有了這精選八款下飯菜,好吃不湊活,你就有口福了!
【土豆燒排骨】
用料:豬肋排1000克土豆1個洋蔥小半個胡蘿蔔少許、蔥薑蒜適量料酒半勺生抽1勺老抽1勺糖2勺八角2個桂皮半片植物油2勺鹽3勺;
做法
1.排骨洗淨,泡去血水,切成條;入冷水中,煮沸;撈出,瀝淨水分,沖洗一下;準備好其他材料。胡蘿蔔和洋蔥也可以不放,但是放了營養和口味更好些;
2.熱鍋熱油,倒入蔥蒜/洋蔥和八角;爆香以上食材;下排骨,炒淨表面水分;
3.加適量水或高湯,鹽,糖,料酒,生抽,老抽,拌勻;大火燒開後撇去浮沫,蓋上鍋蓋燉30分鐘左右;
4.將洗淨去皮的土豆和胡蘿蔔放入,小火燜一會兒;翻炒收汁,盛出即可;
拆骨肉燒肥腸
原料:
拆骨肉(白煮豬頭肉上拆下的肉)、豬大腸各200克,泰椒15克,蔥節5克。
調料:
A料(永豐辣醬30克,薑末、蒜末各10克)
普通紅滷水1千克,麵粉、白醋各30克,龍牌醬油5克,化豬油、色拉油各50克。
做法:
1、大腸加入麵粉和白醋反覆搓揉,洗淨後放入紅滷水中,大火燒開,改小火滷至成熟,撈出切成長2釐米的段,待用。
2、拆骨肉切成薄片,待用。
3、鍋內放入化豬油、色拉油,燒至五成熱時,放入A料煸香,再下入大腸段煸炒出油,接著下入拆骨肉和龍牌醬油炒勻,最後放入泰椒、蔥節翻炒均勻,出鍋即可。
肉醬青筍
原料:
豬五花肉100克,青筍200克,青紅椒粒、薑末、蔥花各少許。
調料:
鹽、味精、甜麵醬、鮮湯、溼澱粉、雞油、香油、色拉油各適量。
製作:1、先把豬五花肉切成粒,待下入油鍋炒香後,再加薑末和甜麵醬炒勻,然後摻入適量鮮湯,加鹽、味精調好味,待勾薄芡後,撒青紅椒粒、蔥花並淋入香油,起鍋即得到肉醬。
2、青筍切成絲,加適量的鹽拌勻,稍醃一會兒後,投清水裡洗掉表面鹽份瀝水待用。
3、鍋放雞油燒熱,下青筍絲、鹽、味精炒勻,裝盤擺好,最後舀上適量的肉醬即可上桌。
【剁椒芋頭】
用料:小芋頭500克剁椒30克;花生油5毫升鹽3克醬油1毫升香蔥30克蒜頭1個;
做法
1.準備食材:小芋頭、剁椒、香蔥、蒜等;
2.小芋頭放入鍋中,加適量的清水,煮熟;PS:水要蓋過小芋頭。
3.煮熟的小芋頭,去皮,切塊;熱鍋,倒油,爆香剁椒、蒜末;
4.把切好的芋頭塊加入,翻炒;加入醬油翻炒入味;
5.放鹽、香蔥炒均即可;
肉炒黃豆芽
1、黃豆芽用水多泡一回,洗淨瀝乾水分備用;2、鮮肉洗淨切成條狀;3、蔥切蔥花,姜切細絲;4、底鍋熱油,放八角爆香,倒入肉絲煸炒至變色;5、放入切好的蔥花跟薑末,淋入醬油;6最後倒入豆芽爆炒,最後加鹽調味即可。
綠野仙蹤
賣點:
用高檔的羊肚菌搭配青瓜是一種大膽的嘗試,配以營養極高的鴿蛋,湯香撲鼻,清新可口,可達到益腸胃、助消化、化痰理氣、增強人體免疫力的功效。
原料:
發好的羊肚菌1個,白鴿蛋1個,有機小青瓜30克,熬好的肉汁10克,枸杞子2克。
調料:
A料(美極上湯雞粉3克,美極上湯4克,白糖、美極上湯雞粉各5克),美極上湯4克,清湯300克。
製作:
1、將發好的羊肚菌、白鴿蛋用高湯加A料入籠蒸入味。
2、有機小青瓜切薄片捲成形。3.起鍋下入肉汁、清湯,加美極上湯調味,燒沸後衝入蒸好的羊肚菌和鴿蛋中。
豆乾炒青豆
1 煙燻豆乾三塊,新鮮的青黃豆半斤,紅椒若干(這個是特辣的)建議少放。
2 青黃豆洗乾淨,豆乾切成小丁。紅椒切碎。
3 鍋內熱少許油,倒入青黃豆和紅椒,炒至青黃豆的色轉深了一點,再倒入豆乾碎。
4 炒兩分鐘後,放入鹽,生抽,一點點白糖。再炒入味即可出鍋了。
【香芋扣肉】
用料: 五花肉500克、檳樃芋頭400克、香蔥3根、香葉3片、桂皮1根、八角2顆、料酒1大匙、老抽1小匙、生抽2大匙、細鹽1/2小匙、冰糖15克、清水1000ml、鹽1/4小匙、蠔油1大匙、細砂糖1小匙;
做法
1.鍋內注入清水,放入肉塊,香蔥打結及所有滷肉材料,大火煮開後轉小火煮30分鐘;檳樃芋頭切成約5mm厚片,加入鹽1/4小匙塗抹均勻,醃製15分鐘;
2.煮好的肉塊取出放涼,表面塗上深色醬油,在表面用牙籤剌上小洞,瀝乾水份;鍋內熱油,放入肉塊炸至兩面金黃色(炸肉皮時要加鍋蓋以免被油傷到);
3.將芋頭放入熱油中,炸至表面結成硬殼;將炸好的肉塊切成5mm厚片;將肉塊和芋頭塊,逐塊間接排放在深碗內,最表面鋪上剩餘的芋頭;
4.將蠔油,砂糖,生抽在碗內調均後,均勻的塗在肉及芋頭上。鍋內燒開水,加蓋蒸60分鐘;蒸好的肉,在碗上扣個大盤,將碗反扣過來即可;
5.在盤內裝飾燙熟的江青菜,將碗內蒸出的湯汁倒入鍋內加熱至濃稠,淋在扣肉表面即可;
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