這幾種鹼性食物,糖尿病人放心吃,穩定血糖不升高,越吃越健康
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我會愛護你得
1/6 糖尿病人總是擔心這也不能吃,那也不敢吃。其實很多鹼性食物,都可以放心吃喝。安吉白茶製作工序少,天然無加工,茶多酚和茶多糖保留完整,這兩種物質幫助抑制人體血糖上升,增進胰島素分泌。
2/6 它是純天然野生植物果實,沒有副作用。並且能調整身體代謝功能,使自身的胰島素得以“復活”而充分發揮作用。
3/6 青錢柳茶降糖早就不是新鮮事兒了。青錢柳葉中富含的皁苷、黃酮這兩種物質,具有調節血糖,激活胰島器官的功能。每天喝一點,促進血糖代謝,從而達到平穩血糖的效果
4/6 乾貝是糖尿病人可以放心食用的海產品。乾貝煮粥味道鮮美,而且它硒含量很豐富,硒能明顯促進人體細胞對糖的攝取,具有與胰島素類似的調節代謝的功能。
5/6 苦蕎的黃銅物質“蘆丁”,有改善微循環的作用;膠質狀的葡聚糖,是可溶性膳食纖維,兩者都有增強胰島素活性,降低血糖水平的功效。每天喝一點,越喝越健康
6/6 別看著以為桃膠甜,其實桃膠味平,而且它含有的桃膠多糖有降血糖的作用。經研究證明,桃膠多糖可以抑制體內的澱粉酶和麥芽糖酶活性,這些都是影響糖代謝的成分
2017-10-02

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