'麵粉這樣做,好吃又營養'

雞蛋 酵母 美食天下 山東 關愛吃貨成長協會 檸檬家常菜譜 2019-09-13
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作為一個地地道道山東人,今天給大家介紹一種山東的特色面——食餅是山東特色麵食,主要用於膠東地區婚嫁習俗所用。

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作為一個地地道道山東人,今天給大家介紹一種山東的特色面——食餅是山東特色麵食,主要用於膠東地區婚嫁習俗所用。

麵粉這樣做,好吃又營養

它是由麵粉、雞蛋、糖、油等製作而成,因此營養也是相當豐富。接下來就教大家如何做它。

1、準備材料。雞蛋3個,麵粉350克白糖70克,花生油45克,(儘量使用花生油),酵母4克。

  • 2、麵粉中加入3個雞蛋。依次加入白糖,花生油,酵母。攪拌至沒有乾麵粉,揉成麵糰。因為麵糰是由雞蛋和花生油和成的,發酵好後特別粘手,多揉一會兒就可以了,直至麵糰揉至光滑 蓋上保鮮膜餳發至1.5倍大。
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作為一個地地道道山東人,今天給大家介紹一種山東的特色面——食餅是山東特色麵食,主要用於膠東地區婚嫁習俗所用。

麵粉這樣做,好吃又營養

它是由麵粉、雞蛋、糖、油等製作而成,因此營養也是相當豐富。接下來就教大家如何做它。

1、準備材料。雞蛋3個,麵粉350克白糖70克,花生油45克,(儘量使用花生油),酵母4克。

  • 2、麵粉中加入3個雞蛋。依次加入白糖,花生油,酵母。攪拌至沒有乾麵粉,揉成麵糰。因為麵糰是由雞蛋和花生油和成的,發酵好後特別粘手,多揉一會兒就可以了,直至麵糰揉至光滑 蓋上保鮮膜餳發至1.5倍大。
麵粉這樣做,好吃又營養

3、麵糰餳發好以後,拿出來排氣,揉成條。根據麵糰大小分成幾個大小相等的劑子。

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作為一個地地道道山東人,今天給大家介紹一種山東的特色面——食餅是山東特色麵食,主要用於膠東地區婚嫁習俗所用。

麵粉這樣做,好吃又營養

它是由麵粉、雞蛋、糖、油等製作而成,因此營養也是相當豐富。接下來就教大家如何做它。

1、準備材料。雞蛋3個,麵粉350克白糖70克,花生油45克,(儘量使用花生油),酵母4克。

  • 2、麵粉中加入3個雞蛋。依次加入白糖,花生油,酵母。攪拌至沒有乾麵粉,揉成麵糰。因為麵糰是由雞蛋和花生油和成的,發酵好後特別粘手,多揉一會兒就可以了,直至麵糰揉至光滑 蓋上保鮮膜餳發至1.5倍大。
麵粉這樣做,好吃又營養

3、麵糰餳發好以後,拿出來排氣,揉成條。根據麵糰大小分成幾個大小相等的劑子。

麵粉這樣做,好吃又營養

5、把面擠用手摁扁,厚度大約一公分左右(這時可以預熱烤箱,上火關掉,只用下火,150度)烤制10分鐘左右就可以了,如果沒有烤箱使用平底鍋也是可以的。

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作為一個地地道道山東人,今天給大家介紹一種山東的特色面——食餅是山東特色麵食,主要用於膠東地區婚嫁習俗所用。

麵粉這樣做,好吃又營養

它是由麵粉、雞蛋、糖、油等製作而成,因此營養也是相當豐富。接下來就教大家如何做它。

1、準備材料。雞蛋3個,麵粉350克白糖70克,花生油45克,(儘量使用花生油),酵母4克。

  • 2、麵粉中加入3個雞蛋。依次加入白糖,花生油,酵母。攪拌至沒有乾麵粉,揉成麵糰。因為麵糰是由雞蛋和花生油和成的,發酵好後特別粘手,多揉一會兒就可以了,直至麵糰揉至光滑 蓋上保鮮膜餳發至1.5倍大。
麵粉這樣做,好吃又營養

3、麵糰餳發好以後,拿出來排氣,揉成條。根據麵糰大小分成幾個大小相等的劑子。

麵粉這樣做,好吃又營養

5、把面擠用手摁扁,厚度大約一公分左右(這時可以預熱烤箱,上火關掉,只用下火,150度)烤制10分鐘左右就可以了,如果沒有烤箱使用平底鍋也是可以的。

麵粉這樣做,好吃又營養

(圖片來源美食天下)

中小火烙到兩面金黃就可以出鍋了。餅一定要烙熟,不熟的餅放涼後會回縮變硬,吃起來非常粘牙,趁熱吃,外脆內軟,非常好吃,是飯前充飢的小零食最佳選擇,趕快試試吧?

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作為一個地地道道山東人,今天給大家介紹一種山東的特色面——食餅是山東特色麵食,主要用於膠東地區婚嫁習俗所用。

麵粉這樣做,好吃又營養

它是由麵粉、雞蛋、糖、油等製作而成,因此營養也是相當豐富。接下來就教大家如何做它。

1、準備材料。雞蛋3個,麵粉350克白糖70克,花生油45克,(儘量使用花生油),酵母4克。

  • 2、麵粉中加入3個雞蛋。依次加入白糖,花生油,酵母。攪拌至沒有乾麵粉,揉成麵糰。因為麵糰是由雞蛋和花生油和成的,發酵好後特別粘手,多揉一會兒就可以了,直至麵糰揉至光滑 蓋上保鮮膜餳發至1.5倍大。
麵粉這樣做,好吃又營養

3、麵糰餳發好以後,拿出來排氣,揉成條。根據麵糰大小分成幾個大小相等的劑子。

麵粉這樣做,好吃又營養

5、把面擠用手摁扁,厚度大約一公分左右(這時可以預熱烤箱,上火關掉,只用下火,150度)烤制10分鐘左右就可以了,如果沒有烤箱使用平底鍋也是可以的。

麵粉這樣做,好吃又營養

(圖片來源美食天下)

中小火烙到兩面金黃就可以出鍋了。餅一定要烙熟,不熟的餅放涼後會回縮變硬,吃起來非常粘牙,趁熱吃,外脆內軟,非常好吃,是飯前充飢的小零食最佳選擇,趕快試試吧?

麵粉這樣做,好吃又營養
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