'熱天就愛這菜,蒸一蒸,10分鐘就上桌,鮮到流口水,營養還不上火'

剁椒魚頭 醬油 美食 辣椒 老火湯 Lily美食談 2019-08-09
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熱天就愛這菜,蒸一蒸,10分鐘就上桌,鮮到流口水,營養還不上火

熱天很多人都懶得下廚做飯了,但經常吃外賣也不好,尤其是家裡有小朋友的,每一餐都必須要很用心,即使是大熱天一天也落。熱天不想在廚房裡久待,我們也可以選擇一些簡單快手的菜來做,蒸菜就是不錯的選擇,很多食材都可以用來蒸,蒸菜既能保留食材本身的鮮美,而且營養也不容易流失,蒸一蒸就好,不用在廚房裡久待。

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熱天就愛這菜,蒸一蒸,10分鐘就上桌,鮮到流口水,營養還不上火

熱天很多人都懶得下廚做飯了,但經常吃外賣也不好,尤其是家裡有小朋友的,每一餐都必須要很用心,即使是大熱天一天也落。熱天不想在廚房裡久待,我們也可以選擇一些簡單快手的菜來做,蒸菜就是不錯的選擇,很多食材都可以用來蒸,蒸菜既能保留食材本身的鮮美,而且營養也不容易流失,蒸一蒸就好,不用在廚房裡久待。

熱天就愛這菜,蒸一蒸,10分鐘就上桌,鮮到流口水,營養還不上火

我們家人都特別愛吃魚,尤其是大魚的魚頭,每次去晚了就買不著魚頭了,所以想吃到最新鮮的魚頭還需要起個大早才行。不管是冷天還是熱天,我們家吃魚頭都喜歡拿來煲湯或者是蒸。魚頭不僅很香,營養價值也很豐富的,魚頭含有豐富的維生素A、維生素D和維生素K。還有不飽和脂肪酸,對健腦、延緩衰老都很有好處,老少皆宜。

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熱天就愛這菜,蒸一蒸,10分鐘就上桌,鮮到流口水,營養還不上火

熱天很多人都懶得下廚做飯了,但經常吃外賣也不好,尤其是家裡有小朋友的,每一餐都必須要很用心,即使是大熱天一天也落。熱天不想在廚房裡久待,我們也可以選擇一些簡單快手的菜來做,蒸菜就是不錯的選擇,很多食材都可以用來蒸,蒸菜既能保留食材本身的鮮美,而且營養也不容易流失,蒸一蒸就好,不用在廚房裡久待。

熱天就愛這菜,蒸一蒸,10分鐘就上桌,鮮到流口水,營養還不上火

我們家人都特別愛吃魚,尤其是大魚的魚頭,每次去晚了就買不著魚頭了,所以想吃到最新鮮的魚頭還需要起個大早才行。不管是冷天還是熱天,我們家吃魚頭都喜歡拿來煲湯或者是蒸。魚頭不僅很香,營養價值也很豐富的,魚頭含有豐富的維生素A、維生素D和維生素K。還有不飽和脂肪酸,對健腦、延緩衰老都很有好處,老少皆宜。

熱天就愛這菜,蒸一蒸,10分鐘就上桌,鮮到流口水,營養還不上火

說到蒸魚頭,很多人第一個想到的就是:剁椒蒸魚頭了。搭配剁椒一起蒸雖然很香很好吃,但小朋友不建議吃太多剁椒,所以我們家夏季更喜歡做:魚頭蒸粉絲。把泡軟的粉絲鋪在盤子底部,魚頭切小塊加入黃豆醬等配料醃製入味鋪到粉絲的上面,下鍋隔水蒸。這樣蒸出來的魚頭醬香入味,粉絲吸收魚頭的鮮味也特別好吃。熱天就愛這菜,蒸一蒸,10分鐘就上桌,鮮到流口水,營養還不上火;夏天別老吃剁椒魚頭了,換這種新做法,又香又下飯,10分鐘就搞定。接下來一起來看看詳細做法吧。

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熱天就愛這菜,蒸一蒸,10分鐘就上桌,鮮到流口水,營養還不上火

熱天很多人都懶得下廚做飯了,但經常吃外賣也不好,尤其是家裡有小朋友的,每一餐都必須要很用心,即使是大熱天一天也落。熱天不想在廚房裡久待,我們也可以選擇一些簡單快手的菜來做,蒸菜就是不錯的選擇,很多食材都可以用來蒸,蒸菜既能保留食材本身的鮮美,而且營養也不容易流失,蒸一蒸就好,不用在廚房裡久待。

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我們家人都特別愛吃魚,尤其是大魚的魚頭,每次去晚了就買不著魚頭了,所以想吃到最新鮮的魚頭還需要起個大早才行。不管是冷天還是熱天,我們家吃魚頭都喜歡拿來煲湯或者是蒸。魚頭不僅很香,營養價值也很豐富的,魚頭含有豐富的維生素A、維生素D和維生素K。還有不飽和脂肪酸,對健腦、延緩衰老都很有好處,老少皆宜。

熱天就愛這菜,蒸一蒸,10分鐘就上桌,鮮到流口水,營養還不上火

說到蒸魚頭,很多人第一個想到的就是:剁椒蒸魚頭了。搭配剁椒一起蒸雖然很香很好吃,但小朋友不建議吃太多剁椒,所以我們家夏季更喜歡做:魚頭蒸粉絲。把泡軟的粉絲鋪在盤子底部,魚頭切小塊加入黃豆醬等配料醃製入味鋪到粉絲的上面,下鍋隔水蒸。這樣蒸出來的魚頭醬香入味,粉絲吸收魚頭的鮮味也特別好吃。熱天就愛這菜,蒸一蒸,10分鐘就上桌,鮮到流口水,營養還不上火;夏天別老吃剁椒魚頭了,換這種新做法,又香又下飯,10分鐘就搞定。接下來一起來看看詳細做法吧。

熱天就愛這菜,蒸一蒸,10分鐘就上桌,鮮到流口水,營養還不上火

準備食材:魚頭半個、粉絲一把、薑絲適量、蔥花適量。配料:一勺生抽、一勺黃豆醬、一勺生粉、油適量。

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熱天很多人都懶得下廚做飯了,但經常吃外賣也不好,尤其是家裡有小朋友的,每一餐都必須要很用心,即使是大熱天一天也落。熱天不想在廚房裡久待,我們也可以選擇一些簡單快手的菜來做,蒸菜就是不錯的選擇,很多食材都可以用來蒸,蒸菜既能保留食材本身的鮮美,而且營養也不容易流失,蒸一蒸就好,不用在廚房裡久待。

熱天就愛這菜,蒸一蒸,10分鐘就上桌,鮮到流口水,營養還不上火

我們家人都特別愛吃魚,尤其是大魚的魚頭,每次去晚了就買不著魚頭了,所以想吃到最新鮮的魚頭還需要起個大早才行。不管是冷天還是熱天,我們家吃魚頭都喜歡拿來煲湯或者是蒸。魚頭不僅很香,營養價值也很豐富的,魚頭含有豐富的維生素A、維生素D和維生素K。還有不飽和脂肪酸,對健腦、延緩衰老都很有好處,老少皆宜。

熱天就愛這菜,蒸一蒸,10分鐘就上桌,鮮到流口水,營養還不上火

說到蒸魚頭,很多人第一個想到的就是:剁椒蒸魚頭了。搭配剁椒一起蒸雖然很香很好吃,但小朋友不建議吃太多剁椒,所以我們家夏季更喜歡做:魚頭蒸粉絲。把泡軟的粉絲鋪在盤子底部,魚頭切小塊加入黃豆醬等配料醃製入味鋪到粉絲的上面,下鍋隔水蒸。這樣蒸出來的魚頭醬香入味,粉絲吸收魚頭的鮮味也特別好吃。熱天就愛這菜,蒸一蒸,10分鐘就上桌,鮮到流口水,營養還不上火;夏天別老吃剁椒魚頭了,換這種新做法,又香又下飯,10分鐘就搞定。接下來一起來看看詳細做法吧。

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準備食材:魚頭半個、粉絲一把、薑絲適量、蔥花適量。配料:一勺生抽、一勺黃豆醬、一勺生粉、油適量。

熱天就愛這菜,蒸一蒸,10分鐘就上桌,鮮到流口水,營養還不上火

1、粉絲放入水裡泡軟,切段待用。

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熱天很多人都懶得下廚做飯了,但經常吃外賣也不好,尤其是家裡有小朋友的,每一餐都必須要很用心,即使是大熱天一天也落。熱天不想在廚房裡久待,我們也可以選擇一些簡單快手的菜來做,蒸菜就是不錯的選擇,很多食材都可以用來蒸,蒸菜既能保留食材本身的鮮美,而且營養也不容易流失,蒸一蒸就好,不用在廚房裡久待。

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我們家人都特別愛吃魚,尤其是大魚的魚頭,每次去晚了就買不著魚頭了,所以想吃到最新鮮的魚頭還需要起個大早才行。不管是冷天還是熱天,我們家吃魚頭都喜歡拿來煲湯或者是蒸。魚頭不僅很香,營養價值也很豐富的,魚頭含有豐富的維生素A、維生素D和維生素K。還有不飽和脂肪酸,對健腦、延緩衰老都很有好處,老少皆宜。

熱天就愛這菜,蒸一蒸,10分鐘就上桌,鮮到流口水,營養還不上火

說到蒸魚頭,很多人第一個想到的就是:剁椒蒸魚頭了。搭配剁椒一起蒸雖然很香很好吃,但小朋友不建議吃太多剁椒,所以我們家夏季更喜歡做:魚頭蒸粉絲。把泡軟的粉絲鋪在盤子底部,魚頭切小塊加入黃豆醬等配料醃製入味鋪到粉絲的上面,下鍋隔水蒸。這樣蒸出來的魚頭醬香入味,粉絲吸收魚頭的鮮味也特別好吃。熱天就愛這菜,蒸一蒸,10分鐘就上桌,鮮到流口水,營養還不上火;夏天別老吃剁椒魚頭了,換這種新做法,又香又下飯,10分鐘就搞定。接下來一起來看看詳細做法吧。

熱天就愛這菜,蒸一蒸,10分鐘就上桌,鮮到流口水,營養還不上火

準備食材:魚頭半個、粉絲一把、薑絲適量、蔥花適量。配料:一勺生抽、一勺黃豆醬、一勺生粉、油適量。

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1、粉絲放入水裡泡軟,切段待用。

熱天就愛這菜,蒸一蒸,10分鐘就上桌,鮮到流口水,營養還不上火

2、將切好的粉絲擺在碟子底部待用。

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熱天就愛這菜,蒸一蒸,10分鐘就上桌,鮮到流口水,營養還不上火

熱天很多人都懶得下廚做飯了,但經常吃外賣也不好,尤其是家裡有小朋友的,每一餐都必須要很用心,即使是大熱天一天也落。熱天不想在廚房裡久待,我們也可以選擇一些簡單快手的菜來做,蒸菜就是不錯的選擇,很多食材都可以用來蒸,蒸菜既能保留食材本身的鮮美,而且營養也不容易流失,蒸一蒸就好,不用在廚房裡久待。

熱天就愛這菜,蒸一蒸,10分鐘就上桌,鮮到流口水,營養還不上火

我們家人都特別愛吃魚,尤其是大魚的魚頭,每次去晚了就買不著魚頭了,所以想吃到最新鮮的魚頭還需要起個大早才行。不管是冷天還是熱天,我們家吃魚頭都喜歡拿來煲湯或者是蒸。魚頭不僅很香,營養價值也很豐富的,魚頭含有豐富的維生素A、維生素D和維生素K。還有不飽和脂肪酸,對健腦、延緩衰老都很有好處,老少皆宜。

熱天就愛這菜,蒸一蒸,10分鐘就上桌,鮮到流口水,營養還不上火

說到蒸魚頭,很多人第一個想到的就是:剁椒蒸魚頭了。搭配剁椒一起蒸雖然很香很好吃,但小朋友不建議吃太多剁椒,所以我們家夏季更喜歡做:魚頭蒸粉絲。把泡軟的粉絲鋪在盤子底部,魚頭切小塊加入黃豆醬等配料醃製入味鋪到粉絲的上面,下鍋隔水蒸。這樣蒸出來的魚頭醬香入味,粉絲吸收魚頭的鮮味也特別好吃。熱天就愛這菜,蒸一蒸,10分鐘就上桌,鮮到流口水,營養還不上火;夏天別老吃剁椒魚頭了,換這種新做法,又香又下飯,10分鐘就搞定。接下來一起來看看詳細做法吧。

熱天就愛這菜,蒸一蒸,10分鐘就上桌,鮮到流口水,營養還不上火

準備食材:魚頭半個、粉絲一把、薑絲適量、蔥花適量。配料:一勺生抽、一勺黃豆醬、一勺生粉、油適量。

熱天就愛這菜,蒸一蒸,10分鐘就上桌,鮮到流口水,營養還不上火

1、粉絲放入水裡泡軟,切段待用。

熱天就愛這菜,蒸一蒸,10分鐘就上桌,鮮到流口水,營養還不上火

2、將切好的粉絲擺在碟子底部待用。

熱天就愛這菜,蒸一蒸,10分鐘就上桌,鮮到流口水,營養還不上火

3、魚頭洗乾淨切成小塊,放入薑絲、一勺生抽、一勺黃豆醬。

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熱天很多人都懶得下廚做飯了,但經常吃外賣也不好,尤其是家裡有小朋友的,每一餐都必須要很用心,即使是大熱天一天也落。熱天不想在廚房裡久待,我們也可以選擇一些簡單快手的菜來做,蒸菜就是不錯的選擇,很多食材都可以用來蒸,蒸菜既能保留食材本身的鮮美,而且營養也不容易流失,蒸一蒸就好,不用在廚房裡久待。

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我們家人都特別愛吃魚,尤其是大魚的魚頭,每次去晚了就買不著魚頭了,所以想吃到最新鮮的魚頭還需要起個大早才行。不管是冷天還是熱天,我們家吃魚頭都喜歡拿來煲湯或者是蒸。魚頭不僅很香,營養價值也很豐富的,魚頭含有豐富的維生素A、維生素D和維生素K。還有不飽和脂肪酸,對健腦、延緩衰老都很有好處,老少皆宜。

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熱天就愛這菜,蒸一蒸,10分鐘就上桌,鮮到流口水,營養還不上火

準備食材:魚頭半個、粉絲一把、薑絲適量、蔥花適量。配料:一勺生抽、一勺黃豆醬、一勺生粉、油適量。

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1、粉絲放入水裡泡軟,切段待用。

熱天就愛這菜,蒸一蒸,10分鐘就上桌,鮮到流口水,營養還不上火

2、將切好的粉絲擺在碟子底部待用。

熱天就愛這菜,蒸一蒸,10分鐘就上桌,鮮到流口水,營養還不上火

3、魚頭洗乾淨切成小塊,放入薑絲、一勺生抽、一勺黃豆醬。

熱天就愛這菜,蒸一蒸,10分鐘就上桌,鮮到流口水,營養還不上火

4、再加入一勺生粉拌勻,醃製20分鐘入味待用。(加入少許生粉醃製,這樣蒸出來的魚頭口感更滑)。

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熱天很多人都懶得下廚做飯了,但經常吃外賣也不好,尤其是家裡有小朋友的,每一餐都必須要很用心,即使是大熱天一天也落。熱天不想在廚房裡久待,我們也可以選擇一些簡單快手的菜來做,蒸菜就是不錯的選擇,很多食材都可以用來蒸,蒸菜既能保留食材本身的鮮美,而且營養也不容易流失,蒸一蒸就好,不用在廚房裡久待。

熱天就愛這菜,蒸一蒸,10分鐘就上桌,鮮到流口水,營養還不上火

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熱天就愛這菜,蒸一蒸,10分鐘就上桌,鮮到流口水,營養還不上火

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準備食材:魚頭半個、粉絲一把、薑絲適量、蔥花適量。配料:一勺生抽、一勺黃豆醬、一勺生粉、油適量。

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1、粉絲放入水裡泡軟,切段待用。

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2、將切好的粉絲擺在碟子底部待用。

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3、魚頭洗乾淨切成小塊,放入薑絲、一勺生抽、一勺黃豆醬。

熱天就愛這菜,蒸一蒸,10分鐘就上桌,鮮到流口水,營養還不上火

4、再加入一勺生粉拌勻,醃製20分鐘入味待用。(加入少許生粉醃製,這樣蒸出來的魚頭口感更滑)。

熱天就愛這菜,蒸一蒸,10分鐘就上桌,鮮到流口水,營養還不上火

5、將醃製入味的魚頭塊放入擺好粉絲的盤子裡。

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熱天就愛這菜,蒸一蒸,10分鐘就上桌,鮮到流口水,營養還不上火

熱天很多人都懶得下廚做飯了,但經常吃外賣也不好,尤其是家裡有小朋友的,每一餐都必須要很用心,即使是大熱天一天也落。熱天不想在廚房裡久待,我們也可以選擇一些簡單快手的菜來做,蒸菜就是不錯的選擇,很多食材都可以用來蒸,蒸菜既能保留食材本身的鮮美,而且營養也不容易流失,蒸一蒸就好,不用在廚房裡久待。

熱天就愛這菜,蒸一蒸,10分鐘就上桌,鮮到流口水,營養還不上火

我們家人都特別愛吃魚,尤其是大魚的魚頭,每次去晚了就買不著魚頭了,所以想吃到最新鮮的魚頭還需要起個大早才行。不管是冷天還是熱天,我們家吃魚頭都喜歡拿來煲湯或者是蒸。魚頭不僅很香,營養價值也很豐富的,魚頭含有豐富的維生素A、維生素D和維生素K。還有不飽和脂肪酸,對健腦、延緩衰老都很有好處,老少皆宜。

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熱天就愛這菜,蒸一蒸,10分鐘就上桌,鮮到流口水,營養還不上火

準備食材:魚頭半個、粉絲一把、薑絲適量、蔥花適量。配料:一勺生抽、一勺黃豆醬、一勺生粉、油適量。

熱天就愛這菜,蒸一蒸,10分鐘就上桌,鮮到流口水,營養還不上火

1、粉絲放入水裡泡軟,切段待用。

熱天就愛這菜,蒸一蒸,10分鐘就上桌,鮮到流口水,營養還不上火

2、將切好的粉絲擺在碟子底部待用。

熱天就愛這菜,蒸一蒸,10分鐘就上桌,鮮到流口水,營養還不上火

3、魚頭洗乾淨切成小塊,放入薑絲、一勺生抽、一勺黃豆醬。

熱天就愛這菜,蒸一蒸,10分鐘就上桌,鮮到流口水,營養還不上火

4、再加入一勺生粉拌勻,醃製20分鐘入味待用。(加入少許生粉醃製,這樣蒸出來的魚頭口感更滑)。

熱天就愛這菜,蒸一蒸,10分鐘就上桌,鮮到流口水,營養還不上火

5、將醃製入味的魚頭塊放入擺好粉絲的盤子裡。

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6、鍋里加入適量的清水,大火將水燒開,放入魚頭塊下鍋隔水蒸,大火蒸個10分鐘即可。(因為魚頭切成小塊了比較容易熟,大魚頭蒸的時間稍微長一些,自己來把控蒸煮的時間)。

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說到蒸魚頭,很多人第一個想到的就是:剁椒蒸魚頭了。搭配剁椒一起蒸雖然很香很好吃,但小朋友不建議吃太多剁椒,所以我們家夏季更喜歡做:魚頭蒸粉絲。把泡軟的粉絲鋪在盤子底部,魚頭切小塊加入黃豆醬等配料醃製入味鋪到粉絲的上面,下鍋隔水蒸。這樣蒸出來的魚頭醬香入味,粉絲吸收魚頭的鮮味也特別好吃。熱天就愛這菜,蒸一蒸,10分鐘就上桌,鮮到流口水,營養還不上火;夏天別老吃剁椒魚頭了,換這種新做法,又香又下飯,10分鐘就搞定。接下來一起來看看詳細做法吧。

熱天就愛這菜,蒸一蒸,10分鐘就上桌,鮮到流口水,營養還不上火

準備食材:魚頭半個、粉絲一把、薑絲適量、蔥花適量。配料:一勺生抽、一勺黃豆醬、一勺生粉、油適量。

熱天就愛這菜,蒸一蒸,10分鐘就上桌,鮮到流口水,營養還不上火

1、粉絲放入水裡泡軟,切段待用。

熱天就愛這菜,蒸一蒸,10分鐘就上桌,鮮到流口水,營養還不上火

2、將切好的粉絲擺在碟子底部待用。

熱天就愛這菜,蒸一蒸,10分鐘就上桌,鮮到流口水,營養還不上火

3、魚頭洗乾淨切成小塊,放入薑絲、一勺生抽、一勺黃豆醬。

熱天就愛這菜,蒸一蒸,10分鐘就上桌,鮮到流口水,營養還不上火

4、再加入一勺生粉拌勻,醃製20分鐘入味待用。(加入少許生粉醃製,這樣蒸出來的魚頭口感更滑)。

熱天就愛這菜,蒸一蒸,10分鐘就上桌,鮮到流口水,營養還不上火

5、將醃製入味的魚頭塊放入擺好粉絲的盤子裡。

熱天就愛這菜,蒸一蒸,10分鐘就上桌,鮮到流口水,營養還不上火

6、鍋里加入適量的清水,大火將水燒開,放入魚頭塊下鍋隔水蒸,大火蒸個10分鐘即可。(因為魚頭切成小塊了比較容易熟,大魚頭蒸的時間稍微長一些,自己來把控蒸煮的時間)。

熱天就愛這菜,蒸一蒸,10分鐘就上桌,鮮到流口水,營養還不上火

7、蒸好的粉絲魚頭出鍋,趁熱撒上適量的蔥花點綴提香。然後把蒸魚頭的汁水倒掉,澆上熱油即可上桌享用了,這樣一道家常版的:魚頭蒸粉絲就做好啦。蒸魚的汁水其實不倒掉也沒有關係,經過醃製後的魚頭其實也沒有多少腥味了,最後淋上熱油在蔥花上有提香的作用。這樣搭配蒸出來的魚頭鮮香入味,盤子底部的粉絲吸收了魚頭的鮮味也特別好吃入味。我們全家人都很愛吃魚頭的這個做法,魚肉雖然不多,但每次都最先光盤。簡單好吃的做法分享給你,喜歡可以試試哦。

Lily美食談小貼士:

1、魚頭建議切成小塊後再加入配料醃製,這樣醃製的魚頭更容易入味,蒸的時候也很容易熟透。

2、這裡做的是醬香口味的蒸魚頭,如果喜歡吃辣的也可以加入少許的辣椒一起蒸,也是很開胃下飯的。

3、蒸魚的汁水會帶有少許的腥味,如果怕腥可以倒掉,淋上少許的蒸魚豉油,澆上熱油也是很香的。

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