'一個土豆,一把豆角,簡單一炸一燉,比肉還香,上桌就被搶著吃'

烹飪技巧 生抽 老抽 蔬菜 舌尖嘗美食 2019-09-12
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導語:土豆燒豆角,過油還是焯水?很多人不清楚,難怪土豆不香豆角不嫩

秋季,當然是要吃在秋季自然生長而成的蔬菜,豆角便是其中的一種,這個季節的豆角,脆嫩又翠綠,口感好營養高,又非常的健康,而豆角能夠經受得烹飪工序也很多,可以選擇將其焯水而後涼拌,亦可將其搭配麵粉上鍋蒸制而成,豆角的每一種做法都能夠給人們以不同的享受,這次分享給大家的是用豆角搭配土豆,經過一炸一燉烹飪而成的一道土豆燒豆角,經過油炸的土豆,外皮焦脆內裡軟糯,口感好的沒話說,下面我便會將這道土豆燒豆角的做法詳細分享給大家。

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秋季,當然是要吃在秋季自然生長而成的蔬菜,豆角便是其中的一種,這個季節的豆角,脆嫩又翠綠,口感好營養高,又非常的健康,而豆角能夠經受得烹飪工序也很多,可以選擇將其焯水而後涼拌,亦可將其搭配麵粉上鍋蒸制而成,豆角的每一種做法都能夠給人們以不同的享受,這次分享給大家的是用豆角搭配土豆,經過一炸一燉烹飪而成的一道土豆燒豆角,經過油炸的土豆,外皮焦脆內裡軟糯,口感好的沒話說,下面我便會將這道土豆燒豆角的做法詳細分享給大家。

一個土豆,一把豆角,簡單一炸一燉,比肉還香,上桌就被搶著吃

土豆燒豆角的做法:

備用食材:豆角400克,土豆1個,蔥姜適量,八角適量,大蒜適量,生抽適量,老抽適量,綿白糖適量;

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導語:土豆燒豆角,過油還是焯水?很多人不清楚,難怪土豆不香豆角不嫩

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一個土豆,一把豆角,簡單一炸一燉,比肉還香,上桌就被搶著吃

土豆燒豆角的做法:

備用食材:豆角400克,土豆1個,蔥姜適量,八角適量,大蒜適量,生抽適量,老抽適量,綿白糖適量;

一個土豆,一把豆角,簡單一炸一燉,比肉還香,上桌就被搶著吃

製作過程:第一步,首先將需要的食材都準備到位,1個大土豆或者是兩三個小土豆都可以,很隨意,將準備好的土豆削去皮後,清洗乾淨,然後切成滾刀塊;

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導語:土豆燒豆角,過油還是焯水?很多人不清楚,難怪土豆不香豆角不嫩

秋季,當然是要吃在秋季自然生長而成的蔬菜,豆角便是其中的一種,這個季節的豆角,脆嫩又翠綠,口感好營養高,又非常的健康,而豆角能夠經受得烹飪工序也很多,可以選擇將其焯水而後涼拌,亦可將其搭配麵粉上鍋蒸制而成,豆角的每一種做法都能夠給人們以不同的享受,這次分享給大家的是用豆角搭配土豆,經過一炸一燉烹飪而成的一道土豆燒豆角,經過油炸的土豆,外皮焦脆內裡軟糯,口感好的沒話說,下面我便會將這道土豆燒豆角的做法詳細分享給大家。

一個土豆,一把豆角,簡單一炸一燉,比肉還香,上桌就被搶著吃

土豆燒豆角的做法:

備用食材:豆角400克,土豆1個,蔥姜適量,八角適量,大蒜適量,生抽適量,老抽適量,綿白糖適量;

一個土豆,一把豆角,簡單一炸一燉,比肉還香,上桌就被搶著吃

製作過程:第一步,首先將需要的食材都準備到位,1個大土豆或者是兩三個小土豆都可以,很隨意,將準備好的土豆削去皮後,清洗乾淨,然後切成滾刀塊;

一個土豆,一把豆角,簡單一炸一燉,比肉還香,上桌就被搶著吃

第二步,再將豆角取出需要的量,去掉頭和尾後,用手掰成寸段,並且將其中的老筋給撕掉,否則口感會大打折扣,處理好所有的食材後,在炒鍋中添上適量的食用油;

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秋季,當然是要吃在秋季自然生長而成的蔬菜,豆角便是其中的一種,這個季節的豆角,脆嫩又翠綠,口感好營養高,又非常的健康,而豆角能夠經受得烹飪工序也很多,可以選擇將其焯水而後涼拌,亦可將其搭配麵粉上鍋蒸制而成,豆角的每一種做法都能夠給人們以不同的享受,這次分享給大家的是用豆角搭配土豆,經過一炸一燉烹飪而成的一道土豆燒豆角,經過油炸的土豆,外皮焦脆內裡軟糯,口感好的沒話說,下面我便會將這道土豆燒豆角的做法詳細分享給大家。

一個土豆,一把豆角,簡單一炸一燉,比肉還香,上桌就被搶著吃

土豆燒豆角的做法:

備用食材:豆角400克,土豆1個,蔥姜適量,八角適量,大蒜適量,生抽適量,老抽適量,綿白糖適量;

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製作過程:第一步,首先將需要的食材都準備到位,1個大土豆或者是兩三個小土豆都可以,很隨意,將準備好的土豆削去皮後,清洗乾淨,然後切成滾刀塊;

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第二步,再將豆角取出需要的量,去掉頭和尾後,用手掰成寸段,並且將其中的老筋給撕掉,否則口感會大打折扣,處理好所有的食材後,在炒鍋中添上適量的食用油;

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第三步,先將切好的土豆塊下鍋,開始煎制,待土豆的外皮被煎至微微發焦黃並且定型之後,即可將其盛出來,控幹油分,鍋中留下煎土豆塊的底油;

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備用食材:豆角400克,土豆1個,蔥姜適量,八角適量,大蒜適量,生抽適量,老抽適量,綿白糖適量;

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製作過程:第一步,首先將需要的食材都準備到位,1個大土豆或者是兩三個小土豆都可以,很隨意,將準備好的土豆削去皮後,清洗乾淨,然後切成滾刀塊;

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第二步,再將豆角取出需要的量,去掉頭和尾後,用手掰成寸段,並且將其中的老筋給撕掉,否則口感會大打折扣,處理好所有的食材後,在炒鍋中添上適量的食用油;

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第三步,先將切好的土豆塊下鍋,開始煎制,待土豆的外皮被煎至微微發焦黃並且定型之後,即可將其盛出來,控幹油分,鍋中留下煎土豆塊的底油;

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第四步,放入提前切好的蔥段、薑片、八角和蒜片,爆炒出香味,然後放入之前處理好的豆角段,繼續煸炒,直到要將豆角中的水分被煸炒出來;

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秋季,當然是要吃在秋季自然生長而成的蔬菜,豆角便是其中的一種,這個季節的豆角,脆嫩又翠綠,口感好營養高,又非常的健康,而豆角能夠經受得烹飪工序也很多,可以選擇將其焯水而後涼拌,亦可將其搭配麵粉上鍋蒸制而成,豆角的每一種做法都能夠給人們以不同的享受,這次分享給大家的是用豆角搭配土豆,經過一炸一燉烹飪而成的一道土豆燒豆角,經過油炸的土豆,外皮焦脆內裡軟糯,口感好的沒話說,下面我便會將這道土豆燒豆角的做法詳細分享給大家。

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土豆燒豆角的做法:

備用食材:豆角400克,土豆1個,蔥姜適量,八角適量,大蒜適量,生抽適量,老抽適量,綿白糖適量;

一個土豆,一把豆角,簡單一炸一燉,比肉還香,上桌就被搶著吃

製作過程:第一步,首先將需要的食材都準備到位,1個大土豆或者是兩三個小土豆都可以,很隨意,將準備好的土豆削去皮後,清洗乾淨,然後切成滾刀塊;

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第二步,再將豆角取出需要的量,去掉頭和尾後,用手掰成寸段,並且將其中的老筋給撕掉,否則口感會大打折扣,處理好所有的食材後,在炒鍋中添上適量的食用油;

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第三步,先將切好的土豆塊下鍋,開始煎制,待土豆的外皮被煎至微微發焦黃並且定型之後,即可將其盛出來,控幹油分,鍋中留下煎土豆塊的底油;

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第四步,放入提前切好的蔥段、薑片、八角和蒜片,爆炒出香味,然後放入之前處理好的豆角段,繼續煸炒,直到要將豆角中的水分被煸炒出來;

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第五步,看到豆角變色之後,就可以將之前煎好的土豆塊放入,加上老抽上色,生抽提鮮,再加上一小勺的白糖和適量的鹽,翻炒均勻後,倒上沒過食材的清水;

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一個土豆,一把豆角,簡單一炸一燉,比肉還香,上桌就被搶著吃

土豆燒豆角的做法:

備用食材:豆角400克,土豆1個,蔥姜適量,八角適量,大蒜適量,生抽適量,老抽適量,綿白糖適量;

一個土豆,一把豆角,簡單一炸一燉,比肉還香,上桌就被搶著吃

製作過程:第一步,首先將需要的食材都準備到位,1個大土豆或者是兩三個小土豆都可以,很隨意,將準備好的土豆削去皮後,清洗乾淨,然後切成滾刀塊;

一個土豆,一把豆角,簡單一炸一燉,比肉還香,上桌就被搶著吃

第二步,再將豆角取出需要的量,去掉頭和尾後,用手掰成寸段,並且將其中的老筋給撕掉,否則口感會大打折扣,處理好所有的食材後,在炒鍋中添上適量的食用油;

一個土豆,一把豆角,簡單一炸一燉,比肉還香,上桌就被搶著吃

第三步,先將切好的土豆塊下鍋,開始煎制,待土豆的外皮被煎至微微發焦黃並且定型之後,即可將其盛出來,控幹油分,鍋中留下煎土豆塊的底油;

一個土豆,一把豆角,簡單一炸一燉,比肉還香,上桌就被搶著吃

第四步,放入提前切好的蔥段、薑片、八角和蒜片,爆炒出香味,然後放入之前處理好的豆角段,繼續煸炒,直到要將豆角中的水分被煸炒出來;

一個土豆,一把豆角,簡單一炸一燉,比肉還香,上桌就被搶著吃

第五步,看到豆角變色之後,就可以將之前煎好的土豆塊放入,加上老抽上色,生抽提鮮,再加上一小勺的白糖和適量的鹽,翻炒均勻後,倒上沒過食材的清水;

一個土豆,一把豆角,簡單一炸一燉,比肉還香,上桌就被搶著吃

第六步,大火將鍋煮開後,蓋上鍋蓋,轉至小火慢慢燒製,差不多十分鐘之後,土豆便會變得非常綿軟,豆角也會很軟爛,即可轉至大火,收濃湯汁,即可關火盛出享用。

烹飪小技巧:1、土豆和豆角都是屬於價值非常高的蔬菜,首先說豆角,豆角是秋季的應季蔬菜,符合健康的飲食理念,豆角富含蛋白質以及氨基酸,適當的食用對人體會有很好的作用,在食慾不振的時候吃豆角,可以增強食慾,並且對於健脾胃也有不錯的效果,其次土豆,不僅是蔬菜還是主食,土豆中含有的營養元素,可以使得腸胃有一種酒足飯飽的感覺,增強飽腹感,可以減少對其他食物的攝取,所以說這兩物的搭配,大家可以放心吃。

2、小編提醒,做土豆燒豆角這道菜的時候,很多人不清楚,到底應該是將土豆提前過油還是焯水呢?其實正確做法應該是過油,因為土豆經過煮制會比較綿軟,而將其事先過油,便可以很好防止過軟而影響到口感,所以小編建議大家要按照這個方法做,土豆才會更香豆角也會更加的脆嫩,一個土豆一把豆角,簡單的上鍋一炸一燉,就可以做出美味的菜餚,吃著比肉還要香,小編家裡每次做的,一上桌就被家人搶著吃。

如果你認為土豆燒豆角的做法還不錯,歡迎收藏起來學著做,或者是分享給更多的人學習!

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