3塊錢做出一道高大上的高級菜,焦黃誘人,補充鈣質,老少都要吃

豆腐 紅燒肉 排骨 滷水 吃貨愛生活 2018-11-28
3塊錢做出一道高大上的高級菜,焦黃誘人,補充鈣質,老少都要吃

兒子的幾個小夥伴來家裡玩兒,其中有一道3塊錢做出的高大上的菜,焦黃誘人,徹底把這些小傢伙們給征服了。一桌子的菜,有排骨有紅燒肉,還有魚,還有平時小傢伙們愛吃的炸雞但都沒有這道菜受歡迎,一整盤的菜被小朋友們搶著吃光了,看著小傢伙們一勺勺的搶著吃,很多年沒見過的場面了,簡直太可愛了。

3塊錢做出一道高大上的高級菜,焦黃誘人,補充鈣質,老少都要吃

最後還告訴我:“阿姨下次我們來的時候你還給我們做這個唄”。哈哈,說的我這個開心,一個寶媽最想看到的莫過於自己做的菜受到小傢伙們的喜歡了,成就感爆棚啊。沒想到只用3塊錢做的一道看上去很高大上的高級菜,焦黃誘人,主要是可以補充鈣質,老少都要吃。給孩子做菜我從來不馬虎,除了要口味好,還要有營養,平時特別喜歡給家人吃些豆製品,豆製品對女人和小朋友特別好。

3塊錢做出一道高大上的高級菜,焦黃誘人,補充鈣質,老少都要吃

豆腐中的蛋白質含量特別高, 可以和魚肉相媲美,孩子現在正是長身體和用腦的時候,豆製品可以補鈣又補腦,這道菜我選的是內脂豆腐,內脂豆腐的口感比滷水豆腐更嫩,入口即化,被小傢伙們秒光的這道菜就是蟹黃豆腐,小夥伴們也可以在家做做這道菜哦,做法相當的簡單,幾分鐘就可以上桌,下面分享一下這道菜的做法。

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【蟹黃豆腐】

用料:內脂豆腐 鹹鴨蛋黃 澱粉 鹽

做法:

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1、取出內脂豆腐切成小塊

2、起鍋燒水,把豆腐放進去,加入少許的鹽,焯一下盛出,控幹水分

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3、我用的鹹鴨蛋是我自己醃的,剛剛醃好就拿來做這個菜了,把蛋白取時還冒出了很多油,接著咱們把蛋黃部分直接用勺子壓碎,如果特別硬,就在蒸鍋中蒸熟後再壓碎

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4、鍋中放入油,把鹹蛋黃放進去炒至起泡沫,用小火,慢慢攪動,加入少許水

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5、水開後,放入豆腐,因為豆腐太嫩了,動作一定要溫柔,輕輕的翻拌均勻

6、用澱粉加水和成水澱粉勾芡一下,讓湯汁變濃

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7、加入鹽,攪拌均勻後盛出,撒上蔥花,美美的蟹黃豆腐就完美完成了

其實這菜真不關螃蟹啥事兒,和蟹黃沒一毛錢關係 ,用的是鴨蛋黃,說實話我一直很納悶為啥叫蟹黃豆腐,於是乎我就用真的蟹黃做了一次,不過味道真的沒有和鴨蛋黃好

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這道菜用實力告訴我們,豆腐和鹹蛋黃是最配的,豆腐細嫩爽滑加上鹹蛋黃的鮮香,一道簡單的菜比得上山珍海味,簡單又不失營養,別說小孩子,就連大人也受不了這種美味的誘惑啊!

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