'5分鐘做好的早餐,三天兩頭吃一次,香軟嫩滑,怎麼吃也不膩'

"
"
5分鐘做好的早餐,三天兩頭吃一次,香軟嫩滑,怎麼吃也不膩

瓜果蔬菜在一日三餐中都必不可少,而且現在有大棚菜,不管想吃什麼蔬菜,一年四季都可以吃上。南北方因地域氣候不同,所種植的蔬菜也各有不同,但若想嚐鮮,便利的交通運輸,依然可以很快捷地嚐到各種不同的新鮮的菜。

前段時間應朋友之邀,去了一趟北京遊玩,除了逛名勝古蹟之外,當然也少不了吃美食。想要更好地瞭解一座城市,一定要品嚐當地傳統的特色美食,融入到當地的飲食生活中。北京遊玩回來之後,北京當地的一種美食至今讓我很懷念,回到家就做來吃了好幾次,做簡單清爽又好吃,早餐吃起來很不錯。

"
5分鐘做好的早餐,三天兩頭吃一次,香軟嫩滑,怎麼吃也不膩

瓜果蔬菜在一日三餐中都必不可少,而且現在有大棚菜,不管想吃什麼蔬菜,一年四季都可以吃上。南北方因地域氣候不同,所種植的蔬菜也各有不同,但若想嚐鮮,便利的交通運輸,依然可以很快捷地嚐到各種不同的新鮮的菜。

前段時間應朋友之邀,去了一趟北京遊玩,除了逛名勝古蹟之外,當然也少不了吃美食。想要更好地瞭解一座城市,一定要品嚐當地傳統的特色美食,融入到當地的飲食生活中。北京遊玩回來之後,北京當地的一種美食至今讓我很懷念,回到家就做來吃了好幾次,做簡單清爽又好吃,早餐吃起來很不錯。

5分鐘做好的早餐,三天兩頭吃一次,香軟嫩滑,怎麼吃也不膩

想必很多人都猜出來了,沒錯,就是北京的小吃糊塌子。糊塌子也叫西葫蘆雞蛋餅,北京人喜歡蘸醬而食,其實我覺得不蘸醬也是很好吃的。西葫蘆脆嫩爽口,大多都是以炒菜的方式呈現在餐桌上,而做成餅的這種方法,在南方是極少見的,更別說吃了。糊塌子自己在家做還是挺簡單的,用筷子拌一拌就能做,5分鐘做好,非常簡單。做法分享給你們,一起來做吧!

【糊塌子】

食材:

西葫蘆1根、雞蛋2個、麵粉50克、五香粉3克、鹽2克、蔥1克、油適量。

1、將西葫蘆洗淨,用擦絲器擦成絲。西葫蘆不需要去皮,洗乾淨即可,刀工比較好的,也可以用刀直接切絲。

"
5分鐘做好的早餐,三天兩頭吃一次,香軟嫩滑,怎麼吃也不膩

瓜果蔬菜在一日三餐中都必不可少,而且現在有大棚菜,不管想吃什麼蔬菜,一年四季都可以吃上。南北方因地域氣候不同,所種植的蔬菜也各有不同,但若想嚐鮮,便利的交通運輸,依然可以很快捷地嚐到各種不同的新鮮的菜。

前段時間應朋友之邀,去了一趟北京遊玩,除了逛名勝古蹟之外,當然也少不了吃美食。想要更好地瞭解一座城市,一定要品嚐當地傳統的特色美食,融入到當地的飲食生活中。北京遊玩回來之後,北京當地的一種美食至今讓我很懷念,回到家就做來吃了好幾次,做簡單清爽又好吃,早餐吃起來很不錯。

5分鐘做好的早餐,三天兩頭吃一次,香軟嫩滑,怎麼吃也不膩

想必很多人都猜出來了,沒錯,就是北京的小吃糊塌子。糊塌子也叫西葫蘆雞蛋餅,北京人喜歡蘸醬而食,其實我覺得不蘸醬也是很好吃的。西葫蘆脆嫩爽口,大多都是以炒菜的方式呈現在餐桌上,而做成餅的這種方法,在南方是極少見的,更別說吃了。糊塌子自己在家做還是挺簡單的,用筷子拌一拌就能做,5分鐘做好,非常簡單。做法分享給你們,一起來做吧!

【糊塌子】

食材:

西葫蘆1根、雞蛋2個、麵粉50克、五香粉3克、鹽2克、蔥1克、油適量。

1、將西葫蘆洗淨,用擦絲器擦成絲。西葫蘆不需要去皮,洗乾淨即可,刀工比較好的,也可以用刀直接切絲。

5分鐘做好的早餐,三天兩頭吃一次,香軟嫩滑,怎麼吃也不膩

2、打入兩個雞蛋,加入切好的蔥花,再加入五香粉和鹽。

"
5分鐘做好的早餐,三天兩頭吃一次,香軟嫩滑,怎麼吃也不膩

瓜果蔬菜在一日三餐中都必不可少,而且現在有大棚菜,不管想吃什麼蔬菜,一年四季都可以吃上。南北方因地域氣候不同,所種植的蔬菜也各有不同,但若想嚐鮮,便利的交通運輸,依然可以很快捷地嚐到各種不同的新鮮的菜。

前段時間應朋友之邀,去了一趟北京遊玩,除了逛名勝古蹟之外,當然也少不了吃美食。想要更好地瞭解一座城市,一定要品嚐當地傳統的特色美食,融入到當地的飲食生活中。北京遊玩回來之後,北京當地的一種美食至今讓我很懷念,回到家就做來吃了好幾次,做簡單清爽又好吃,早餐吃起來很不錯。

5分鐘做好的早餐,三天兩頭吃一次,香軟嫩滑,怎麼吃也不膩

想必很多人都猜出來了,沒錯,就是北京的小吃糊塌子。糊塌子也叫西葫蘆雞蛋餅,北京人喜歡蘸醬而食,其實我覺得不蘸醬也是很好吃的。西葫蘆脆嫩爽口,大多都是以炒菜的方式呈現在餐桌上,而做成餅的這種方法,在南方是極少見的,更別說吃了。糊塌子自己在家做還是挺簡單的,用筷子拌一拌就能做,5分鐘做好,非常簡單。做法分享給你們,一起來做吧!

【糊塌子】

食材:

西葫蘆1根、雞蛋2個、麵粉50克、五香粉3克、鹽2克、蔥1克、油適量。

1、將西葫蘆洗淨,用擦絲器擦成絲。西葫蘆不需要去皮,洗乾淨即可,刀工比較好的,也可以用刀直接切絲。

5分鐘做好的早餐,三天兩頭吃一次,香軟嫩滑,怎麼吃也不膩

2、打入兩個雞蛋,加入切好的蔥花,再加入五香粉和鹽。

5分鐘做好的早餐,三天兩頭吃一次,香軟嫩滑,怎麼吃也不膩

3、將西葫蘆和雞蛋攪拌均勻。

"
5分鐘做好的早餐,三天兩頭吃一次,香軟嫩滑,怎麼吃也不膩

瓜果蔬菜在一日三餐中都必不可少,而且現在有大棚菜,不管想吃什麼蔬菜,一年四季都可以吃上。南北方因地域氣候不同,所種植的蔬菜也各有不同,但若想嚐鮮,便利的交通運輸,依然可以很快捷地嚐到各種不同的新鮮的菜。

前段時間應朋友之邀,去了一趟北京遊玩,除了逛名勝古蹟之外,當然也少不了吃美食。想要更好地瞭解一座城市,一定要品嚐當地傳統的特色美食,融入到當地的飲食生活中。北京遊玩回來之後,北京當地的一種美食至今讓我很懷念,回到家就做來吃了好幾次,做簡單清爽又好吃,早餐吃起來很不錯。

5分鐘做好的早餐,三天兩頭吃一次,香軟嫩滑,怎麼吃也不膩

想必很多人都猜出來了,沒錯,就是北京的小吃糊塌子。糊塌子也叫西葫蘆雞蛋餅,北京人喜歡蘸醬而食,其實我覺得不蘸醬也是很好吃的。西葫蘆脆嫩爽口,大多都是以炒菜的方式呈現在餐桌上,而做成餅的這種方法,在南方是極少見的,更別說吃了。糊塌子自己在家做還是挺簡單的,用筷子拌一拌就能做,5分鐘做好,非常簡單。做法分享給你們,一起來做吧!

【糊塌子】

食材:

西葫蘆1根、雞蛋2個、麵粉50克、五香粉3克、鹽2克、蔥1克、油適量。

1、將西葫蘆洗淨,用擦絲器擦成絲。西葫蘆不需要去皮,洗乾淨即可,刀工比較好的,也可以用刀直接切絲。

5分鐘做好的早餐,三天兩頭吃一次,香軟嫩滑,怎麼吃也不膩

2、打入兩個雞蛋,加入切好的蔥花,再加入五香粉和鹽。

5分鐘做好的早餐,三天兩頭吃一次,香軟嫩滑,怎麼吃也不膩

3、將西葫蘆和雞蛋攪拌均勻。

5分鐘做好的早餐,三天兩頭吃一次,香軟嫩滑,怎麼吃也不膩

4、將麵粉過篩倒入,慢慢翻拌均勻。翻拌的時候最好像炒菜那樣,這樣麵粉比較不容易結小疙瘩,拌好後稍微靜置一會。

"
5分鐘做好的早餐,三天兩頭吃一次,香軟嫩滑,怎麼吃也不膩

瓜果蔬菜在一日三餐中都必不可少,而且現在有大棚菜,不管想吃什麼蔬菜,一年四季都可以吃上。南北方因地域氣候不同,所種植的蔬菜也各有不同,但若想嚐鮮,便利的交通運輸,依然可以很快捷地嚐到各種不同的新鮮的菜。

前段時間應朋友之邀,去了一趟北京遊玩,除了逛名勝古蹟之外,當然也少不了吃美食。想要更好地瞭解一座城市,一定要品嚐當地傳統的特色美食,融入到當地的飲食生活中。北京遊玩回來之後,北京當地的一種美食至今讓我很懷念,回到家就做來吃了好幾次,做簡單清爽又好吃,早餐吃起來很不錯。

5分鐘做好的早餐,三天兩頭吃一次,香軟嫩滑,怎麼吃也不膩

想必很多人都猜出來了,沒錯,就是北京的小吃糊塌子。糊塌子也叫西葫蘆雞蛋餅,北京人喜歡蘸醬而食,其實我覺得不蘸醬也是很好吃的。西葫蘆脆嫩爽口,大多都是以炒菜的方式呈現在餐桌上,而做成餅的這種方法,在南方是極少見的,更別說吃了。糊塌子自己在家做還是挺簡單的,用筷子拌一拌就能做,5分鐘做好,非常簡單。做法分享給你們,一起來做吧!

【糊塌子】

食材:

西葫蘆1根、雞蛋2個、麵粉50克、五香粉3克、鹽2克、蔥1克、油適量。

1、將西葫蘆洗淨,用擦絲器擦成絲。西葫蘆不需要去皮,洗乾淨即可,刀工比較好的,也可以用刀直接切絲。

5分鐘做好的早餐,三天兩頭吃一次,香軟嫩滑,怎麼吃也不膩

2、打入兩個雞蛋,加入切好的蔥花,再加入五香粉和鹽。

5分鐘做好的早餐,三天兩頭吃一次,香軟嫩滑,怎麼吃也不膩

3、將西葫蘆和雞蛋攪拌均勻。

5分鐘做好的早餐,三天兩頭吃一次,香軟嫩滑,怎麼吃也不膩

4、將麵粉過篩倒入,慢慢翻拌均勻。翻拌的時候最好像炒菜那樣,這樣麵粉比較不容易結小疙瘩,拌好後稍微靜置一會。

5分鐘做好的早餐,三天兩頭吃一次,香軟嫩滑,怎麼吃也不膩

5、油內刷上一層油,舀一勺麵糊倒入,開中小火慢煎。千萬不要開大火,很容易燒糊。

"
5分鐘做好的早餐,三天兩頭吃一次,香軟嫩滑,怎麼吃也不膩

瓜果蔬菜在一日三餐中都必不可少,而且現在有大棚菜,不管想吃什麼蔬菜,一年四季都可以吃上。南北方因地域氣候不同,所種植的蔬菜也各有不同,但若想嚐鮮,便利的交通運輸,依然可以很快捷地嚐到各種不同的新鮮的菜。

前段時間應朋友之邀,去了一趟北京遊玩,除了逛名勝古蹟之外,當然也少不了吃美食。想要更好地瞭解一座城市,一定要品嚐當地傳統的特色美食,融入到當地的飲食生活中。北京遊玩回來之後,北京當地的一種美食至今讓我很懷念,回到家就做來吃了好幾次,做簡單清爽又好吃,早餐吃起來很不錯。

5分鐘做好的早餐,三天兩頭吃一次,香軟嫩滑,怎麼吃也不膩

想必很多人都猜出來了,沒錯,就是北京的小吃糊塌子。糊塌子也叫西葫蘆雞蛋餅,北京人喜歡蘸醬而食,其實我覺得不蘸醬也是很好吃的。西葫蘆脆嫩爽口,大多都是以炒菜的方式呈現在餐桌上,而做成餅的這種方法,在南方是極少見的,更別說吃了。糊塌子自己在家做還是挺簡單的,用筷子拌一拌就能做,5分鐘做好,非常簡單。做法分享給你們,一起來做吧!

【糊塌子】

食材:

西葫蘆1根、雞蛋2個、麵粉50克、五香粉3克、鹽2克、蔥1克、油適量。

1、將西葫蘆洗淨,用擦絲器擦成絲。西葫蘆不需要去皮,洗乾淨即可,刀工比較好的,也可以用刀直接切絲。

5分鐘做好的早餐,三天兩頭吃一次,香軟嫩滑,怎麼吃也不膩

2、打入兩個雞蛋,加入切好的蔥花,再加入五香粉和鹽。

5分鐘做好的早餐,三天兩頭吃一次,香軟嫩滑,怎麼吃也不膩

3、將西葫蘆和雞蛋攪拌均勻。

5分鐘做好的早餐,三天兩頭吃一次,香軟嫩滑,怎麼吃也不膩

4、將麵粉過篩倒入,慢慢翻拌均勻。翻拌的時候最好像炒菜那樣,這樣麵粉比較不容易結小疙瘩,拌好後稍微靜置一會。

5分鐘做好的早餐,三天兩頭吃一次,香軟嫩滑,怎麼吃也不膩

5、油內刷上一層油,舀一勺麵糊倒入,開中小火慢煎。千萬不要開大火,很容易燒糊。

5分鐘做好的早餐,三天兩頭吃一次,香軟嫩滑,怎麼吃也不膩

6、底部煎至微黃定型後,翻另一面煎,兩面煎至微黃即可。做好後依次做完全部麵糊即可。

"
5分鐘做好的早餐,三天兩頭吃一次,香軟嫩滑,怎麼吃也不膩

瓜果蔬菜在一日三餐中都必不可少,而且現在有大棚菜,不管想吃什麼蔬菜,一年四季都可以吃上。南北方因地域氣候不同,所種植的蔬菜也各有不同,但若想嚐鮮,便利的交通運輸,依然可以很快捷地嚐到各種不同的新鮮的菜。

前段時間應朋友之邀,去了一趟北京遊玩,除了逛名勝古蹟之外,當然也少不了吃美食。想要更好地瞭解一座城市,一定要品嚐當地傳統的特色美食,融入到當地的飲食生活中。北京遊玩回來之後,北京當地的一種美食至今讓我很懷念,回到家就做來吃了好幾次,做簡單清爽又好吃,早餐吃起來很不錯。

5分鐘做好的早餐,三天兩頭吃一次,香軟嫩滑,怎麼吃也不膩

想必很多人都猜出來了,沒錯,就是北京的小吃糊塌子。糊塌子也叫西葫蘆雞蛋餅,北京人喜歡蘸醬而食,其實我覺得不蘸醬也是很好吃的。西葫蘆脆嫩爽口,大多都是以炒菜的方式呈現在餐桌上,而做成餅的這種方法,在南方是極少見的,更別說吃了。糊塌子自己在家做還是挺簡單的,用筷子拌一拌就能做,5分鐘做好,非常簡單。做法分享給你們,一起來做吧!

【糊塌子】

食材:

西葫蘆1根、雞蛋2個、麵粉50克、五香粉3克、鹽2克、蔥1克、油適量。

1、將西葫蘆洗淨,用擦絲器擦成絲。西葫蘆不需要去皮,洗乾淨即可,刀工比較好的,也可以用刀直接切絲。

5分鐘做好的早餐,三天兩頭吃一次,香軟嫩滑,怎麼吃也不膩

2、打入兩個雞蛋,加入切好的蔥花,再加入五香粉和鹽。

5分鐘做好的早餐,三天兩頭吃一次,香軟嫩滑,怎麼吃也不膩

3、將西葫蘆和雞蛋攪拌均勻。

5分鐘做好的早餐,三天兩頭吃一次,香軟嫩滑,怎麼吃也不膩

4、將麵粉過篩倒入,慢慢翻拌均勻。翻拌的時候最好像炒菜那樣,這樣麵粉比較不容易結小疙瘩,拌好後稍微靜置一會。

5分鐘做好的早餐,三天兩頭吃一次,香軟嫩滑,怎麼吃也不膩

5、油內刷上一層油,舀一勺麵糊倒入,開中小火慢煎。千萬不要開大火,很容易燒糊。

5分鐘做好的早餐,三天兩頭吃一次,香軟嫩滑,怎麼吃也不膩

6、底部煎至微黃定型後,翻另一面煎,兩面煎至微黃即可。做好後依次做完全部麵糊即可。

5分鐘做好的早餐,三天兩頭吃一次,香軟嫩滑,怎麼吃也不膩

7、簡單又好吃,早餐再配上一些水果,牛奶或是豆漿,再或者配上一碗粥,營養又好吃~

"
5分鐘做好的早餐,三天兩頭吃一次,香軟嫩滑,怎麼吃也不膩

瓜果蔬菜在一日三餐中都必不可少,而且現在有大棚菜,不管想吃什麼蔬菜,一年四季都可以吃上。南北方因地域氣候不同,所種植的蔬菜也各有不同,但若想嚐鮮,便利的交通運輸,依然可以很快捷地嚐到各種不同的新鮮的菜。

前段時間應朋友之邀,去了一趟北京遊玩,除了逛名勝古蹟之外,當然也少不了吃美食。想要更好地瞭解一座城市,一定要品嚐當地傳統的特色美食,融入到當地的飲食生活中。北京遊玩回來之後,北京當地的一種美食至今讓我很懷念,回到家就做來吃了好幾次,做簡單清爽又好吃,早餐吃起來很不錯。

5分鐘做好的早餐,三天兩頭吃一次,香軟嫩滑,怎麼吃也不膩

想必很多人都猜出來了,沒錯,就是北京的小吃糊塌子。糊塌子也叫西葫蘆雞蛋餅,北京人喜歡蘸醬而食,其實我覺得不蘸醬也是很好吃的。西葫蘆脆嫩爽口,大多都是以炒菜的方式呈現在餐桌上,而做成餅的這種方法,在南方是極少見的,更別說吃了。糊塌子自己在家做還是挺簡單的,用筷子拌一拌就能做,5分鐘做好,非常簡單。做法分享給你們,一起來做吧!

【糊塌子】

食材:

西葫蘆1根、雞蛋2個、麵粉50克、五香粉3克、鹽2克、蔥1克、油適量。

1、將西葫蘆洗淨,用擦絲器擦成絲。西葫蘆不需要去皮,洗乾淨即可,刀工比較好的,也可以用刀直接切絲。

5分鐘做好的早餐,三天兩頭吃一次,香軟嫩滑,怎麼吃也不膩

2、打入兩個雞蛋,加入切好的蔥花,再加入五香粉和鹽。

5分鐘做好的早餐,三天兩頭吃一次,香軟嫩滑,怎麼吃也不膩

3、將西葫蘆和雞蛋攪拌均勻。

5分鐘做好的早餐,三天兩頭吃一次,香軟嫩滑,怎麼吃也不膩

4、將麵粉過篩倒入,慢慢翻拌均勻。翻拌的時候最好像炒菜那樣,這樣麵粉比較不容易結小疙瘩,拌好後稍微靜置一會。

5分鐘做好的早餐,三天兩頭吃一次,香軟嫩滑,怎麼吃也不膩

5、油內刷上一層油,舀一勺麵糊倒入,開中小火慢煎。千萬不要開大火,很容易燒糊。

5分鐘做好的早餐,三天兩頭吃一次,香軟嫩滑,怎麼吃也不膩

6、底部煎至微黃定型後,翻另一面煎,兩面煎至微黃即可。做好後依次做完全部麵糊即可。

5分鐘做好的早餐,三天兩頭吃一次,香軟嫩滑,怎麼吃也不膩

7、簡單又好吃,早餐再配上一些水果,牛奶或是豆漿,再或者配上一碗粥,營養又好吃~

5分鐘做好的早餐,三天兩頭吃一次,香軟嫩滑,怎麼吃也不膩

小貼士:

1、做糊塌子不需要額外加水,西葫蘆加了鹽之後會出一些水,加麵粉不要一次性加入,分次加會比較好控制用量。

2、喜歡蘸汁吃的可以自己調一個,蒜泥加醋,再加點香油就可以,非常好吃,也可以根據自己的口味來調。

喜歡美食,喜歡分享,雖然做的美食不盡完美,但一直在努力讓自己做得更好,如果喜歡我分享的文章請點贊~關注~分享!如果你有更好的建議或者有更好的做法,歡迎在下面留言和大家一起分享~
"

相關推薦

推薦中...