民以食為天，一日三餐吃好可以保證一整天的精神和活力，但奈何胃口總是不聽指揮，尤其天熱的時候一點胃口都沒有，不過福利來啦，只要學會這幾道簡單又美味的小菜，保證你一天都活力滿滿！
民以食為天，一日三餐吃好可以保證一整天的精神和活力，但奈何胃口總是不聽指揮，尤其天熱的時候一點胃口都沒有，不過福利來啦，只要學會這幾道簡單又美味的小菜，保證你一天都活力滿滿！
貴妃雞翅
一聽名字就不簡單，是飯店裡的招牌，但其實自己做的話沒有很難，輕輕鬆鬆就可以享受美食，雞翅是一種比較獨特的食材，做得好就很好吃，做不好就吸引不了人，但這個食譜，你值得擁有。
因為翅中肉比較多，所以我們選用翅中，先用開水焯一遍濾幹，表面微微劃幾刀方便入味，鍋中熱油，爆炒蔥薑蒜，然後加入雞翅翻炒幾分鐘，接著加入紅酒沒過雞翅，因為紅酒價位不同，所以根據自己需要來選擇，繼續烹煮至水分差不多後，加入鹽，生抽，攪拌均勻出鍋即可，是不是特別簡單呢？甜甜的口味會非常受小朋友歡迎哦，自己吃也比較開胃。
民以食為天，一日三餐吃好可以保證一整天的精神和活力，但奈何胃口總是不聽指揮，尤其天熱的時候一點胃口都沒有，不過福利來啦，只要學會這幾道簡單又美味的小菜，保證你一天都活力滿滿！
貴妃雞翅
一聽名字就不簡單，是飯店裡的招牌，但其實自己做的話沒有很難，輕輕鬆鬆就可以享受美食，雞翅是一種比較獨特的食材，做得好就很好吃，做不好就吸引不了人，但這個食譜，你值得擁有。
因為翅中肉比較多，所以我們選用翅中，先用開水焯一遍濾幹，表面微微劃幾刀方便入味，鍋中熱油，爆炒蔥薑蒜，然後加入雞翅翻炒幾分鐘，接著加入紅酒沒過雞翅，因為紅酒價位不同，所以根據自己需要來選擇，繼續烹煮至水分差不多後，加入鹽，生抽，攪拌均勻出鍋即可，是不是特別簡單呢？甜甜的口味會非常受小朋友歡迎哦，自己吃也比較開胃。
滑蛋蝦仁
蝦仁是很多人喜歡的可口小菜，滋味鮮美且低脂肪，是夏天的清爽美味，但是很多人對蝦的製作比較迷茫，所以很少自己嘗試做著吃，買的話又比較奢侈了，所以可以學一些簡單的做法，今天就搭配同樣高蛋白的雞蛋來做這道菜。
首先蝦仁用鹽抓勻然後清洗乾淨，蝦仁撒上鹽，生抽和少量料酒，蛋清醃製一下，鍋中燒開水，把醃製好的蝦倒進去焯至變色然後撈出，放在事先攪好的蛋黃裡，加入蔥花攪勻，鍋中熱油，將蛋液倒進去，等到凝固定型後用勺子攪散，翻炒至熟後撒上蔥花撈出，美味的滑蛋蝦仁就做好啦，是不是很簡單呢。
民以食為天，一日三餐吃好可以保證一整天的精神和活力，但奈何胃口總是不聽指揮，尤其天熱的時候一點胃口都沒有，不過福利來啦，只要學會這幾道簡單又美味的小菜，保證你一天都活力滿滿！
貴妃雞翅
一聽名字就不簡單，是飯店裡的招牌，但其實自己做的話沒有很難，輕輕鬆鬆就可以享受美食，雞翅是一種比較獨特的食材，做得好就很好吃，做不好就吸引不了人，但這個食譜，你值得擁有。
因為翅中肉比較多，所以我們選用翅中，先用開水焯一遍濾幹，表面微微劃幾刀方便入味，鍋中熱油，爆炒蔥薑蒜，然後加入雞翅翻炒幾分鐘，接著加入紅酒沒過雞翅，因為紅酒價位不同，所以根據自己需要來選擇，繼續烹煮至水分差不多後，加入鹽，生抽，攪拌均勻出鍋即可，是不是特別簡單呢？甜甜的口味會非常受小朋友歡迎哦，自己吃也比較開胃。
滑蛋蝦仁
蝦仁是很多人喜歡的可口小菜，滋味鮮美且低脂肪，是夏天的清爽美味，但是很多人對蝦的製作比較迷茫，所以很少自己嘗試做著吃，買的話又比較奢侈了，所以可以學一些簡單的做法，今天就搭配同樣高蛋白的雞蛋來做這道菜。
首先蝦仁用鹽抓勻然後清洗乾淨，蝦仁撒上鹽，生抽和少量料酒，蛋清醃製一下，鍋中燒開水，把醃製好的蝦倒進去焯至變色然後撈出，放在事先攪好的蛋黃裡，加入蔥花攪勻，鍋中熱油，將蛋液倒進去，等到凝固定型後用勺子攪散，翻炒至熟後撒上蔥花撈出，美味的滑蛋蝦仁就做好啦，是不是很簡單呢。
鍋包肉
這道菜名字很熟悉了，也算一道大菜，當然家庭做法並不難，首先豬肉放在鹽水裡浸泡清洗乾淨，撈出切成薄片，撒上料酒，鹽，生抽，花椒粉，醃製一下。豬肉沾上生粉，放在油鍋裡煎炸至顏色變白，然後撈出。然後鍋中少油，煸炒蔥花和薑末，接著下炸好的肉，反覆煸炒，然後加入醬油，炒熟以後倒上調好的芡汁，繼續翻炒以後撒上香菜就可以享用了，相對來說簡單一點，可能不是很正宗但是味道絕對無可挑剔哦。
以上就是推薦的夏天最美味肉食小吃，你學會了嗎？