'湯肉圓最簡單的做法,一塊豆腐,一碗肉末,營養好,湯鮮味美'

豆腐 料酒 生抽 美食 調味品 蒜茸 蘿蔔 青豆媽美食 2019-09-08
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大家好,我是青豆媽,今天和大家分享湯肉圓的做法;

肉圓是我們江浙一帶比較經典的美食,用紅薯粉做粘合劑,搭配上自己喜歡的食材,最經典的就是白蘿蔔和豬肉搭配的,團成拳頭大小的圓子,上鍋一蒸,一口氣能吃下3-4個,但是肉圓比較幹,所以之後又有湯肉圓的做法,湯肉圓的個頭比較小,水開之後團成小圓子放鍋裡煮,一般都會選擇豆腐和豬肉搭配,因為豆腐比較容易碾碎,做出來的湯肉圓個頭能小一些,煮好的湯肉圓沒有豆腥味,連湯汁都非常鮮美,喜歡的朋友可以試試!

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準備原材料:豆腐1塊、肉末200g、紅薯粉適量、蒜末、蔥花、食鹽、料酒、生抽;

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做法:

準備一個大碗,碗裡面放入豆腐、肉末、蒜末、蔥花然後開始調味,加入食鹽、料酒、生抽、料酒不僅能去豆腥味還能去除肉末的腥味,然後帶上手套將豆腐捏碎,攪拌均勻,醃上半小時,讓食材更入味;

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醃好之後加入適量的紅薯粉,攪拌均勻,可以多攪拌一會,口感會更好;一般到能捏成團的狀態就可以了,然後把準備好的食材捏成小丸子的大小;

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鍋中燒水,水開之後轉小火,準備好的小丸子下入鍋中,這個過程要全程小火,不然容易造成先下的丸子熟過頭,後下的丸子沒有熟;

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鍋中燒水,水開之後轉小火,準備好的小丸子下入鍋中,這個過程要全程小火,不然容易造成先下的丸子熟過頭,後下的丸子沒有熟;

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丸子都放好之後改中火,然後煮5-6分鐘,等丸子都漂浮在表面就熟了,然後鍋中撒點鹽調味,就可以出鍋了;

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丸子都放好之後改中火,然後煮5-6分鐘,等丸子都漂浮在表面就熟了,然後鍋中撒點鹽調味,就可以出鍋了;

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丸子都放好之後改中火,然後煮5-6分鐘,等丸子都漂浮在表面就熟了,然後鍋中撒點鹽調味,就可以出鍋了;

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出鍋之後撒上蔥花,這樣一道鮮香味美的湯肉圓就做好了;

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做法:

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丸子都放好之後改中火,然後煮5-6分鐘,等丸子都漂浮在表面就熟了,然後鍋中撒點鹽調味,就可以出鍋了;

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出鍋之後撒上蔥花,這樣一道鮮香味美的湯肉圓就做好了;

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湯肉圓做法總結:

1、豆腐可以選擇老豆腐,水份少一些;

4、湯中也可以加入適量的蔬菜,營養搭配更均衡;

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