不知道有多少人跟老週一樣窮。窮的現在連肉都買不起了。看著那排骨五花肉。我摸了摸自己空空如也的錢包。哎，還是算了吧。什麼減肥什麼？我最近不想吃肉，什麼感覺肉裡面油脂好大。通通都是理由一個字窮。一定要少吃肉，多吃菜，我經常這樣安慰自己。其實都是太窮了。不過最近我發現了一個食材價格便宜還能讓你吃出肉的感覺。
不知道有多少人跟老週一樣窮。窮的現在連肉都買不起了。看著那排骨五花肉。我摸了摸自己空空如也的錢包。哎，還是算了吧。什麼減肥什麼？我最近不想吃肉，什麼感覺肉裡面油脂好大。通通都是理由一個字窮。一定要少吃肉，多吃菜，我經常這樣安慰自己。其實都是太窮了。不過最近我發現了一個食材價格便宜還能讓你吃出肉的感覺。
那到底是什麼美食呢？其實就是蘑菇啦。大家都知道蘑菇菌類這種食材營養價值是非常高的。當然今天我們所提到的就是評估評估富有豐富的礦物質氨基酸以及維生素。最主要的是今天分享的方法能讓你吃出跟肉一樣的感覺。物美價廉有沒有？
不知道有多少人跟老週一樣窮。窮的現在連肉都買不起了。看著那排骨五花肉。我摸了摸自己空空如也的錢包。哎，還是算了吧。什麼減肥什麼？我最近不想吃肉，什麼感覺肉裡面油脂好大。通通都是理由一個字窮。一定要少吃肉，多吃菜，我經常這樣安慰自己。其實都是太窮了。不過最近我發現了一個食材價格便宜還能讓你吃出肉的感覺。
那到底是什麼美食呢？其實就是蘑菇啦。大家都知道蘑菇菌類這種食材營養價值是非常高的。當然今天我們所提到的就是評估評估富有豐富的礦物質氨基酸以及維生素。最主要的是今天分享的方法能讓你吃出跟肉一樣的感覺。物美價廉有沒有？
這道菜就是椒鹽平菇。
首先我們把平菇撕成小段洗淨。用手攥幹裡面的水分備用。
不知道有多少人跟老週一樣窮。窮的現在連肉都買不起了。看著那排骨五花肉。我摸了摸自己空空如也的錢包。哎，還是算了吧。什麼減肥什麼？我最近不想吃肉，什麼感覺肉裡面油脂好大。通通都是理由一個字窮。一定要少吃肉，多吃菜，我經常這樣安慰自己。其實都是太窮了。不過最近我發現了一個食材價格便宜還能讓你吃出肉的感覺。
那到底是什麼美食呢？其實就是蘑菇啦。大家都知道蘑菇菌類這種食材營養價值是非常高的。當然今天我們所提到的就是評估評估富有豐富的礦物質氨基酸以及維生素。最主要的是今天分享的方法能讓你吃出跟肉一樣的感覺。物美價廉有沒有？
這道菜就是椒鹽平菇。
首先我們把平菇撕成小段洗淨。用手攥幹裡面的水分備用。
在一個小盤子中放入麵粉，打入兩個雞蛋調成麵糊。再放入少量的鹽和雞精。
接下來我們就只需要把洗好的平菇裹上這些面湖即可。
起鍋燒油油溫7成左右210度。
不知道有多少人跟老週一樣窮。窮的現在連肉都買不起了。看著那排骨五花肉。我摸了摸自己空空如也的錢包。哎，還是算了吧。什麼減肥什麼？我最近不想吃肉，什麼感覺肉裡面油脂好大。通通都是理由一個字窮。一定要少吃肉，多吃菜，我經常這樣安慰自己。其實都是太窮了。不過最近我發現了一個食材價格便宜還能讓你吃出肉的感覺。
那到底是什麼美食呢？其實就是蘑菇啦。大家都知道蘑菇菌類這種食材營養價值是非常高的。當然今天我們所提到的就是評估評估富有豐富的礦物質氨基酸以及維生素。最主要的是今天分享的方法能讓你吃出跟肉一樣的感覺。物美價廉有沒有？
這道菜就是椒鹽平菇。
首先我們把平菇撕成小段洗淨。用手攥幹裡面的水分備用。
在一個小盤子中放入麵粉，打入兩個雞蛋調成麵糊。再放入少量的鹽和雞精。
接下來我們就只需要把洗好的平菇裹上這些面湖即可。
起鍋燒油油溫7成左右210度。
小火慢炸，炸到金黃酥脆即可出鍋。
最後去超市買一瓶現成的椒鹽粉，撒到蘑菇上就可以吃了。
不知道有多少人跟老週一樣窮。窮的現在連肉都買不起了。看著那排骨五花肉。我摸了摸自己空空如也的錢包。哎，還是算了吧。什麼減肥什麼？我最近不想吃肉，什麼感覺肉裡面油脂好大。通通都是理由一個字窮。一定要少吃肉，多吃菜，我經常這樣安慰自己。其實都是太窮了。不過最近我發現了一個食材價格便宜還能讓你吃出肉的感覺。
那到底是什麼美食呢？其實就是蘑菇啦。大家都知道蘑菇菌類這種食材營養價值是非常高的。當然今天我們所提到的就是評估評估富有豐富的礦物質氨基酸以及維生素。最主要的是今天分享的方法能讓你吃出跟肉一樣的感覺。物美價廉有沒有？
這道菜就是椒鹽平菇。
首先我們把平菇撕成小段洗淨。用手攥幹裡面的水分備用。
在一個小盤子中放入麵粉，打入兩個雞蛋調成麵糊。再放入少量的鹽和雞精。
接下來我們就只需要把洗好的平菇裹上這些面湖即可。
起鍋燒油油溫7成左右210度。
小火慢炸，炸到金黃酥脆即可出鍋。
最後去超市買一瓶現成的椒鹽粉，撒到蘑菇上就可以吃了。
聽著音樂閉上眼睛想象著你現在吃的是炸排骨，炸五花肉，軟炸裡脊就可以了。
不知道有多少人跟老週一樣窮。窮的現在連肉都買不起了。看著那排骨五花肉。我摸了摸自己空空如也的錢包。哎，還是算了吧。什麼減肥什麼？我最近不想吃肉，什麼感覺肉裡面油脂好大。通通都是理由一個字窮。一定要少吃肉，多吃菜，我經常這樣安慰自己。其實都是太窮了。不過最近我發現了一個食材價格便宜還能讓你吃出肉的感覺。
那到底是什麼美食呢？其實就是蘑菇啦。大家都知道蘑菇菌類這種食材營養價值是非常高的。當然今天我們所提到的就是評估評估富有豐富的礦物質氨基酸以及維生素。最主要的是今天分享的方法能讓你吃出跟肉一樣的感覺。物美價廉有沒有？
這道菜就是椒鹽平菇。
首先我們把平菇撕成小段洗淨。用手攥幹裡面的水分備用。
在一個小盤子中放入麵粉，打入兩個雞蛋調成麵糊。再放入少量的鹽和雞精。
接下來我們就只需要把洗好的平菇裹上這些面湖即可。
起鍋燒油油溫7成左右210度。
小火慢炸，炸到金黃酥脆即可出鍋。
最後去超市買一瓶現成的椒鹽粉，撒到蘑菇上就可以吃了。
聽著音樂閉上眼睛想象著你現在吃的是炸排骨，炸五花肉，軟炸裡脊就可以了。
千萬不要感謝我為你們省下了這麼多錢買肉。
如果你們有什麼可以替代肉的食材，也請在下面留言。