多吃蝦有助於預防肌膚、眼睛、大腦的衰老！我們除了在護膚的同時，在飲食上也要特別注意身體所需的營養搭配。
多吃蝦有助於預防肌膚、眼睛、大腦的衰老！我們除了在護膚的同時，在飲食上也要特別注意身體所需的營養搭配。
蝦最簡單的方法就是白灼，只要開水煮一下，加上醬油等蘸料就可以了，不過今天就讓我們換一個方式，打開蝦的另一條美味之路----椒麻蝦。
多吃蝦有助於預防肌膚、眼睛、大腦的衰老！我們除了在護膚的同時，在飲食上也要特別注意身體所需的營養搭配。
蝦最簡單的方法就是白灼，只要開水煮一下，加上醬油等蘸料就可以了，不過今天就讓我們換一個方式，打開蝦的另一條美味之路----椒麻蝦。
1.蝦 18只
2.蒜 適量
3.指天椒 適量（喜歡更辣的可以換成幹辣椒）
4.醋 1湯匙
5.花椒粒 1小把
6.糖 1湯匙
7.鹽 適量
8.料酒 適量
多吃蝦有助於預防肌膚、眼睛、大腦的衰老！我們除了在護膚的同時，在飲食上也要特別注意身體所需的營養搭配。
蝦最簡單的方法就是白灼，只要開水煮一下，加上醬油等蘸料就可以了，不過今天就讓我們換一個方式，打開蝦的另一條美味之路----椒麻蝦。
1.蝦 18只
2.蒜 適量
3.指天椒 適量（喜歡更辣的可以換成幹辣椒）
4.醋 1湯匙
5.花椒粒 1小把
6.糖 1湯匙
7.鹽 適量
8.料酒 適量
多吃蝦有助於預防肌膚、眼睛、大腦的衰老！我們除了在護膚的同時，在飲食上也要特別注意身體所需的營養搭配。
蝦最簡單的方法就是白灼，只要開水煮一下，加上醬油等蘸料就可以了，不過今天就讓我們換一個方式，打開蝦的另一條美味之路----椒麻蝦。
1.蝦 18只
2.蒜 適量
3.指天椒 適量（喜歡更辣的可以換成幹辣椒）
4.醋 1湯匙
5.花椒粒 1小把
6.糖 1湯匙
7.鹽 適量
8.料酒 適量
1.將蝦去腸洗淨，備用。
多吃蝦有助於預防肌膚、眼睛、大腦的衰老！我們除了在護膚的同時，在飲食上也要特別注意身體所需的營養搭配。
蝦最簡單的方法就是白灼，只要開水煮一下，加上醬油等蘸料就可以了，不過今天就讓我們換一個方式，打開蝦的另一條美味之路----椒麻蝦。
1.蝦 18只
2.蒜 適量
3.指天椒 適量（喜歡更辣的可以換成幹辣椒）
4.醋 1湯匙
5.花椒粒 1小把
6.糖 1湯匙
7.鹽 適量
8.料酒 適量
1.將蝦去腸洗淨，備用。
2.蒜頭、指天椒切碎，備用，再取一小把花椒粒。
多吃蝦有助於預防肌膚、眼睛、大腦的衰老！我們除了在護膚的同時，在飲食上也要特別注意身體所需的營養搭配。
蝦最簡單的方法就是白灼，只要開水煮一下，加上醬油等蘸料就可以了，不過今天就讓我們換一個方式，打開蝦的另一條美味之路----椒麻蝦。
1.蝦 18只
2.蒜 適量
3.指天椒 適量（喜歡更辣的可以換成幹辣椒）
4.醋 1湯匙
5.花椒粒 1小把
6.糖 1湯匙
7.鹽 適量
8.料酒 適量
1.將蝦去腸洗淨，備用。
2.蒜頭、指天椒切碎，備用，再取一小把花椒粒。
3.將醬油、醋及糖拌勻備用。
多吃蝦有助於預防肌膚、眼睛、大腦的衰老！我們除了在護膚的同時，在飲食上也要特別注意身體所需的營養搭配。
蝦最簡單的方法就是白灼，只要開水煮一下，加上醬油等蘸料就可以了，不過今天就讓我們換一個方式，打開蝦的另一條美味之路----椒麻蝦。
1.蝦 18只
2.蒜 適量
3.指天椒 適量（喜歡更辣的可以換成幹辣椒）
4.醋 1湯匙
5.花椒粒 1小把
6.糖 1湯匙
7.鹽 適量
8.料酒 適量
1.將蝦去腸洗淨，備用。
2.蒜頭、指天椒切碎，備用，再取一小把花椒粒。
3.將醬油、醋及糖拌勻備用。
4.用中火，少許油，再倒入蒜、指天椒、花椒，煸香。
多吃蝦有助於預防肌膚、眼睛、大腦的衰老！我們除了在護膚的同時，在飲食上也要特別注意身體所需的營養搭配。
蝦最簡單的方法就是白灼，只要開水煮一下，加上醬油等蘸料就可以了，不過今天就讓我們換一個方式，打開蝦的另一條美味之路----椒麻蝦。
1.蝦 18只
2.蒜 適量
3.指天椒 適量（喜歡更辣的可以換成幹辣椒）
4.醋 1湯匙
5.花椒粒 1小把
6.糖 1湯匙
7.鹽 適量
8.料酒 適量
1.將蝦去腸洗淨，備用。
2.蒜頭、指天椒切碎，備用，再取一小把花椒粒。
3.將醬油、醋及糖拌勻備用。
4.用中火，少許油，再倒入蒜、指天椒、花椒，煸香。
多吃蝦有助於預防肌膚、眼睛、大腦的衰老！我們除了在護膚的同時，在飲食上也要特別注意身體所需的營養搭配。
蝦最簡單的方法就是白灼，只要開水煮一下，加上醬油等蘸料就可以了，不過今天就讓我們換一個方式，打開蝦的另一條美味之路----椒麻蝦。
1.蝦 18只
2.蒜 適量
3.指天椒 適量（喜歡更辣的可以換成幹辣椒）
4.醋 1湯匙
5.花椒粒 1小把
6.糖 1湯匙
7.鹽 適量
8.料酒 適量
1.將蝦去腸洗淨，備用。
2.蒜頭、指天椒切碎，備用，再取一小把花椒粒。
3.將醬油、醋及糖拌勻備用。
4.用中火，少許油，再倒入蒜、指天椒、花椒，煸香。
5.加入蝦及料酒，將蝦炒至變色即可出鍋品嚐。
▼
▼
▼
椒麻蝦：叫上啤酒，一起high
多吃蝦有助於預防肌膚、眼睛、大腦的衰老！我們除了在護膚的同時，在飲食上也要特別注意身體所需的營養搭配。
蝦最簡單的方法就是白灼，只要開水煮一下，加上醬油等蘸料就可以了，不過今天就讓我們換一個方式，打開蝦的另一條美味之路----椒麻蝦。
1.蝦 18只
2.蒜 適量
3.指天椒 適量（喜歡更辣的可以換成幹辣椒）
4.醋 1湯匙
5.花椒粒 1小把
6.糖 1湯匙
7.鹽 適量
8.料酒 適量
1.將蝦去腸洗淨，備用。
2.蒜頭、指天椒切碎，備用，再取一小把花椒粒。
3.將醬油、醋及糖拌勻備用。
4.用中火，少許油，再倒入蒜、指天椒、花椒，煸香。
5.加入蝦及料酒，將蝦炒至變色即可出鍋品嚐。
▼
▼
▼
椒麻蝦：叫上啤酒，一起high
多吃蝦有助於預防肌膚、眼睛、大腦的衰老！我們除了在護膚的同時，在飲食上也要特別注意身體所需的營養搭配。
蝦最簡單的方法就是白灼，只要開水煮一下，加上醬油等蘸料就可以了，不過今天就讓我們換一個方式，打開蝦的另一條美味之路----椒麻蝦。
1.蝦 18只
2.蒜 適量
3.指天椒 適量（喜歡更辣的可以換成幹辣椒）
4.醋 1湯匙
5.花椒粒 1小把
6.糖 1湯匙
7.鹽 適量
8.料酒 適量
1.將蝦去腸洗淨，備用。
2.蒜頭、指天椒切碎，備用，再取一小把花椒粒。
3.將醬油、醋及糖拌勻備用。
4.用中火，少許油，再倒入蒜、指天椒、花椒，煸香。
5.加入蝦及料酒，將蝦炒至變色即可出鍋品嚐。
▼
▼
▼
椒麻蝦：叫上啤酒，一起high
多吃蝦有助於預防肌膚、眼睛、大腦的衰老！我們除了在護膚的同時，在飲食上也要特別注意身體所需的營養搭配。
蝦最簡單的方法就是白灼，只要開水煮一下，加上醬油等蘸料就可以了，不過今天就讓我們換一個方式，打開蝦的另一條美味之路----椒麻蝦。
1.蝦 18只
2.蒜 適量
3.指天椒 適量（喜歡更辣的可以換成幹辣椒）
4.醋 1湯匙
5.花椒粒 1小把
6.糖 1湯匙
7.鹽 適量
8.料酒 適量
1.將蝦去腸洗淨，備用。
2.蒜頭、指天椒切碎，備用，再取一小把花椒粒。
3.將醬油、醋及糖拌勻備用。
4.用中火，少許油，再倒入蒜、指天椒、花椒，煸香。
5.加入蝦及料酒，將蝦炒至變色即可出鍋品嚐。
▼
▼
▼
椒麻蝦：叫上啤酒，一起high
椒麻蝦的香氣還是很誘人的，一般做完菜都要等到菜冷了，才去拍照，要不然有哈氣。
多吃蝦有助於預防肌膚、眼睛、大腦的衰老！我們除了在護膚的同時，在飲食上也要特別注意身體所需的營養搭配。
蝦最簡單的方法就是白灼，只要開水煮一下，加上醬油等蘸料就可以了，不過今天就讓我們換一個方式，打開蝦的另一條美味之路----椒麻蝦。
1.蝦 18只
2.蒜 適量
3.指天椒 適量（喜歡更辣的可以換成幹辣椒）
4.醋 1湯匙
5.花椒粒 1小把
6.糖 1湯匙
7.鹽 適量
8.料酒 適量
1.將蝦去腸洗淨，備用。
2.蒜頭、指天椒切碎，備用，再取一小把花椒粒。
3.將醬油、醋及糖拌勻備用。
4.用中火，少許油，再倒入蒜、指天椒、花椒，煸香。
5.加入蝦及料酒，將蝦炒至變色即可出鍋品嚐。
▼
▼
▼
椒麻蝦：叫上啤酒，一起high
椒麻蝦的香氣還是很誘人的，一般做完菜都要等到菜冷了，才去拍照，要不然有哈氣。
在等待的過程中，忍不住用手嚐了一塊，雖然有一點點鹹，但是嚼著嚼著先是鹹、甜、辣、最後再是蝦的甘甜。
多吃蝦有助於預防肌膚、眼睛、大腦的衰老！我們除了在護膚的同時，在飲食上也要特別注意身體所需的營養搭配。
蝦最簡單的方法就是白灼，只要開水煮一下，加上醬油等蘸料就可以了，不過今天就讓我們換一個方式，打開蝦的另一條美味之路----椒麻蝦。
1.蝦 18只
2.蒜 適量
3.指天椒 適量（喜歡更辣的可以換成幹辣椒）
4.醋 1湯匙
5.花椒粒 1小把
6.糖 1湯匙
7.鹽 適量
8.料酒 適量
1.將蝦去腸洗淨，備用。
2.蒜頭、指天椒切碎，備用，再取一小把花椒粒。
3.將醬油、醋及糖拌勻備用。
4.用中火，少許油，再倒入蒜、指天椒、花椒，煸香。
5.加入蝦及料酒，將蝦炒至變色即可出鍋品嚐。
▼
▼
▼
椒麻蝦：叫上啤酒，一起high
椒麻蝦的香氣還是很誘人的，一般做完菜都要等到菜冷了，才去拍照，要不然有哈氣。
在等待的過程中，忍不住用手嚐了一塊，雖然有一點點鹹，但是嚼著嚼著先是鹹、甜、辣、最後再是蝦的甘甜。
讓人忍不住就想吃上熱噴噴的米飯，最後還要吮吸一下拿蝦的手指，不想浪費美味。
多吃蝦有助於預防肌膚、眼睛、大腦的衰老！我們除了在護膚的同時，在飲食上也要特別注意身體所需的營養搭配。
蝦最簡單的方法就是白灼，只要開水煮一下，加上醬油等蘸料就可以了，不過今天就讓我們換一個方式，打開蝦的另一條美味之路----椒麻蝦。
1.蝦 18只
2.蒜 適量
3.指天椒 適量（喜歡更辣的可以換成幹辣椒）
4.醋 1湯匙
5.花椒粒 1小把
6.糖 1湯匙
7.鹽 適量
8.料酒 適量
1.將蝦去腸洗淨，備用。
2.蒜頭、指天椒切碎，備用，再取一小把花椒粒。
3.將醬油、醋及糖拌勻備用。
4.用中火，少許油，再倒入蒜、指天椒、花椒，煸香。
5.加入蝦及料酒，將蝦炒至變色即可出鍋品嚐。
▼
▼
▼
椒麻蝦：叫上啤酒，一起high
椒麻蝦的香氣還是很誘人的，一般做完菜都要等到菜冷了，才去拍照，要不然有哈氣。
在等待的過程中，忍不住用手嚐了一塊，雖然有一點點鹹，但是嚼著嚼著先是鹹、甜、辣、最後再是蝦的甘甜。
讓人忍不住就想吃上熱噴噴的米飯，最後還要吮吸一下拿蝦的手指，不想浪費美味。
多吃蝦有助於預防肌膚、眼睛、大腦的衰老！我們除了在護膚的同時，在飲食上也要特別注意身體所需的營養搭配。
蝦最簡單的方法就是白灼，只要開水煮一下，加上醬油等蘸料就可以了，不過今天就讓我們換一個方式，打開蝦的另一條美味之路----椒麻蝦。
1.蝦 18只
2.蒜 適量
3.指天椒 適量（喜歡更辣的可以換成幹辣椒）
4.醋 1湯匙
5.花椒粒 1小把
6.糖 1湯匙
7.鹽 適量
8.料酒 適量
1.將蝦去腸洗淨，備用。
2.蒜頭、指天椒切碎，備用，再取一小把花椒粒。
3.將醬油、醋及糖拌勻備用。
4.用中火，少許油，再倒入蒜、指天椒、花椒，煸香。
5.加入蝦及料酒，將蝦炒至變色即可出鍋品嚐。
▼
▼
▼
椒麻蝦：叫上啤酒，一起high
椒麻蝦的香氣還是很誘人的，一般做完菜都要等到菜冷了，才去拍照，要不然有哈氣。
在等待的過程中，忍不住用手嚐了一塊，雖然有一點點鹹，但是嚼著嚼著先是鹹、甜、辣、最後再是蝦的甘甜。
讓人忍不住就想吃上熱噴噴的米飯，最後還要吮吸一下拿蝦的手指，不想浪費美味。
多吃蝦有助於預防肌膚、眼睛、大腦的衰老！我們除了在護膚的同時，在飲食上也要特別注意身體所需的營養搭配。
蝦最簡單的方法就是白灼，只要開水煮一下，加上醬油等蘸料就可以了，不過今天就讓我們換一個方式，打開蝦的另一條美味之路----椒麻蝦。
1.蝦 18只
2.蒜 適量
3.指天椒 適量（喜歡更辣的可以換成幹辣椒）
4.醋 1湯匙
5.花椒粒 1小把
6.糖 1湯匙
7.鹽 適量
8.料酒 適量
1.將蝦去腸洗淨，備用。
2.蒜頭、指天椒切碎，備用，再取一小把花椒粒。
3.將醬油、醋及糖拌勻備用。
4.用中火，少許油，再倒入蒜、指天椒、花椒，煸香。
5.加入蝦及料酒，將蝦炒至變色即可出鍋品嚐。
▼
▼
▼
椒麻蝦：叫上啤酒，一起high
椒麻蝦的香氣還是很誘人的，一般做完菜都要等到菜冷了，才去拍照，要不然有哈氣。
在等待的過程中，忍不住用手嚐了一塊，雖然有一點點鹹，但是嚼著嚼著先是鹹、甜、辣、最後再是蝦的甘甜。
讓人忍不住就想吃上熱噴噴的米飯，最後還要吮吸一下拿蝦的手指，不想浪費美味。
又學會了一招，下次就可以不用再吃白灼蝦了，雖然它也很好吃。吃椒麻蝦一時爽，一直吃一直爽。
文/編輯/拍攝：君
料理：君