我家早餐這樣吃，做法簡單，營養好吃還頂飽，5分鐘上桌，今天小編就為大家強烈地推薦一種美食，它就是香菜，營養學家根據幾年的研究發現，香菜含有很高的微量元素，常吃它有利於身體健康，它也是一種物美價廉的食物，幾分鐘就能做好上桌，營養還管飽，早餐的好選擇，希望大家通過這篇文章能夠更加地瞭解它，並且將它分享給身邊的朋友，此外，香菜也是一種常見的美食，無論是在超市，還是在菜市場，我們都可以看見它的身影，它的做法也有很多，可以搭配的食材也很豐富！下面就為大家詳細地介紹一下！
千張卷香菜
我家早餐這樣吃，做法簡單，營養好吃還頂飽，5分鐘上桌，今天小編就為大家強烈地推薦一種美食，它就是香菜，營養學家根據幾年的研究發現，香菜含有很高的微量元素，常吃它有利於身體健康，它也是一種物美價廉的食物，幾分鐘就能做好上桌，營養還管飽，早餐的好選擇，希望大家通過這篇文章能夠更加地瞭解它，並且將它分享給身邊的朋友，此外，香菜也是一種常見的美食，無論是在超市，還是在菜市場，我們都可以看見它的身影，它的做法也有很多，可以搭配的食材也很豐富！下面就為大家詳細地介紹一下！
千張卷香菜
By 木木木木
配料：
豆腐皮 一張、香菜 適量、植物油 適量、甜麵醬 適量
烹飪步驟：
1.準備食材，千張切長條，香菜切段
我家早餐這樣吃，做法簡單，營養好吃還頂飽，5分鐘上桌，今天小編就為大家強烈地推薦一種美食，它就是香菜，營養學家根據幾年的研究發現，香菜含有很高的微量元素，常吃它有利於身體健康，它也是一種物美價廉的食物，幾分鐘就能做好上桌，營養還管飽，早餐的好選擇，希望大家通過這篇文章能夠更加地瞭解它，並且將它分享給身邊的朋友，此外，香菜也是一種常見的美食，無論是在超市，還是在菜市場，我們都可以看見它的身影，它的做法也有很多，可以搭配的食材也很豐富！下面就為大家詳細地介紹一下！
千張卷香菜
By 木木木木
配料：
豆腐皮 一張、香菜 適量、植物油 適量、甜麵醬 適量
烹飪步驟：
1.準備食材，千張切長條，香菜切段
2.千張把香菜捲起來
我家早餐這樣吃，做法簡單，營養好吃還頂飽，5分鐘上桌，今天小編就為大家強烈地推薦一種美食，它就是香菜，營養學家根據幾年的研究發現，香菜含有很高的微量元素，常吃它有利於身體健康，它也是一種物美價廉的食物，幾分鐘就能做好上桌，營養還管飽，早餐的好選擇，希望大家通過這篇文章能夠更加地瞭解它，並且將它分享給身邊的朋友，此外，香菜也是一種常見的美食，無論是在超市，還是在菜市場，我們都可以看見它的身影，它的做法也有很多，可以搭配的食材也很豐富！下面就為大家詳細地介紹一下！
千張卷香菜
By 木木木木
配料：
豆腐皮 一張、香菜 適量、植物油 適量、甜麵醬 適量
烹飪步驟：
1.準備食材，千張切長條，香菜切段
2.千張把香菜捲起來
3.用牙籤固定
我家早餐這樣吃，做法簡單，營養好吃還頂飽，5分鐘上桌，今天小編就為大家強烈地推薦一種美食，它就是香菜，營養學家根據幾年的研究發現，香菜含有很高的微量元素，常吃它有利於身體健康，它也是一種物美價廉的食物，幾分鐘就能做好上桌，營養還管飽，早餐的好選擇，希望大家通過這篇文章能夠更加地瞭解它，並且將它分享給身邊的朋友，此外，香菜也是一種常見的美食，無論是在超市，還是在菜市場，我們都可以看見它的身影，它的做法也有很多，可以搭配的食材也很豐富！下面就為大家詳細地介紹一下！
千張卷香菜
By 木木木木
配料：
豆腐皮 一張、香菜 適量、植物油 適量、甜麵醬 適量
烹飪步驟：
1.準備食材，千張切長條，香菜切段
2.千張把香菜捲起來
3.用牙籤固定
4.刷一層植物油
我家早餐這樣吃，做法簡單，營養好吃還頂飽，5分鐘上桌，今天小編就為大家強烈地推薦一種美食，它就是香菜，營養學家根據幾年的研究發現，香菜含有很高的微量元素，常吃它有利於身體健康，它也是一種物美價廉的食物，幾分鐘就能做好上桌，營養還管飽，早餐的好選擇，希望大家通過這篇文章能夠更加地瞭解它，並且將它分享給身邊的朋友，此外，香菜也是一種常見的美食，無論是在超市，還是在菜市場，我們都可以看見它的身影，它的做法也有很多，可以搭配的食材也很豐富！下面就為大家詳細地介紹一下！
千張卷香菜
By 木木木木
配料：
豆腐皮 一張、香菜 適量、植物油 適量、甜麵醬 適量
烹飪步驟：
1.準備食材，千張切長條，香菜切段
2.千張把香菜捲起來
3.用牙籤固定
4.刷一層植物油
5.刷一層甜麵醬
我家早餐這樣吃，做法簡單，營養好吃還頂飽，5分鐘上桌，今天小編就為大家強烈地推薦一種美食，它就是香菜，營養學家根據幾年的研究發現，香菜含有很高的微量元素，常吃它有利於身體健康，它也是一種物美價廉的食物，幾分鐘就能做好上桌，營養還管飽，早餐的好選擇，希望大家通過這篇文章能夠更加地瞭解它，並且將它分享給身邊的朋友，此外，香菜也是一種常見的美食，無論是在超市，還是在菜市場，我們都可以看見它的身影，它的做法也有很多，可以搭配的食材也很豐富！下面就為大家詳細地介紹一下！
千張卷香菜
By 木木木木
配料：
豆腐皮 一張、香菜 適量、植物油 適量、甜麵醬 適量
烹飪步驟：
1.準備食材，千張切長條，香菜切段
2.千張把香菜捲起來
3.用牙籤固定
4.刷一層植物油
5.刷一層甜麵醬
6.烤箱預熱180度上下火中層烤8分鐘左右
我家早餐這樣吃，做法簡單，營養好吃還頂飽，5分鐘上桌，今天小編就為大家強烈地推薦一種美食，它就是香菜，營養學家根據幾年的研究發現，香菜含有很高的微量元素，常吃它有利於身體健康，它也是一種物美價廉的食物，幾分鐘就能做好上桌，營養還管飽，早餐的好選擇，希望大家通過這篇文章能夠更加地瞭解它，並且將它分享給身邊的朋友，此外，香菜也是一種常見的美食，無論是在超市，還是在菜市場，我們都可以看見它的身影，它的做法也有很多，可以搭配的食材也很豐富！下面就為大家詳細地介紹一下！
千張卷香菜
By 木木木木
配料：
豆腐皮 一張、香菜 適量、植物油 適量、甜麵醬 適量
烹飪步驟：
1.準備食材，千張切長條，香菜切段
2.千張把香菜捲起來
3.用牙籤固定
4.刷一層植物油
5.刷一層甜麵醬
6.烤箱預熱180度上下火中層烤8分鐘左右
烹飪小貼士：
1.香菜（學名：Coriandrum sativum L.）別名胡荽、香荽。為傘形科植物鞠荽的全草，傘形花笠，芫荽屬，一、二年生草本植物，是人們熟悉的提味蔬菜，狀似芹，葉小且嫩，莖纖細，味鬱香，是湯、飲中的佐料，多用於做涼拌菜佐料，或燙料、面類菜中提味用。
2.藥用價值：起表出體外又可開胃消鬱還可止痛解毒，《本草綱目》稱“芫荽性味辛溫香竄，內通心脾，外達四肢”。
3.原產地為地中海沿岸及中亞地區，現大部地區都有種植。
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