文/深沉的海苔
01
曾經聽過一句話，這個社會是個可以一夜暴富的社會，也可以讓你跌落谷底。我們的身邊充滿著機遇和陷阱。
絢麗多彩的世界，看得我們眼花繚亂，我們的慾望也變得越來越多，要吃好的，穿好的，戴好的，住好的，開名車等等。
曾經在《北京女子圖鑑》裡，陳可新交的一個小男友，為了搏取她的歡心，以她的名義跟他的朋友和同學借錢買車，虛榮心讓他泯滅了自己。
因為選擇變得太多，所以壓力太大，讓身邊充滿了各種各樣的雜物。當我們想要的總是無法滿足自己，感覺自己活得很悲催，活得很失敗，所以我們煩躁、焦慮、抱怨，感覺每天都活得很喪。
我們的內心告訴自己不能再這樣下去了，不然自己的人生就真的完了，強忍著振作；然而，我們總是什麼事情也沒有做，就感覺很累，放縱一下自己吧，玩一下吧，於是周而復始著自己這樣的生活······
02
我們總是感覺自己的生活裡缺得太多，想要的太多，我們不斷的給自己提很多的要求，但內心卻不願真正的做出改變，沒有行動，有的也只是口號。
沒有付出，就沒有回報。越是不願意改變，就越是急躁。進而又提出更多要求，但還是沒有付諸行動。最後只會更加煩躁、焦慮。
要實現自己的理想，就要先立足現實，好好賺錢養活自己。同時簡化自己的生活，如：減少慾望，忘掉奢飾品，縮減日常開支，為了實現長遠的規劃和目標，做好犧牲眼前利益的準備也是值得的。
所以，女人你如果想要真心的從內而外的改變自己，你需要做的，不是加法，而是減法，減去那些不必要的東西。先整理你的思維，然後是你的生活。
你的思維變好了，你的生活就會越來越好。
第一，理清思維，輕裝上陣。
曾聽過一句話：“一個人內在的狀態真的太重要了，絕對會影響他周圍的所有的人、事、物。”
你的內在思維變好了，你看待事物的看法就變了，世界就變了。
改善思維的方法有深呼吸和冥想。
深呼吸可以讓我們變得更專注，而冥想可以整理我們的思維，清理我們的過去，讓我們發現我們內在真實的自己，知道內在真實自己的需求。
那些有著很高成就的人，都懂得在每天第一件事情來冥想，這樣他們就會有更好的精力去面對一整天的工作，而且效率也會非常的好。
冥想就如我們的電腦要定期殺毒，定期清理裡面的垃圾請求，讓我們的心變得空一點，這樣我們才能裝更多有用的東西。
用固定的時間為自己充電，拋棄自己的內向害羞無法積極表達自己的個性，去努力做一個更優秀的自己，在焦慮面前，讓自己沉下心來，奮力向前。
你度過每一天的方式最終決定了你的生活質量。
03
第二，理清你的生活重心，集中目標。
曾經跟一個剛畢業的大學生聊天，他說自己心情不好，對生活很迷茫，整天不知道自己要幹什麼，他每天唯一的愛好就是打遊戲，不停的打遊戲，從遊戲裡讓自己麻痺，從遊戲中讓自己獲得快感。
很多人因為不知道自己想要過什麼樣的生活，所以，你無法做決定，因為你根本不知道自己究竟想要的是什麼？
生活不會像冰淇淋一樣，當你不知道吃什麼冰淇淋的時候，可以有個“隨便”冰淇淋給你。
現在的社會，人們面臨的選擇太多，可選擇太多也變成了一種干擾。因為你不知道選什麼，或者你想要選擇最好的，而耗費精力，徒增煩惱，浪費時間。
最重要的一點，就是你沒有發現自身的價值，你到底想過什麼樣的生活？想成為什麼樣的人？
從當前去考慮，你目前最需要解決的問題是什麼，你的生活重心是什麼，畢竟你的一切都要從生活裡開始。
每個人所面臨的東西不一樣，思維方式不一樣，沒有人可以替你生活，你得找到你的生活核心價值，讓你能夠將精力、有針對性地花在成為想成為的人和希望的生活上。
如果你羨慕有人過著你想要的生活，那就不能僅僅是停留在羨慕上，你得付出行動才行。
女人，只有你學會改變這兩個思維習慣，你的生活將會變得越來越好。
如果你能按你想要的方式過生活，生活也不會虧待你。那些寂寞的時光不會白白忍受，你的快樂終將反饋給你更多的驚喜。
努力去做那個最好的自己，其它的一切，交給命運，你只需要，靜心去感受你的時光。
今日話題：
你現在過的是你想要的生活嗎？
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