不知道大家在平時的時候有沒有自己在家做飯的習慣了，相信自己做飯的朋友應該發現了最近的肉價有一點上漲，好一點的排骨在以前的時候二十幾塊錢一斤，現在卻到了30多塊錢一斤。看看自己的工資決定還是放棄吧，還常常勸導自己一定要少吃肉食，多吃蔬菜。其實在日常生活當中有一種食材，它的口感是非常不錯的，而且用油炸一下的話，吃起來比肉還要香，所以這個時候我們不妨選擇這種食材吧，而且比肉還要營養呢。
不知道大家在平時的時候有沒有自己在家做飯的習慣了，相信自己做飯的朋友應該發現了最近的肉價有一點上漲，好一點的排骨在以前的時候二十幾塊錢一斤，現在卻到了30多塊錢一斤。看看自己的工資決定還是放棄吧，還常常勸導自己一定要少吃肉食，多吃蔬菜。其實在日常生活當中有一種食材，它的口感是非常不錯的，而且用油炸一下的話，吃起來比肉還要香，所以這個時候我們不妨選擇這種食材吧，而且比肉還要營養呢。
現在豬肉漲價，不如吃它，教你這樣做，比肉還香，營養更高
那麼到底是什麼樣的食材呢？其實就是菌類，菌類的營養價值是非常高的，而且菌類當中含有多種氨基酸，礦物質以及維生素，當然菌類的種類是比較多的，今天小編給大家推薦的是平菇。接下來我們一起來看一下椒鹽平菇的做法。
不知道大家在平時的時候有沒有自己在家做飯的習慣了，相信自己做飯的朋友應該發現了最近的肉價有一點上漲，好一點的排骨在以前的時候二十幾塊錢一斤，現在卻到了30多塊錢一斤。看看自己的工資決定還是放棄吧，還常常勸導自己一定要少吃肉食，多吃蔬菜。其實在日常生活當中有一種食材，它的口感是非常不錯的，而且用油炸一下的話，吃起來比肉還要香，所以這個時候我們不妨選擇這種食材吧，而且比肉還要營養呢。
現在豬肉漲價，不如吃它，教你這樣做，比肉還香，營養更高
那麼到底是什麼樣的食材呢？其實就是菌類，菌類的營養價值是非常高的，而且菌類當中含有多種氨基酸，礦物質以及維生素，當然菌類的種類是比較多的，今天小編給大家推薦的是平菇。接下來我們一起來看一下椒鹽平菇的做法。
椒鹽平菇
首先我們將平菇在清水中沖洗乾淨，然後撈出攥幹水分之後撕成小朵。
取一個乾淨的小盤子，打入兩個雞蛋，然後放入適量的麵粉，這樣調成麵糊。往麵糊當中加入適量的食用鹽，這樣可以使炸出來的平菇相對入味一點。
然後我們將處理好的平菇放進麵糊當中，使平菇裹上面糊。
不知道大家在平時的時候有沒有自己在家做飯的習慣了，相信自己做飯的朋友應該發現了最近的肉價有一點上漲，好一點的排骨在以前的時候二十幾塊錢一斤，現在卻到了30多塊錢一斤。看看自己的工資決定還是放棄吧，還常常勸導自己一定要少吃肉食，多吃蔬菜。其實在日常生活當中有一種食材，它的口感是非常不錯的，而且用油炸一下的話，吃起來比肉還要香，所以這個時候我們不妨選擇這種食材吧，而且比肉還要營養呢。
現在豬肉漲價，不如吃它，教你這樣做，比肉還香，營養更高
那麼到底是什麼樣的食材呢？其實就是菌類，菌類的營養價值是非常高的，而且菌類當中含有多種氨基酸，礦物質以及維生素，當然菌類的種類是比較多的，今天小編給大家推薦的是平菇。接下來我們一起來看一下椒鹽平菇的做法。
椒鹽平菇
首先我們將平菇在清水中沖洗乾淨，然後撈出攥幹水分之後撕成小朵。
取一個乾淨的小盤子，打入兩個雞蛋，然後放入適量的麵粉，這樣調成麵糊。往麵糊當中加入適量的食用鹽，這樣可以使炸出來的平菇相對入味一點。
然後我們將處理好的平菇放進麵糊當中，使平菇裹上面糊。
鍋中放入適量的食用油，當油燒至7成熱的時候將平菇放進油鍋當中，一直炸至兩面煎黃，然後撈出控幹油。
這樣我們再撒上適量的椒鹽就可以了。
不知道大家在平時的時候有沒有自己在家做飯的習慣了，相信自己做飯的朋友應該發現了最近的肉價有一點上漲，好一點的排骨在以前的時候二十幾塊錢一斤，現在卻到了30多塊錢一斤。看看自己的工資決定還是放棄吧，還常常勸導自己一定要少吃肉食，多吃蔬菜。其實在日常生活當中有一種食材，它的口感是非常不錯的，而且用油炸一下的話，吃起來比肉還要香，所以這個時候我們不妨選擇這種食材吧，而且比肉還要營養呢。
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那麼到底是什麼樣的食材呢？其實就是菌類，菌類的營養價值是非常高的，而且菌類當中含有多種氨基酸，礦物質以及維生素，當然菌類的種類是比較多的，今天小編給大家推薦的是平菇。接下來我們一起來看一下椒鹽平菇的做法。
椒鹽平菇
首先我們將平菇在清水中沖洗乾淨，然後撈出攥幹水分之後撕成小朵。
取一個乾淨的小盤子，打入兩個雞蛋，然後放入適量的麵粉，這樣調成麵糊。往麵糊當中加入適量的食用鹽，這樣可以使炸出來的平菇相對入味一點。
然後我們將處理好的平菇放進麵糊當中，使平菇裹上面糊。
鍋中放入適量的食用油，當油燒至7成熱的時候將平菇放進油鍋當中，一直炸至兩面煎黃，然後撈出控幹油。
這樣我們再撒上適量的椒鹽就可以了。
小編叨叨：
大家在調麵糊的時候不要調的太稀，這樣很容易影響掛糊的，而且在炸平菇的時候最好是小火慢炸，這樣以防止出現炸糊的現象。
不知道大家在平時的時候有沒有自己在家做飯的習慣了，相信自己做飯的朋友應該發現了最近的肉價有一點上漲，好一點的排骨在以前的時候二十幾塊錢一斤，現在卻到了30多塊錢一斤。看看自己的工資決定還是放棄吧，還常常勸導自己一定要少吃肉食，多吃蔬菜。其實在日常生活當中有一種食材，它的口感是非常不錯的，而且用油炸一下的話，吃起來比肉還要香，所以這個時候我們不妨選擇這種食材吧，而且比肉還要營養呢。
現在豬肉漲價，不如吃它，教你這樣做，比肉還香，營養更高
那麼到底是什麼樣的食材呢？其實就是菌類，菌類的營養價值是非常高的，而且菌類當中含有多種氨基酸，礦物質以及維生素，當然菌類的種類是比較多的，今天小編給大家推薦的是平菇。接下來我們一起來看一下椒鹽平菇的做法。
椒鹽平菇
首先我們將平菇在清水中沖洗乾淨，然後撈出攥幹水分之後撕成小朵。
取一個乾淨的小盤子，打入兩個雞蛋，然後放入適量的麵粉，這樣調成麵糊。往麵糊當中加入適量的食用鹽，這樣可以使炸出來的平菇相對入味一點。
然後我們將處理好的平菇放進麵糊當中，使平菇裹上面糊。
鍋中放入適量的食用油，當油燒至7成熱的時候將平菇放進油鍋當中，一直炸至兩面煎黃，然後撈出控幹油。
這樣我們再撒上適量的椒鹽就可以了。
小編叨叨：
大家在調麵糊的時候不要調的太稀，這樣很容易影響掛糊的，而且在炸平菇的時候最好是小火慢炸，這樣以防止出現炸糊的現象。
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