天天給老公做早餐，健康營養，他說後半輩子的早餐都要在家吃
現在的生活節奏都非常的快，特別是早上的時間，能多睡一分鐘也不早起五分鐘，我們上班族更是卡著點打卡，這樣的早晨，早餐當然是匆匆解決，有時間甚至是不吃早餐。自從有了孩子後，完全理解了當媽媽的心態，天下的媽媽都一樣，都希望自己的孩子健康快樂，平安就好。所以有了孩子之後才完全理解身體是最重要的，必須注重飲食，現在每天必須吃早餐，每一頓都不能將就解決，也遠離了一些不太健康的食物。今天為大家分享一下我為老公做的早餐，營養均衡，一盤子搞定，老公說這輩子娶了我最大的好處就是給他做早餐的，你說欠抽不？
星期一的早餐：今天上班第一天，能量必須足，我為他準備的是，一個墨西哥餅，裡面卷的是一個煎雞蛋，兩片培根和一片生菜，再準備了半個青蘋果，幾個小番茄，一把松子，一個我第一天做的蛋黃酥，再配上一杯青檸水，隨便擺盤都很漂亮，吃起來也非常的清爽。
星期二的早餐：今天準備的是一份番茄意大利麵，再煎兩個阿根廷紅蝦，這個需要我提前20分鐘起床，因為煮麵差不多都要15分鐘，在煮麵的時間裡就煎紅蝦和擺盤就可以了，配上一杯酸奶和一個獼猴桃，20分鐘輕鬆搞定，營養很充分。
星期三的早餐：我為老公準備的是一份南瓜餅，南瓜餅是我通常放在冰箱速凍的，拿出來直接煎就可以了，這個比較的抗餓，洗了幾黑提，切好一根香蕉，再準備了一份早上熬好的紅棗銀耳羹，一份吃下去，他已經很撐了。
星期四的早餐：今天我準備的是一份煮玉米，一份法式草莓吐司，這個是吐司切成小塊，再放入牛奶雞蛋的混合液裡浸泡，然後用黃油煎香，擺盤成自己喜歡的樣子就好，我壘的是拱橋狀，上面再篩一層糖粉，再擺上幾顆草莓，順便用剩下的草莓給老公做了一個酸奶杯，配上一個青蘋果，這份早餐端上桌的時候，老公眼睛都亮了，早餐原來可以這樣好看還好吃。
星期五的早餐：我為老公準備的早餐是一個肉夾饃，一杯牛奶，和一個獼猴桃，白吉饃是我前一天做好的，第二日放入烤箱烤5分鐘就可以了，肉夾饃裡的臘汁肉本來就是放在第二的口味更佳，裡面切了一些生菜絲 ，一上午的能量足夠了。
星期六的早餐：今天的早餐我準備的生煎包，熬的黑米粥配上車釐子和牛奶，老公說這簡直連中餐也吃了。週六都休息，時間也不緊張，我有時間做我最愛吃的生煎，其實可以第一天晚上可以把面和好，直接放在冷藏裡面，第二天早上做是很節省時間的，吃好就可以帶孩子去公園玩啦。
星期日的早餐：今天做的是土豆絲胡蘿蔔餅，順便熬的青菜粥，配上黑提，小番茄和松子。土豆絲胡蘿蔔餅的做法很簡單，是將胡蘿蔔土豆刨成細絲，加入適量的麵粉和一個雞蛋，再加入鹽翻拌均勻放入鍋裡煎出來就可以了，配上稀飯可以解油膩 ，水果隨意搭配就好，老公說他是腦力勞動者必須多吃松子，哈哈~
天天給老公做花樣早餐，健康營養，他說後半輩子的早餐都要在家吃，想得到挺美的，對吧？為了家人的健康，每天都要認真吃早餐，保證攝入一定量的蛋白質和維生素就可以了。美好的一天從早晨開始，美好的心情從早餐開始，和你最愛的人享受美好的早晨時光吧~