秋天天氣涼爽，隔三差五多給家人煲此湯，鮮美又營養，老少皆宜。在秋天，我會特別地做一些補品給家人。不需要名貴的食材，只需要簡單一隻雞就可以。進入秋天以來，我每週都會買一隻雞，多是去市場買新鮮的老母雞，一隻幾十塊錢就搞定。搭配上其他食材各種花樣煲湯，譬如香菇山藥紅棗之類的平民食材跟雞湯也非常搭調。煲這樣的一鍋雞湯，鮮美營養，有助於提高免疫力，家人常喝，秋冬少感冒。尤其現在是開學季，孩子們在學校不比在家裡，需要額外的營養，所以，常給孩子這湯，可以事半功倍。
雞湯
秋天天氣涼爽，隔三差五多給家人煲此湯，鮮美又營養，老少皆宜。在秋天，我會特別地做一些補品給家人。不需要名貴的食材，只需要簡單一隻雞就可以。進入秋天以來，我每週都會買一隻雞，多是去市場買新鮮的老母雞，一隻幾十塊錢就搞定。搭配上其他食材各種花樣煲湯，譬如香菇山藥紅棗之類的平民食材跟雞湯也非常搭調。煲這樣的一鍋雞湯，鮮美營養，有助於提高免疫力，家人常喝，秋冬少感冒。尤其現在是開學季，孩子們在學校不比在家裡，需要額外的營養，所以，常給孩子這湯，可以事半功倍。
雞湯
By 小廚娘日記
配料：
雞肉 500克、精鹽 5克、雞蛋 50克、枸杞 15克、阿膠棗 25克
烹飪步驟：
1.我在裡面加了紅棗、枸杞，這些都能補血養氣，護膚美容，營養很好的，大補湯啊！ 尤其是女人，每天要做那麼多事，每個月還要有煩惱的幾天，如果不注意，健康會流失，所以在每個月的那幾天結束以後，可以燉一次，補補身子 。 女人，必須要對自己好一點。不是說嗎？沒有見過吃窮的，也沒有見過穿窮的，但是見過不愛惜自己，最終卻被老公不愛而嫌棄的
秋天天氣涼爽，隔三差五多給家人煲此湯，鮮美又營養，老少皆宜。在秋天，我會特別地做一些補品給家人。不需要名貴的食材，只需要簡單一隻雞就可以。進入秋天以來，我每週都會買一隻雞，多是去市場買新鮮的老母雞，一隻幾十塊錢就搞定。搭配上其他食材各種花樣煲湯，譬如香菇山藥紅棗之類的平民食材跟雞湯也非常搭調。煲這樣的一鍋雞湯，鮮美營養，有助於提高免疫力，家人常喝，秋冬少感冒。尤其現在是開學季，孩子們在學校不比在家裡，需要額外的營養，所以，常給孩子這湯，可以事半功倍。
雞湯
By 小廚娘日記
配料：
雞肉 500克、精鹽 5克、雞蛋 50克、枸杞 15克、阿膠棗 25克
烹飪步驟：
1.我在裡面加了紅棗、枸杞，這些都能補血養氣，護膚美容，營養很好的，大補湯啊！ 尤其是女人，每天要做那麼多事，每個月還要有煩惱的幾天，如果不注意，健康會流失，所以在每個月的那幾天結束以後，可以燉一次，補補身子 。 女人，必須要對自己好一點。不是說嗎？沒有見過吃窮的，也沒有見過穿窮的，但是見過不愛惜自己，最終卻被老公不愛而嫌棄的
2.原材料： 主料：雞，雞蛋2個 輔料：紅棗4粒，枸杞十幾粒 製作步驟： 準備好原材料
秋天天氣涼爽，隔三差五多給家人煲此湯，鮮美又營養，老少皆宜。在秋天，我會特別地做一些補品給家人。不需要名貴的食材，只需要簡單一隻雞就可以。進入秋天以來，我每週都會買一隻雞，多是去市場買新鮮的老母雞，一隻幾十塊錢就搞定。搭配上其他食材各種花樣煲湯，譬如香菇山藥紅棗之類的平民食材跟雞湯也非常搭調。煲這樣的一鍋雞湯，鮮美營養，有助於提高免疫力，家人常喝，秋冬少感冒。尤其現在是開學季，孩子們在學校不比在家裡，需要額外的營養，所以，常給孩子這湯，可以事半功倍。
雞湯
By 小廚娘日記
配料：
雞肉 500克、精鹽 5克、雞蛋 50克、枸杞 15克、阿膠棗 25克
烹飪步驟：
1.我在裡面加了紅棗、枸杞，這些都能補血養氣，護膚美容，營養很好的，大補湯啊！ 尤其是女人，每天要做那麼多事，每個月還要有煩惱的幾天，如果不注意，健康會流失，所以在每個月的那幾天結束以後，可以燉一次，補補身子 。 女人，必須要對自己好一點。不是說嗎？沒有見過吃窮的，也沒有見過穿窮的，但是見過不愛惜自己，最終卻被老公不愛而嫌棄的
2.原材料： 主料：雞，雞蛋2個 輔料：紅棗4粒，枸杞十幾粒 製作步驟： 準備好原材料
3.雞肉焯水，去掉浮沫，撈出
秋天天氣涼爽，隔三差五多給家人煲此湯，鮮美又營養，老少皆宜。在秋天，我會特別地做一些補品給家人。不需要名貴的食材，只需要簡單一隻雞就可以。進入秋天以來，我每週都會買一隻雞，多是去市場買新鮮的老母雞，一隻幾十塊錢就搞定。搭配上其他食材各種花樣煲湯，譬如香菇山藥紅棗之類的平民食材跟雞湯也非常搭調。煲這樣的一鍋雞湯，鮮美營養，有助於提高免疫力，家人常喝，秋冬少感冒。尤其現在是開學季，孩子們在學校不比在家裡，需要額外的營養，所以，常給孩子這湯，可以事半功倍。
雞湯
By 小廚娘日記
配料：
雞肉 500克、精鹽 5克、雞蛋 50克、枸杞 15克、阿膠棗 25克
烹飪步驟：
1.我在裡面加了紅棗、枸杞，這些都能補血養氣，護膚美容，營養很好的，大補湯啊！ 尤其是女人，每天要做那麼多事，每個月還要有煩惱的幾天，如果不注意，健康會流失，所以在每個月的那幾天結束以後，可以燉一次，補補身子 。 女人，必須要對自己好一點。不是說嗎？沒有見過吃窮的，也沒有見過穿窮的，但是見過不愛惜自己，最終卻被老公不愛而嫌棄的
2.原材料： 主料：雞，雞蛋2個 輔料：紅棗4粒，枸杞十幾粒 製作步驟： 準備好原材料
3.雞肉焯水，去掉浮沫，撈出
4.輔料準備好，紅棗和雞肉，雞蛋一起下（枸杞先不下，因為煮太久變酸）； 加入清水，按煲湯鍵就好了（雞蛋忘記拍了）
秋天天氣涼爽，隔三差五多給家人煲此湯，鮮美又營養，老少皆宜。在秋天，我會特別地做一些補品給家人。不需要名貴的食材，只需要簡單一隻雞就可以。進入秋天以來，我每週都會買一隻雞，多是去市場買新鮮的老母雞，一隻幾十塊錢就搞定。搭配上其他食材各種花樣煲湯，譬如香菇山藥紅棗之類的平民食材跟雞湯也非常搭調。煲這樣的一鍋雞湯，鮮美營養，有助於提高免疫力，家人常喝，秋冬少感冒。尤其現在是開學季，孩子們在學校不比在家裡，需要額外的營養，所以，常給孩子這湯，可以事半功倍。
雞湯
By 小廚娘日記
配料：
雞肉 500克、精鹽 5克、雞蛋 50克、枸杞 15克、阿膠棗 25克
烹飪步驟：
1.我在裡面加了紅棗、枸杞，這些都能補血養氣，護膚美容，營養很好的，大補湯啊！ 尤其是女人，每天要做那麼多事，每個月還要有煩惱的幾天，如果不注意，健康會流失，所以在每個月的那幾天結束以後，可以燉一次，補補身子 。 女人，必須要對自己好一點。不是說嗎？沒有見過吃窮的，也沒有見過穿窮的，但是見過不愛惜自己，最終卻被老公不愛而嫌棄的
2.原材料： 主料：雞，雞蛋2個 輔料：紅棗4粒，枸杞十幾粒 製作步驟： 準備好原材料
3.雞肉焯水，去掉浮沫，撈出
4.輔料準備好，紅棗和雞肉，雞蛋一起下（枸杞先不下，因為煮太久變酸）； 加入清水，按煲湯鍵就好了（雞蛋忘記拍了）
5.煮好雞湯加入枸杞，適量鹽
秋天天氣涼爽，隔三差五多給家人煲此湯，鮮美又營養，老少皆宜。在秋天，我會特別地做一些補品給家人。不需要名貴的食材，只需要簡單一隻雞就可以。進入秋天以來，我每週都會買一隻雞，多是去市場買新鮮的老母雞，一隻幾十塊錢就搞定。搭配上其他食材各種花樣煲湯，譬如香菇山藥紅棗之類的平民食材跟雞湯也非常搭調。煲這樣的一鍋雞湯，鮮美營養，有助於提高免疫力，家人常喝，秋冬少感冒。尤其現在是開學季，孩子們在學校不比在家裡，需要額外的營養，所以，常給孩子這湯，可以事半功倍。
雞湯
By 小廚娘日記
配料：
雞肉 500克、精鹽 5克、雞蛋 50克、枸杞 15克、阿膠棗 25克
烹飪步驟：
1.我在裡面加了紅棗、枸杞，這些都能補血養氣，護膚美容，營養很好的，大補湯啊！ 尤其是女人，每天要做那麼多事，每個月還要有煩惱的幾天，如果不注意，健康會流失，所以在每個月的那幾天結束以後，可以燉一次，補補身子 。 女人，必須要對自己好一點。不是說嗎？沒有見過吃窮的，也沒有見過穿窮的，但是見過不愛惜自己，最終卻被老公不愛而嫌棄的
2.原材料： 主料：雞，雞蛋2個 輔料：紅棗4粒，枸杞十幾粒 製作步驟： 準備好原材料
3.雞肉焯水，去掉浮沫，撈出
4.輔料準備好，紅棗和雞肉，雞蛋一起下（枸杞先不下，因為煮太久變酸）； 加入清水，按煲湯鍵就好了（雞蛋忘記拍了）
5.煮好雞湯加入枸杞，適量鹽
6.盛出，雞肉湯，雞蛋剝出殼，雪白白，看著就有食慾
秋天天氣涼爽，隔三差五多給家人煲此湯，鮮美又營養，老少皆宜。在秋天，我會特別地做一些補品給家人。不需要名貴的食材，只需要簡單一隻雞就可以。進入秋天以來，我每週都會買一隻雞，多是去市場買新鮮的老母雞，一隻幾十塊錢就搞定。搭配上其他食材各種花樣煲湯，譬如香菇山藥紅棗之類的平民食材跟雞湯也非常搭調。煲這樣的一鍋雞湯，鮮美營養，有助於提高免疫力，家人常喝，秋冬少感冒。尤其現在是開學季，孩子們在學校不比在家裡，需要額外的營養，所以，常給孩子這湯，可以事半功倍。
雞湯
By 小廚娘日記
配料：
雞肉 500克、精鹽 5克、雞蛋 50克、枸杞 15克、阿膠棗 25克
烹飪步驟：
1.我在裡面加了紅棗、枸杞，這些都能補血養氣，護膚美容，營養很好的，大補湯啊！ 尤其是女人，每天要做那麼多事，每個月還要有煩惱的幾天，如果不注意，健康會流失，所以在每個月的那幾天結束以後，可以燉一次，補補身子 。 女人，必須要對自己好一點。不是說嗎？沒有見過吃窮的，也沒有見過穿窮的，但是見過不愛惜自己，最終卻被老公不愛而嫌棄的
2.原材料： 主料：雞，雞蛋2個 輔料：紅棗4粒，枸杞十幾粒 製作步驟： 準備好原材料
3.雞肉焯水，去掉浮沫，撈出
4.輔料準備好，紅棗和雞肉，雞蛋一起下（枸杞先不下，因為煮太久變酸）； 加入清水，按煲湯鍵就好了（雞蛋忘記拍了）
5.煮好雞湯加入枸杞，適量鹽
6.盛出，雞肉湯，雞蛋剝出殼，雪白白，看著就有食慾
烹飪小貼士：
1、雞湯是一道傳統的湯菜，製作原料主要有雞、水、調料等。雞湯特別是老母雞湯向來以美味著稱，雞湯還可以起到緩解感冒症狀，提高人體的免疫功能的作用。
2、雞湯營養豐富又美味，許多家庭把雞湯當作滋補的佳品，同時家中有病人時也往往熬一鍋雞湯作為補品。但並不是所有的人都適宜喝雞湯，因為雞湯內所含的營養物質，是從雞油、雞皮、雞肉和雞骨內溶解出的少量水溶性的小分子蛋白質、脂肪和無機鹽等。
3、湯裡所含的蛋白質僅為雞肉的7%左右，而湯裡的雞油大都屬於飽和脂肪酸。
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