秋天可以常吃的家常菜，還沒出鍋，就香得流口水，實在太好吃了
秋天可以常吃的家常菜，還沒出鍋，就香得流口水，實在太好吃了
入秋了，家人就愛吃些大魚大肉。第一個原因是味道鮮香可口的菜餚，讓人更有食慾。第二個原因則是可以順道貼貼秋膘。比起豬肉來，它的價格更便宜，熱量也更低，多吃也不會長胖。所以，這道菜是秋天可以常吃的家常菜。做法簡單，還沒出鍋，就香得流口水，實在太好吃了。
如今，豬肉價格貴得離譜，大家都說吃不起。其實，貼秋膘不一定要吃豬肉。它比豬肉便宜，也比豬肉好吃。熱量非常低，多吃也不會長胖，關鍵是，它鮮香滋補，多吃能提高免疫力，老人孩子都適合。
秋天可以常吃的家常菜，還沒出鍋，就香得流口水，實在太好吃了
入秋了，家人就愛吃些大魚大肉。第一個原因是味道鮮香可口的菜餚，讓人更有食慾。第二個原因則是可以順道貼貼秋膘。比起豬肉來，它的價格更便宜，熱量也更低，多吃也不會長胖。所以，這道菜是秋天可以常吃的家常菜。做法簡單，還沒出鍋，就香得流口水，實在太好吃了。
如今，豬肉價格貴得離譜，大家都說吃不起。其實，貼秋膘不一定要吃豬肉。它比豬肉便宜，也比豬肉好吃。熱量非常低，多吃也不會長胖，關鍵是，它鮮香滋補，多吃能提高免疫力，老人孩子都適合。
【麻辣酸菜魚】
食材：白鰱魚1條，酸菜150g
調料：老薑1塊，大蒜12瓣，小米辣6個，大蔥0.5顆，料酒10毫升，鹽2勺，郫縣豆瓣醬1大勺，幹辣椒2個，花椒0.5勺，生抽3大勺，老抽1大勺，香醋2大勺，小蔥1顆，澱粉3大勺
做法：
秋天可以常吃的家常菜，還沒出鍋，就香得流口水，實在太好吃了
入秋了，家人就愛吃些大魚大肉。第一個原因是味道鮮香可口的菜餚，讓人更有食慾。第二個原因則是可以順道貼貼秋膘。比起豬肉來，它的價格更便宜，熱量也更低，多吃也不會長胖。所以，這道菜是秋天可以常吃的家常菜。做法簡單，還沒出鍋，就香得流口水，實在太好吃了。
如今，豬肉價格貴得離譜，大家都說吃不起。其實，貼秋膘不一定要吃豬肉。它比豬肉便宜，也比豬肉好吃。熱量非常低，多吃也不會長胖，關鍵是，它鮮香滋補，多吃能提高免疫力，老人孩子都適合。
【麻辣酸菜魚】
食材：白鰱魚1條，酸菜150g
調料：老薑1塊，大蒜12瓣，小米辣6個，大蔥0.5顆，料酒10毫升，鹽2勺，郫縣豆瓣醬1大勺，幹辣椒2個，花椒0.5勺，生抽3大勺，老抽1大勺，香醋2大勺，小蔥1顆，澱粉3大勺
做法：
1、準備食材：白鰱魚請店家宰殺後，徹底清洗乾淨；備好酸菜、老薑、大蒜、小米辣、大蔥、小蔥；
2、白鰱魚塊用1勺鹽，料酒，澱粉攪拌均勻，醃製片刻；
3、酸菜切絲，老薑切絲，大蒜切片，小米辣切碎，大蔥切段；
4、起油鍋，放入郫縣豆瓣醬，翻炒出香味；
秋天可以常吃的家常菜，還沒出鍋，就香得流口水，實在太好吃了
入秋了，家人就愛吃些大魚大肉。第一個原因是味道鮮香可口的菜餚，讓人更有食慾。第二個原因則是可以順道貼貼秋膘。比起豬肉來，它的價格更便宜，熱量也更低，多吃也不會長胖。所以，這道菜是秋天可以常吃的家常菜。做法簡單，還沒出鍋，就香得流口水，實在太好吃了。
如今，豬肉價格貴得離譜，大家都說吃不起。其實，貼秋膘不一定要吃豬肉。它比豬肉便宜，也比豬肉好吃。熱量非常低，多吃也不會長胖，關鍵是，它鮮香滋補，多吃能提高免疫力，老人孩子都適合。
【麻辣酸菜魚】
食材：白鰱魚1條，酸菜150g
調料：老薑1塊，大蒜12瓣，小米辣6個，大蔥0.5顆，料酒10毫升，鹽2勺，郫縣豆瓣醬1大勺，幹辣椒2個，花椒0.5勺，生抽3大勺，老抽1大勺，香醋2大勺，小蔥1顆，澱粉3大勺
做法：
1、準備食材：白鰱魚請店家宰殺後，徹底清洗乾淨；備好酸菜、老薑、大蒜、小米辣、大蔥、小蔥；
2、白鰱魚塊用1勺鹽，料酒，澱粉攪拌均勻，醃製片刻；
3、酸菜切絲，老薑切絲，大蒜切片，小米辣切碎，大蔥切段；
4、起油鍋，放入郫縣豆瓣醬，翻炒出香味；
5、再放入酸菜、幹辣椒、花椒，大火炒出香味；
6、倒入清水，調入生抽、老抽、鹽；
7、放入魚頭，魚骨，大火煮開；
8、2分鐘後，放入魚片；魚片用筷子一塊一塊放入鍋裡，不要全部倒入鍋裡；否則魚片會粘在一起，然後糊爛，營養成品和口感；
秋天可以常吃的家常菜，還沒出鍋，就香得流口水，實在太好吃了
入秋了，家人就愛吃些大魚大肉。第一個原因是味道鮮香可口的菜餚，讓人更有食慾。第二個原因則是可以順道貼貼秋膘。比起豬肉來，它的價格更便宜，熱量也更低，多吃也不會長胖。所以，這道菜是秋天可以常吃的家常菜。做法簡單，還沒出鍋，就香得流口水，實在太好吃了。
如今，豬肉價格貴得離譜，大家都說吃不起。其實，貼秋膘不一定要吃豬肉。它比豬肉便宜，也比豬肉好吃。熱量非常低，多吃也不會長胖，關鍵是，它鮮香滋補，多吃能提高免疫力，老人孩子都適合。
【麻辣酸菜魚】
食材：白鰱魚1條，酸菜150g
調料：老薑1塊，大蒜12瓣，小米辣6個，大蔥0.5顆，料酒10毫升，鹽2勺，郫縣豆瓣醬1大勺，幹辣椒2個，花椒0.5勺，生抽3大勺，老抽1大勺，香醋2大勺，小蔥1顆，澱粉3大勺
做法：
1、準備食材：白鰱魚請店家宰殺後，徹底清洗乾淨；備好酸菜、老薑、大蒜、小米辣、大蔥、小蔥；
2、白鰱魚塊用1勺鹽，料酒，澱粉攪拌均勻，醃製片刻；
3、酸菜切絲，老薑切絲，大蒜切片，小米辣切碎，大蔥切段；
4、起油鍋，放入郫縣豆瓣醬，翻炒出香味；
5、再放入酸菜、幹辣椒、花椒，大火炒出香味；
6、倒入清水，調入生抽、老抽、鹽；
7、放入魚頭，魚骨，大火煮開；
8、2分鐘後，放入魚片；魚片用筷子一塊一塊放入鍋裡，不要全部倒入鍋裡；否則魚片會粘在一起，然後糊爛，營養成品和口感；
9、2分鐘後，魚肉煮熟，嚐嚐鹹淡，味道合適就可以起鍋啦；
10、關火，盛出；【麻辣酸菜魚】就做好了。
秋天可以常吃的家常菜，還沒出鍋，就香得流口水，實在太好吃了
入秋了，家人就愛吃些大魚大肉。第一個原因是味道鮮香可口的菜餚，讓人更有食慾。第二個原因則是可以順道貼貼秋膘。比起豬肉來，它的價格更便宜，熱量也更低，多吃也不會長胖。所以，這道菜是秋天可以常吃的家常菜。做法簡單，還沒出鍋，就香得流口水，實在太好吃了。
如今，豬肉價格貴得離譜，大家都說吃不起。其實，貼秋膘不一定要吃豬肉。它比豬肉便宜，也比豬肉好吃。熱量非常低，多吃也不會長胖，關鍵是，它鮮香滋補，多吃能提高免疫力，老人孩子都適合。
【麻辣酸菜魚】
食材：白鰱魚1條，酸菜150g
調料：老薑1塊，大蒜12瓣，小米辣6個，大蔥0.5顆，料酒10毫升，鹽2勺，郫縣豆瓣醬1大勺，幹辣椒2個，花椒0.5勺，生抽3大勺，老抽1大勺，香醋2大勺，小蔥1顆，澱粉3大勺
做法：
1、準備食材：白鰱魚請店家宰殺後，徹底清洗乾淨；備好酸菜、老薑、大蒜、小米辣、大蔥、小蔥；
2、白鰱魚塊用1勺鹽，料酒，澱粉攪拌均勻，醃製片刻；
3、酸菜切絲，老薑切絲，大蒜切片，小米辣切碎，大蔥切段；
4、起油鍋，放入郫縣豆瓣醬，翻炒出香味；
5、再放入酸菜、幹辣椒、花椒，大火炒出香味；
6、倒入清水，調入生抽、老抽、鹽；
7、放入魚頭，魚骨，大火煮開；
8、2分鐘後，放入魚片；魚片用筷子一塊一塊放入鍋裡，不要全部倒入鍋裡；否則魚片會粘在一起，然後糊爛，營養成品和口感；
9、2分鐘後，魚肉煮熟，嚐嚐鹹淡，味道合適就可以起鍋啦；
10、關火，盛出；【麻辣酸菜魚】就做好了。
小貼士：
1、調料可根據個人口味調整；
2、白鰱魚可以換成其他魚；
3、魚片用筷子一塊一塊放入鍋裡，不要全部倒入鍋裡；否則魚片會粘在一起，然後糊爛，營養成品和口感；
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秋天這麼吃早餐，又香又補鈣，隨便炒一炒，孩子一口氣吃掉1大盤
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如今，豬肉價格貴得離譜，大家都說吃不起。其實，貼秋膘不一定要吃豬肉。它比豬肉便宜，也比豬肉好吃。熱量非常低，多吃也不會長胖，關鍵是，它鮮香滋補，多吃能提高免疫力，老人孩子都適合。
【麻辣酸菜魚】
食材：白鰱魚1條，酸菜150g
調料：老薑1塊，大蒜12瓣，小米辣6個，大蔥0.5顆，料酒10毫升，鹽2勺，郫縣豆瓣醬1大勺，幹辣椒2個，花椒0.5勺，生抽3大勺，老抽1大勺，香醋2大勺，小蔥1顆，澱粉3大勺
做法：
1、準備食材：白鰱魚請店家宰殺後，徹底清洗乾淨；備好酸菜、老薑、大蒜、小米辣、大蔥、小蔥；
2、白鰱魚塊用1勺鹽，料酒，澱粉攪拌均勻，醃製片刻；
3、酸菜切絲，老薑切絲，大蒜切片，小米辣切碎，大蔥切段；
4、起油鍋，放入郫縣豆瓣醬，翻炒出香味；
5、再放入酸菜、幹辣椒、花椒，大火炒出香味；
6、倒入清水，調入生抽、老抽、鹽；
7、放入魚頭，魚骨，大火煮開；
8、2分鐘後，放入魚片；魚片用筷子一塊一塊放入鍋裡，不要全部倒入鍋裡；否則魚片會粘在一起，然後糊爛，營養成品和口感；
9、2分鐘後，魚肉煮熟，嚐嚐鹹淡，味道合適就可以起鍋啦；
10、關火，盛出；【麻辣酸菜魚】就做好了。
小貼士：
1、調料可根據個人口味調整；
2、白鰱魚可以換成其他魚；
3、魚片用筷子一塊一塊放入鍋裡，不要全部倒入鍋裡；否則魚片會粘在一起，然後糊爛，營養成品和口感；
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