'「美食」川菜乾煸肥腸,這樣做簡單又好吃'

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「美食」川菜乾煸肥腸,這樣做簡單又好吃

乾煸肥腸是用肥腸製作的一道著名的地方佳餚,屬於川菜。具有色澤深紅、筋韌辣香等口味特點。豬大腸有潤燥、補虛、止渴止血之功效。

食材準備

老薑、獨蒜、八角、香葉、桂皮、幹辣椒、花椒、鹽,雞精,生抽,青椒、耗油

製作步驟

1.將肥腸放入盆中,用溫水,加少許精鹽、白醋反覆揉搓,直到肥腸上的汙物清洗乾淨為止(可以用剪刀將肥腸剪開,便於清洗)。鍋內加冷水,放入洗好的大腸(冷水下鍋),加入料酒、薑片煮至沸騰,焯水後撈出,切成小段備用;

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「美食」川菜乾煸肥腸,這樣做簡單又好吃

乾煸肥腸是用肥腸製作的一道著名的地方佳餚,屬於川菜。具有色澤深紅、筋韌辣香等口味特點。豬大腸有潤燥、補虛、止渴止血之功效。

食材準備

老薑、獨蒜、八角、香葉、桂皮、幹辣椒、花椒、鹽,雞精,生抽,青椒、耗油

製作步驟

1.將肥腸放入盆中,用溫水,加少許精鹽、白醋反覆揉搓,直到肥腸上的汙物清洗乾淨為止(可以用剪刀將肥腸剪開,便於清洗)。鍋內加冷水,放入洗好的大腸(冷水下鍋),加入料酒、薑片煮至沸騰,焯水後撈出,切成小段備用;

「美食」川菜乾煸肥腸,這樣做簡單又好吃

2.將青椒切成滾刀,幹辣椒切段備用;姜,蒜切片,與花椒,八角,桂皮、香葉放於盤內備用。

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「美食」川菜乾煸肥腸,這樣做簡單又好吃

乾煸肥腸是用肥腸製作的一道著名的地方佳餚,屬於川菜。具有色澤深紅、筋韌辣香等口味特點。豬大腸有潤燥、補虛、止渴止血之功效。

食材準備

老薑、獨蒜、八角、香葉、桂皮、幹辣椒、花椒、鹽,雞精,生抽,青椒、耗油

製作步驟

1.將肥腸放入盆中,用溫水,加少許精鹽、白醋反覆揉搓,直到肥腸上的汙物清洗乾淨為止(可以用剪刀將肥腸剪開,便於清洗)。鍋內加冷水,放入洗好的大腸(冷水下鍋),加入料酒、薑片煮至沸騰,焯水後撈出,切成小段備用;

「美食」川菜乾煸肥腸,這樣做簡單又好吃

2.將青椒切成滾刀,幹辣椒切段備用;姜,蒜切片,與花椒,八角,桂皮、香葉放於盤內備用。

「美食」川菜乾煸肥腸,這樣做簡單又好吃

3.炒鍋加入菜籽油,油熱(7成)下切好的肥腸,乾煸出油,肥腸煸至表皮微卷發黃時出鍋備用,肥腸不易煸的太乾。

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「美食」川菜乾煸肥腸,這樣做簡單又好吃

乾煸肥腸是用肥腸製作的一道著名的地方佳餚,屬於川菜。具有色澤深紅、筋韌辣香等口味特點。豬大腸有潤燥、補虛、止渴止血之功效。

食材準備

老薑、獨蒜、八角、香葉、桂皮、幹辣椒、花椒、鹽,雞精,生抽,青椒、耗油

製作步驟

1.將肥腸放入盆中,用溫水,加少許精鹽、白醋反覆揉搓,直到肥腸上的汙物清洗乾淨為止(可以用剪刀將肥腸剪開,便於清洗)。鍋內加冷水,放入洗好的大腸(冷水下鍋),加入料酒、薑片煮至沸騰,焯水後撈出,切成小段備用;

「美食」川菜乾煸肥腸,這樣做簡單又好吃

2.將青椒切成滾刀,幹辣椒切段備用;姜,蒜切片,與花椒,八角,桂皮、香葉放於盤內備用。

「美食」川菜乾煸肥腸,這樣做簡單又好吃

3.炒鍋加入菜籽油,油熱(7成)下切好的肥腸,乾煸出油,肥腸煸至表皮微卷發黃時出鍋備用,肥腸不易煸的太乾。

「美食」川菜乾煸肥腸,這樣做簡單又好吃

4.炒鍋裡剩少許油,油溫6成熱時,將準備好的香料倒入鍋中,翻炒片刻,炒出香味。將青椒段,幹辣椒放入鍋中一起炒。

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乾煸肥腸是用肥腸製作的一道著名的地方佳餚,屬於川菜。具有色澤深紅、筋韌辣香等口味特點。豬大腸有潤燥、補虛、止渴止血之功效。

食材準備

老薑、獨蒜、八角、香葉、桂皮、幹辣椒、花椒、鹽,雞精,生抽,青椒、耗油

製作步驟

1.將肥腸放入盆中,用溫水,加少許精鹽、白醋反覆揉搓,直到肥腸上的汙物清洗乾淨為止(可以用剪刀將肥腸剪開,便於清洗)。鍋內加冷水,放入洗好的大腸(冷水下鍋),加入料酒、薑片煮至沸騰,焯水後撈出,切成小段備用;

「美食」川菜乾煸肥腸,這樣做簡單又好吃

2.將青椒切成滾刀,幹辣椒切段備用;姜,蒜切片,與花椒,八角,桂皮、香葉放於盤內備用。

「美食」川菜乾煸肥腸,這樣做簡單又好吃

3.炒鍋加入菜籽油,油熱(7成)下切好的肥腸,乾煸出油,肥腸煸至表皮微卷發黃時出鍋備用,肥腸不易煸的太乾。

「美食」川菜乾煸肥腸,這樣做簡單又好吃

4.炒鍋裡剩少許油,油溫6成熱時,將準備好的香料倒入鍋中,翻炒片刻,炒出香味。將青椒段,幹辣椒放入鍋中一起炒。

「美食」川菜乾煸肥腸,這樣做簡單又好吃

5.將先前炒好的肥腸倒入鍋中,繼續翻炒一小會,加少許耗油、精鹽和生抽,再翻炒一會,此時注意火候不要太大,肥腸容易煸太乾。

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乾煸肥腸是用肥腸製作的一道著名的地方佳餚,屬於川菜。具有色澤深紅、筋韌辣香等口味特點。豬大腸有潤燥、補虛、止渴止血之功效。

食材準備

老薑、獨蒜、八角、香葉、桂皮、幹辣椒、花椒、鹽,雞精,生抽,青椒、耗油

製作步驟

1.將肥腸放入盆中,用溫水,加少許精鹽、白醋反覆揉搓,直到肥腸上的汙物清洗乾淨為止(可以用剪刀將肥腸剪開,便於清洗)。鍋內加冷水,放入洗好的大腸(冷水下鍋),加入料酒、薑片煮至沸騰,焯水後撈出,切成小段備用;

「美食」川菜乾煸肥腸,這樣做簡單又好吃

2.將青椒切成滾刀,幹辣椒切段備用;姜,蒜切片,與花椒,八角,桂皮、香葉放於盤內備用。

「美食」川菜乾煸肥腸,這樣做簡單又好吃

3.炒鍋加入菜籽油,油熱(7成)下切好的肥腸,乾煸出油,肥腸煸至表皮微卷發黃時出鍋備用,肥腸不易煸的太乾。

「美食」川菜乾煸肥腸,這樣做簡單又好吃

4.炒鍋裡剩少許油,油溫6成熱時,將準備好的香料倒入鍋中,翻炒片刻,炒出香味。將青椒段,幹辣椒放入鍋中一起炒。

「美食」川菜乾煸肥腸,這樣做簡單又好吃

5.將先前炒好的肥腸倒入鍋中,繼續翻炒一小會,加少許耗油、精鹽和生抽,再翻炒一會,此時注意火候不要太大,肥腸容易煸太乾。

「美食」川菜乾煸肥腸,這樣做簡單又好吃

6.炒好即可出鍋裝盤。

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乾煸肥腸是用肥腸製作的一道著名的地方佳餚,屬於川菜。具有色澤深紅、筋韌辣香等口味特點。豬大腸有潤燥、補虛、止渴止血之功效。

食材準備

老薑、獨蒜、八角、香葉、桂皮、幹辣椒、花椒、鹽,雞精,生抽,青椒、耗油

製作步驟

1.將肥腸放入盆中,用溫水,加少許精鹽、白醋反覆揉搓,直到肥腸上的汙物清洗乾淨為止(可以用剪刀將肥腸剪開,便於清洗)。鍋內加冷水,放入洗好的大腸(冷水下鍋),加入料酒、薑片煮至沸騰,焯水後撈出,切成小段備用;

「美食」川菜乾煸肥腸,這樣做簡單又好吃

2.將青椒切成滾刀,幹辣椒切段備用;姜,蒜切片,與花椒,八角,桂皮、香葉放於盤內備用。

「美食」川菜乾煸肥腸,這樣做簡單又好吃

3.炒鍋加入菜籽油,油熱(7成)下切好的肥腸,乾煸出油,肥腸煸至表皮微卷發黃時出鍋備用,肥腸不易煸的太乾。

「美食」川菜乾煸肥腸,這樣做簡單又好吃

4.炒鍋裡剩少許油,油溫6成熱時,將準備好的香料倒入鍋中,翻炒片刻,炒出香味。將青椒段,幹辣椒放入鍋中一起炒。

「美食」川菜乾煸肥腸,這樣做簡單又好吃

5.將先前炒好的肥腸倒入鍋中,繼續翻炒一小會,加少許耗油、精鹽和生抽,再翻炒一會,此時注意火候不要太大,肥腸容易煸太乾。

「美食」川菜乾煸肥腸,這樣做簡單又好吃

6.炒好即可出鍋裝盤。

「美食」川菜乾煸肥腸,這樣做簡單又好吃

肥腸的營養價值

1.豬大腸性寒,味甘;有潤腸,去下焦風熱,止小便數的作用。

2.用豬大腸治療大腸病變,有潤腸治燥,調血痢髒毒的作用,古代醫家常用於痔瘡、大便出血或血痢。

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