告訴你一個西葫蘆新吃法,不清炒不涼拌,做法簡單全家人都喜歡吃

前段時間分享了幾個關於西葫蘆的吃法,涼拌著吃。因為我個人是很喜歡吃西葫蘆這個食材的,它皮薄、肉厚、汁多、可葷可素、可菜可餡而深受人們喜愛。在我家的餐桌上面也經常看到,常吃的方法就是清炒或者煎餅吃,感覺都是非常不錯。

天氣熱熱的時候涼拌著吃也是格外的開胃和下飯的。這不這幾天一直在下雨,想著不涼拌吃了。可以煎餅吃啦!當然煎餅也要吃出新花樣,這樣的煎餅方法保證您也沒有試過,好吃爆好吃,兒子說光吃它就行啦!

西葫蘆的營養價值:

中醫認為西葫蘆具有除煩止渴、潤肺止咳、清熱利尿、消腫散結的功效。對煩渴、水腫腹脹、瘡毒以及腎炎、肝硬化腹水等症具有輔助治療的作用;能增強免疫力,發揮抗病毒和腫瘤的作用;能促進人體內胰島素的分泌,可有效地防治糖尿病,預防肝腎病變,有助於增強肝腎細胞的再生能力。

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、西葫蘆雞蛋煎餅

1、西葫蘆一根洗淨表皮,用擦子擦一部分下來。雞蛋一個。

2、西葫蘆絲先醃製一下:一點鹽和一點五香粉,用筷子翻一下,看到明顯變軟即可。

3、將雞蛋打入,倒入一點麵粉,加適量冷水攪拌成糊狀,稍微醒5-8分鐘。

4、熱鍋熱油將西葫蘆麵糊倒入平底鍋內,煎好一面再煎另一面即可。

小竅門:

1、做西葫蘆餅的時候一定要先醃製一下,使其變軟入味,這樣煎出來的西葫蘆餅就特別好吃啦!西葫蘆醃製不會出太多汁水的,就算有也不要倒掉,很香的。

2、煎餅的時候中小火即可。

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