小吃貨,準備好學做飯了嗎?送你幾道食譜!

豆豉 生抽 排骨 青椒 吃貨的世界 2017-05-07

一、豆豉蒸排骨

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食材:排骨400克;豆豉10克生粉1大勺生抽2大勺薑絲適量白糖2小勺;

做法:

1.準備好材料,排骨斬成小塊,方便入味。

2.排骨倒入生抽。

3.豆豉洗乾淨倒入排骨內。

4.倒入生粉。

5.灑上薑絲和放入白糖。

6.用手把所有調料都抓均勻,醃製15分鐘。

7.放入蒸鍋內,蘇泊爾電磁爐的蒸檔,時間設置30分鐘即可。

二、蔥燒肚條

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食材:50g 胡蘿蔔20g 青椒 30g,蔥250g 花生油20ml 蠔油15ml

做法:

1、準備食材,醬好的豬肚切條狀,蔥斜切寸段

2、.熱鍋放油,放入蔥爆出香味

3、放入青椒和胡蘿蔔絲,放入肚條翻炒幾下

4、放入蠔油,炒勻即可

三、瓦片鵝腸

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食材:

鵝腸500克,青紅泰椒20克,青花椒3克、辣妹子、家樂鮮露、醬皇、鹽各2克,家樂雞精、料酒各3克,料油5克,芝麻油4克,色拉油1000克,蔥、姜、蒜各6克。

做法:

1、先將鵝腸切寸段,泰椒切丁,待用。

2、另起鍋將鵝腸飛水,放料酒稍醃;色拉油燒6成熱,將鵝腸、泰椒滑油待用。

3、鍋留底油,爆香蔥薑蒜,下主料、鹽、雞精、香油出鍋,倒在燒熱瓦片上即成。

四、西蘭花炒木耳

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食材:西蘭花 木耳 小米椒 植物油 醬油 雞精 鹽

做法:

1.木耳用溫水泡開洗淨去掉蒂

2.西蘭花用手掰成小朵洗淨

3.用開水焯,加幾滴植物油和鹽,撈起過涼水,瀝乾水分,小米椒洗淨切圈

4.熱鍋涼油加小米椒和木耳翻炒

5.加西蘭花,鹽,醬油翻炒均勻

6.加雞精嘗味出鍋,盛入容器

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