'「健康美食」噴香開胃又下飯的魚香豆腐乾'

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魚香豆腐乾

白豆乾適量胡蘿蔔適量大菜椒適量辣豆瓣醬1大匙醋1大匙白糖1/2大匙薑末適量澱粉1大匙蔥末適量油適量鹽適量

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「健康美食」噴香開胃又下飯的魚香豆腐乾

1. 豆乾切細條,菜椒和胡蘿蔔切細絲。

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魚香豆腐乾

白豆乾適量胡蘿蔔適量大菜椒適量辣豆瓣醬1大匙醋1大匙白糖1/2大匙薑末適量澱粉1大匙蔥末適量油適量鹽適量

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1. 豆乾切細條,菜椒和胡蘿蔔切細絲。

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2. 胡蘿蔔和辣椒絲放入沸水中焯半分鐘,撈出瀝淨水分。

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白豆乾適量胡蘿蔔適量大菜椒適量辣豆瓣醬1大匙醋1大匙白糖1/2大匙薑末適量澱粉1大匙蔥末適量油適量鹽適量

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1. 豆乾切細條,菜椒和胡蘿蔔切細絲。

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2. 胡蘿蔔和辣椒絲放入沸水中焯半分鐘,撈出瀝淨水分。

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3. 豆乾放入沸水焯一下,撈出瀝水

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白豆乾適量胡蘿蔔適量大菜椒適量辣豆瓣醬1大匙醋1大匙白糖1/2大匙薑末適量澱粉1大匙蔥末適量油適量鹽適量

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1. 豆乾切細條,菜椒和胡蘿蔔切細絲。

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2. 胡蘿蔔和辣椒絲放入沸水中焯半分鐘,撈出瀝淨水分。

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3. 豆乾放入沸水焯一下,撈出瀝水

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4. 把薑末、白糖、醋、鹽和澱粉放入碗中,加一點點清水,調成魚香汁。

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1. 豆乾切細條,菜椒和胡蘿蔔切細絲。

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2. 胡蘿蔔和辣椒絲放入沸水中焯半分鐘,撈出瀝淨水分。

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3. 豆乾放入沸水焯一下,撈出瀝水

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4. 把薑末、白糖、醋、鹽和澱粉放入碗中,加一點點清水,調成魚香汁。

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5. 炒鍋燒熱油,加入蔥末熗鍋。

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1. 豆乾切細條,菜椒和胡蘿蔔切細絲。

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2. 胡蘿蔔和辣椒絲放入沸水中焯半分鐘,撈出瀝淨水分。

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3. 豆乾放入沸水焯一下,撈出瀝水

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4. 把薑末、白糖、醋、鹽和澱粉放入碗中,加一點點清水,調成魚香汁。

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5. 炒鍋燒熱油,加入蔥末熗鍋。

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6. 加入豆瓣醬小火炒出紅油。

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1. 豆乾切細條,菜椒和胡蘿蔔切細絲。

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2. 胡蘿蔔和辣椒絲放入沸水中焯半分鐘,撈出瀝淨水分。

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3. 豆乾放入沸水焯一下,撈出瀝水

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4. 把薑末、白糖、醋、鹽和澱粉放入碗中,加一點點清水,調成魚香汁。

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5. 炒鍋燒熱油,加入蔥末熗鍋。

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6. 加入豆瓣醬小火炒出紅油。

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7. 加入菜絲和豆乾絲煸炒幾下。

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1. 豆乾切細條,菜椒和胡蘿蔔切細絲。

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2. 胡蘿蔔和辣椒絲放入沸水中焯半分鐘,撈出瀝淨水分。

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3. 豆乾放入沸水焯一下,撈出瀝水

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4. 把薑末、白糖、醋、鹽和澱粉放入碗中,加一點點清水,調成魚香汁。

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5. 炒鍋燒熱油,加入蔥末熗鍋。

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6. 加入豆瓣醬小火炒出紅油。

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7. 加入菜絲和豆乾絲煸炒幾下。

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8. 加入魚香汁翻炒,湯汁變濃稠即可。

來源:美食天下,部分圖片來源於網絡,版權歸原作者所有,如涉侵權,請聯繫後臺刪除。

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1. 豆乾切細條,菜椒和胡蘿蔔切細絲。

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2. 胡蘿蔔和辣椒絲放入沸水中焯半分鐘,撈出瀝淨水分。

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3. 豆乾放入沸水焯一下,撈出瀝水

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4. 把薑末、白糖、醋、鹽和澱粉放入碗中,加一點點清水,調成魚香汁。

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5. 炒鍋燒熱油,加入蔥末熗鍋。

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6. 加入豆瓣醬小火炒出紅油。

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7. 加入菜絲和豆乾絲煸炒幾下。

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8. 加入魚香汁翻炒,湯汁變濃稠即可。

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