祛溼,用紫蘇和啤酒做成家常菜,全家人都愛吃

紫蘇啤酒鴨

豬肉是很多家庭常吃的肉類,在菜市場裡肉類的檔口有一半是豬肉,豬肉的供應量比牛肉、雞肉等多得多。到了夏天,可以試一下吃鴨肉,在市場裡鴨肉價格比豬肉和牛肉便宜很多,鴨肉是水禽,偏寒性,夏天天氣熱,鴨肉很適合夏天食用。鴨肉含有豐富的蛋白質,鴨肉可以補充營養,夏天吃鴨肉可以消暑滋陰、健脾祛溼,因為鴨肉寒性,鴨肉不會出現上火。

鴨肉的營養豐富,很多人都覺得鴨肉要烹製好卻不容易,有的人都覺得鴨肉有股肉臊味,那怎麼做鴨肉好吃呢?這次用了紫蘇和啤酒搭配在一起烹製鴨肉,鴨肉有了美酒和紫蘇葉的作用,味道特別鮮美。紫蘇可以是蔬菜,也可以說它是一種香料,紫蘇有一種特別芳香的味道,紫蘇燜鴨是廣東這帶的特色菜,紫蘇和鴨肉可以說絕佳搭配,紫蘇用自身的芬芳去掉了鴨肉的肉臊味。燜鴨不用水,用啤酒把鴨肉燜得有軟硬適中,鴨肉肉質嫩滑,骨頭都香得想吃下去。在這個夏天試試用紫蘇和啤酒燜鴨肉,經濟實惠又營養美味。

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夏天吃這肉消暑滋陰祛溼,用紫蘇和啤酒做成家常菜,全家人都愛吃

紫蘇啤酒鴨

豬肉是很多家庭常吃的肉類,在菜市場裡肉類的檔口有一半是豬肉,豬肉的供應量比牛肉、雞肉等多得多。到了夏天,可以試一下吃鴨肉,在市場裡鴨肉價格比豬肉和牛肉便宜很多,鴨肉是水禽,偏寒性,夏天天氣熱,鴨肉很適合夏天食用。鴨肉含有豐富的蛋白質,鴨肉可以補充營養,夏天吃鴨肉可以消暑滋陰、健脾祛溼,因為鴨肉寒性,鴨肉不會出現上火。

鴨肉的營養豐富,很多人都覺得鴨肉要烹製好卻不容易,有的人都覺得鴨肉有股肉臊味,那怎麼做鴨肉好吃呢?這次用了紫蘇和啤酒搭配在一起烹製鴨肉,鴨肉有了美酒和紫蘇葉的作用,味道特別鮮美。紫蘇可以是蔬菜,也可以說它是一種香料,紫蘇有一種特別芳香的味道,紫蘇燜鴨是廣東這帶的特色菜,紫蘇和鴨肉可以說絕佳搭配,紫蘇用自身的芬芳去掉了鴨肉的肉臊味。燜鴨不用水,用啤酒把鴨肉燜得有軟硬適中,鴨肉肉質嫩滑,骨頭都香得想吃下去。在這個夏天試試用紫蘇和啤酒燜鴨肉,經濟實惠又營養美味。

夏天吃這肉消暑滋陰祛溼,用紫蘇和啤酒做成家常菜,全家人都愛吃

【材料】鴨 半隻,姜 1塊,紫蘇1把,啤酒 1瓶,

冰糖 20克,生抽 20克,老抽 10克,鹽適量。

【做法】

1 用來做這道菜的食材,用了半隻鴨子,鴨子的分量要根據家裡人數來增加或者減少,紫色葉子的就是紫蘇,紫蘇經常用來烹製魚、海鮮等,像日料店生魚片會用紫蘇液包著,乾的紫蘇葉可以用來泡茶。

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夏天吃這肉消暑滋陰祛溼,用紫蘇和啤酒做成家常菜,全家人都愛吃

紫蘇啤酒鴨

豬肉是很多家庭常吃的肉類,在菜市場裡肉類的檔口有一半是豬肉,豬肉的供應量比牛肉、雞肉等多得多。到了夏天,可以試一下吃鴨肉,在市場裡鴨肉價格比豬肉和牛肉便宜很多,鴨肉是水禽,偏寒性,夏天天氣熱,鴨肉很適合夏天食用。鴨肉含有豐富的蛋白質,鴨肉可以補充營養,夏天吃鴨肉可以消暑滋陰、健脾祛溼,因為鴨肉寒性,鴨肉不會出現上火。

鴨肉的營養豐富,很多人都覺得鴨肉要烹製好卻不容易,有的人都覺得鴨肉有股肉臊味,那怎麼做鴨肉好吃呢?這次用了紫蘇和啤酒搭配在一起烹製鴨肉,鴨肉有了美酒和紫蘇葉的作用,味道特別鮮美。紫蘇可以是蔬菜,也可以說它是一種香料,紫蘇有一種特別芳香的味道,紫蘇燜鴨是廣東這帶的特色菜,紫蘇和鴨肉可以說絕佳搭配,紫蘇用自身的芬芳去掉了鴨肉的肉臊味。燜鴨不用水,用啤酒把鴨肉燜得有軟硬適中,鴨肉肉質嫩滑,骨頭都香得想吃下去。在這個夏天試試用紫蘇和啤酒燜鴨肉,經濟實惠又營養美味。

夏天吃這肉消暑滋陰祛溼,用紫蘇和啤酒做成家常菜,全家人都愛吃

【材料】鴨 半隻,姜 1塊,紫蘇1把,啤酒 1瓶,

冰糖 20克,生抽 20克,老抽 10克,鹽適量。

【做法】

1 用來做這道菜的食材,用了半隻鴨子,鴨子的分量要根據家裡人數來增加或者減少,紫色葉子的就是紫蘇,紫蘇經常用來烹製魚、海鮮等,像日料店生魚片會用紫蘇液包著,乾的紫蘇葉可以用來泡茶。

夏天吃這肉消暑滋陰祛溼,用紫蘇和啤酒做成家常菜,全家人都愛吃

2 把姜切成薑片,鴨肉拔乾淨鴨毛,清洗乾淨,剁成小塊。

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夏天吃這肉消暑滋陰祛溼,用紫蘇和啤酒做成家常菜,全家人都愛吃

紫蘇啤酒鴨

豬肉是很多家庭常吃的肉類,在菜市場裡肉類的檔口有一半是豬肉,豬肉的供應量比牛肉、雞肉等多得多。到了夏天,可以試一下吃鴨肉,在市場裡鴨肉價格比豬肉和牛肉便宜很多,鴨肉是水禽,偏寒性,夏天天氣熱,鴨肉很適合夏天食用。鴨肉含有豐富的蛋白質,鴨肉可以補充營養,夏天吃鴨肉可以消暑滋陰、健脾祛溼,因為鴨肉寒性,鴨肉不會出現上火。

鴨肉的營養豐富,很多人都覺得鴨肉要烹製好卻不容易,有的人都覺得鴨肉有股肉臊味,那怎麼做鴨肉好吃呢?這次用了紫蘇和啤酒搭配在一起烹製鴨肉,鴨肉有了美酒和紫蘇葉的作用,味道特別鮮美。紫蘇可以是蔬菜,也可以說它是一種香料,紫蘇有一種特別芳香的味道,紫蘇燜鴨是廣東這帶的特色菜,紫蘇和鴨肉可以說絕佳搭配,紫蘇用自身的芬芳去掉了鴨肉的肉臊味。燜鴨不用水,用啤酒把鴨肉燜得有軟硬適中,鴨肉肉質嫩滑,骨頭都香得想吃下去。在這個夏天試試用紫蘇和啤酒燜鴨肉,經濟實惠又營養美味。

夏天吃這肉消暑滋陰祛溼,用紫蘇和啤酒做成家常菜,全家人都愛吃

【材料】鴨 半隻,姜 1塊,紫蘇1把,啤酒 1瓶,

冰糖 20克,生抽 20克,老抽 10克,鹽適量。

【做法】

1 用來做這道菜的食材,用了半隻鴨子,鴨子的分量要根據家裡人數來增加或者減少,紫色葉子的就是紫蘇,紫蘇經常用來烹製魚、海鮮等,像日料店生魚片會用紫蘇液包著,乾的紫蘇葉可以用來泡茶。

夏天吃這肉消暑滋陰祛溼,用紫蘇和啤酒做成家常菜,全家人都愛吃

2 把姜切成薑片,鴨肉拔乾淨鴨毛,清洗乾淨,剁成小塊。

夏天吃這肉消暑滋陰祛溼,用紫蘇和啤酒做成家常菜,全家人都愛吃

3 炒鍋放少許油,放入薑片和鴨肉一起爆炒,這裡不要放太多油,因為鴨肉本身有油脂,鴨肉在炒的過程中會出油。

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紫蘇啤酒鴨

豬肉是很多家庭常吃的肉類,在菜市場裡肉類的檔口有一半是豬肉,豬肉的供應量比牛肉、雞肉等多得多。到了夏天,可以試一下吃鴨肉,在市場裡鴨肉價格比豬肉和牛肉便宜很多,鴨肉是水禽,偏寒性,夏天天氣熱,鴨肉很適合夏天食用。鴨肉含有豐富的蛋白質,鴨肉可以補充營養,夏天吃鴨肉可以消暑滋陰、健脾祛溼,因為鴨肉寒性,鴨肉不會出現上火。

鴨肉的營養豐富,很多人都覺得鴨肉要烹製好卻不容易,有的人都覺得鴨肉有股肉臊味,那怎麼做鴨肉好吃呢?這次用了紫蘇和啤酒搭配在一起烹製鴨肉,鴨肉有了美酒和紫蘇葉的作用,味道特別鮮美。紫蘇可以是蔬菜,也可以說它是一種香料,紫蘇有一種特別芳香的味道,紫蘇燜鴨是廣東這帶的特色菜,紫蘇和鴨肉可以說絕佳搭配,紫蘇用自身的芬芳去掉了鴨肉的肉臊味。燜鴨不用水,用啤酒把鴨肉燜得有軟硬適中,鴨肉肉質嫩滑,骨頭都香得想吃下去。在這個夏天試試用紫蘇和啤酒燜鴨肉,經濟實惠又營養美味。

夏天吃這肉消暑滋陰祛溼,用紫蘇和啤酒做成家常菜,全家人都愛吃

【材料】鴨 半隻,姜 1塊,紫蘇1把,啤酒 1瓶,

冰糖 20克,生抽 20克,老抽 10克,鹽適量。

【做法】

1 用來做這道菜的食材,用了半隻鴨子,鴨子的分量要根據家裡人數來增加或者減少,紫色葉子的就是紫蘇,紫蘇經常用來烹製魚、海鮮等,像日料店生魚片會用紫蘇液包著,乾的紫蘇葉可以用來泡茶。

夏天吃這肉消暑滋陰祛溼,用紫蘇和啤酒做成家常菜,全家人都愛吃

2 把姜切成薑片,鴨肉拔乾淨鴨毛,清洗乾淨,剁成小塊。

夏天吃這肉消暑滋陰祛溼,用紫蘇和啤酒做成家常菜,全家人都愛吃

3 炒鍋放少許油,放入薑片和鴨肉一起爆炒,這裡不要放太多油,因為鴨肉本身有油脂,鴨肉在炒的過程中會出油。

夏天吃這肉消暑滋陰祛溼,用紫蘇和啤酒做成家常菜,全家人都愛吃

4 把鴨肉炒得轉色,鴨皮有點金黃,把鴨肉炒至圖片中的狀態,鴨肉出了油脂,這樣鴨肉吃起來不會油膩。

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紫蘇啤酒鴨

豬肉是很多家庭常吃的肉類,在菜市場裡肉類的檔口有一半是豬肉,豬肉的供應量比牛肉、雞肉等多得多。到了夏天,可以試一下吃鴨肉,在市場裡鴨肉價格比豬肉和牛肉便宜很多,鴨肉是水禽,偏寒性,夏天天氣熱,鴨肉很適合夏天食用。鴨肉含有豐富的蛋白質,鴨肉可以補充營養,夏天吃鴨肉可以消暑滋陰、健脾祛溼,因為鴨肉寒性,鴨肉不會出現上火。

鴨肉的營養豐富,很多人都覺得鴨肉要烹製好卻不容易,有的人都覺得鴨肉有股肉臊味,那怎麼做鴨肉好吃呢?這次用了紫蘇和啤酒搭配在一起烹製鴨肉,鴨肉有了美酒和紫蘇葉的作用,味道特別鮮美。紫蘇可以是蔬菜,也可以說它是一種香料,紫蘇有一種特別芳香的味道,紫蘇燜鴨是廣東這帶的特色菜,紫蘇和鴨肉可以說絕佳搭配,紫蘇用自身的芬芳去掉了鴨肉的肉臊味。燜鴨不用水,用啤酒把鴨肉燜得有軟硬適中,鴨肉肉質嫩滑,骨頭都香得想吃下去。在這個夏天試試用紫蘇和啤酒燜鴨肉,經濟實惠又營養美味。

夏天吃這肉消暑滋陰祛溼,用紫蘇和啤酒做成家常菜,全家人都愛吃

【材料】鴨 半隻,姜 1塊,紫蘇1把,啤酒 1瓶,

冰糖 20克,生抽 20克,老抽 10克,鹽適量。

【做法】

1 用來做這道菜的食材,用了半隻鴨子,鴨子的分量要根據家裡人數來增加或者減少,紫色葉子的就是紫蘇,紫蘇經常用來烹製魚、海鮮等,像日料店生魚片會用紫蘇液包著,乾的紫蘇葉可以用來泡茶。

夏天吃這肉消暑滋陰祛溼,用紫蘇和啤酒做成家常菜,全家人都愛吃

2 把姜切成薑片,鴨肉拔乾淨鴨毛,清洗乾淨,剁成小塊。

夏天吃這肉消暑滋陰祛溼,用紫蘇和啤酒做成家常菜,全家人都愛吃

3 炒鍋放少許油,放入薑片和鴨肉一起爆炒,這裡不要放太多油,因為鴨肉本身有油脂,鴨肉在炒的過程中會出油。

夏天吃這肉消暑滋陰祛溼,用紫蘇和啤酒做成家常菜,全家人都愛吃

4 把鴨肉炒得轉色,鴨皮有點金黃,把鴨肉炒至圖片中的狀態,鴨肉出了油脂,這樣鴨肉吃起來不會油膩。

夏天吃這肉消暑滋陰祛溼,用紫蘇和啤酒做成家常菜,全家人都愛吃

5 加入冰糖、生抽和老抽,把調料和鴨塊炒勻。

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夏天吃這肉消暑滋陰祛溼,用紫蘇和啤酒做成家常菜,全家人都愛吃

紫蘇啤酒鴨

豬肉是很多家庭常吃的肉類,在菜市場裡肉類的檔口有一半是豬肉,豬肉的供應量比牛肉、雞肉等多得多。到了夏天,可以試一下吃鴨肉,在市場裡鴨肉價格比豬肉和牛肉便宜很多,鴨肉是水禽,偏寒性,夏天天氣熱,鴨肉很適合夏天食用。鴨肉含有豐富的蛋白質,鴨肉可以補充營養,夏天吃鴨肉可以消暑滋陰、健脾祛溼,因為鴨肉寒性,鴨肉不會出現上火。

鴨肉的營養豐富,很多人都覺得鴨肉要烹製好卻不容易,有的人都覺得鴨肉有股肉臊味,那怎麼做鴨肉好吃呢?這次用了紫蘇和啤酒搭配在一起烹製鴨肉,鴨肉有了美酒和紫蘇葉的作用,味道特別鮮美。紫蘇可以是蔬菜,也可以說它是一種香料,紫蘇有一種特別芳香的味道,紫蘇燜鴨是廣東這帶的特色菜,紫蘇和鴨肉可以說絕佳搭配,紫蘇用自身的芬芳去掉了鴨肉的肉臊味。燜鴨不用水,用啤酒把鴨肉燜得有軟硬適中,鴨肉肉質嫩滑,骨頭都香得想吃下去。在這個夏天試試用紫蘇和啤酒燜鴨肉,經濟實惠又營養美味。

夏天吃這肉消暑滋陰祛溼,用紫蘇和啤酒做成家常菜,全家人都愛吃

【材料】鴨 半隻,姜 1塊,紫蘇1把,啤酒 1瓶,

冰糖 20克,生抽 20克,老抽 10克,鹽適量。

【做法】

1 用來做這道菜的食材,用了半隻鴨子,鴨子的分量要根據家裡人數來增加或者減少,紫色葉子的就是紫蘇,紫蘇經常用來烹製魚、海鮮等,像日料店生魚片會用紫蘇液包著,乾的紫蘇葉可以用來泡茶。

夏天吃這肉消暑滋陰祛溼,用紫蘇和啤酒做成家常菜,全家人都愛吃

2 把姜切成薑片,鴨肉拔乾淨鴨毛,清洗乾淨,剁成小塊。

夏天吃這肉消暑滋陰祛溼,用紫蘇和啤酒做成家常菜,全家人都愛吃

3 炒鍋放少許油,放入薑片和鴨肉一起爆炒,這裡不要放太多油,因為鴨肉本身有油脂,鴨肉在炒的過程中會出油。

夏天吃這肉消暑滋陰祛溼,用紫蘇和啤酒做成家常菜,全家人都愛吃

4 把鴨肉炒得轉色,鴨皮有點金黃,把鴨肉炒至圖片中的狀態,鴨肉出了油脂,這樣鴨肉吃起來不會油膩。

夏天吃這肉消暑滋陰祛溼,用紫蘇和啤酒做成家常菜,全家人都愛吃

5 加入冰糖、生抽和老抽,把調料和鴨塊炒勻。

夏天吃這肉消暑滋陰祛溼,用紫蘇和啤酒做成家常菜,全家人都愛吃

6 把鴨塊倒入琺琅鍋,加入啤酒,啤酒的分量要到鴨肉的三分之二,如果用普通的炒鍋,倒入的啤酒要高於鴨肉的分量。琺琅鍋密封性好一些,燜的時間要縮短一些。

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紫蘇啤酒鴨

豬肉是很多家庭常吃的肉類,在菜市場裡肉類的檔口有一半是豬肉,豬肉的供應量比牛肉、雞肉等多得多。到了夏天,可以試一下吃鴨肉,在市場裡鴨肉價格比豬肉和牛肉便宜很多,鴨肉是水禽,偏寒性,夏天天氣熱,鴨肉很適合夏天食用。鴨肉含有豐富的蛋白質,鴨肉可以補充營養,夏天吃鴨肉可以消暑滋陰、健脾祛溼,因為鴨肉寒性,鴨肉不會出現上火。

鴨肉的營養豐富,很多人都覺得鴨肉要烹製好卻不容易,有的人都覺得鴨肉有股肉臊味,那怎麼做鴨肉好吃呢?這次用了紫蘇和啤酒搭配在一起烹製鴨肉,鴨肉有了美酒和紫蘇葉的作用,味道特別鮮美。紫蘇可以是蔬菜,也可以說它是一種香料,紫蘇有一種特別芳香的味道,紫蘇燜鴨是廣東這帶的特色菜,紫蘇和鴨肉可以說絕佳搭配,紫蘇用自身的芬芳去掉了鴨肉的肉臊味。燜鴨不用水,用啤酒把鴨肉燜得有軟硬適中,鴨肉肉質嫩滑,骨頭都香得想吃下去。在這個夏天試試用紫蘇和啤酒燜鴨肉,經濟實惠又營養美味。

夏天吃這肉消暑滋陰祛溼,用紫蘇和啤酒做成家常菜,全家人都愛吃

【材料】鴨 半隻,姜 1塊,紫蘇1把,啤酒 1瓶,

冰糖 20克,生抽 20克,老抽 10克,鹽適量。

【做法】

1 用來做這道菜的食材,用了半隻鴨子,鴨子的分量要根據家裡人數來增加或者減少,紫色葉子的就是紫蘇,紫蘇經常用來烹製魚、海鮮等,像日料店生魚片會用紫蘇液包著,乾的紫蘇葉可以用來泡茶。

夏天吃這肉消暑滋陰祛溼,用紫蘇和啤酒做成家常菜,全家人都愛吃

2 把姜切成薑片,鴨肉拔乾淨鴨毛,清洗乾淨,剁成小塊。

夏天吃這肉消暑滋陰祛溼,用紫蘇和啤酒做成家常菜,全家人都愛吃

3 炒鍋放少許油,放入薑片和鴨肉一起爆炒,這裡不要放太多油,因為鴨肉本身有油脂,鴨肉在炒的過程中會出油。

夏天吃這肉消暑滋陰祛溼,用紫蘇和啤酒做成家常菜,全家人都愛吃

4 把鴨肉炒得轉色,鴨皮有點金黃,把鴨肉炒至圖片中的狀態,鴨肉出了油脂,這樣鴨肉吃起來不會油膩。

夏天吃這肉消暑滋陰祛溼,用紫蘇和啤酒做成家常菜,全家人都愛吃

5 加入冰糖、生抽和老抽,把調料和鴨塊炒勻。

夏天吃這肉消暑滋陰祛溼,用紫蘇和啤酒做成家常菜,全家人都愛吃

6 把鴨塊倒入琺琅鍋,加入啤酒,啤酒的分量要到鴨肉的三分之二,如果用普通的炒鍋,倒入的啤酒要高於鴨肉的分量。琺琅鍋密封性好一些,燜的時間要縮短一些。

夏天吃這肉消暑滋陰祛溼,用紫蘇和啤酒做成家常菜,全家人都愛吃

7 加入紫蘇葉,我比較喜歡紫蘇的味道,加入了比較多的紫蘇葉。

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紫蘇啤酒鴨

豬肉是很多家庭常吃的肉類,在菜市場裡肉類的檔口有一半是豬肉,豬肉的供應量比牛肉、雞肉等多得多。到了夏天,可以試一下吃鴨肉,在市場裡鴨肉價格比豬肉和牛肉便宜很多,鴨肉是水禽,偏寒性,夏天天氣熱,鴨肉很適合夏天食用。鴨肉含有豐富的蛋白質,鴨肉可以補充營養,夏天吃鴨肉可以消暑滋陰、健脾祛溼,因為鴨肉寒性,鴨肉不會出現上火。

鴨肉的營養豐富,很多人都覺得鴨肉要烹製好卻不容易,有的人都覺得鴨肉有股肉臊味,那怎麼做鴨肉好吃呢?這次用了紫蘇和啤酒搭配在一起烹製鴨肉,鴨肉有了美酒和紫蘇葉的作用,味道特別鮮美。紫蘇可以是蔬菜,也可以說它是一種香料,紫蘇有一種特別芳香的味道,紫蘇燜鴨是廣東這帶的特色菜,紫蘇和鴨肉可以說絕佳搭配,紫蘇用自身的芬芳去掉了鴨肉的肉臊味。燜鴨不用水,用啤酒把鴨肉燜得有軟硬適中,鴨肉肉質嫩滑,骨頭都香得想吃下去。在這個夏天試試用紫蘇和啤酒燜鴨肉,經濟實惠又營養美味。

夏天吃這肉消暑滋陰祛溼,用紫蘇和啤酒做成家常菜,全家人都愛吃

【材料】鴨 半隻,姜 1塊,紫蘇1把,啤酒 1瓶,

冰糖 20克,生抽 20克,老抽 10克,鹽適量。

【做法】

1 用來做這道菜的食材,用了半隻鴨子,鴨子的分量要根據家裡人數來增加或者減少,紫色葉子的就是紫蘇,紫蘇經常用來烹製魚、海鮮等,像日料店生魚片會用紫蘇液包著,乾的紫蘇葉可以用來泡茶。

夏天吃這肉消暑滋陰祛溼,用紫蘇和啤酒做成家常菜,全家人都愛吃

2 把姜切成薑片,鴨肉拔乾淨鴨毛,清洗乾淨,剁成小塊。

夏天吃這肉消暑滋陰祛溼,用紫蘇和啤酒做成家常菜,全家人都愛吃

3 炒鍋放少許油,放入薑片和鴨肉一起爆炒,這裡不要放太多油,因為鴨肉本身有油脂,鴨肉在炒的過程中會出油。

夏天吃這肉消暑滋陰祛溼,用紫蘇和啤酒做成家常菜,全家人都愛吃

4 把鴨肉炒得轉色,鴨皮有點金黃,把鴨肉炒至圖片中的狀態,鴨肉出了油脂,這樣鴨肉吃起來不會油膩。

夏天吃這肉消暑滋陰祛溼,用紫蘇和啤酒做成家常菜,全家人都愛吃

5 加入冰糖、生抽和老抽,把調料和鴨塊炒勻。

夏天吃這肉消暑滋陰祛溼,用紫蘇和啤酒做成家常菜,全家人都愛吃

6 把鴨塊倒入琺琅鍋,加入啤酒,啤酒的分量要到鴨肉的三分之二,如果用普通的炒鍋,倒入的啤酒要高於鴨肉的分量。琺琅鍋密封性好一些,燜的時間要縮短一些。

夏天吃這肉消暑滋陰祛溼,用紫蘇和啤酒做成家常菜,全家人都愛吃

7 加入紫蘇葉,我比較喜歡紫蘇的味道,加入了比較多的紫蘇葉。

夏天吃這肉消暑滋陰祛溼,用紫蘇和啤酒做成家常菜,全家人都愛吃

8 蓋上蓋子燜鴨肉,燜30分鐘左右,把鴨肉燜得軟硬適中,可以根據口味放鹽調味。

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紫蘇啤酒鴨

豬肉是很多家庭常吃的肉類,在菜市場裡肉類的檔口有一半是豬肉,豬肉的供應量比牛肉、雞肉等多得多。到了夏天,可以試一下吃鴨肉,在市場裡鴨肉價格比豬肉和牛肉便宜很多,鴨肉是水禽,偏寒性,夏天天氣熱,鴨肉很適合夏天食用。鴨肉含有豐富的蛋白質,鴨肉可以補充營養,夏天吃鴨肉可以消暑滋陰、健脾祛溼,因為鴨肉寒性,鴨肉不會出現上火。

鴨肉的營養豐富,很多人都覺得鴨肉要烹製好卻不容易,有的人都覺得鴨肉有股肉臊味,那怎麼做鴨肉好吃呢?這次用了紫蘇和啤酒搭配在一起烹製鴨肉,鴨肉有了美酒和紫蘇葉的作用,味道特別鮮美。紫蘇可以是蔬菜,也可以說它是一種香料,紫蘇有一種特別芳香的味道,紫蘇燜鴨是廣東這帶的特色菜,紫蘇和鴨肉可以說絕佳搭配,紫蘇用自身的芬芳去掉了鴨肉的肉臊味。燜鴨不用水,用啤酒把鴨肉燜得有軟硬適中,鴨肉肉質嫩滑,骨頭都香得想吃下去。在這個夏天試試用紫蘇和啤酒燜鴨肉,經濟實惠又營養美味。

夏天吃這肉消暑滋陰祛溼,用紫蘇和啤酒做成家常菜,全家人都愛吃

【材料】鴨 半隻,姜 1塊,紫蘇1把,啤酒 1瓶,

冰糖 20克,生抽 20克,老抽 10克,鹽適量。

【做法】

1 用來做這道菜的食材,用了半隻鴨子,鴨子的分量要根據家裡人數來增加或者減少,紫色葉子的就是紫蘇,紫蘇經常用來烹製魚、海鮮等,像日料店生魚片會用紫蘇液包著,乾的紫蘇葉可以用來泡茶。

夏天吃這肉消暑滋陰祛溼,用紫蘇和啤酒做成家常菜,全家人都愛吃

2 把姜切成薑片,鴨肉拔乾淨鴨毛,清洗乾淨,剁成小塊。

夏天吃這肉消暑滋陰祛溼,用紫蘇和啤酒做成家常菜,全家人都愛吃

3 炒鍋放少許油,放入薑片和鴨肉一起爆炒,這裡不要放太多油,因為鴨肉本身有油脂,鴨肉在炒的過程中會出油。

夏天吃這肉消暑滋陰祛溼,用紫蘇和啤酒做成家常菜,全家人都愛吃

4 把鴨肉炒得轉色,鴨皮有點金黃,把鴨肉炒至圖片中的狀態,鴨肉出了油脂,這樣鴨肉吃起來不會油膩。

夏天吃這肉消暑滋陰祛溼,用紫蘇和啤酒做成家常菜,全家人都愛吃

5 加入冰糖、生抽和老抽,把調料和鴨塊炒勻。

夏天吃這肉消暑滋陰祛溼,用紫蘇和啤酒做成家常菜,全家人都愛吃

6 把鴨塊倒入琺琅鍋,加入啤酒,啤酒的分量要到鴨肉的三分之二,如果用普通的炒鍋,倒入的啤酒要高於鴨肉的分量。琺琅鍋密封性好一些,燜的時間要縮短一些。

夏天吃這肉消暑滋陰祛溼,用紫蘇和啤酒做成家常菜,全家人都愛吃

7 加入紫蘇葉,我比較喜歡紫蘇的味道,加入了比較多的紫蘇葉。

夏天吃這肉消暑滋陰祛溼,用紫蘇和啤酒做成家常菜,全家人都愛吃

8 蓋上蓋子燜鴨肉,燜30分鐘左右,把鴨肉燜得軟硬適中,可以根據口味放鹽調味。

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【溫馨提示】

1如果有壓力鍋,可以用壓力鍋燜鴨肉,15分鐘左右就能燜好。如果用一般的炒鍋燜鴨肉,燒開後用小火燜50分鐘。

2 這道菜用了紫蘇和啤酒,不需要再用蒜或者大蔥等大料了。

3 用啤酒燜鴨肉,放點糖不會有苦味,冰糖可以使得味道更好。

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紫蘇啤酒鴨

豬肉是很多家庭常吃的肉類,在菜市場裡肉類的檔口有一半是豬肉,豬肉的供應量比牛肉、雞肉等多得多。到了夏天,可以試一下吃鴨肉,在市場裡鴨肉價格比豬肉和牛肉便宜很多,鴨肉是水禽,偏寒性,夏天天氣熱,鴨肉很適合夏天食用。鴨肉含有豐富的蛋白質,鴨肉可以補充營養,夏天吃鴨肉可以消暑滋陰、健脾祛溼,因為鴨肉寒性,鴨肉不會出現上火。

鴨肉的營養豐富,很多人都覺得鴨肉要烹製好卻不容易,有的人都覺得鴨肉有股肉臊味,那怎麼做鴨肉好吃呢?這次用了紫蘇和啤酒搭配在一起烹製鴨肉,鴨肉有了美酒和紫蘇葉的作用,味道特別鮮美。紫蘇可以是蔬菜,也可以說它是一種香料,紫蘇有一種特別芳香的味道,紫蘇燜鴨是廣東這帶的特色菜,紫蘇和鴨肉可以說絕佳搭配,紫蘇用自身的芬芳去掉了鴨肉的肉臊味。燜鴨不用水,用啤酒把鴨肉燜得有軟硬適中,鴨肉肉質嫩滑,骨頭都香得想吃下去。在這個夏天試試用紫蘇和啤酒燜鴨肉,經濟實惠又營養美味。

夏天吃這肉消暑滋陰祛溼,用紫蘇和啤酒做成家常菜,全家人都愛吃

【材料】鴨 半隻,姜 1塊,紫蘇1把,啤酒 1瓶,

冰糖 20克,生抽 20克,老抽 10克,鹽適量。

【做法】

1 用來做這道菜的食材,用了半隻鴨子,鴨子的分量要根據家裡人數來增加或者減少,紫色葉子的就是紫蘇,紫蘇經常用來烹製魚、海鮮等,像日料店生魚片會用紫蘇液包著,乾的紫蘇葉可以用來泡茶。

夏天吃這肉消暑滋陰祛溼,用紫蘇和啤酒做成家常菜,全家人都愛吃

2 把姜切成薑片,鴨肉拔乾淨鴨毛,清洗乾淨,剁成小塊。

夏天吃這肉消暑滋陰祛溼,用紫蘇和啤酒做成家常菜,全家人都愛吃

3 炒鍋放少許油,放入薑片和鴨肉一起爆炒,這裡不要放太多油,因為鴨肉本身有油脂,鴨肉在炒的過程中會出油。

夏天吃這肉消暑滋陰祛溼,用紫蘇和啤酒做成家常菜,全家人都愛吃

4 把鴨肉炒得轉色,鴨皮有點金黃,把鴨肉炒至圖片中的狀態,鴨肉出了油脂,這樣鴨肉吃起來不會油膩。

夏天吃這肉消暑滋陰祛溼,用紫蘇和啤酒做成家常菜,全家人都愛吃

5 加入冰糖、生抽和老抽,把調料和鴨塊炒勻。

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6 把鴨塊倒入琺琅鍋,加入啤酒,啤酒的分量要到鴨肉的三分之二,如果用普通的炒鍋,倒入的啤酒要高於鴨肉的分量。琺琅鍋密封性好一些,燜的時間要縮短一些。

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7 加入紫蘇葉,我比較喜歡紫蘇的味道,加入了比較多的紫蘇葉。

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8 蓋上蓋子燜鴨肉,燜30分鐘左右,把鴨肉燜得軟硬適中,可以根據口味放鹽調味。

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【溫馨提示】

1如果有壓力鍋,可以用壓力鍋燜鴨肉,15分鐘左右就能燜好。如果用一般的炒鍋燜鴨肉,燒開後用小火燜50分鐘。

2 這道菜用了紫蘇和啤酒,不需要再用蒜或者大蔥等大料了。

3 用啤酒燜鴨肉,放點糖不會有苦味,冰糖可以使得味道更好。

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