進入9月，秋天的感覺更濃了，天高雲淡，秋高氣爽，馬路邊的樹葉已經開始飄落。秋天也是收穫的季節，各種糧食、瓜果大量豐收，比如南瓜、紅薯正當季，最近早市都很多賣的，南瓜這幾天明顯便宜很多，一般都在1~1.5元錢一斤，有時候超市搞活動還會更便宜，我是極其喜歡吃南瓜的，碰見了總要買上三五個慢慢吃，這東西只要不切開，放上1個月是沒問題的。
進入9月，秋天的感覺更濃了，天高雲淡，秋高氣爽，馬路邊的樹葉已經開始飄落。秋天也是收穫的季節，各種糧食、瓜果大量豐收，比如南瓜、紅薯正當季，最近早市都很多賣的，南瓜這幾天明顯便宜很多，一般都在1~1.5元錢一斤，有時候超市搞活動還會更便宜，我是極其喜歡吃南瓜的，碰見了總要買上三五個慢慢吃，這東西只要不切開，放上1個月是沒問題的。
南瓜可謂全身都是寶，莖葉可以食用，南瓜子也很好吃，南瓜更是深受大家喜愛，常吃南瓜有很好的美容效果，還能潤腸通便，如果減肥的話可以用南瓜來代替主食。南瓜含有豐富的維生素C，還含有一種類胡蘿蔔素，被人體吸收後會形成維生素A，大家都知道維生素A 是可以保護眼睛，預防近視的，還能促進骨骼發育，因此正在長身體的小朋友可以適當吃一些南瓜。
進入9月，秋天的感覺更濃了，天高雲淡，秋高氣爽，馬路邊的樹葉已經開始飄落。秋天也是收穫的季節，各種糧食、瓜果大量豐收，比如南瓜、紅薯正當季，最近早市都很多賣的，南瓜這幾天明顯便宜很多，一般都在1~1.5元錢一斤，有時候超市搞活動還會更便宜，我是極其喜歡吃南瓜的，碰見了總要買上三五個慢慢吃，這東西只要不切開，放上1個月是沒問題的。
南瓜可謂全身都是寶，莖葉可以食用，南瓜子也很好吃，南瓜更是深受大家喜愛，常吃南瓜有很好的美容效果，還能潤腸通便，如果減肥的話可以用南瓜來代替主食。南瓜含有豐富的維生素C，還含有一種類胡蘿蔔素，被人體吸收後會形成維生素A，大家都知道維生素A 是可以保護眼睛，預防近視的，還能促進骨骼發育，因此正在長身體的小朋友可以適當吃一些南瓜。
南瓜除了直接蒸熟吃，做菜吃，我家最多的還是用來和麵，加了南瓜的麵糰無論是做饅頭、包子、麵條還是餃子，顏色黃澄澄的，看著都有食慾，還增加了麵食的營養。今天分享一個簡單的南瓜雞蛋餅，做早餐非常合適，又香又軟，孩子老人吃尤其好。
【南瓜雞蛋餅】
原材料：南瓜1小塊，雞蛋2個，中筋麵粉適量，熟白芝麻少許，植物油
製作過程：
1、準備原材料，我用的是柴雞蛋比較小，所以用了2個，如果普通雞蛋1個就行，麵粉就是普通的中筋麵粉。
進入9月，秋天的感覺更濃了，天高雲淡，秋高氣爽，馬路邊的樹葉已經開始飄落。秋天也是收穫的季節，各種糧食、瓜果大量豐收，比如南瓜、紅薯正當季，最近早市都很多賣的，南瓜這幾天明顯便宜很多，一般都在1~1.5元錢一斤，有時候超市搞活動還會更便宜，我是極其喜歡吃南瓜的，碰見了總要買上三五個慢慢吃，這東西只要不切開，放上1個月是沒問題的。
南瓜可謂全身都是寶，莖葉可以食用，南瓜子也很好吃，南瓜更是深受大家喜愛，常吃南瓜有很好的美容效果，還能潤腸通便，如果減肥的話可以用南瓜來代替主食。南瓜含有豐富的維生素C，還含有一種類胡蘿蔔素，被人體吸收後會形成維生素A，大家都知道維生素A 是可以保護眼睛，預防近視的，還能促進骨骼發育，因此正在長身體的小朋友可以適當吃一些南瓜。
南瓜除了直接蒸熟吃，做菜吃，我家最多的還是用來和麵，加了南瓜的麵糰無論是做饅頭、包子、麵條還是餃子，顏色黃澄澄的，看著都有食慾，還增加了麵食的營養。今天分享一個簡單的南瓜雞蛋餅，做早餐非常合適，又香又軟，孩子老人吃尤其好。
【南瓜雞蛋餅】
原材料：南瓜1小塊，雞蛋2個，中筋麵粉適量，熟白芝麻少許，植物油
製作過程：
1、準備原材料，我用的是柴雞蛋比較小，所以用了2個，如果普通雞蛋1個就行，麵粉就是普通的中筋麵粉。
2、南瓜去皮去瓤，切成小塊，放入蒸鍋中蒸熟。為了節約早晨的時間，也可以將南瓜切好放入電飯煲預約蒸熟，這樣早起就很快了。
進入9月，秋天的感覺更濃了，天高雲淡，秋高氣爽，馬路邊的樹葉已經開始飄落。秋天也是收穫的季節，各種糧食、瓜果大量豐收，比如南瓜、紅薯正當季，最近早市都很多賣的，南瓜這幾天明顯便宜很多，一般都在1~1.5元錢一斤，有時候超市搞活動還會更便宜，我是極其喜歡吃南瓜的，碰見了總要買上三五個慢慢吃，這東西只要不切開，放上1個月是沒問題的。
南瓜可謂全身都是寶，莖葉可以食用，南瓜子也很好吃，南瓜更是深受大家喜愛，常吃南瓜有很好的美容效果，還能潤腸通便，如果減肥的話可以用南瓜來代替主食。南瓜含有豐富的維生素C，還含有一種類胡蘿蔔素，被人體吸收後會形成維生素A，大家都知道維生素A 是可以保護眼睛，預防近視的，還能促進骨骼發育，因此正在長身體的小朋友可以適當吃一些南瓜。
南瓜除了直接蒸熟吃，做菜吃，我家最多的還是用來和麵，加了南瓜的麵糰無論是做饅頭、包子、麵條還是餃子，顏色黃澄澄的，看著都有食慾，還增加了麵食的營養。今天分享一個簡單的南瓜雞蛋餅，做早餐非常合適，又香又軟，孩子老人吃尤其好。
【南瓜雞蛋餅】
原材料：南瓜1小塊，雞蛋2個，中筋麵粉適量，熟白芝麻少許，植物油
製作過程：
1、準備原材料，我用的是柴雞蛋比較小，所以用了2個，如果普通雞蛋1個就行，麵粉就是普通的中筋麵粉。
2、南瓜去皮去瓤，切成小塊，放入蒸鍋中蒸熟。為了節約早晨的時間，也可以將南瓜切好放入電飯煲預約蒸熟，這樣早起就很快了。
3、蒸熟的南瓜放入保鮮袋中，用擀麵杖碾壓成細膩的南瓜泥。
進入9月，秋天的感覺更濃了，天高雲淡，秋高氣爽，馬路邊的樹葉已經開始飄落。秋天也是收穫的季節，各種糧食、瓜果大量豐收，比如南瓜、紅薯正當季，最近早市都很多賣的，南瓜這幾天明顯便宜很多，一般都在1~1.5元錢一斤，有時候超市搞活動還會更便宜，我是極其喜歡吃南瓜的，碰見了總要買上三五個慢慢吃，這東西只要不切開，放上1個月是沒問題的。
南瓜可謂全身都是寶，莖葉可以食用，南瓜子也很好吃，南瓜更是深受大家喜愛，常吃南瓜有很好的美容效果，還能潤腸通便，如果減肥的話可以用南瓜來代替主食。南瓜含有豐富的維生素C，還含有一種類胡蘿蔔素，被人體吸收後會形成維生素A，大家都知道維生素A 是可以保護眼睛，預防近視的，還能促進骨骼發育，因此正在長身體的小朋友可以適當吃一些南瓜。
南瓜除了直接蒸熟吃，做菜吃，我家最多的還是用來和麵，加了南瓜的麵糰無論是做饅頭、包子、麵條還是餃子，顏色黃澄澄的，看著都有食慾，還增加了麵食的營養。今天分享一個簡單的南瓜雞蛋餅，做早餐非常合適，又香又軟，孩子老人吃尤其好。
【南瓜雞蛋餅】
原材料：南瓜1小塊，雞蛋2個，中筋麵粉適量，熟白芝麻少許，植物油
製作過程：
1、準備原材料，我用的是柴雞蛋比較小，所以用了2個，如果普通雞蛋1個就行，麵粉就是普通的中筋麵粉。
2、南瓜去皮去瓤，切成小塊，放入蒸鍋中蒸熟。為了節約早晨的時間，也可以將南瓜切好放入電飯煲預約蒸熟，這樣早起就很快了。
3、蒸熟的南瓜放入保鮮袋中，用擀麵杖碾壓成細膩的南瓜泥。
4、把南瓜泥放入大碗中，加入適量中筋麵粉，磕入兩個雞蛋。
進入9月，秋天的感覺更濃了，天高雲淡，秋高氣爽，馬路邊的樹葉已經開始飄落。秋天也是收穫的季節，各種糧食、瓜果大量豐收，比如南瓜、紅薯正當季，最近早市都很多賣的，南瓜這幾天明顯便宜很多，一般都在1~1.5元錢一斤，有時候超市搞活動還會更便宜，我是極其喜歡吃南瓜的，碰見了總要買上三五個慢慢吃，這東西只要不切開，放上1個月是沒問題的。
南瓜可謂全身都是寶，莖葉可以食用，南瓜子也很好吃，南瓜更是深受大家喜愛，常吃南瓜有很好的美容效果，還能潤腸通便，如果減肥的話可以用南瓜來代替主食。南瓜含有豐富的維生素C，還含有一種類胡蘿蔔素，被人體吸收後會形成維生素A，大家都知道維生素A 是可以保護眼睛，預防近視的，還能促進骨骼發育，因此正在長身體的小朋友可以適當吃一些南瓜。
南瓜除了直接蒸熟吃，做菜吃，我家最多的還是用來和麵，加了南瓜的麵糰無論是做饅頭、包子、麵條還是餃子，顏色黃澄澄的，看著都有食慾，還增加了麵食的營養。今天分享一個簡單的南瓜雞蛋餅，做早餐非常合適，又香又軟，孩子老人吃尤其好。
【南瓜雞蛋餅】
原材料：南瓜1小塊，雞蛋2個，中筋麵粉適量，熟白芝麻少許，植物油
製作過程：
1、準備原材料，我用的是柴雞蛋比較小，所以用了2個，如果普通雞蛋1個就行，麵粉就是普通的中筋麵粉。
2、南瓜去皮去瓤，切成小塊，放入蒸鍋中蒸熟。為了節約早晨的時間，也可以將南瓜切好放入電飯煲預約蒸熟，這樣早起就很快了。
3、蒸熟的南瓜放入保鮮袋中，用擀麵杖碾壓成細膩的南瓜泥。
4、把南瓜泥放入大碗中，加入適量中筋麵粉，磕入兩個雞蛋。
5、再加少許水攪打均勻，呈比較稀的麵糊狀，因南瓜本身是有甜味的，我沒有加糖，如果喜歡吃甜一點的，可以加少許白糖。
進入9月，秋天的感覺更濃了，天高雲淡，秋高氣爽，馬路邊的樹葉已經開始飄落。秋天也是收穫的季節，各種糧食、瓜果大量豐收，比如南瓜、紅薯正當季，最近早市都很多賣的，南瓜這幾天明顯便宜很多，一般都在1~1.5元錢一斤，有時候超市搞活動還會更便宜，我是極其喜歡吃南瓜的，碰見了總要買上三五個慢慢吃，這東西只要不切開，放上1個月是沒問題的。
南瓜可謂全身都是寶，莖葉可以食用，南瓜子也很好吃，南瓜更是深受大家喜愛，常吃南瓜有很好的美容效果，還能潤腸通便，如果減肥的話可以用南瓜來代替主食。南瓜含有豐富的維生素C，還含有一種類胡蘿蔔素，被人體吸收後會形成維生素A，大家都知道維生素A 是可以保護眼睛，預防近視的，還能促進骨骼發育，因此正在長身體的小朋友可以適當吃一些南瓜。
南瓜除了直接蒸熟吃，做菜吃，我家最多的還是用來和麵，加了南瓜的麵糰無論是做饅頭、包子、麵條還是餃子，顏色黃澄澄的，看著都有食慾，還增加了麵食的營養。今天分享一個簡單的南瓜雞蛋餅，做早餐非常合適，又香又軟，孩子老人吃尤其好。
【南瓜雞蛋餅】
原材料：南瓜1小塊，雞蛋2個，中筋麵粉適量，熟白芝麻少許，植物油
製作過程：
1、準備原材料，我用的是柴雞蛋比較小，所以用了2個，如果普通雞蛋1個就行，麵粉就是普通的中筋麵粉。
2、南瓜去皮去瓤，切成小塊，放入蒸鍋中蒸熟。為了節約早晨的時間，也可以將南瓜切好放入電飯煲預約蒸熟，這樣早起就很快了。
3、蒸熟的南瓜放入保鮮袋中，用擀麵杖碾壓成細膩的南瓜泥。
4、把南瓜泥放入大碗中，加入適量中筋麵粉，磕入兩個雞蛋。
5、再加少許水攪打均勻，呈比較稀的麵糊狀，因南瓜本身是有甜味的，我沒有加糖，如果喜歡吃甜一點的，可以加少許白糖。
6、平底鍋燒至溫熱，刷上一層植物油，舀上一大勺麵糊倒入鍋中，會自然流動出圓形，在表面撒上一些熟白芝麻。
進入9月，秋天的感覺更濃了，天高雲淡，秋高氣爽，馬路邊的樹葉已經開始飄落。秋天也是收穫的季節，各種糧食、瓜果大量豐收，比如南瓜、紅薯正當季，最近早市都很多賣的，南瓜這幾天明顯便宜很多，一般都在1~1.5元錢一斤，有時候超市搞活動還會更便宜，我是極其喜歡吃南瓜的，碰見了總要買上三五個慢慢吃，這東西只要不切開，放上1個月是沒問題的。
南瓜可謂全身都是寶，莖葉可以食用，南瓜子也很好吃，南瓜更是深受大家喜愛，常吃南瓜有很好的美容效果，還能潤腸通便，如果減肥的話可以用南瓜來代替主食。南瓜含有豐富的維生素C，還含有一種類胡蘿蔔素，被人體吸收後會形成維生素A，大家都知道維生素A 是可以保護眼睛，預防近視的，還能促進骨骼發育，因此正在長身體的小朋友可以適當吃一些南瓜。
南瓜除了直接蒸熟吃，做菜吃，我家最多的還是用來和麵，加了南瓜的麵糰無論是做饅頭、包子、麵條還是餃子，顏色黃澄澄的，看著都有食慾，還增加了麵食的營養。今天分享一個簡單的南瓜雞蛋餅，做早餐非常合適，又香又軟，孩子老人吃尤其好。
【南瓜雞蛋餅】
原材料：南瓜1小塊，雞蛋2個，中筋麵粉適量，熟白芝麻少許，植物油
製作過程：
1、準備原材料，我用的是柴雞蛋比較小，所以用了2個，如果普通雞蛋1個就行，麵粉就是普通的中筋麵粉。
2、南瓜去皮去瓤，切成小塊，放入蒸鍋中蒸熟。為了節約早晨的時間，也可以將南瓜切好放入電飯煲預約蒸熟，這樣早起就很快了。
3、蒸熟的南瓜放入保鮮袋中，用擀麵杖碾壓成細膩的南瓜泥。
4、把南瓜泥放入大碗中，加入適量中筋麵粉，磕入兩個雞蛋。
5、再加少許水攪打均勻，呈比較稀的麵糊狀，因南瓜本身是有甜味的，我沒有加糖，如果喜歡吃甜一點的，可以加少許白糖。
6、平底鍋燒至溫熱，刷上一層植物油，舀上一大勺麵糊倒入鍋中，會自然流動出圓形，在表面撒上一些熟白芝麻。
7、待底面定型後，翻面烙制微微發焦兩面金黃即可，很快就能烙好一張。
進入9月，秋天的感覺更濃了，天高雲淡，秋高氣爽，馬路邊的樹葉已經開始飄落。秋天也是收穫的季節，各種糧食、瓜果大量豐收，比如南瓜、紅薯正當季，最近早市都很多賣的，南瓜這幾天明顯便宜很多，一般都在1~1.5元錢一斤，有時候超市搞活動還會更便宜，我是極其喜歡吃南瓜的，碰見了總要買上三五個慢慢吃，這東西只要不切開，放上1個月是沒問題的。
南瓜可謂全身都是寶，莖葉可以食用，南瓜子也很好吃，南瓜更是深受大家喜愛，常吃南瓜有很好的美容效果，還能潤腸通便，如果減肥的話可以用南瓜來代替主食。南瓜含有豐富的維生素C，還含有一種類胡蘿蔔素，被人體吸收後會形成維生素A，大家都知道維生素A 是可以保護眼睛，預防近視的，還能促進骨骼發育，因此正在長身體的小朋友可以適當吃一些南瓜。
南瓜除了直接蒸熟吃，做菜吃，我家最多的還是用來和麵，加了南瓜的麵糰無論是做饅頭、包子、麵條還是餃子，顏色黃澄澄的，看著都有食慾，還增加了麵食的營養。今天分享一個簡單的南瓜雞蛋餅，做早餐非常合適，又香又軟，孩子老人吃尤其好。
【南瓜雞蛋餅】
原材料：南瓜1小塊，雞蛋2個，中筋麵粉適量，熟白芝麻少許，植物油
製作過程：
1、準備原材料，我用的是柴雞蛋比較小，所以用了2個，如果普通雞蛋1個就行，麵粉就是普通的中筋麵粉。
2、南瓜去皮去瓤，切成小塊，放入蒸鍋中蒸熟。為了節約早晨的時間，也可以將南瓜切好放入電飯煲預約蒸熟，這樣早起就很快了。
3、蒸熟的南瓜放入保鮮袋中，用擀麵杖碾壓成細膩的南瓜泥。
4、把南瓜泥放入大碗中，加入適量中筋麵粉，磕入兩個雞蛋。
5、再加少許水攪打均勻，呈比較稀的麵糊狀，因南瓜本身是有甜味的，我沒有加糖，如果喜歡吃甜一點的，可以加少許白糖。
6、平底鍋燒至溫熱，刷上一層植物油，舀上一大勺麵糊倒入鍋中，會自然流動出圓形，在表面撒上一些熟白芝麻。
7、待底面定型後，翻面烙制微微發焦兩面金黃即可，很快就能烙好一張。
8、全部烙好後可以切成小塊食用更方便。
進入9月，秋天的感覺更濃了，天高雲淡，秋高氣爽，馬路邊的樹葉已經開始飄落。秋天也是收穫的季節，各種糧食、瓜果大量豐收，比如南瓜、紅薯正當季，最近早市都很多賣的，南瓜這幾天明顯便宜很多，一般都在1~1.5元錢一斤，有時候超市搞活動還會更便宜，我是極其喜歡吃南瓜的，碰見了總要買上三五個慢慢吃，這東西只要不切開，放上1個月是沒問題的。
南瓜可謂全身都是寶，莖葉可以食用，南瓜子也很好吃，南瓜更是深受大家喜愛，常吃南瓜有很好的美容效果，還能潤腸通便，如果減肥的話可以用南瓜來代替主食。南瓜含有豐富的維生素C，還含有一種類胡蘿蔔素，被人體吸收後會形成維生素A，大家都知道維生素A 是可以保護眼睛，預防近視的，還能促進骨骼發育，因此正在長身體的小朋友可以適當吃一些南瓜。
南瓜除了直接蒸熟吃，做菜吃，我家最多的還是用來和麵，加了南瓜的麵糰無論是做饅頭、包子、麵條還是餃子，顏色黃澄澄的，看著都有食慾，還增加了麵食的營養。今天分享一個簡單的南瓜雞蛋餅，做早餐非常合適，又香又軟，孩子老人吃尤其好。
【南瓜雞蛋餅】
原材料：南瓜1小塊，雞蛋2個，中筋麵粉適量，熟白芝麻少許，植物油
製作過程：
1、準備原材料，我用的是柴雞蛋比較小，所以用了2個，如果普通雞蛋1個就行，麵粉就是普通的中筋麵粉。
2、南瓜去皮去瓤，切成小塊，放入蒸鍋中蒸熟。為了節約早晨的時間，也可以將南瓜切好放入電飯煲預約蒸熟，這樣早起就很快了。
3、蒸熟的南瓜放入保鮮袋中，用擀麵杖碾壓成細膩的南瓜泥。
4、把南瓜泥放入大碗中，加入適量中筋麵粉，磕入兩個雞蛋。
5、再加少許水攪打均勻，呈比較稀的麵糊狀，因南瓜本身是有甜味的，我沒有加糖，如果喜歡吃甜一點的，可以加少許白糖。
6、平底鍋燒至溫熱，刷上一層植物油，舀上一大勺麵糊倒入鍋中，會自然流動出圓形，在表面撒上一些熟白芝麻。
7、待底面定型後，翻面烙制微微發焦兩面金黃即可，很快就能烙好一張。
8、全部烙好後可以切成小塊食用更方便。
我寫的好像有點囉嗦，實際上很簡單的，就是將南瓜蒸熟壓成泥，加雞蛋、麵粉和水攪拌均勻，用平底鍋烙熟。秋天正是南瓜大量上市的季節，每斤才1元，做成早餐餅又香又軟，不但顏色好看營養也更充足，孩子吃對眼睛特好，您不妨試試看。
進入9月，秋天的感覺更濃了，天高雲淡，秋高氣爽，馬路邊的樹葉已經開始飄落。秋天也是收穫的季節，各種糧食、瓜果大量豐收，比如南瓜、紅薯正當季，最近早市都很多賣的，南瓜這幾天明顯便宜很多，一般都在1~1.5元錢一斤，有時候超市搞活動還會更便宜，我是極其喜歡吃南瓜的，碰見了總要買上三五個慢慢吃，這東西只要不切開，放上1個月是沒問題的。
南瓜可謂全身都是寶，莖葉可以食用，南瓜子也很好吃，南瓜更是深受大家喜愛，常吃南瓜有很好的美容效果，還能潤腸通便，如果減肥的話可以用南瓜來代替主食。南瓜含有豐富的維生素C，還含有一種類胡蘿蔔素，被人體吸收後會形成維生素A，大家都知道維生素A 是可以保護眼睛，預防近視的，還能促進骨骼發育，因此正在長身體的小朋友可以適當吃一些南瓜。
南瓜除了直接蒸熟吃，做菜吃，我家最多的還是用來和麵，加了南瓜的麵糰無論是做饅頭、包子、麵條還是餃子，顏色黃澄澄的，看著都有食慾，還增加了麵食的營養。今天分享一個簡單的南瓜雞蛋餅，做早餐非常合適，又香又軟，孩子老人吃尤其好。
【南瓜雞蛋餅】
原材料：南瓜1小塊，雞蛋2個，中筋麵粉適量，熟白芝麻少許，植物油
製作過程：
1、準備原材料，我用的是柴雞蛋比較小，所以用了2個，如果普通雞蛋1個就行，麵粉就是普通的中筋麵粉。
2、南瓜去皮去瓤，切成小塊，放入蒸鍋中蒸熟。為了節約早晨的時間，也可以將南瓜切好放入電飯煲預約蒸熟，這樣早起就很快了。
3、蒸熟的南瓜放入保鮮袋中，用擀麵杖碾壓成細膩的南瓜泥。
4、把南瓜泥放入大碗中，加入適量中筋麵粉，磕入兩個雞蛋。
5、再加少許水攪打均勻，呈比較稀的麵糊狀，因南瓜本身是有甜味的，我沒有加糖，如果喜歡吃甜一點的，可以加少許白糖。
6、平底鍋燒至溫熱，刷上一層植物油，舀上一大勺麵糊倒入鍋中，會自然流動出圓形，在表面撒上一些熟白芝麻。
7、待底面定型後，翻面烙制微微發焦兩面金黃即可，很快就能烙好一張。
8、全部烙好後可以切成小塊食用更方便。
我寫的好像有點囉嗦，實際上很簡單的，就是將南瓜蒸熟壓成泥，加雞蛋、麵粉和水攪拌均勻，用平底鍋烙熟。秋天正是南瓜大量上市的季節，每斤才1元，做成早餐餅又香又軟，不但顏色好看營養也更充足，孩子吃對眼睛特好，您不妨試試看。
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