豬蹄吃的對,年輕二十歲!

豬蹄 冰糖 料酒 五香粉 蒐羅美食圈 蒐羅美食圈 2017-11-03

豬蹄含有豐富的膠原蛋白質,脂肪含量也比肥肉低。它能防治皮膚乾癟起皺、增強皮膚彈性和韌性,對延緩衰老和促進兒童生長髮育都具有特殊意義。為此,人們把豬蹄稱為“美容食品” 和“類似於熊掌的美味佳餚”。

醬香豬蹄

豬蹄吃的對,年輕二十歲!

食材明細:豬蹄適量,蔥末適量,醬油適量,香料適量,冰糖適量,麥芽糖適量,蔥油適量,山楂適量,食用油適量。

做法步驟:

1、把豬蹄打理乾淨,剁成兩節指頭寬的塊狀;

2、豬蹄焯水去血末;

3、把豬蹄撈出,用熱水沖洗乾淨;

4、鍋燒熱倒油,把切好的蔥末放入鍋中炒香備用。另起鍋,放砂糖炒出糖色,加入醬油,再加入水、蔥油、香料、冰糖、麥芽糖,最後把豬蹄和山楂放入;

5、關小火煮至半小時左右;

6、待湯汁漸少時撈出裝盤。

紅燒豬蹄

豬蹄吃的對,年輕二十歲!

食材明細:豬蹄2個,冰糖20克,姜10克,鹽5克,料酒5毫升,香葉2片,八角2個,幹辣椒2個,老抽5毫升。

做法步驟:

1、準備食材。豬蹄兩個、冰糖適量、姜適量、香葉兩片、八角兩個、幹辣椒兩個;

2、鍋中加入適量清水,然後放入豬蹄,再加入少許料酒。大火燒開後,再煮三到五分鐘,使豬蹄中的雜質充分煮出來。然後將豬蹄撈出備用;

3、炒糖色。鍋中倒入適量的食用油,然後將冰糖放入鍋中,小火不停的翻炒;

4、炒至從鍋底部開始往上冒黃色小泡即可;

5、將豬蹄放入鍋中,翻炒勻均;

6、將薑片、幹辣椒、香葉、八角放入鍋中翻炒勻均;

7、沿著鍋邊烹一勺料酒,然後再倒入少許老抽上色;

8、加入適量的熱水和鹽。(水可以多加一點,因為要燉很長時間)大火燒開後,轉小火燉一個半小時左右;

9、收汁,然後裝盤即可。

小竅門

1、 豬蹄在做之前,一定要清理乾淨。如果有殘餘的豬毛之類的,一定要全拔掉。

2、 豬蹄不好剁開,所以在買的時候最好拜託賣家給提前切好塊。

3、 炒糖色一定要用小火,炒至從鍋底部開始冒小泡即可。火大或者炒的時間太長,口感都會變苦。

4、 燉豬蹄時間比較久,可以選擇用高鍋來燉。高壓鍋燉好後,再轉到炒鍋中收汁。

5、 收汁就是將多餘的湯汁燒乾。在收汁的時候要不停的翻炒,不然底部容易糊鍋。

香辣豬蹄

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食材明細:豬蹄2個,鹽適量,生抽適量,老抽適量,冰糖適量,八角適量,花椒適量,香葉適量,料酒適量,乾紅幹辣椒適量,姜適量。

做法步驟:

1、豬蹄清洗幹,用鑷子拔掉毛毛,斬成大塊;

2、煮鍋放水加入薑片、料酒將豬蹄焯水;

3、炒鍋燒熱加入冰糖,至冰糖融化起泡、呈紅色;

4、放入豬蹄炒糖色;

5、加入生抽、老抽繼續翻炒上色後加入花椒、八角、薑片、乾紅辣椒、香葉;

6、加入適量的水、料酒大火開鍋後轉小火煮約1.5小時;

7、加入鹽大火收汁;

8、至湯汁粘稠即可。

小竅門

1、炒糖色注意火候,不要炒過了容易發苦。

2、辣椒根據自己的吃辣程度調節,我這個看起來放的多,但是這個辣椒不太辣。

3、如果想快一些的話可以用壓力鍋煮好後在倒入炒鍋收汁即可。

香滷豬蹄

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食材明細:豬蹄2個,薑片少許,紅曲粉1小勺,桂皮少許,香葉2片,幹辣椒1個,生抽2勺,老抽1小勺,冰糖適量,黃豆醬1大勺,五香粉適量。

做法步驟:

1、準備食材;

2、請賣家將豬腳對半切開洗淨放入冷水過中燒開;

3、放入鍋內;

4、加入輔料;

5、調料也全部放入;

6、加入沒過材料的水;

7、放入電飯煲中按煮粥90分鐘,最後開蓋蒸煮30分鐘使其更入味更上色後關火浸泡即可。

鵪鶉蛋燉豬蹄

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食材明細:豬蹄500g,鵪鶉蛋300g,姜5g,生抽1湯匙,老抽1茶匙,料酒1湯匙,蠔油半湯匙,花椒5g,冰糖10g,五香粉1茶匙,八角粉1茶匙。

做法步驟:

1、材料準備好;

2、鵪鶉蛋煮熟剝殼備用;

3、豬蹄焯水後撈出控幹;

4、鍋裡燒熱油,爆香薑片;

5、放豬蹄入鍋翻炒;

6、炒至豬蹄微焦調入生抽、老抽、料酒、蠔油,翻炒至上色;

7、調入五香粉和八角粉,翻炒均勻;

8、隨後轉入電壓力鍋內膽,兌入適量水;

9、放入剝殼後的鵪鶉蛋,加入花椒、冰糖;

10、啟動壓力鍋程序,烹飪結束即可。

黃豆豬蹄湯

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食材明細:豬蹄1個,黃豆適量,鹽適量,料酒適量,姜適量,小蔥適量。

做法步驟:

1、原材料。豬蹄去毛後斬成小塊,黃豆提前泡好;

2、豬蹄涼水入鍋焯水;

3、電燉盅內放入豬蹄、黃豆、薑片;

4、一次性加入足夠的水,加入料酒;

5、通電煲約3小時;

6、吃之前加入鹽調味,盛出後撒入蔥花即可。

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