很多人吃辣之後有這樣的體驗，嘴上吃得很滿足，但是過不了一會就開始鬧肚子，肚子開始咕咕叫，有些反應強烈的還會產生腹瀉的症狀。那麼吃辣真的會傷害腸胃導致腹瀉嗎？
很多人吃辣之後有這樣的體驗，嘴上吃得很滿足，但是過不了一會就開始鬧肚子，肚子開始咕咕叫，有些反應強烈的還會產生腹瀉的症狀。那麼吃辣真的會傷害腸胃導致腹瀉嗎？
其實，辣味本身也並不是味覺，味覺是通過作用於味覺細胞，從而激活相連的神經產生的，只有酸、甜、苦、鹹、鮮五種。
而辣的感覺是通過辣椒素作用於舌頭中的痛覺纖維產生的。這條途徑同時也是痛覺的傳導途徑。因此嚴格意義上來說，辣味應該屬於痛覺。
很多人吃辣之後有這樣的體驗，嘴上吃得很滿足，但是過不了一會就開始鬧肚子，肚子開始咕咕叫，有些反應強烈的還會產生腹瀉的症狀。那麼吃辣真的會傷害腸胃導致腹瀉嗎？
其實，辣味本身也並不是味覺，味覺是通過作用於味覺細胞，從而激活相連的神經產生的，只有酸、甜、苦、鹹、鮮五種。
而辣的感覺是通過辣椒素作用於舌頭中的痛覺纖維產生的。這條途徑同時也是痛覺的傳導途徑。因此嚴格意義上來說，辣味應該屬於痛覺。
而當我們攝入辣椒素之後，辣椒素和腸道中的辣椒素受體結合，我們的胃腸道就會受到刺激，加快蠕動，而且會變得不規律，比較能吃辣的人就會對這種刺激耐受性更大，不會產生特別明顯的腹瀉。
而吃辣比較少的人胃腸道受到的刺激更強，腸道里的糞便由於腸道快速不規律蠕動，停留時間更短，因此來不及吸收水分，沒有成型就會被排出去，所以糞便比較稀，自然就出現了拉肚子的症狀。肛門處的辣椒素受體與辣椒素結合後也會帶來肛門的灼燒感。
很多人吃辣之後有這樣的體驗，嘴上吃得很滿足，但是過不了一會就開始鬧肚子，肚子開始咕咕叫，有些反應強烈的還會產生腹瀉的症狀。那麼吃辣真的會傷害腸胃導致腹瀉嗎？
其實，辣味本身也並不是味覺，味覺是通過作用於味覺細胞，從而激活相連的神經產生的，只有酸、甜、苦、鹹、鮮五種。
而辣的感覺是通過辣椒素作用於舌頭中的痛覺纖維產生的。這條途徑同時也是痛覺的傳導途徑。因此嚴格意義上來說，辣味應該屬於痛覺。
而當我們攝入辣椒素之後，辣椒素和腸道中的辣椒素受體結合，我們的胃腸道就會受到刺激，加快蠕動，而且會變得不規律，比較能吃辣的人就會對這種刺激耐受性更大，不會產生特別明顯的腹瀉。
而吃辣比較少的人胃腸道受到的刺激更強，腸道里的糞便由於腸道快速不規律蠕動，停留時間更短，因此來不及吸收水分，沒有成型就會被排出去，所以糞便比較稀，自然就出現了拉肚子的症狀。肛門處的辣椒素受體與辣椒素結合後也會帶來肛門的灼燒感。
這樣看來，吃辣確實是會對腸胃及肛門造成刺激，但是這些刺激和灼燒感會在逐漸增多的刺激下變得耐受性更強，也就是說吃辣是可以練出來的，吃得多了可能也就不會感到那麼難受了。
那麼吃辣就沒有危害了嗎？
當然不是。與辣分不開的高油高鹽可是造成人的心腦血管危險很大的隱患因素。
很多人吃辣之後有這樣的體驗，嘴上吃得很滿足，但是過不了一會就開始鬧肚子，肚子開始咕咕叫，有些反應強烈的還會產生腹瀉的症狀。那麼吃辣真的會傷害腸胃導致腹瀉嗎？
其實，辣味本身也並不是味覺，味覺是通過作用於味覺細胞，從而激活相連的神經產生的，只有酸、甜、苦、鹹、鮮五種。
而辣的感覺是通過辣椒素作用於舌頭中的痛覺纖維產生的。這條途徑同時也是痛覺的傳導途徑。因此嚴格意義上來說，辣味應該屬於痛覺。
而當我們攝入辣椒素之後，辣椒素和腸道中的辣椒素受體結合，我們的胃腸道就會受到刺激，加快蠕動，而且會變得不規律，比較能吃辣的人就會對這種刺激耐受性更大，不會產生特別明顯的腹瀉。
而吃辣比較少的人胃腸道受到的刺激更強，腸道里的糞便由於腸道快速不規律蠕動，停留時間更短，因此來不及吸收水分，沒有成型就會被排出去，所以糞便比較稀，自然就出現了拉肚子的症狀。肛門處的辣椒素受體與辣椒素結合後也會帶來肛門的灼燒感。
這樣看來，吃辣確實是會對腸胃及肛門造成刺激，但是這些刺激和灼燒感會在逐漸增多的刺激下變得耐受性更強，也就是說吃辣是可以練出來的，吃得多了可能也就不會感到那麼難受了。
那麼吃辣就沒有危害了嗎？
當然不是。與辣分不開的高油高鹽可是造成人的心腦血管危險很大的隱患因素。
而且如果你不考慮自身情況，吃辣超出了身體的耐受能力，就會使過多的辣椒素刺激你的胃腸粘膜直到高度充血的狀態，就可能會引起腹痛、胃痛，誘發胃腸疾病。
此外，本身就有痔瘡的患者吃太多辣椒就會使痔瘡更嚴重，甚至出血病變，長以此往可能會發展成腸癌。
所以我們還是要“因地制宜”，根據自己的情況來決定吃多少，如果產生拉肚子的狀況，還是要少吃一點。
很多人吃辣之後有這樣的體驗，嘴上吃得很滿足，但是過不了一會就開始鬧肚子，肚子開始咕咕叫，有些反應強烈的還會產生腹瀉的症狀。那麼吃辣真的會傷害腸胃導致腹瀉嗎？
其實，辣味本身也並不是味覺，味覺是通過作用於味覺細胞，從而激活相連的神經產生的，只有酸、甜、苦、鹹、鮮五種。
而辣的感覺是通過辣椒素作用於舌頭中的痛覺纖維產生的。這條途徑同時也是痛覺的傳導途徑。因此嚴格意義上來說，辣味應該屬於痛覺。
而當我們攝入辣椒素之後，辣椒素和腸道中的辣椒素受體結合，我們的胃腸道就會受到刺激，加快蠕動，而且會變得不規律，比較能吃辣的人就會對這種刺激耐受性更大，不會產生特別明顯的腹瀉。
而吃辣比較少的人胃腸道受到的刺激更強，腸道里的糞便由於腸道快速不規律蠕動，停留時間更短，因此來不及吸收水分，沒有成型就會被排出去，所以糞便比較稀，自然就出現了拉肚子的症狀。肛門處的辣椒素受體與辣椒素結合後也會帶來肛門的灼燒感。
這樣看來，吃辣確實是會對腸胃及肛門造成刺激，但是這些刺激和灼燒感會在逐漸增多的刺激下變得耐受性更強，也就是說吃辣是可以練出來的，吃得多了可能也就不會感到那麼難受了。
那麼吃辣就沒有危害了嗎？
當然不是。與辣分不開的高油高鹽可是造成人的心腦血管危險很大的隱患因素。
而且如果你不考慮自身情況，吃辣超出了身體的耐受能力，就會使過多的辣椒素刺激你的胃腸粘膜直到高度充血的狀態，就可能會引起腹痛、胃痛，誘發胃腸疾病。
此外，本身就有痔瘡的患者吃太多辣椒就會使痔瘡更嚴重，甚至出血病變，長以此往可能會發展成腸癌。
所以我們還是要“因地制宜”，根據自己的情況來決定吃多少，如果產生拉肚子的狀況，還是要少吃一點。
如果吃辣之後拉肚子，可以喝一些清粥，稀釋腸胃中的辣椒素，減少它對腸胃的刺激。此外，還要適當補充一些淡鹽水，以免造成脫水。還要告訴大家，最解辣的不是水而是牛奶，如果吃的時候實在難受，可以喝一些牛奶來緩解。
各位朋友，你喜歡吃辣味食物嗎？吃完之後你有過腸胃痛的情況嗎？不妨在下方評論區留言，分享你的生活故事。