這12種夏季最常用花茶搭配組合！不容錯過
隨著夏季的來臨，天氣越來越熱，是喝花茶的好季節。藥店中，花草茶飲片銷售較好的主要是西洋參、三七粉、丹蔘、菊花、枸杞子、玫瑰花、金銀花、決明子、黃芪、當歸等中藥材。
下面，為大家介紹保健花茶。
清熱明目生津疏風類搭配組合
1.決明子菊花茶
組方：決明子15克，菊花10克。
製法：將決明子打碎，菊花洗淨，瀝乾水分，兩者一起放入鍋中，加入適量清水，開中火煮沸約35分鐘，關火，過濾，去渣，代茶飲即可。
作用：清肝明目，潤腸通便，降血壓，清血脂，降膽固醇，適合經常在電腦前工作的人及肝火旺盛人群飲用。
2.玫瑰西洋參茶
組方：玫瑰幹品5克，西洋參片5克，冰糖適量。
製法：將玫瑰和西洋參放入茶杯中，注入適量沸水，沖泡五分鐘，加適量冰糖調味飲用。
作用：養陰血，清心解鬱，補充精神，清熱生津，增強免疫力。
3.百合金菊茶
組方：幹百合2朵，菊花3朵，綠茶1克，金銀花0.5克，薄荷0.5克。
製法：將所有材料除綠茶外用溫水沖洗一遍，和綠茶一起放入茶杯中，注入適量沸水沖泡，加蓋悶泡五分鐘即可代茶飲。
作用：清熱生津，清肝明目，利咽消腫。
4.薄荷檸檬茶
組方：薄荷葉4片，檸檬半個，紅茶包一個，冰塊適量。
製法：檸檬洗淨，切片，薄荷葉洗淨，先把紅茶包用適量沸水沖泡開，再放入冰塊，檸檬片，最後撒上薄荷葉即可。
作用：清熱解毒，冰涼潤喉，特別適合臉上長痘痘的人群飲用。
行氣益胃、緩解胃痛的花茶搭配組合
1.陳皮甘草茶
組方：陳皮6克，炙甘草5克。
製法：將陳皮、炙甘草洗淨，一同放入茶杯中，用開水沖泡，代茶飲。
作用：能理氣和胃，加速潰瘍面癒合，緩解不適症狀。
2.枸杞紅棗生薑茶
組方：枸杞20顆、紅棗6粒、生薑3片。
製法：枸杞用溫水泡發2~3分鐘，紅棗用刀從中間劃一刀；將泡後的枸杞，紅棗放入乾淨無油的鍋中，加入800ml清水，開大火燒開；煮沸後，放入生薑片，轉小火，蓋上鍋蓋，燜煮5分鐘即可。
作用：增強免疫力，改善腸胃不適、口乾舌燥等不適症狀。
3.茉莉花佛手茶
組方：佛手6克，茉莉花3克。
製法：將佛手、茉莉花放入茶杯中，用開水沖泡代茶飲。
作用：疏肝理氣、和胃止痛，幫助胃的消化吸收，緩解胃痛。適用於氣滯型潰瘍病。
4.四君子茶
組方：黨蔘10克、茯苓10克、白朮10克、甘草10克。
製法：所有材料放入鍋中，加800ml的水加熱滾沸後續煮5分鐘即可關火，趁熱飲用。
作用：對中樞神經、心血管及內分泌系統有良好的調節作用，能助消化、改善脾胃氣虛症。本方主治脾胃不健而引起的全身虛弱症候。
舒緩情緒、消除疲勞的花茶搭配組合
1.玫瑰參芪舒活茶
組方：玫瑰花、西洋參、黃芪、枸杞子各適量。
製法：將上述所有茶材放入茶壺中，衝入熱開水，靜置5分鐘，即可飲用。
作用：可改善內分泌失調、促進身體新陳代謝，滋陰降火、生津止渴。
2.人蔘菊花茶
組方：菊花5~10顆，人蔘10克，水1000毫升。
製法：將人蔘切碎成細段，與菊花一同放入茶杯中，用熱水沖泡並加蓋浸泡15分鐘左右即可。
作用：安神去火、抗疲勞、明目。
3.菊花蜂蜜茶
組方：菊花（幹）50克，清水500克，蜂蜜適量。
製法：鍋內放水，開大火，燒至沸騰。瓷器內放入適量菊花。倒入熱開水，待涼後再加入蜂蜜，蜂蜜不宜太熱時放入。
作用：健身提神，清肝明目（腹瀉胃寒者不宜）。
4.檸檬薰衣草茶
組方：薰衣草（幹）2克，檸檬（幹）1~2片。
製法：在杯中放入薰衣草及適量沸水，靜置3分鐘加入檸檬片，溫飲。
作用：舒緩情緒，祛除疲勞，振奮精神。