推薦菜一、絲瓜木耳菌菇湯
推薦菜一、絲瓜木耳菌菇湯
今天分享一道超級好喝的絲瓜木耳菌菇湯,絲瓜鮮嫩,還能祛火,加上菌菇,更是鮮上加鮮,而且減脂減肥,美白補水,簡單又快手,喜歡的趕緊收藏做一個吧。
用料
絲瓜 1根、木耳 適量、白玉菇 200g、胡蘿蔔 1截、蔥 1根、姜 塊
做法步驟
1、絲瓜去皮洗淨,切成滾刀塊備用。胡蘿蔔去皮切菱形,蔥切末,姜切絲。
2、絲瓜切塊。
3、木耳溫水泡洗洗淨。
4、白玉菇洗淨。
5、熱鍋熱油,加薑絲爆香,加入絲瓜炒至變軟。
6、加入胡蘿蔔。
7、加入黑木耳。
8、加入白玉菇。
9、加一大碗水。
10、加一勺鹽煮開。
11、盛入碗中。
推薦菜二、姜蒜豉油雞
推薦菜一、絲瓜木耳菌菇湯
今天分享一道超級好喝的絲瓜木耳菌菇湯,絲瓜鮮嫩,還能祛火,加上菌菇,更是鮮上加鮮,而且減脂減肥,美白補水,簡單又快手,喜歡的趕緊收藏做一個吧。
用料
絲瓜 1根、木耳 適量、白玉菇 200g、胡蘿蔔 1截、蔥 1根、姜 塊
做法步驟
1、絲瓜去皮洗淨,切成滾刀塊備用。胡蘿蔔去皮切菱形,蔥切末,姜切絲。
2、絲瓜切塊。
3、木耳溫水泡洗洗淨。
4、白玉菇洗淨。
5、熱鍋熱油,加薑絲爆香,加入絲瓜炒至變軟。
6、加入胡蘿蔔。
7、加入黑木耳。
8、加入白玉菇。
9、加一大碗水。
10、加一勺鹽煮開。
11、盛入碗中。
推薦菜二、姜蒜豉油雞
食材:雞全翅和雞全腿各2只(切開)、姜1小塊、蒜4瓣、蔥1根。蒸魚豉油3湯匙,味極鮮醬油和米酒各2湯匙,蠔油1湯匙,和少許油混合拌勻後備用。
做法:
1. 把姜去皮切成小塊,大蒜切成蒜蓉,蔥洗淨切成段後放入裝雞翅雞腿的碗中,並把剛才調好的調料倒入碗中,把雞肉和調料混合拌勻後按個人喜好的鹹淡口味醃製1到3個小時左右。
2. 熱鍋下約1湯匙的油,然後倒入雞腿翅中火慢煎3分鐘左右,然後翻轉雞腿翅再煎3分鐘左右。
3. 把1碗水倒入鍋中後蓋上蓋子,中火燜煮約10分鐘左右後將雞腿翅翻轉,大火煮至醬汁濃稠,雞腿翅均勻上色後淋入少許麻油後盛出。
4. 待雞腿翅稍放涼後切好並擺好盤後即可上桌享用。
推薦菜三、招牌燒豆腐
推薦菜一、絲瓜木耳菌菇湯
今天分享一道超級好喝的絲瓜木耳菌菇湯,絲瓜鮮嫩,還能祛火,加上菌菇,更是鮮上加鮮,而且減脂減肥,美白補水,簡單又快手,喜歡的趕緊收藏做一個吧。
用料
絲瓜 1根、木耳 適量、白玉菇 200g、胡蘿蔔 1截、蔥 1根、姜 塊
做法步驟
1、絲瓜去皮洗淨,切成滾刀塊備用。胡蘿蔔去皮切菱形,蔥切末,姜切絲。
2、絲瓜切塊。
3、木耳溫水泡洗洗淨。
4、白玉菇洗淨。
5、熱鍋熱油,加薑絲爆香,加入絲瓜炒至變軟。
6、加入胡蘿蔔。
7、加入黑木耳。
8、加入白玉菇。
9、加一大碗水。
10、加一勺鹽煮開。
11、盛入碗中。
推薦菜二、姜蒜豉油雞
食材:雞全翅和雞全腿各2只(切開)、姜1小塊、蒜4瓣、蔥1根。蒸魚豉油3湯匙,味極鮮醬油和米酒各2湯匙,蠔油1湯匙,和少許油混合拌勻後備用。
做法:
1. 把姜去皮切成小塊,大蒜切成蒜蓉,蔥洗淨切成段後放入裝雞翅雞腿的碗中,並把剛才調好的調料倒入碗中,把雞肉和調料混合拌勻後按個人喜好的鹹淡口味醃製1到3個小時左右。
2. 熱鍋下約1湯匙的油,然後倒入雞腿翅中火慢煎3分鐘左右,然後翻轉雞腿翅再煎3分鐘左右。
3. 把1碗水倒入鍋中後蓋上蓋子,中火燜煮約10分鐘左右後將雞腿翅翻轉,大火煮至醬汁濃稠,雞腿翅均勻上色後淋入少許麻油後盛出。
4. 待雞腿翅稍放涼後切好並擺好盤後即可上桌享用。
推薦菜三、招牌燒豆腐
用料
豆腐300g;燻肉(或肉末)50g;小紅尖椒4-5只;姜一小塊;蒜兩瓣;八角一到兩枚;老抽適量;蠔油適量;鹽適量;糖少許;香蔥少許
做法
1、豆腐切約七八毫米厚的片,燻肉切小片,姜切絲,蒜切片,紅尖椒對開,香蔥切末
2、之前有人跟我說用了臘肉味道不喜歡,我真的是要跪了,請不要用臘肉做好嗎…沒有燻肉選用肉末就可以!也可以用切薄片的五花肉啊~用肉末或五花肉的話把肉撒點鹽,醬油拌勻了醃製一會兒,也可以根據個人喜好加澱粉,花椒粉
3、鍋內熱少許油,將豆腐煎至表面金黃。可以煎兩面,也可以只煎一面。
4、煎好的豆腐盛出放廚房紙上吸掉多餘油分。之後鍋內餘油爆香姜蒜,入五花肉(或肉末)炒至吐油(肉末炒至斷生)。
5、豆腐重新入鍋,稍翻炒幾下,接著加入沒過豆腐的水,少量蠔油,糖,老抽少許,八角,紅尖椒,酌情加鹽,中火燒至湯汁收到合適的程度。(老抽主要是上色,不要過多,鹽量根據個人口味試味後調整,做菜一定要嘗,一定要嘗,一定要嘗!這是燒菜基本法則!調味不是撞大運,不要出了鍋才發現鹹淡不合口,有人自己鹽放少了跑來抱怨菜譜,我也是沒話說……)、
6、收汁,不要收太乾,湯汁可以拌飯(我好腐敗),撒香蔥略燒,出鍋,完成
推薦菜四、土豆燒排骨
推薦菜一、絲瓜木耳菌菇湯
今天分享一道超級好喝的絲瓜木耳菌菇湯,絲瓜鮮嫩,還能祛火,加上菌菇,更是鮮上加鮮,而且減脂減肥,美白補水,簡單又快手,喜歡的趕緊收藏做一個吧。
用料
絲瓜 1根、木耳 適量、白玉菇 200g、胡蘿蔔 1截、蔥 1根、姜 塊
做法步驟
1、絲瓜去皮洗淨,切成滾刀塊備用。胡蘿蔔去皮切菱形,蔥切末,姜切絲。
2、絲瓜切塊。
3、木耳溫水泡洗洗淨。
4、白玉菇洗淨。
5、熱鍋熱油,加薑絲爆香,加入絲瓜炒至變軟。
6、加入胡蘿蔔。
7、加入黑木耳。
8、加入白玉菇。
9、加一大碗水。
10、加一勺鹽煮開。
11、盛入碗中。
推薦菜二、姜蒜豉油雞
食材:雞全翅和雞全腿各2只(切開)、姜1小塊、蒜4瓣、蔥1根。蒸魚豉油3湯匙,味極鮮醬油和米酒各2湯匙,蠔油1湯匙,和少許油混合拌勻後備用。
做法:
1. 把姜去皮切成小塊,大蒜切成蒜蓉,蔥洗淨切成段後放入裝雞翅雞腿的碗中,並把剛才調好的調料倒入碗中,把雞肉和調料混合拌勻後按個人喜好的鹹淡口味醃製1到3個小時左右。
2. 熱鍋下約1湯匙的油,然後倒入雞腿翅中火慢煎3分鐘左右,然後翻轉雞腿翅再煎3分鐘左右。
3. 把1碗水倒入鍋中後蓋上蓋子,中火燜煮約10分鐘左右後將雞腿翅翻轉,大火煮至醬汁濃稠,雞腿翅均勻上色後淋入少許麻油後盛出。
4. 待雞腿翅稍放涼後切好並擺好盤後即可上桌享用。
推薦菜三、招牌燒豆腐
用料
豆腐300g;燻肉(或肉末)50g;小紅尖椒4-5只;姜一小塊;蒜兩瓣;八角一到兩枚;老抽適量;蠔油適量;鹽適量;糖少許;香蔥少許
做法
1、豆腐切約七八毫米厚的片,燻肉切小片,姜切絲,蒜切片,紅尖椒對開,香蔥切末
2、之前有人跟我說用了臘肉味道不喜歡,我真的是要跪了,請不要用臘肉做好嗎…沒有燻肉選用肉末就可以!也可以用切薄片的五花肉啊~用肉末或五花肉的話把肉撒點鹽,醬油拌勻了醃製一會兒,也可以根據個人喜好加澱粉,花椒粉
3、鍋內熱少許油,將豆腐煎至表面金黃。可以煎兩面,也可以只煎一面。
4、煎好的豆腐盛出放廚房紙上吸掉多餘油分。之後鍋內餘油爆香姜蒜,入五花肉(或肉末)炒至吐油(肉末炒至斷生)。
5、豆腐重新入鍋,稍翻炒幾下,接著加入沒過豆腐的水,少量蠔油,糖,老抽少許,八角,紅尖椒,酌情加鹽,中火燒至湯汁收到合適的程度。(老抽主要是上色,不要過多,鹽量根據個人口味試味後調整,做菜一定要嘗,一定要嘗,一定要嘗!這是燒菜基本法則!調味不是撞大運,不要出了鍋才發現鹹淡不合口,有人自己鹽放少了跑來抱怨菜譜,我也是沒話說……)、
6、收汁,不要收太乾,湯汁可以拌飯(我好腐敗),撒香蔥略燒,出鍋,完成
推薦菜四、土豆燒排骨
食材:豬肋排1000克、土豆1個、洋蔥小半個、胡蘿蔔少許、蔥薑蒜適量、料酒半勺、生抽1勺、老抽1勺、糖2勺、八角2個、桂皮半片、植物油2勺、鹽3勺;
做法
1.排骨洗淨,泡去血水,切成條;入冷水中,煮沸;撈出,瀝淨水分,沖洗一下;準備好其他材料。胡蘿蔔和洋蔥也可以不放,但是放了營養和口味更好些;
2.熱鍋熱油,倒入蔥蒜/洋蔥和八角;爆香以上食材;下排骨,炒淨表面水分;
3.加適量水或高湯,鹽,糖,料酒,生抽,老抽,拌勻;大火燒開後撇去浮沫,蓋上鍋蓋燉30分鐘左右;
4.將洗淨去皮的土豆和胡蘿蔔放入,小火燜一會兒;翻炒收汁,盛出即可;