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魚香肉絲

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魚香肉絲

11道下飯川菜,香辣開胃,好吃且營養均衡,口水都要下來了

魚香肉絲,相信沒人不愛這道菜,那酸酸甜甜加上微辣的口感,雖然這是個川菜,但它早已火遍大江南北~

食材:裡脊200g、油50ml、鹽適量、胡蘿蔔50g、幹木耳8g、萵筍50g、筍30g、青椒30g、蒜3瓣、蔥適量、姜5g、剁辣椒30g、郫縣豆瓣醬30g、花椒20粒、白胡椒適量、花雕酒20ml、澱粉2瓷勺、生抽2瓷勺、糖3瓷勺、醋3瓷勺、水5瓷勺

做法:

1、裡脊洗淨,放冰箱裡冷凍一下,再切成絲,用花雕酒、白胡椒、鹽、1勺澱粉醃製15分鐘。

2、木耳泡開洗淨切成絲,胡蘿蔔、青椒、筍、萵筍、洗淨切絲,蔥切片,姜切絲,蒜切末備用。

3、鍋內倒油,油熱後放入裡脊絲,用筷子劃散。

4、裡脊絲變色後,盛入盤中。

5、鍋內倒少許油,將花椒爆香後,撈出,放入郫縣豆瓣醬、剁辣椒炒出紅油後再放入蔥、姜。

6、先放入胡蘿蔔絲翻炒,再放入筍絲、萵筍絲、木耳絲、青椒絲繼續翻炒。

7、配菜炒到稍軟即加入滑好的肉絲。

8.倒入料汁,翻炒到汁稠,放入蒜末,再翻炒兩下即可出鍋。

螞蟻上樹

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魚香肉絲

11道下飯川菜,香辣開胃,好吃且營養均衡,口水都要下來了

魚香肉絲,相信沒人不愛這道菜,那酸酸甜甜加上微辣的口感,雖然這是個川菜,但它早已火遍大江南北~

食材:裡脊200g、油50ml、鹽適量、胡蘿蔔50g、幹木耳8g、萵筍50g、筍30g、青椒30g、蒜3瓣、蔥適量、姜5g、剁辣椒30g、郫縣豆瓣醬30g、花椒20粒、白胡椒適量、花雕酒20ml、澱粉2瓷勺、生抽2瓷勺、糖3瓷勺、醋3瓷勺、水5瓷勺

做法:

1、裡脊洗淨,放冰箱裡冷凍一下,再切成絲,用花雕酒、白胡椒、鹽、1勺澱粉醃製15分鐘。

2、木耳泡開洗淨切成絲,胡蘿蔔、青椒、筍、萵筍、洗淨切絲,蔥切片,姜切絲,蒜切末備用。

3、鍋內倒油,油熱後放入裡脊絲,用筷子劃散。

4、裡脊絲變色後,盛入盤中。

5、鍋內倒少許油,將花椒爆香後,撈出,放入郫縣豆瓣醬、剁辣椒炒出紅油後再放入蔥、姜。

6、先放入胡蘿蔔絲翻炒,再放入筍絲、萵筍絲、木耳絲、青椒絲繼續翻炒。

7、配菜炒到稍軟即加入滑好的肉絲。

8.倒入料汁,翻炒到汁稠,放入蒜末,再翻炒兩下即可出鍋。

螞蟻上樹

11道下飯川菜,香辣開胃,好吃且營養均衡,口水都要下來了

主料:豬瘦肉50克紅薯粉絲100克

輔料:郫縣豆瓣醬1大勺,生抽1小勺,料酒1小勺,蔥、姜、老抽少許適量

做法:

1、紅薯粉絲放在涼水中泡軟,瀝乾水分備用。(如果買來的粉絲比較長,浸泡前最好提前剪段備用。如果是用龍口粉絲,浸泡時間要短一點。)

2、豬瘦肉剁成肉末;蔥、姜、切末。鍋中倒入適量油,中大火燒至5成熱後,倒入肉末煸炒至發白。

3、加入蔥姜,豆瓣醬和料酒,翻炒均勻。

4、鍋中倒入微微沒過肉末的清水。

5、下入泡好的紅薯粉絲。

6、再次調入生抽、老抽翻炒約3分鐘至粉絲上色、變軟,收汁。

7、留適量湯汁,關火裝盤,撒上少許蔥花,螞蟻上樹完成!

特色川菜辣子雞

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魚香肉絲

11道下飯川菜,香辣開胃,好吃且營養均衡,口水都要下來了

魚香肉絲,相信沒人不愛這道菜,那酸酸甜甜加上微辣的口感,雖然這是個川菜,但它早已火遍大江南北~

食材:裡脊200g、油50ml、鹽適量、胡蘿蔔50g、幹木耳8g、萵筍50g、筍30g、青椒30g、蒜3瓣、蔥適量、姜5g、剁辣椒30g、郫縣豆瓣醬30g、花椒20粒、白胡椒適量、花雕酒20ml、澱粉2瓷勺、生抽2瓷勺、糖3瓷勺、醋3瓷勺、水5瓷勺

做法:

1、裡脊洗淨,放冰箱裡冷凍一下,再切成絲,用花雕酒、白胡椒、鹽、1勺澱粉醃製15分鐘。

2、木耳泡開洗淨切成絲,胡蘿蔔、青椒、筍、萵筍、洗淨切絲,蔥切片,姜切絲,蒜切末備用。

3、鍋內倒油,油熱後放入裡脊絲,用筷子劃散。

4、裡脊絲變色後,盛入盤中。

5、鍋內倒少許油,將花椒爆香後,撈出,放入郫縣豆瓣醬、剁辣椒炒出紅油後再放入蔥、姜。

6、先放入胡蘿蔔絲翻炒,再放入筍絲、萵筍絲、木耳絲、青椒絲繼續翻炒。

7、配菜炒到稍軟即加入滑好的肉絲。

8.倒入料汁,翻炒到汁稠,放入蒜末,再翻炒兩下即可出鍋。

螞蟻上樹

11道下飯川菜,香辣開胃,好吃且營養均衡,口水都要下來了

主料:豬瘦肉50克紅薯粉絲100克

輔料:郫縣豆瓣醬1大勺,生抽1小勺,料酒1小勺,蔥、姜、老抽少許適量

做法:

1、紅薯粉絲放在涼水中泡軟,瀝乾水分備用。(如果買來的粉絲比較長,浸泡前最好提前剪段備用。如果是用龍口粉絲,浸泡時間要短一點。)

2、豬瘦肉剁成肉末;蔥、姜、切末。鍋中倒入適量油,中大火燒至5成熱後,倒入肉末煸炒至發白。

3、加入蔥姜,豆瓣醬和料酒,翻炒均勻。

4、鍋中倒入微微沒過肉末的清水。

5、下入泡好的紅薯粉絲。

6、再次調入生抽、老抽翻炒約3分鐘至粉絲上色、變軟,收汁。

7、留適量湯汁,關火裝盤,撒上少許蔥花,螞蟻上樹完成!

特色川菜辣子雞

11道下飯川菜,香辣開胃,好吃且營養均衡,口水都要下來了

材料:

雞腿4只500克 幹辣椒4把 乾花椒4湯匙 生薑1大塊 大蒜1整頭

青椒3個 香蔥4根 熟芝麻1湯匙 白胡椒粉1茶匙 鹽適量 白糖1茶匙

醬油1湯匙 黃酒1湯匙 幹澱粉2湯匙 花生油1000克(實耗約6湯匙)

做法:

1、 準備好主材料,洗淨香蔥和青椒、生薑、雞腿,大蒜剝皮。

2、先將花椒用2湯匙油均勻泡住,幹辣椒斜切成段;蔥白和綠分別切段;蒜薑切片;青椒切段。

3、雞腿用刀斬成塊,入大碗。

4、調入白胡椒粉、醬油、黃酒和適量鹽(鹽味偏重一些),抓勻醃20分鐘。

5、放幹澱粉直接充分抓勻。

6、炒鍋倒油,中火將油燒到7層熱時,下入雞塊拔散,炸到表面金黃(雞塊有縮小)撈出瀝油。

7、鍋裡留2湯匙底油,下入油泡的全部花椒,用小火炒香。

8、馬上倒入幹辣椒炒香。

9、下入蔥白、青椒、大蒜和薑片炒香。

10、下入炸好的雞塊,用中火翻炒均勻入味(約1分鐘)。

11、放入蔥綠段和熟芝麻。

12、調入白糖,炒均勻,關火,即成。

麻辣紅燒魚

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魚香肉絲

11道下飯川菜,香辣開胃,好吃且營養均衡,口水都要下來了

魚香肉絲,相信沒人不愛這道菜,那酸酸甜甜加上微辣的口感,雖然這是個川菜,但它早已火遍大江南北~

食材:裡脊200g、油50ml、鹽適量、胡蘿蔔50g、幹木耳8g、萵筍50g、筍30g、青椒30g、蒜3瓣、蔥適量、姜5g、剁辣椒30g、郫縣豆瓣醬30g、花椒20粒、白胡椒適量、花雕酒20ml、澱粉2瓷勺、生抽2瓷勺、糖3瓷勺、醋3瓷勺、水5瓷勺

做法:

1、裡脊洗淨,放冰箱裡冷凍一下,再切成絲,用花雕酒、白胡椒、鹽、1勺澱粉醃製15分鐘。

2、木耳泡開洗淨切成絲,胡蘿蔔、青椒、筍、萵筍、洗淨切絲,蔥切片,姜切絲,蒜切末備用。

3、鍋內倒油,油熱後放入裡脊絲,用筷子劃散。

4、裡脊絲變色後,盛入盤中。

5、鍋內倒少許油,將花椒爆香後,撈出,放入郫縣豆瓣醬、剁辣椒炒出紅油後再放入蔥、姜。

6、先放入胡蘿蔔絲翻炒,再放入筍絲、萵筍絲、木耳絲、青椒絲繼續翻炒。

7、配菜炒到稍軟即加入滑好的肉絲。

8.倒入料汁,翻炒到汁稠,放入蒜末,再翻炒兩下即可出鍋。

螞蟻上樹

11道下飯川菜,香辣開胃,好吃且營養均衡,口水都要下來了

主料:豬瘦肉50克紅薯粉絲100克

輔料:郫縣豆瓣醬1大勺,生抽1小勺,料酒1小勺,蔥、姜、老抽少許適量

做法:

1、紅薯粉絲放在涼水中泡軟,瀝乾水分備用。(如果買來的粉絲比較長,浸泡前最好提前剪段備用。如果是用龍口粉絲,浸泡時間要短一點。)

2、豬瘦肉剁成肉末;蔥、姜、切末。鍋中倒入適量油,中大火燒至5成熱後,倒入肉末煸炒至發白。

3、加入蔥姜,豆瓣醬和料酒,翻炒均勻。

4、鍋中倒入微微沒過肉末的清水。

5、下入泡好的紅薯粉絲。

6、再次調入生抽、老抽翻炒約3分鐘至粉絲上色、變軟,收汁。

7、留適量湯汁,關火裝盤,撒上少許蔥花,螞蟻上樹完成!

特色川菜辣子雞

11道下飯川菜,香辣開胃,好吃且營養均衡,口水都要下來了

材料:

雞腿4只500克 幹辣椒4把 乾花椒4湯匙 生薑1大塊 大蒜1整頭

青椒3個 香蔥4根 熟芝麻1湯匙 白胡椒粉1茶匙 鹽適量 白糖1茶匙

醬油1湯匙 黃酒1湯匙 幹澱粉2湯匙 花生油1000克(實耗約6湯匙)

做法:

1、 準備好主材料,洗淨香蔥和青椒、生薑、雞腿,大蒜剝皮。

2、先將花椒用2湯匙油均勻泡住,幹辣椒斜切成段;蔥白和綠分別切段;蒜薑切片;青椒切段。

3、雞腿用刀斬成塊,入大碗。

4、調入白胡椒粉、醬油、黃酒和適量鹽(鹽味偏重一些),抓勻醃20分鐘。

5、放幹澱粉直接充分抓勻。

6、炒鍋倒油,中火將油燒到7層熱時,下入雞塊拔散,炸到表面金黃(雞塊有縮小)撈出瀝油。

7、鍋裡留2湯匙底油,下入油泡的全部花椒,用小火炒香。

8、馬上倒入幹辣椒炒香。

9、下入蔥白、青椒、大蒜和薑片炒香。

10、下入炸好的雞塊,用中火翻炒均勻入味(約1分鐘)。

11、放入蔥綠段和熟芝麻。

12、調入白糖,炒均勻,關火,即成。

麻辣紅燒魚

11道下飯川菜,香辣開胃,好吃且營養均衡,口水都要下來了

主料:鯽魚1條

輔料:薑末少許,蒜末少許,花椒少許,乾紅辣椒4個,大蔥1節,小蔥幾根,料酒10克,生抽20克,鎮江香醋5克,白砂糖5克,郫縣豆瓣20克

做法:

1、活殺鯽魚去掉內臟,洗淨內部黑膜,在魚身上劃上幾刀以便入味。在魚身內外抹上少許料酒,鹽和白胡椒粉,碼味5分鐘。

2、將碼好味的魚放入滾油裡,小火煎至兩面黃,取出放在盤子裡待用。注意翻動的時候儘量保護魚皮,儘管這比較有挑戰性。

3、煎好的魚乘到盤子裡待用。

4、之前準備好的輔料,給大家看一下。生抽,料酒,白糖和醋調成一碗汁待用。

5、鍋內下新油,爆香薑末蒜末花椒,紅辣椒和大蔥。

6、再加入郫縣豆瓣爆香,然後放入魚,將調好的生抽混合汁澆到魚身上,再倒入燒開的滾水,用鍋鏟輕輕撥動湯汁使其混合均勻。魚不要去翻身。蓋上蓋子,小火慢燉8分鐘即可裝盤。

7、撒上些小蔥花點綴,即色香味俱全了!

回鍋肉

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魚香肉絲

11道下飯川菜,香辣開胃,好吃且營養均衡,口水都要下來了

魚香肉絲,相信沒人不愛這道菜,那酸酸甜甜加上微辣的口感,雖然這是個川菜,但它早已火遍大江南北~

食材:裡脊200g、油50ml、鹽適量、胡蘿蔔50g、幹木耳8g、萵筍50g、筍30g、青椒30g、蒜3瓣、蔥適量、姜5g、剁辣椒30g、郫縣豆瓣醬30g、花椒20粒、白胡椒適量、花雕酒20ml、澱粉2瓷勺、生抽2瓷勺、糖3瓷勺、醋3瓷勺、水5瓷勺

做法:

1、裡脊洗淨,放冰箱裡冷凍一下,再切成絲,用花雕酒、白胡椒、鹽、1勺澱粉醃製15分鐘。

2、木耳泡開洗淨切成絲,胡蘿蔔、青椒、筍、萵筍、洗淨切絲,蔥切片,姜切絲,蒜切末備用。

3、鍋內倒油,油熱後放入裡脊絲,用筷子劃散。

4、裡脊絲變色後,盛入盤中。

5、鍋內倒少許油,將花椒爆香後,撈出,放入郫縣豆瓣醬、剁辣椒炒出紅油後再放入蔥、姜。

6、先放入胡蘿蔔絲翻炒,再放入筍絲、萵筍絲、木耳絲、青椒絲繼續翻炒。

7、配菜炒到稍軟即加入滑好的肉絲。

8.倒入料汁,翻炒到汁稠,放入蒜末,再翻炒兩下即可出鍋。

螞蟻上樹

11道下飯川菜,香辣開胃,好吃且營養均衡,口水都要下來了

主料:豬瘦肉50克紅薯粉絲100克

輔料:郫縣豆瓣醬1大勺,生抽1小勺,料酒1小勺,蔥、姜、老抽少許適量

做法:

1、紅薯粉絲放在涼水中泡軟,瀝乾水分備用。(如果買來的粉絲比較長,浸泡前最好提前剪段備用。如果是用龍口粉絲,浸泡時間要短一點。)

2、豬瘦肉剁成肉末;蔥、姜、切末。鍋中倒入適量油,中大火燒至5成熱後,倒入肉末煸炒至發白。

3、加入蔥姜,豆瓣醬和料酒,翻炒均勻。

4、鍋中倒入微微沒過肉末的清水。

5、下入泡好的紅薯粉絲。

6、再次調入生抽、老抽翻炒約3分鐘至粉絲上色、變軟,收汁。

7、留適量湯汁,關火裝盤,撒上少許蔥花,螞蟻上樹完成!

特色川菜辣子雞

11道下飯川菜,香辣開胃,好吃且營養均衡,口水都要下來了

材料:

雞腿4只500克 幹辣椒4把 乾花椒4湯匙 生薑1大塊 大蒜1整頭

青椒3個 香蔥4根 熟芝麻1湯匙 白胡椒粉1茶匙 鹽適量 白糖1茶匙

醬油1湯匙 黃酒1湯匙 幹澱粉2湯匙 花生油1000克(實耗約6湯匙)

做法:

1、 準備好主材料,洗淨香蔥和青椒、生薑、雞腿,大蒜剝皮。

2、先將花椒用2湯匙油均勻泡住,幹辣椒斜切成段;蔥白和綠分別切段;蒜薑切片;青椒切段。

3、雞腿用刀斬成塊,入大碗。

4、調入白胡椒粉、醬油、黃酒和適量鹽(鹽味偏重一些),抓勻醃20分鐘。

5、放幹澱粉直接充分抓勻。

6、炒鍋倒油,中火將油燒到7層熱時,下入雞塊拔散,炸到表面金黃(雞塊有縮小)撈出瀝油。

7、鍋裡留2湯匙底油,下入油泡的全部花椒,用小火炒香。

8、馬上倒入幹辣椒炒香。

9、下入蔥白、青椒、大蒜和薑片炒香。

10、下入炸好的雞塊,用中火翻炒均勻入味(約1分鐘)。

11、放入蔥綠段和熟芝麻。

12、調入白糖,炒均勻,關火,即成。

麻辣紅燒魚

11道下飯川菜,香辣開胃,好吃且營養均衡,口水都要下來了

主料:鯽魚1條

輔料:薑末少許,蒜末少許,花椒少許,乾紅辣椒4個,大蔥1節,小蔥幾根,料酒10克,生抽20克,鎮江香醋5克,白砂糖5克,郫縣豆瓣20克

做法:

1、活殺鯽魚去掉內臟,洗淨內部黑膜,在魚身上劃上幾刀以便入味。在魚身內外抹上少許料酒,鹽和白胡椒粉,碼味5分鐘。

2、將碼好味的魚放入滾油裡,小火煎至兩面黃,取出放在盤子裡待用。注意翻動的時候儘量保護魚皮,儘管這比較有挑戰性。

3、煎好的魚乘到盤子裡待用。

4、之前準備好的輔料,給大家看一下。生抽,料酒,白糖和醋調成一碗汁待用。

5、鍋內下新油,爆香薑末蒜末花椒,紅辣椒和大蔥。

6、再加入郫縣豆瓣爆香,然後放入魚,將調好的生抽混合汁澆到魚身上,再倒入燒開的滾水,用鍋鏟輕輕撥動湯汁使其混合均勻。魚不要去翻身。蓋上蓋子,小火慢燉8分鐘即可裝盤。

7、撒上些小蔥花點綴,即色香味俱全了!

回鍋肉

11道下飯川菜,香辣開胃,好吃且營養均衡,口水都要下來了

材料:

五花肉半斤,尖椒一個,青蒜4-5根,(其實正宗的回鍋肉還要放豆乾,再放根紅椒點綴,咱家沒有,省略了),白糖2茶勺,生抽1湯勺,鹽2克,雞精,料酒,薑片,蔥段;蒜片,郫縣豆瓣醬1湯勺

做法:

預先處理:將整塊五花肉放入熱水中煮熟(筷子紮下去可以扎透),期間點些料酒,放兩片姜,兩三段蔥;然後放入冷水中冷卻。其中,冷水中冷卻的步驟可以使肉快速收縮,幫助成型,增加嚼勁兒,是普通廚子變大廚的關鍵步驟,不可省略哈。

1、青椒切菱形段,青蒜拍一下蒜頭,切寸段。蒜頭和蒜葉分開放。

2、預先處理過的五花肉切薄片,越薄越好。俺就這刀工了,算比較厚的啊。

3、蒜拍碎(沒拍),郫縣豆瓣剁成茸(碎點兒好看也好吃)。

4、處理好的肉片下油鍋,旺火煸炒。直至肉片打卷,變得焦黃。

5、將超好的肉片撥至一邊,下入蒜末和郫縣豆瓣,用小火炒出紅油。

6、倒入尖椒段和青蒜蒜頭,烹入糖,生抽,鹽。注意:郫縣豆瓣醬和生抽均有鹹度,鹽一定要酌情放。

7、待尖椒和蒜頭香味出來,放入青蒜葉及雞精兜勻。青蒜葉熟的很快,這個步驟只需要30秒或者更短,只要看到青蒜葉被油裹住就可以了。

8、出鍋開吃啦~~

材料:

主料:冰鮮雞爪

輔料:幹辣椒節、八角、花椒80克、桂皮、草果、姜塊(拍散)

調料:辣鮮露、草菇老抽、鹽、味精、雞精、胡椒粉、老乾媽豆豉

上味第一爪

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魚香肉絲

11道下飯川菜,香辣開胃,好吃且營養均衡,口水都要下來了

魚香肉絲,相信沒人不愛這道菜,那酸酸甜甜加上微辣的口感,雖然這是個川菜,但它早已火遍大江南北~

食材:裡脊200g、油50ml、鹽適量、胡蘿蔔50g、幹木耳8g、萵筍50g、筍30g、青椒30g、蒜3瓣、蔥適量、姜5g、剁辣椒30g、郫縣豆瓣醬30g、花椒20粒、白胡椒適量、花雕酒20ml、澱粉2瓷勺、生抽2瓷勺、糖3瓷勺、醋3瓷勺、水5瓷勺

做法:

1、裡脊洗淨,放冰箱裡冷凍一下,再切成絲,用花雕酒、白胡椒、鹽、1勺澱粉醃製15分鐘。

2、木耳泡開洗淨切成絲,胡蘿蔔、青椒、筍、萵筍、洗淨切絲,蔥切片,姜切絲,蒜切末備用。

3、鍋內倒油,油熱後放入裡脊絲,用筷子劃散。

4、裡脊絲變色後,盛入盤中。

5、鍋內倒少許油,將花椒爆香後,撈出,放入郫縣豆瓣醬、剁辣椒炒出紅油後再放入蔥、姜。

6、先放入胡蘿蔔絲翻炒,再放入筍絲、萵筍絲、木耳絲、青椒絲繼續翻炒。

7、配菜炒到稍軟即加入滑好的肉絲。

8.倒入料汁,翻炒到汁稠,放入蒜末,再翻炒兩下即可出鍋。

螞蟻上樹

11道下飯川菜,香辣開胃,好吃且營養均衡,口水都要下來了

主料:豬瘦肉50克紅薯粉絲100克

輔料:郫縣豆瓣醬1大勺,生抽1小勺,料酒1小勺,蔥、姜、老抽少許適量

做法:

1、紅薯粉絲放在涼水中泡軟,瀝乾水分備用。(如果買來的粉絲比較長,浸泡前最好提前剪段備用。如果是用龍口粉絲,浸泡時間要短一點。)

2、豬瘦肉剁成肉末;蔥、姜、切末。鍋中倒入適量油,中大火燒至5成熱後,倒入肉末煸炒至發白。

3、加入蔥姜,豆瓣醬和料酒,翻炒均勻。

4、鍋中倒入微微沒過肉末的清水。

5、下入泡好的紅薯粉絲。

6、再次調入生抽、老抽翻炒約3分鐘至粉絲上色、變軟,收汁。

7、留適量湯汁,關火裝盤,撒上少許蔥花,螞蟻上樹完成!

特色川菜辣子雞

11道下飯川菜,香辣開胃,好吃且營養均衡,口水都要下來了

材料:

雞腿4只500克 幹辣椒4把 乾花椒4湯匙 生薑1大塊 大蒜1整頭

青椒3個 香蔥4根 熟芝麻1湯匙 白胡椒粉1茶匙 鹽適量 白糖1茶匙

醬油1湯匙 黃酒1湯匙 幹澱粉2湯匙 花生油1000克(實耗約6湯匙)

做法:

1、 準備好主材料,洗淨香蔥和青椒、生薑、雞腿,大蒜剝皮。

2、先將花椒用2湯匙油均勻泡住,幹辣椒斜切成段;蔥白和綠分別切段;蒜薑切片;青椒切段。

3、雞腿用刀斬成塊,入大碗。

4、調入白胡椒粉、醬油、黃酒和適量鹽(鹽味偏重一些),抓勻醃20分鐘。

5、放幹澱粉直接充分抓勻。

6、炒鍋倒油,中火將油燒到7層熱時,下入雞塊拔散,炸到表面金黃(雞塊有縮小)撈出瀝油。

7、鍋裡留2湯匙底油,下入油泡的全部花椒,用小火炒香。

8、馬上倒入幹辣椒炒香。

9、下入蔥白、青椒、大蒜和薑片炒香。

10、下入炸好的雞塊,用中火翻炒均勻入味(約1分鐘)。

11、放入蔥綠段和熟芝麻。

12、調入白糖,炒均勻,關火,即成。

麻辣紅燒魚

11道下飯川菜,香辣開胃,好吃且營養均衡,口水都要下來了

主料:鯽魚1條

輔料:薑末少許,蒜末少許,花椒少許,乾紅辣椒4個,大蔥1節,小蔥幾根,料酒10克,生抽20克,鎮江香醋5克,白砂糖5克,郫縣豆瓣20克

做法:

1、活殺鯽魚去掉內臟,洗淨內部黑膜,在魚身上劃上幾刀以便入味。在魚身內外抹上少許料酒,鹽和白胡椒粉,碼味5分鐘。

2、將碼好味的魚放入滾油裡,小火煎至兩面黃,取出放在盤子裡待用。注意翻動的時候儘量保護魚皮,儘管這比較有挑戰性。

3、煎好的魚乘到盤子裡待用。

4、之前準備好的輔料,給大家看一下。生抽,料酒,白糖和醋調成一碗汁待用。

5、鍋內下新油,爆香薑末蒜末花椒,紅辣椒和大蔥。

6、再加入郫縣豆瓣爆香,然後放入魚,將調好的生抽混合汁澆到魚身上,再倒入燒開的滾水,用鍋鏟輕輕撥動湯汁使其混合均勻。魚不要去翻身。蓋上蓋子,小火慢燉8分鐘即可裝盤。

7、撒上些小蔥花點綴,即色香味俱全了!

回鍋肉

11道下飯川菜,香辣開胃,好吃且營養均衡,口水都要下來了

材料:

五花肉半斤,尖椒一個,青蒜4-5根,(其實正宗的回鍋肉還要放豆乾,再放根紅椒點綴,咱家沒有,省略了),白糖2茶勺,生抽1湯勺,鹽2克,雞精,料酒,薑片,蔥段;蒜片,郫縣豆瓣醬1湯勺

做法:

預先處理:將整塊五花肉放入熱水中煮熟(筷子紮下去可以扎透),期間點些料酒,放兩片姜,兩三段蔥;然後放入冷水中冷卻。其中,冷水中冷卻的步驟可以使肉快速收縮,幫助成型,增加嚼勁兒,是普通廚子變大廚的關鍵步驟,不可省略哈。

1、青椒切菱形段,青蒜拍一下蒜頭,切寸段。蒜頭和蒜葉分開放。

2、預先處理過的五花肉切薄片,越薄越好。俺就這刀工了,算比較厚的啊。

3、蒜拍碎(沒拍),郫縣豆瓣剁成茸(碎點兒好看也好吃)。

4、處理好的肉片下油鍋,旺火煸炒。直至肉片打卷,變得焦黃。

5、將超好的肉片撥至一邊,下入蒜末和郫縣豆瓣,用小火炒出紅油。

6、倒入尖椒段和青蒜蒜頭,烹入糖,生抽,鹽。注意:郫縣豆瓣醬和生抽均有鹹度,鹽一定要酌情放。

7、待尖椒和蒜頭香味出來,放入青蒜葉及雞精兜勻。青蒜葉熟的很快,這個步驟只需要30秒或者更短,只要看到青蒜葉被油裹住就可以了。

8、出鍋開吃啦~~

材料:

主料:冰鮮雞爪

輔料:幹辣椒節、八角、花椒80克、桂皮、草果、姜塊(拍散)

調料:辣鮮露、草菇老抽、鹽、味精、雞精、胡椒粉、老乾媽豆豉

上味第一爪

11道下飯川菜,香辣開胃,好吃且營養均衡,口水都要下來了

製作:

提前預製:

1、冰鮮雞爪25斤解凍後剪去趾甲,飛水待用。

2、幹辣椒節200克、八角100克、花椒80克、桂皮、草果、姜塊(拍散)各50克、蔥段30克入五成熱油煸香後盛出,裝入料包待用。

3、鍋入清水30斤,調入辣鮮露800克、草菇老抽250克、鹽80克、味精、雞精各60克、胡椒粉50克大火燒沸後與雞爪、料包一起入高壓鍋,上汽後壓12分鐘,雞爪和原湯分別保存。

走菜流程:

1、魔芋絲飛水墊在鐵盤底部,取12只雞爪入微波爐加熱後襬在其上。

2、鍋入底油,下老乾媽豆豉5克煸香,下蔥花50克、青紅美人椒圈各15克煸香,下壓雞爪的原湯100克、辣鮮露5克、味精3克、雞精3克,大火炒香後淋在雞爪上即可。

口水雞

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魚香肉絲

11道下飯川菜,香辣開胃,好吃且營養均衡,口水都要下來了

魚香肉絲,相信沒人不愛這道菜,那酸酸甜甜加上微辣的口感,雖然這是個川菜,但它早已火遍大江南北~

食材:裡脊200g、油50ml、鹽適量、胡蘿蔔50g、幹木耳8g、萵筍50g、筍30g、青椒30g、蒜3瓣、蔥適量、姜5g、剁辣椒30g、郫縣豆瓣醬30g、花椒20粒、白胡椒適量、花雕酒20ml、澱粉2瓷勺、生抽2瓷勺、糖3瓷勺、醋3瓷勺、水5瓷勺

做法:

1、裡脊洗淨,放冰箱裡冷凍一下,再切成絲,用花雕酒、白胡椒、鹽、1勺澱粉醃製15分鐘。

2、木耳泡開洗淨切成絲,胡蘿蔔、青椒、筍、萵筍、洗淨切絲,蔥切片,姜切絲,蒜切末備用。

3、鍋內倒油,油熱後放入裡脊絲,用筷子劃散。

4、裡脊絲變色後,盛入盤中。

5、鍋內倒少許油,將花椒爆香後,撈出,放入郫縣豆瓣醬、剁辣椒炒出紅油後再放入蔥、姜。

6、先放入胡蘿蔔絲翻炒,再放入筍絲、萵筍絲、木耳絲、青椒絲繼續翻炒。

7、配菜炒到稍軟即加入滑好的肉絲。

8.倒入料汁,翻炒到汁稠,放入蒜末,再翻炒兩下即可出鍋。

螞蟻上樹

11道下飯川菜,香辣開胃,好吃且營養均衡,口水都要下來了

主料:豬瘦肉50克紅薯粉絲100克

輔料:郫縣豆瓣醬1大勺,生抽1小勺,料酒1小勺,蔥、姜、老抽少許適量

做法:

1、紅薯粉絲放在涼水中泡軟,瀝乾水分備用。(如果買來的粉絲比較長,浸泡前最好提前剪段備用。如果是用龍口粉絲,浸泡時間要短一點。)

2、豬瘦肉剁成肉末;蔥、姜、切末。鍋中倒入適量油,中大火燒至5成熱後,倒入肉末煸炒至發白。

3、加入蔥姜,豆瓣醬和料酒,翻炒均勻。

4、鍋中倒入微微沒過肉末的清水。

5、下入泡好的紅薯粉絲。

6、再次調入生抽、老抽翻炒約3分鐘至粉絲上色、變軟,收汁。

7、留適量湯汁,關火裝盤,撒上少許蔥花,螞蟻上樹完成!

特色川菜辣子雞

11道下飯川菜,香辣開胃,好吃且營養均衡,口水都要下來了

材料:

雞腿4只500克 幹辣椒4把 乾花椒4湯匙 生薑1大塊 大蒜1整頭

青椒3個 香蔥4根 熟芝麻1湯匙 白胡椒粉1茶匙 鹽適量 白糖1茶匙

醬油1湯匙 黃酒1湯匙 幹澱粉2湯匙 花生油1000克(實耗約6湯匙)

做法:

1、 準備好主材料,洗淨香蔥和青椒、生薑、雞腿,大蒜剝皮。

2、先將花椒用2湯匙油均勻泡住,幹辣椒斜切成段;蔥白和綠分別切段;蒜薑切片;青椒切段。

3、雞腿用刀斬成塊,入大碗。

4、調入白胡椒粉、醬油、黃酒和適量鹽(鹽味偏重一些),抓勻醃20分鐘。

5、放幹澱粉直接充分抓勻。

6、炒鍋倒油,中火將油燒到7層熱時,下入雞塊拔散,炸到表面金黃(雞塊有縮小)撈出瀝油。

7、鍋裡留2湯匙底油,下入油泡的全部花椒,用小火炒香。

8、馬上倒入幹辣椒炒香。

9、下入蔥白、青椒、大蒜和薑片炒香。

10、下入炸好的雞塊,用中火翻炒均勻入味(約1分鐘)。

11、放入蔥綠段和熟芝麻。

12、調入白糖,炒均勻,關火,即成。

麻辣紅燒魚

11道下飯川菜,香辣開胃,好吃且營養均衡,口水都要下來了

主料:鯽魚1條

輔料:薑末少許,蒜末少許,花椒少許,乾紅辣椒4個,大蔥1節,小蔥幾根,料酒10克,生抽20克,鎮江香醋5克,白砂糖5克,郫縣豆瓣20克

做法:

1、活殺鯽魚去掉內臟,洗淨內部黑膜,在魚身上劃上幾刀以便入味。在魚身內外抹上少許料酒,鹽和白胡椒粉,碼味5分鐘。

2、將碼好味的魚放入滾油裡,小火煎至兩面黃,取出放在盤子裡待用。注意翻動的時候儘量保護魚皮,儘管這比較有挑戰性。

3、煎好的魚乘到盤子裡待用。

4、之前準備好的輔料,給大家看一下。生抽,料酒,白糖和醋調成一碗汁待用。

5、鍋內下新油,爆香薑末蒜末花椒,紅辣椒和大蔥。

6、再加入郫縣豆瓣爆香,然後放入魚,將調好的生抽混合汁澆到魚身上,再倒入燒開的滾水,用鍋鏟輕輕撥動湯汁使其混合均勻。魚不要去翻身。蓋上蓋子,小火慢燉8分鐘即可裝盤。

7、撒上些小蔥花點綴,即色香味俱全了!

回鍋肉

11道下飯川菜,香辣開胃,好吃且營養均衡,口水都要下來了

材料:

五花肉半斤,尖椒一個,青蒜4-5根,(其實正宗的回鍋肉還要放豆乾,再放根紅椒點綴,咱家沒有,省略了),白糖2茶勺,生抽1湯勺,鹽2克,雞精,料酒,薑片,蔥段;蒜片,郫縣豆瓣醬1湯勺

做法:

預先處理:將整塊五花肉放入熱水中煮熟(筷子紮下去可以扎透),期間點些料酒,放兩片姜,兩三段蔥;然後放入冷水中冷卻。其中,冷水中冷卻的步驟可以使肉快速收縮,幫助成型,增加嚼勁兒,是普通廚子變大廚的關鍵步驟,不可省略哈。

1、青椒切菱形段,青蒜拍一下蒜頭,切寸段。蒜頭和蒜葉分開放。

2、預先處理過的五花肉切薄片,越薄越好。俺就這刀工了,算比較厚的啊。

3、蒜拍碎(沒拍),郫縣豆瓣剁成茸(碎點兒好看也好吃)。

4、處理好的肉片下油鍋,旺火煸炒。直至肉片打卷,變得焦黃。

5、將超好的肉片撥至一邊,下入蒜末和郫縣豆瓣,用小火炒出紅油。

6、倒入尖椒段和青蒜蒜頭,烹入糖,生抽,鹽。注意:郫縣豆瓣醬和生抽均有鹹度,鹽一定要酌情放。

7、待尖椒和蒜頭香味出來,放入青蒜葉及雞精兜勻。青蒜葉熟的很快,這個步驟只需要30秒或者更短,只要看到青蒜葉被油裹住就可以了。

8、出鍋開吃啦~~

材料:

主料:冰鮮雞爪

輔料:幹辣椒節、八角、花椒80克、桂皮、草果、姜塊(拍散)

調料:辣鮮露、草菇老抽、鹽、味精、雞精、胡椒粉、老乾媽豆豉

上味第一爪

11道下飯川菜,香辣開胃,好吃且營養均衡,口水都要下來了

製作:

提前預製:

1、冰鮮雞爪25斤解凍後剪去趾甲,飛水待用。

2、幹辣椒節200克、八角100克、花椒80克、桂皮、草果、姜塊(拍散)各50克、蔥段30克入五成熱油煸香後盛出,裝入料包待用。

3、鍋入清水30斤,調入辣鮮露800克、草菇老抽250克、鹽80克、味精、雞精各60克、胡椒粉50克大火燒沸後與雞爪、料包一起入高壓鍋,上汽後壓12分鐘,雞爪和原湯分別保存。

走菜流程:

1、魔芋絲飛水墊在鐵盤底部,取12只雞爪入微波爐加熱後襬在其上。

2、鍋入底油,下老乾媽豆豉5克煸香,下蔥花50克、青紅美人椒圈各15克煸香,下壓雞爪的原湯100克、辣鮮露5克、味精3克、雞精3克,大火炒香後淋在雞爪上即可。

口水雞

11道下飯川菜,香辣開胃,好吃且營養均衡,口水都要下來了

主料:三黃雞適量

調料:食鹽適量、醬油少許、醋適量、蔥適量、姜適量、蒜適量、料酒適量、辣椒粉少許、白糖適量、香菜適量

方法:

1、雞洗淨,斬成塊。在水即將燒開前,把蔥姜料酒都加到鍋裡。水開後放入雞煮10分鐘。煮的時間不要太長,這樣雞肉比較嫩煮好的雞要立刻放到涼水裡,最好是冰水裡激一下。這樣皮質細膩緊滑,脆脆的不容易散爛。

2、蔥薑蒜洗淨,切碎。起鍋,倒入油,待6成熱時,放入蔥薑蒜碎,爆炒出香味,關火,衝入辣椒粉中,沉澱後瀝出的油就是紅油了。(備註:如果沒有過濾網,將蔥薑蒜撈出後,再將油衝入辣椒粉中。)將雞肉從冰水中取出瀝乾,切成小塊,放入盤中。

3、將醬油、鹽、糖、醋混合兩勺紅油、攪拌均勻後、淋在雞肉上面。根據你自己的口味、可以配一些

鐵板豆腐

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魚香肉絲

11道下飯川菜,香辣開胃,好吃且營養均衡,口水都要下來了

魚香肉絲,相信沒人不愛這道菜,那酸酸甜甜加上微辣的口感,雖然這是個川菜,但它早已火遍大江南北~

食材:裡脊200g、油50ml、鹽適量、胡蘿蔔50g、幹木耳8g、萵筍50g、筍30g、青椒30g、蒜3瓣、蔥適量、姜5g、剁辣椒30g、郫縣豆瓣醬30g、花椒20粒、白胡椒適量、花雕酒20ml、澱粉2瓷勺、生抽2瓷勺、糖3瓷勺、醋3瓷勺、水5瓷勺

做法:

1、裡脊洗淨,放冰箱裡冷凍一下,再切成絲,用花雕酒、白胡椒、鹽、1勺澱粉醃製15分鐘。

2、木耳泡開洗淨切成絲,胡蘿蔔、青椒、筍、萵筍、洗淨切絲,蔥切片,姜切絲,蒜切末備用。

3、鍋內倒油,油熱後放入裡脊絲,用筷子劃散。

4、裡脊絲變色後,盛入盤中。

5、鍋內倒少許油,將花椒爆香後,撈出,放入郫縣豆瓣醬、剁辣椒炒出紅油後再放入蔥、姜。

6、先放入胡蘿蔔絲翻炒,再放入筍絲、萵筍絲、木耳絲、青椒絲繼續翻炒。

7、配菜炒到稍軟即加入滑好的肉絲。

8.倒入料汁,翻炒到汁稠,放入蒜末,再翻炒兩下即可出鍋。

螞蟻上樹

11道下飯川菜,香辣開胃,好吃且營養均衡,口水都要下來了

主料:豬瘦肉50克紅薯粉絲100克

輔料:郫縣豆瓣醬1大勺,生抽1小勺,料酒1小勺,蔥、姜、老抽少許適量

做法:

1、紅薯粉絲放在涼水中泡軟,瀝乾水分備用。(如果買來的粉絲比較長,浸泡前最好提前剪段備用。如果是用龍口粉絲,浸泡時間要短一點。)

2、豬瘦肉剁成肉末;蔥、姜、切末。鍋中倒入適量油,中大火燒至5成熱後,倒入肉末煸炒至發白。

3、加入蔥姜,豆瓣醬和料酒,翻炒均勻。

4、鍋中倒入微微沒過肉末的清水。

5、下入泡好的紅薯粉絲。

6、再次調入生抽、老抽翻炒約3分鐘至粉絲上色、變軟,收汁。

7、留適量湯汁,關火裝盤,撒上少許蔥花,螞蟻上樹完成!

特色川菜辣子雞

11道下飯川菜,香辣開胃,好吃且營養均衡,口水都要下來了

材料:

雞腿4只500克 幹辣椒4把 乾花椒4湯匙 生薑1大塊 大蒜1整頭

青椒3個 香蔥4根 熟芝麻1湯匙 白胡椒粉1茶匙 鹽適量 白糖1茶匙

醬油1湯匙 黃酒1湯匙 幹澱粉2湯匙 花生油1000克(實耗約6湯匙)

做法:

1、 準備好主材料,洗淨香蔥和青椒、生薑、雞腿,大蒜剝皮。

2、先將花椒用2湯匙油均勻泡住,幹辣椒斜切成段;蔥白和綠分別切段;蒜薑切片;青椒切段。

3、雞腿用刀斬成塊,入大碗。

4、調入白胡椒粉、醬油、黃酒和適量鹽(鹽味偏重一些),抓勻醃20分鐘。

5、放幹澱粉直接充分抓勻。

6、炒鍋倒油,中火將油燒到7層熱時,下入雞塊拔散,炸到表面金黃(雞塊有縮小)撈出瀝油。

7、鍋裡留2湯匙底油,下入油泡的全部花椒,用小火炒香。

8、馬上倒入幹辣椒炒香。

9、下入蔥白、青椒、大蒜和薑片炒香。

10、下入炸好的雞塊,用中火翻炒均勻入味(約1分鐘)。

11、放入蔥綠段和熟芝麻。

12、調入白糖,炒均勻,關火,即成。

麻辣紅燒魚

11道下飯川菜,香辣開胃,好吃且營養均衡,口水都要下來了

主料:鯽魚1條

輔料:薑末少許,蒜末少許,花椒少許,乾紅辣椒4個,大蔥1節,小蔥幾根,料酒10克,生抽20克,鎮江香醋5克,白砂糖5克,郫縣豆瓣20克

做法:

1、活殺鯽魚去掉內臟,洗淨內部黑膜,在魚身上劃上幾刀以便入味。在魚身內外抹上少許料酒,鹽和白胡椒粉,碼味5分鐘。

2、將碼好味的魚放入滾油裡,小火煎至兩面黃,取出放在盤子裡待用。注意翻動的時候儘量保護魚皮,儘管這比較有挑戰性。

3、煎好的魚乘到盤子裡待用。

4、之前準備好的輔料,給大家看一下。生抽,料酒,白糖和醋調成一碗汁待用。

5、鍋內下新油,爆香薑末蒜末花椒,紅辣椒和大蔥。

6、再加入郫縣豆瓣爆香,然後放入魚,將調好的生抽混合汁澆到魚身上,再倒入燒開的滾水,用鍋鏟輕輕撥動湯汁使其混合均勻。魚不要去翻身。蓋上蓋子,小火慢燉8分鐘即可裝盤。

7、撒上些小蔥花點綴,即色香味俱全了!

回鍋肉

11道下飯川菜,香辣開胃,好吃且營養均衡,口水都要下來了

材料:

五花肉半斤,尖椒一個,青蒜4-5根,(其實正宗的回鍋肉還要放豆乾,再放根紅椒點綴,咱家沒有,省略了),白糖2茶勺,生抽1湯勺,鹽2克,雞精,料酒,薑片,蔥段;蒜片,郫縣豆瓣醬1湯勺

做法:

預先處理:將整塊五花肉放入熱水中煮熟(筷子紮下去可以扎透),期間點些料酒,放兩片姜,兩三段蔥;然後放入冷水中冷卻。其中,冷水中冷卻的步驟可以使肉快速收縮,幫助成型,增加嚼勁兒,是普通廚子變大廚的關鍵步驟,不可省略哈。

1、青椒切菱形段,青蒜拍一下蒜頭,切寸段。蒜頭和蒜葉分開放。

2、預先處理過的五花肉切薄片,越薄越好。俺就這刀工了,算比較厚的啊。

3、蒜拍碎(沒拍),郫縣豆瓣剁成茸(碎點兒好看也好吃)。

4、處理好的肉片下油鍋,旺火煸炒。直至肉片打卷,變得焦黃。

5、將超好的肉片撥至一邊,下入蒜末和郫縣豆瓣,用小火炒出紅油。

6、倒入尖椒段和青蒜蒜頭,烹入糖,生抽,鹽。注意:郫縣豆瓣醬和生抽均有鹹度,鹽一定要酌情放。

7、待尖椒和蒜頭香味出來,放入青蒜葉及雞精兜勻。青蒜葉熟的很快,這個步驟只需要30秒或者更短,只要看到青蒜葉被油裹住就可以了。

8、出鍋開吃啦~~

材料:

主料:冰鮮雞爪

輔料:幹辣椒節、八角、花椒80克、桂皮、草果、姜塊(拍散)

調料:辣鮮露、草菇老抽、鹽、味精、雞精、胡椒粉、老乾媽豆豉

上味第一爪

11道下飯川菜,香辣開胃,好吃且營養均衡,口水都要下來了

製作:

提前預製:

1、冰鮮雞爪25斤解凍後剪去趾甲,飛水待用。

2、幹辣椒節200克、八角100克、花椒80克、桂皮、草果、姜塊(拍散)各50克、蔥段30克入五成熱油煸香後盛出,裝入料包待用。

3、鍋入清水30斤,調入辣鮮露800克、草菇老抽250克、鹽80克、味精、雞精各60克、胡椒粉50克大火燒沸後與雞爪、料包一起入高壓鍋,上汽後壓12分鐘,雞爪和原湯分別保存。

走菜流程:

1、魔芋絲飛水墊在鐵盤底部,取12只雞爪入微波爐加熱後襬在其上。

2、鍋入底油,下老乾媽豆豉5克煸香,下蔥花50克、青紅美人椒圈各15克煸香,下壓雞爪的原湯100克、辣鮮露5克、味精3克、雞精3克,大火炒香後淋在雞爪上即可。

口水雞

11道下飯川菜,香辣開胃,好吃且營養均衡,口水都要下來了

主料:三黃雞適量

調料:食鹽適量、醬油少許、醋適量、蔥適量、姜適量、蒜適量、料酒適量、辣椒粉少許、白糖適量、香菜適量

方法:

1、雞洗淨,斬成塊。在水即將燒開前,把蔥姜料酒都加到鍋裡。水開後放入雞煮10分鐘。煮的時間不要太長,這樣雞肉比較嫩煮好的雞要立刻放到涼水裡,最好是冰水裡激一下。這樣皮質細膩緊滑,脆脆的不容易散爛。

2、蔥薑蒜洗淨,切碎。起鍋,倒入油,待6成熱時,放入蔥薑蒜碎,爆炒出香味,關火,衝入辣椒粉中,沉澱後瀝出的油就是紅油了。(備註:如果沒有過濾網,將蔥薑蒜撈出後,再將油衝入辣椒粉中。)將雞肉從冰水中取出瀝乾,切成小塊,放入盤中。

3、將醬油、鹽、糖、醋混合兩勺紅油、攪拌均勻後、淋在雞肉上面。根據你自己的口味、可以配一些

鐵板豆腐

11道下飯川菜,香辣開胃,好吃且營養均衡,口水都要下來了

主料:蒜片3克,香菇10克洋蔥15克,腐100克

輔料:青辣椒10克紅辣椒10克五花肉30克食用油20毫升

做法:

1、準備蒜片,香菇切片,洋蔥切塊,青辣椒切塊,紅辣椒切塊

2、五花肉切片,北豆腐切片,鍋中放入食用油,放入豆腐

3、小火煎至兩面金黃,食用油,倒入蒜片,五花肉,煸炒至變色

4、倒入北豆腐,翻炒,生抽,鹽,白砂糖,翻炒均勻

乾煸四季豆

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魚香肉絲

11道下飯川菜,香辣開胃,好吃且營養均衡,口水都要下來了

魚香肉絲,相信沒人不愛這道菜,那酸酸甜甜加上微辣的口感,雖然這是個川菜,但它早已火遍大江南北~

食材:裡脊200g、油50ml、鹽適量、胡蘿蔔50g、幹木耳8g、萵筍50g、筍30g、青椒30g、蒜3瓣、蔥適量、姜5g、剁辣椒30g、郫縣豆瓣醬30g、花椒20粒、白胡椒適量、花雕酒20ml、澱粉2瓷勺、生抽2瓷勺、糖3瓷勺、醋3瓷勺、水5瓷勺

做法:

1、裡脊洗淨,放冰箱裡冷凍一下,再切成絲,用花雕酒、白胡椒、鹽、1勺澱粉醃製15分鐘。

2、木耳泡開洗淨切成絲,胡蘿蔔、青椒、筍、萵筍、洗淨切絲,蔥切片,姜切絲,蒜切末備用。

3、鍋內倒油,油熱後放入裡脊絲,用筷子劃散。

4、裡脊絲變色後,盛入盤中。

5、鍋內倒少許油,將花椒爆香後,撈出,放入郫縣豆瓣醬、剁辣椒炒出紅油後再放入蔥、姜。

6、先放入胡蘿蔔絲翻炒,再放入筍絲、萵筍絲、木耳絲、青椒絲繼續翻炒。

7、配菜炒到稍軟即加入滑好的肉絲。

8.倒入料汁,翻炒到汁稠,放入蒜末,再翻炒兩下即可出鍋。

螞蟻上樹

11道下飯川菜,香辣開胃,好吃且營養均衡,口水都要下來了

主料:豬瘦肉50克紅薯粉絲100克

輔料:郫縣豆瓣醬1大勺,生抽1小勺,料酒1小勺,蔥、姜、老抽少許適量

做法:

1、紅薯粉絲放在涼水中泡軟,瀝乾水分備用。(如果買來的粉絲比較長,浸泡前最好提前剪段備用。如果是用龍口粉絲,浸泡時間要短一點。)

2、豬瘦肉剁成肉末;蔥、姜、切末。鍋中倒入適量油,中大火燒至5成熱後,倒入肉末煸炒至發白。

3、加入蔥姜,豆瓣醬和料酒,翻炒均勻。

4、鍋中倒入微微沒過肉末的清水。

5、下入泡好的紅薯粉絲。

6、再次調入生抽、老抽翻炒約3分鐘至粉絲上色、變軟,收汁。

7、留適量湯汁,關火裝盤,撒上少許蔥花,螞蟻上樹完成!

特色川菜辣子雞

11道下飯川菜,香辣開胃,好吃且營養均衡,口水都要下來了

材料:

雞腿4只500克 幹辣椒4把 乾花椒4湯匙 生薑1大塊 大蒜1整頭

青椒3個 香蔥4根 熟芝麻1湯匙 白胡椒粉1茶匙 鹽適量 白糖1茶匙

醬油1湯匙 黃酒1湯匙 幹澱粉2湯匙 花生油1000克(實耗約6湯匙)

做法:

1、 準備好主材料,洗淨香蔥和青椒、生薑、雞腿,大蒜剝皮。

2、先將花椒用2湯匙油均勻泡住,幹辣椒斜切成段;蔥白和綠分別切段;蒜薑切片;青椒切段。

3、雞腿用刀斬成塊,入大碗。

4、調入白胡椒粉、醬油、黃酒和適量鹽(鹽味偏重一些),抓勻醃20分鐘。

5、放幹澱粉直接充分抓勻。

6、炒鍋倒油,中火將油燒到7層熱時,下入雞塊拔散,炸到表面金黃(雞塊有縮小)撈出瀝油。

7、鍋裡留2湯匙底油,下入油泡的全部花椒,用小火炒香。

8、馬上倒入幹辣椒炒香。

9、下入蔥白、青椒、大蒜和薑片炒香。

10、下入炸好的雞塊,用中火翻炒均勻入味(約1分鐘)。

11、放入蔥綠段和熟芝麻。

12、調入白糖,炒均勻,關火,即成。

麻辣紅燒魚

11道下飯川菜,香辣開胃,好吃且營養均衡,口水都要下來了

主料:鯽魚1條

輔料:薑末少許,蒜末少許,花椒少許,乾紅辣椒4個,大蔥1節,小蔥幾根,料酒10克,生抽20克,鎮江香醋5克,白砂糖5克,郫縣豆瓣20克

做法:

1、活殺鯽魚去掉內臟,洗淨內部黑膜,在魚身上劃上幾刀以便入味。在魚身內外抹上少許料酒,鹽和白胡椒粉,碼味5分鐘。

2、將碼好味的魚放入滾油裡,小火煎至兩面黃,取出放在盤子裡待用。注意翻動的時候儘量保護魚皮,儘管這比較有挑戰性。

3、煎好的魚乘到盤子裡待用。

4、之前準備好的輔料,給大家看一下。生抽,料酒,白糖和醋調成一碗汁待用。

5、鍋內下新油,爆香薑末蒜末花椒,紅辣椒和大蔥。

6、再加入郫縣豆瓣爆香,然後放入魚,將調好的生抽混合汁澆到魚身上,再倒入燒開的滾水,用鍋鏟輕輕撥動湯汁使其混合均勻。魚不要去翻身。蓋上蓋子,小火慢燉8分鐘即可裝盤。

7、撒上些小蔥花點綴,即色香味俱全了!

回鍋肉

11道下飯川菜,香辣開胃,好吃且營養均衡,口水都要下來了

材料:

五花肉半斤,尖椒一個,青蒜4-5根,(其實正宗的回鍋肉還要放豆乾,再放根紅椒點綴,咱家沒有,省略了),白糖2茶勺,生抽1湯勺,鹽2克,雞精,料酒,薑片,蔥段;蒜片,郫縣豆瓣醬1湯勺

做法:

預先處理:將整塊五花肉放入熱水中煮熟(筷子紮下去可以扎透),期間點些料酒,放兩片姜,兩三段蔥;然後放入冷水中冷卻。其中,冷水中冷卻的步驟可以使肉快速收縮,幫助成型,增加嚼勁兒,是普通廚子變大廚的關鍵步驟,不可省略哈。

1、青椒切菱形段,青蒜拍一下蒜頭,切寸段。蒜頭和蒜葉分開放。

2、預先處理過的五花肉切薄片,越薄越好。俺就這刀工了,算比較厚的啊。

3、蒜拍碎(沒拍),郫縣豆瓣剁成茸(碎點兒好看也好吃)。

4、處理好的肉片下油鍋,旺火煸炒。直至肉片打卷,變得焦黃。

5、將超好的肉片撥至一邊,下入蒜末和郫縣豆瓣,用小火炒出紅油。

6、倒入尖椒段和青蒜蒜頭,烹入糖,生抽,鹽。注意:郫縣豆瓣醬和生抽均有鹹度,鹽一定要酌情放。

7、待尖椒和蒜頭香味出來,放入青蒜葉及雞精兜勻。青蒜葉熟的很快,這個步驟只需要30秒或者更短,只要看到青蒜葉被油裹住就可以了。

8、出鍋開吃啦~~

材料:

主料:冰鮮雞爪

輔料:幹辣椒節、八角、花椒80克、桂皮、草果、姜塊(拍散)

調料:辣鮮露、草菇老抽、鹽、味精、雞精、胡椒粉、老乾媽豆豉

上味第一爪

11道下飯川菜,香辣開胃,好吃且營養均衡,口水都要下來了

製作:

提前預製:

1、冰鮮雞爪25斤解凍後剪去趾甲,飛水待用。

2、幹辣椒節200克、八角100克、花椒80克、桂皮、草果、姜塊(拍散)各50克、蔥段30克入五成熱油煸香後盛出,裝入料包待用。

3、鍋入清水30斤,調入辣鮮露800克、草菇老抽250克、鹽80克、味精、雞精各60克、胡椒粉50克大火燒沸後與雞爪、料包一起入高壓鍋,上汽後壓12分鐘,雞爪和原湯分別保存。

走菜流程:

1、魔芋絲飛水墊在鐵盤底部,取12只雞爪入微波爐加熱後襬在其上。

2、鍋入底油,下老乾媽豆豉5克煸香,下蔥花50克、青紅美人椒圈各15克煸香,下壓雞爪的原湯100克、辣鮮露5克、味精3克、雞精3克,大火炒香後淋在雞爪上即可。

口水雞

11道下飯川菜,香辣開胃,好吃且營養均衡,口水都要下來了

主料:三黃雞適量

調料:食鹽適量、醬油少許、醋適量、蔥適量、姜適量、蒜適量、料酒適量、辣椒粉少許、白糖適量、香菜適量

方法:

1、雞洗淨,斬成塊。在水即將燒開前,把蔥姜料酒都加到鍋裡。水開後放入雞煮10分鐘。煮的時間不要太長,這樣雞肉比較嫩煮好的雞要立刻放到涼水裡,最好是冰水裡激一下。這樣皮質細膩緊滑,脆脆的不容易散爛。

2、蔥薑蒜洗淨,切碎。起鍋,倒入油,待6成熱時,放入蔥薑蒜碎,爆炒出香味,關火,衝入辣椒粉中,沉澱後瀝出的油就是紅油了。(備註:如果沒有過濾網,將蔥薑蒜撈出後,再將油衝入辣椒粉中。)將雞肉從冰水中取出瀝乾,切成小塊,放入盤中。

3、將醬油、鹽、糖、醋混合兩勺紅油、攪拌均勻後、淋在雞肉上面。根據你自己的口味、可以配一些

鐵板豆腐

11道下飯川菜,香辣開胃,好吃且營養均衡,口水都要下來了

主料:蒜片3克,香菇10克洋蔥15克,腐100克

輔料:青辣椒10克紅辣椒10克五花肉30克食用油20毫升

做法:

1、準備蒜片,香菇切片,洋蔥切塊,青辣椒切塊,紅辣椒切塊

2、五花肉切片,北豆腐切片,鍋中放入食用油,放入豆腐

3、小火煎至兩面金黃,食用油,倒入蒜片,五花肉,煸炒至變色

4、倒入北豆腐,翻炒,生抽,鹽,白砂糖,翻炒均勻

乾煸四季豆

11道下飯川菜,香辣開胃,好吃且營養均衡,口水都要下來了

用料 :

四季豆400克幹辣椒十幾個花椒十幾粒蒜4瓣糖1克鹽2克生抽8克耐心很多

做法 :

1、四季豆摘掉兩端,順勢撕掉筋。洗淨,掰成5釐米左右長段。

2、取一隻鍋,厚底最佳,鍋中什麼都不放,中火加熱,把四季豆放入幹炒,這一步驟目的是讓四季豆表面殘留水分蒸發,讓四季豆熟的更快。很快有一些豆角已經變綠了,如圖。

3、繼續翻炒,差不多都變綠了,這一步花了大概6分鐘。這個時候轉小火,往鍋中倒油,稍微多一點,平時炒菜兩倍的量,快速翻炒,如果火大了四季豆這個時候會容易糊。小火不斷煸炒,四季豆表面皺了熟透了就可以了,如果做飯講究點,又有耐心,可以把先熟的四季豆出來,因為難免有粗細老嫩,肯定細的先熟。。。

4、全部熟透表面變皺撈出,這一步花了大概10分鐘,撈出豆角後鍋內應該有少量餘油

5、蒜去皮切碎,辣椒剪成1cm的圈,把籽倒出不用。繼續用剛才煸炒四季豆的鍋和油,小火快速把幹辣椒炒至酥脆,辣椒很容易糊要注意火候,筷子接觸辣椒是硬的就好了,撈出來待用。

6、繼續往鍋中放蒜小火炒香,加入花椒同炒,蒜有一點金黃時,把四季豆倒入,然後把糖、鹽、生抽倒入炒勻,關火把辣椒倒入拌勻即可。

7、繼續往鍋中放蒜小火炒香,加入花椒同炒,蒜有一點金黃時,把四季豆倒入,然後把糖、鹽、生抽倒入炒勻,關火把辣椒倒入拌勻即可。

手撕豬心

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魚香肉絲

11道下飯川菜,香辣開胃,好吃且營養均衡,口水都要下來了

魚香肉絲,相信沒人不愛這道菜,那酸酸甜甜加上微辣的口感,雖然這是個川菜,但它早已火遍大江南北~

食材:裡脊200g、油50ml、鹽適量、胡蘿蔔50g、幹木耳8g、萵筍50g、筍30g、青椒30g、蒜3瓣、蔥適量、姜5g、剁辣椒30g、郫縣豆瓣醬30g、花椒20粒、白胡椒適量、花雕酒20ml、澱粉2瓷勺、生抽2瓷勺、糖3瓷勺、醋3瓷勺、水5瓷勺

做法:

1、裡脊洗淨,放冰箱裡冷凍一下,再切成絲,用花雕酒、白胡椒、鹽、1勺澱粉醃製15分鐘。

2、木耳泡開洗淨切成絲,胡蘿蔔、青椒、筍、萵筍、洗淨切絲,蔥切片,姜切絲,蒜切末備用。

3、鍋內倒油,油熱後放入裡脊絲,用筷子劃散。

4、裡脊絲變色後,盛入盤中。

5、鍋內倒少許油,將花椒爆香後,撈出,放入郫縣豆瓣醬、剁辣椒炒出紅油後再放入蔥、姜。

6、先放入胡蘿蔔絲翻炒,再放入筍絲、萵筍絲、木耳絲、青椒絲繼續翻炒。

7、配菜炒到稍軟即加入滑好的肉絲。

8.倒入料汁,翻炒到汁稠,放入蒜末,再翻炒兩下即可出鍋。

螞蟻上樹

11道下飯川菜,香辣開胃,好吃且營養均衡,口水都要下來了

主料:豬瘦肉50克紅薯粉絲100克

輔料:郫縣豆瓣醬1大勺,生抽1小勺,料酒1小勺,蔥、姜、老抽少許適量

做法:

1、紅薯粉絲放在涼水中泡軟,瀝乾水分備用。(如果買來的粉絲比較長,浸泡前最好提前剪段備用。如果是用龍口粉絲,浸泡時間要短一點。)

2、豬瘦肉剁成肉末;蔥、姜、切末。鍋中倒入適量油,中大火燒至5成熱後,倒入肉末煸炒至發白。

3、加入蔥姜,豆瓣醬和料酒,翻炒均勻。

4、鍋中倒入微微沒過肉末的清水。

5、下入泡好的紅薯粉絲。

6、再次調入生抽、老抽翻炒約3分鐘至粉絲上色、變軟,收汁。

7、留適量湯汁,關火裝盤,撒上少許蔥花,螞蟻上樹完成!

特色川菜辣子雞

11道下飯川菜,香辣開胃,好吃且營養均衡,口水都要下來了

材料:

雞腿4只500克 幹辣椒4把 乾花椒4湯匙 生薑1大塊 大蒜1整頭

青椒3個 香蔥4根 熟芝麻1湯匙 白胡椒粉1茶匙 鹽適量 白糖1茶匙

醬油1湯匙 黃酒1湯匙 幹澱粉2湯匙 花生油1000克(實耗約6湯匙)

做法:

1、 準備好主材料,洗淨香蔥和青椒、生薑、雞腿,大蒜剝皮。

2、先將花椒用2湯匙油均勻泡住,幹辣椒斜切成段;蔥白和綠分別切段;蒜薑切片;青椒切段。

3、雞腿用刀斬成塊,入大碗。

4、調入白胡椒粉、醬油、黃酒和適量鹽(鹽味偏重一些),抓勻醃20分鐘。

5、放幹澱粉直接充分抓勻。

6、炒鍋倒油,中火將油燒到7層熱時,下入雞塊拔散,炸到表面金黃(雞塊有縮小)撈出瀝油。

7、鍋裡留2湯匙底油,下入油泡的全部花椒,用小火炒香。

8、馬上倒入幹辣椒炒香。

9、下入蔥白、青椒、大蒜和薑片炒香。

10、下入炸好的雞塊,用中火翻炒均勻入味(約1分鐘)。

11、放入蔥綠段和熟芝麻。

12、調入白糖,炒均勻,關火,即成。

麻辣紅燒魚

11道下飯川菜,香辣開胃,好吃且營養均衡,口水都要下來了

主料:鯽魚1條

輔料:薑末少許,蒜末少許,花椒少許,乾紅辣椒4個,大蔥1節,小蔥幾根,料酒10克,生抽20克,鎮江香醋5克,白砂糖5克,郫縣豆瓣20克

做法:

1、活殺鯽魚去掉內臟,洗淨內部黑膜,在魚身上劃上幾刀以便入味。在魚身內外抹上少許料酒,鹽和白胡椒粉,碼味5分鐘。

2、將碼好味的魚放入滾油裡,小火煎至兩面黃,取出放在盤子裡待用。注意翻動的時候儘量保護魚皮,儘管這比較有挑戰性。

3、煎好的魚乘到盤子裡待用。

4、之前準備好的輔料,給大家看一下。生抽,料酒,白糖和醋調成一碗汁待用。

5、鍋內下新油,爆香薑末蒜末花椒,紅辣椒和大蔥。

6、再加入郫縣豆瓣爆香,然後放入魚,將調好的生抽混合汁澆到魚身上,再倒入燒開的滾水,用鍋鏟輕輕撥動湯汁使其混合均勻。魚不要去翻身。蓋上蓋子,小火慢燉8分鐘即可裝盤。

7、撒上些小蔥花點綴,即色香味俱全了!

回鍋肉

11道下飯川菜,香辣開胃,好吃且營養均衡,口水都要下來了

材料:

五花肉半斤,尖椒一個,青蒜4-5根,(其實正宗的回鍋肉還要放豆乾,再放根紅椒點綴,咱家沒有,省略了),白糖2茶勺,生抽1湯勺,鹽2克,雞精,料酒,薑片,蔥段;蒜片,郫縣豆瓣醬1湯勺

做法:

預先處理:將整塊五花肉放入熱水中煮熟(筷子紮下去可以扎透),期間點些料酒,放兩片姜,兩三段蔥;然後放入冷水中冷卻。其中,冷水中冷卻的步驟可以使肉快速收縮,幫助成型,增加嚼勁兒,是普通廚子變大廚的關鍵步驟,不可省略哈。

1、青椒切菱形段,青蒜拍一下蒜頭,切寸段。蒜頭和蒜葉分開放。

2、預先處理過的五花肉切薄片,越薄越好。俺就這刀工了,算比較厚的啊。

3、蒜拍碎(沒拍),郫縣豆瓣剁成茸(碎點兒好看也好吃)。

4、處理好的肉片下油鍋,旺火煸炒。直至肉片打卷,變得焦黃。

5、將超好的肉片撥至一邊,下入蒜末和郫縣豆瓣,用小火炒出紅油。

6、倒入尖椒段和青蒜蒜頭,烹入糖,生抽,鹽。注意:郫縣豆瓣醬和生抽均有鹹度,鹽一定要酌情放。

7、待尖椒和蒜頭香味出來,放入青蒜葉及雞精兜勻。青蒜葉熟的很快,這個步驟只需要30秒或者更短,只要看到青蒜葉被油裹住就可以了。

8、出鍋開吃啦~~

材料:

主料:冰鮮雞爪

輔料:幹辣椒節、八角、花椒80克、桂皮、草果、姜塊(拍散)

調料:辣鮮露、草菇老抽、鹽、味精、雞精、胡椒粉、老乾媽豆豉

上味第一爪

11道下飯川菜,香辣開胃,好吃且營養均衡,口水都要下來了

製作:

提前預製:

1、冰鮮雞爪25斤解凍後剪去趾甲,飛水待用。

2、幹辣椒節200克、八角100克、花椒80克、桂皮、草果、姜塊(拍散)各50克、蔥段30克入五成熱油煸香後盛出,裝入料包待用。

3、鍋入清水30斤,調入辣鮮露800克、草菇老抽250克、鹽80克、味精、雞精各60克、胡椒粉50克大火燒沸後與雞爪、料包一起入高壓鍋,上汽後壓12分鐘,雞爪和原湯分別保存。

走菜流程:

1、魔芋絲飛水墊在鐵盤底部,取12只雞爪入微波爐加熱後襬在其上。

2、鍋入底油,下老乾媽豆豉5克煸香,下蔥花50克、青紅美人椒圈各15克煸香,下壓雞爪的原湯100克、辣鮮露5克、味精3克、雞精3克,大火炒香後淋在雞爪上即可。

口水雞

11道下飯川菜,香辣開胃,好吃且營養均衡,口水都要下來了

主料:三黃雞適量

調料:食鹽適量、醬油少許、醋適量、蔥適量、姜適量、蒜適量、料酒適量、辣椒粉少許、白糖適量、香菜適量

方法:

1、雞洗淨,斬成塊。在水即將燒開前,把蔥姜料酒都加到鍋裡。水開後放入雞煮10分鐘。煮的時間不要太長,這樣雞肉比較嫩煮好的雞要立刻放到涼水裡,最好是冰水裡激一下。這樣皮質細膩緊滑,脆脆的不容易散爛。

2、蔥薑蒜洗淨,切碎。起鍋,倒入油,待6成熱時,放入蔥薑蒜碎,爆炒出香味,關火,衝入辣椒粉中,沉澱後瀝出的油就是紅油了。(備註:如果沒有過濾網,將蔥薑蒜撈出後,再將油衝入辣椒粉中。)將雞肉從冰水中取出瀝乾,切成小塊,放入盤中。

3、將醬油、鹽、糖、醋混合兩勺紅油、攪拌均勻後、淋在雞肉上面。根據你自己的口味、可以配一些

鐵板豆腐

11道下飯川菜,香辣開胃,好吃且營養均衡,口水都要下來了

主料:蒜片3克,香菇10克洋蔥15克,腐100克

輔料:青辣椒10克紅辣椒10克五花肉30克食用油20毫升

做法:

1、準備蒜片,香菇切片,洋蔥切塊,青辣椒切塊,紅辣椒切塊

2、五花肉切片,北豆腐切片,鍋中放入食用油,放入豆腐

3、小火煎至兩面金黃,食用油,倒入蒜片,五花肉,煸炒至變色

4、倒入北豆腐,翻炒,生抽,鹽,白砂糖,翻炒均勻

乾煸四季豆

11道下飯川菜,香辣開胃,好吃且營養均衡,口水都要下來了

用料 :

四季豆400克幹辣椒十幾個花椒十幾粒蒜4瓣糖1克鹽2克生抽8克耐心很多

做法 :

1、四季豆摘掉兩端,順勢撕掉筋。洗淨,掰成5釐米左右長段。

2、取一隻鍋,厚底最佳,鍋中什麼都不放,中火加熱,把四季豆放入幹炒,這一步驟目的是讓四季豆表面殘留水分蒸發,讓四季豆熟的更快。很快有一些豆角已經變綠了,如圖。

3、繼續翻炒,差不多都變綠了,這一步花了大概6分鐘。這個時候轉小火,往鍋中倒油,稍微多一點,平時炒菜兩倍的量,快速翻炒,如果火大了四季豆這個時候會容易糊。小火不斷煸炒,四季豆表面皺了熟透了就可以了,如果做飯講究點,又有耐心,可以把先熟的四季豆出來,因為難免有粗細老嫩,肯定細的先熟。。。

4、全部熟透表面變皺撈出,這一步花了大概10分鐘,撈出豆角後鍋內應該有少量餘油

5、蒜去皮切碎,辣椒剪成1cm的圈,把籽倒出不用。繼續用剛才煸炒四季豆的鍋和油,小火快速把幹辣椒炒至酥脆,辣椒很容易糊要注意火候,筷子接觸辣椒是硬的就好了,撈出來待用。

6、繼續往鍋中放蒜小火炒香,加入花椒同炒,蒜有一點金黃時,把四季豆倒入,然後把糖、鹽、生抽倒入炒勻,關火把辣椒倒入拌勻即可。

7、繼續往鍋中放蒜小火炒香,加入花椒同炒,蒜有一點金黃時,把四季豆倒入,然後把糖、鹽、生抽倒入炒勻,關火把辣椒倒入拌勻即可。

手撕豬心

11道下飯川菜,香辣開胃,好吃且營養均衡,口水都要下來了

主料:豬心

調料:食鹽,雞精,花椒,香葉,辣椒油,蔥

做法:

1、豬心一個,洗乾淨,剖開,去掉凝血,泡進水裡換水幾次去掉血水

2、高壓鍋里加花椒大料香葉鹽大火壓二十分鐘

3、自然冷卻後把豬心順肌肉紋理撕成小條,撕不動的地方也不要死心眼地硬撕,完全可以用刀切嘛!

4、小蔥順著切細絲,越細越好,然後浸在涼水裡,一會工夫就自然打卷,做涼拌菜的時候點綴特別漂亮,用大蔥也有同樣效果,重要的是切細

5、把撕好的豬心、香蔥絲、元蔥放入盤中加上東古醬油,辣椒油,雞精,拌勻即可裝盤。

用料:

麵粉500克,德陽豆油、味精、紅油辣椒、雞蛋、化豬油、豌豆尖、好湯、醋、蔥花、芽菜、豆粉、豬肉各適量。

四川擔擔麵

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魚香肉絲

11道下飯川菜,香辣開胃,好吃且營養均衡,口水都要下來了

魚香肉絲,相信沒人不愛這道菜,那酸酸甜甜加上微辣的口感,雖然這是個川菜,但它早已火遍大江南北~

食材:裡脊200g、油50ml、鹽適量、胡蘿蔔50g、幹木耳8g、萵筍50g、筍30g、青椒30g、蒜3瓣、蔥適量、姜5g、剁辣椒30g、郫縣豆瓣醬30g、花椒20粒、白胡椒適量、花雕酒20ml、澱粉2瓷勺、生抽2瓷勺、糖3瓷勺、醋3瓷勺、水5瓷勺

做法:

1、裡脊洗淨,放冰箱裡冷凍一下,再切成絲,用花雕酒、白胡椒、鹽、1勺澱粉醃製15分鐘。

2、木耳泡開洗淨切成絲,胡蘿蔔、青椒、筍、萵筍、洗淨切絲,蔥切片,姜切絲,蒜切末備用。

3、鍋內倒油,油熱後放入裡脊絲,用筷子劃散。

4、裡脊絲變色後,盛入盤中。

5、鍋內倒少許油,將花椒爆香後,撈出,放入郫縣豆瓣醬、剁辣椒炒出紅油後再放入蔥、姜。

6、先放入胡蘿蔔絲翻炒,再放入筍絲、萵筍絲、木耳絲、青椒絲繼續翻炒。

7、配菜炒到稍軟即加入滑好的肉絲。

8.倒入料汁,翻炒到汁稠,放入蒜末,再翻炒兩下即可出鍋。

螞蟻上樹

11道下飯川菜,香辣開胃,好吃且營養均衡,口水都要下來了

主料:豬瘦肉50克紅薯粉絲100克

輔料:郫縣豆瓣醬1大勺,生抽1小勺,料酒1小勺,蔥、姜、老抽少許適量

做法:

1、紅薯粉絲放在涼水中泡軟,瀝乾水分備用。(如果買來的粉絲比較長,浸泡前最好提前剪段備用。如果是用龍口粉絲,浸泡時間要短一點。)

2、豬瘦肉剁成肉末;蔥、姜、切末。鍋中倒入適量油,中大火燒至5成熱後,倒入肉末煸炒至發白。

3、加入蔥姜,豆瓣醬和料酒,翻炒均勻。

4、鍋中倒入微微沒過肉末的清水。

5、下入泡好的紅薯粉絲。

6、再次調入生抽、老抽翻炒約3分鐘至粉絲上色、變軟,收汁。

7、留適量湯汁,關火裝盤,撒上少許蔥花,螞蟻上樹完成!

特色川菜辣子雞

11道下飯川菜,香辣開胃,好吃且營養均衡,口水都要下來了

材料:

雞腿4只500克 幹辣椒4把 乾花椒4湯匙 生薑1大塊 大蒜1整頭

青椒3個 香蔥4根 熟芝麻1湯匙 白胡椒粉1茶匙 鹽適量 白糖1茶匙

醬油1湯匙 黃酒1湯匙 幹澱粉2湯匙 花生油1000克(實耗約6湯匙)

做法:

1、 準備好主材料,洗淨香蔥和青椒、生薑、雞腿,大蒜剝皮。

2、先將花椒用2湯匙油均勻泡住,幹辣椒斜切成段;蔥白和綠分別切段;蒜薑切片;青椒切段。

3、雞腿用刀斬成塊,入大碗。

4、調入白胡椒粉、醬油、黃酒和適量鹽(鹽味偏重一些),抓勻醃20分鐘。

5、放幹澱粉直接充分抓勻。

6、炒鍋倒油,中火將油燒到7層熱時,下入雞塊拔散,炸到表面金黃(雞塊有縮小)撈出瀝油。

7、鍋裡留2湯匙底油,下入油泡的全部花椒,用小火炒香。

8、馬上倒入幹辣椒炒香。

9、下入蔥白、青椒、大蒜和薑片炒香。

10、下入炸好的雞塊,用中火翻炒均勻入味(約1分鐘)。

11、放入蔥綠段和熟芝麻。

12、調入白糖,炒均勻,關火,即成。

麻辣紅燒魚

11道下飯川菜,香辣開胃,好吃且營養均衡,口水都要下來了

主料:鯽魚1條

輔料:薑末少許,蒜末少許,花椒少許,乾紅辣椒4個,大蔥1節,小蔥幾根,料酒10克,生抽20克,鎮江香醋5克,白砂糖5克,郫縣豆瓣20克

做法:

1、活殺鯽魚去掉內臟,洗淨內部黑膜,在魚身上劃上幾刀以便入味。在魚身內外抹上少許料酒,鹽和白胡椒粉,碼味5分鐘。

2、將碼好味的魚放入滾油裡,小火煎至兩面黃,取出放在盤子裡待用。注意翻動的時候儘量保護魚皮,儘管這比較有挑戰性。

3、煎好的魚乘到盤子裡待用。

4、之前準備好的輔料,給大家看一下。生抽,料酒,白糖和醋調成一碗汁待用。

5、鍋內下新油,爆香薑末蒜末花椒,紅辣椒和大蔥。

6、再加入郫縣豆瓣爆香,然後放入魚,將調好的生抽混合汁澆到魚身上,再倒入燒開的滾水,用鍋鏟輕輕撥動湯汁使其混合均勻。魚不要去翻身。蓋上蓋子,小火慢燉8分鐘即可裝盤。

7、撒上些小蔥花點綴,即色香味俱全了!

回鍋肉

11道下飯川菜,香辣開胃,好吃且營養均衡,口水都要下來了

材料:

五花肉半斤,尖椒一個,青蒜4-5根,(其實正宗的回鍋肉還要放豆乾,再放根紅椒點綴,咱家沒有,省略了),白糖2茶勺,生抽1湯勺,鹽2克,雞精,料酒,薑片,蔥段;蒜片,郫縣豆瓣醬1湯勺

做法:

預先處理:將整塊五花肉放入熱水中煮熟(筷子紮下去可以扎透),期間點些料酒,放兩片姜,兩三段蔥;然後放入冷水中冷卻。其中,冷水中冷卻的步驟可以使肉快速收縮,幫助成型,增加嚼勁兒,是普通廚子變大廚的關鍵步驟,不可省略哈。

1、青椒切菱形段,青蒜拍一下蒜頭,切寸段。蒜頭和蒜葉分開放。

2、預先處理過的五花肉切薄片,越薄越好。俺就這刀工了,算比較厚的啊。

3、蒜拍碎(沒拍),郫縣豆瓣剁成茸(碎點兒好看也好吃)。

4、處理好的肉片下油鍋,旺火煸炒。直至肉片打卷,變得焦黃。

5、將超好的肉片撥至一邊,下入蒜末和郫縣豆瓣,用小火炒出紅油。

6、倒入尖椒段和青蒜蒜頭,烹入糖,生抽,鹽。注意:郫縣豆瓣醬和生抽均有鹹度,鹽一定要酌情放。

7、待尖椒和蒜頭香味出來,放入青蒜葉及雞精兜勻。青蒜葉熟的很快,這個步驟只需要30秒或者更短,只要看到青蒜葉被油裹住就可以了。

8、出鍋開吃啦~~

材料:

主料:冰鮮雞爪

輔料:幹辣椒節、八角、花椒80克、桂皮、草果、姜塊(拍散)

調料:辣鮮露、草菇老抽、鹽、味精、雞精、胡椒粉、老乾媽豆豉

上味第一爪

11道下飯川菜,香辣開胃,好吃且營養均衡,口水都要下來了

製作:

提前預製:

1、冰鮮雞爪25斤解凍後剪去趾甲,飛水待用。

2、幹辣椒節200克、八角100克、花椒80克、桂皮、草果、姜塊(拍散)各50克、蔥段30克入五成熱油煸香後盛出,裝入料包待用。

3、鍋入清水30斤,調入辣鮮露800克、草菇老抽250克、鹽80克、味精、雞精各60克、胡椒粉50克大火燒沸後與雞爪、料包一起入高壓鍋,上汽後壓12分鐘,雞爪和原湯分別保存。

走菜流程:

1、魔芋絲飛水墊在鐵盤底部,取12只雞爪入微波爐加熱後襬在其上。

2、鍋入底油,下老乾媽豆豉5克煸香,下蔥花50克、青紅美人椒圈各15克煸香,下壓雞爪的原湯100克、辣鮮露5克、味精3克、雞精3克,大火炒香後淋在雞爪上即可。

口水雞

11道下飯川菜,香辣開胃,好吃且營養均衡,口水都要下來了

主料:三黃雞適量

調料:食鹽適量、醬油少許、醋適量、蔥適量、姜適量、蒜適量、料酒適量、辣椒粉少許、白糖適量、香菜適量

方法:

1、雞洗淨,斬成塊。在水即將燒開前,把蔥姜料酒都加到鍋裡。水開後放入雞煮10分鐘。煮的時間不要太長,這樣雞肉比較嫩煮好的雞要立刻放到涼水裡,最好是冰水裡激一下。這樣皮質細膩緊滑,脆脆的不容易散爛。

2、蔥薑蒜洗淨,切碎。起鍋,倒入油,待6成熱時,放入蔥薑蒜碎,爆炒出香味,關火,衝入辣椒粉中,沉澱後瀝出的油就是紅油了。(備註:如果沒有過濾網,將蔥薑蒜撈出後,再將油衝入辣椒粉中。)將雞肉從冰水中取出瀝乾,切成小塊,放入盤中。

3、將醬油、鹽、糖、醋混合兩勺紅油、攪拌均勻後、淋在雞肉上面。根據你自己的口味、可以配一些

鐵板豆腐

11道下飯川菜,香辣開胃,好吃且營養均衡,口水都要下來了

主料:蒜片3克,香菇10克洋蔥15克,腐100克

輔料:青辣椒10克紅辣椒10克五花肉30克食用油20毫升

做法:

1、準備蒜片,香菇切片,洋蔥切塊,青辣椒切塊,紅辣椒切塊

2、五花肉切片,北豆腐切片,鍋中放入食用油,放入豆腐

3、小火煎至兩面金黃,食用油,倒入蒜片,五花肉,煸炒至變色

4、倒入北豆腐,翻炒,生抽,鹽,白砂糖,翻炒均勻

乾煸四季豆

11道下飯川菜,香辣開胃,好吃且營養均衡,口水都要下來了

用料 :

四季豆400克幹辣椒十幾個花椒十幾粒蒜4瓣糖1克鹽2克生抽8克耐心很多

做法 :

1、四季豆摘掉兩端,順勢撕掉筋。洗淨,掰成5釐米左右長段。

2、取一隻鍋,厚底最佳,鍋中什麼都不放,中火加熱,把四季豆放入幹炒,這一步驟目的是讓四季豆表面殘留水分蒸發,讓四季豆熟的更快。很快有一些豆角已經變綠了,如圖。

3、繼續翻炒,差不多都變綠了,這一步花了大概6分鐘。這個時候轉小火,往鍋中倒油,稍微多一點,平時炒菜兩倍的量,快速翻炒,如果火大了四季豆這個時候會容易糊。小火不斷煸炒,四季豆表面皺了熟透了就可以了,如果做飯講究點,又有耐心,可以把先熟的四季豆出來,因為難免有粗細老嫩,肯定細的先熟。。。

4、全部熟透表面變皺撈出,這一步花了大概10分鐘,撈出豆角後鍋內應該有少量餘油

5、蒜去皮切碎,辣椒剪成1cm的圈,把籽倒出不用。繼續用剛才煸炒四季豆的鍋和油,小火快速把幹辣椒炒至酥脆,辣椒很容易糊要注意火候,筷子接觸辣椒是硬的就好了,撈出來待用。

6、繼續往鍋中放蒜小火炒香,加入花椒同炒,蒜有一點金黃時,把四季豆倒入,然後把糖、鹽、生抽倒入炒勻,關火把辣椒倒入拌勻即可。

7、繼續往鍋中放蒜小火炒香,加入花椒同炒,蒜有一點金黃時,把四季豆倒入,然後把糖、鹽、生抽倒入炒勻,關火把辣椒倒入拌勻即可。

手撕豬心

11道下飯川菜,香辣開胃,好吃且營養均衡,口水都要下來了

主料:豬心

調料:食鹽,雞精,花椒,香葉,辣椒油,蔥

做法:

1、豬心一個,洗乾淨,剖開,去掉凝血,泡進水裡換水幾次去掉血水

2、高壓鍋里加花椒大料香葉鹽大火壓二十分鐘

3、自然冷卻後把豬心順肌肉紋理撕成小條,撕不動的地方也不要死心眼地硬撕,完全可以用刀切嘛!

4、小蔥順著切細絲,越細越好,然後浸在涼水裡,一會工夫就自然打卷,做涼拌菜的時候點綴特別漂亮,用大蔥也有同樣效果,重要的是切細

5、把撕好的豬心、香蔥絲、元蔥放入盤中加上東古醬油,辣椒油,雞精,拌勻即可裝盤。

用料:

麵粉500克,德陽豆油、味精、紅油辣椒、雞蛋、化豬油、豌豆尖、好湯、醋、蔥花、芽菜、豆粉、豬肉各適量。

四川擔擔麵

11道下飯川菜,香辣開胃,好吃且營養均衡,口水都要下來了

製法:

1、將麵粉與雞蛋加水和成麵糰,用手工擀製成細韭菜葉面條。豆粉用作擀麵時的散粉。

2、將豆油、醋、味精、紅油辣椒、好湯、蔥花、芽菜末分別放入12個碗中。

3、將豬肉剁成綠豆大小的顆粒。鍋中放化豬油,待油燒熱,放入豬肉,放幹水分,加鹽、豆油,上色,至吐油肉酥呈金黃色即起鍋。

4、鍋中的水燒開,放入麵條煮熟,分別撈入12個裝有調料的碗中,並將豌豆尖撈入每碗,上面放一做好的肉臊即成

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