生活節奏太快的當下,能夠好好吃頓美味豐富的早餐,彷彿變成了一件很奢侈的事。

大多時候,為了擠上擁擠的公交地鐵,基本是買豆漿包子隨便填填肚子。偶爾起晚了趕著上班,就根本沒吃。節假日一覺醒來都快中午了,早餐更是不存在~

你呢?有多久沒有好好的吃一頓早餐了?

饞死個人的四川早餐圖鑑!看完我餓了!

最近一個介紹全國各地早餐的百集美食短紀錄片《早餐中國》火了,工作日早上8點介紹一個地方的早餐,雖然每集只有五分鐘,但每一幀都讓人口水直流...

饞死個人的四川早餐圖鑑!看完我餓了!

紀錄片共100集,每天探一家早餐店,視頻裡面還會貼心的寫好店名和價格。

目前已經更新了12集,從長沙的“肉絲粉”、凱里“酸湯粉”、潮汕“豬血湯”,再到福安“水煎包”,西安的“油茶麻花”、汕頭的“粿汁”、臺江“羊癟粉”……讓人不由感嘆各個地方早餐的豐富多樣。

饞死個人的四川早餐圖鑑!看完我餓了!

而作為美食聚集地的四川,不同市州的早餐大同小異。今天,大顆就來跟大夥分享下《早餐四川》~

早上不嗦碗粉是不完整的

綿陽米粉

綿陽米粉只有紅湯和清湯兩種,但勝在臊子豐富,有牛肉、肥腸、雞雜、三鮮等等,還可以單加鵪鶉蛋。區別於雲南、桂林的米線,綿陽米粉的粉更加纖細,也更加入味兒

綿陽街邊大大小小的米粉店隨處可見。點一碗米粉,喝一碗豆漿,是綿陽人的一種早飯標配。

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大眾點評@fashionvivian

南充米粉

南充的早晨是從喝一碗米粉開始的,米粉有牛肉粉、羊肉粉、三鮮粉、肥腸粉、牛肚粉……外加一個酥鬆香脆的“油幹”,泡在粉湯裡,吃起來別有風味。

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在南充基本每條街都有粉館,有些街道甚至有7、8家那麼多,每天一大早粉館裡座無虛席,沒得位子了,就只能坐起小板凳上喝粉。

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西昌米粉

不同於綿陽米粉、南充米粉......西昌的米粉都是自己兌調料,數十種調料擺到你面前,糊辣椒麵、酸菜、薄荷葉、豆豉、泡蒜......你想要的味道它都能滿足。

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因為地域關係以及少數民族文化,西昌最多的是牛羊肉米粉,最常見的吃法還要加入薄荷葉。

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一碗麵怎麼吃也不膩

宜賓燃面

宜賓燃面跟它的名字一樣,一點就燃,祕訣就是“輕水重油”,和麵不用水,用雞蛋。燃面配料也很豐富,肉臊、芽菜、花生顆顆,配上酸辣的泡菜,非常開胃。燃面有點油,搭配一碗豆漿就正好。

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大眾點評@comb_2936

當然,宜賓每個地區特色都不一樣,有些地方早餐還有紅橋豬兒粑、筠連水粉等。

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內江牛肉/兔子面

在內江,有一條被稱為“麵食一條街”民族路,好吃的面都在這條街上。比如說志鏹牛肉麵,一開就是許多年。

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牛肉麵是內江的招牌面了,牛肉分量多,味道很重,辣椒油又香又辣,吃後滿口留香。

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內江的兔子面也不錯,大顆還是第一次知道有兔子臊子,沒吃過的去內江一定要記得打卡呀。

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大眾點評@huani3

廣元蒸涼麵

廣元蒸涼麵耐嚼、爽口,清涼宜人,熟辣椒油又辣又麻,吃起來有滋有味。看起來明明是道小吃,但是廣元人可以一天三頓當飯吃。

廣元蒸涼麵,並不是我們平時吃的那種細涼麵,它外型有點像陝西的涼皮,雖說叫涼麵,但它的原材料用的其實是大米。

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會理雞火絲餌塊

雞火絲是會理縣古城的著名小吃,是當今會理人早餐的主食之一。

雪白的餌快絲用滾水氽熟,再配上用手撕成細絲的雞肉,碼上切成細絲的精瘦火腿肉,擺上幾葉碧嫩的蔬菜,顏色肥腸好看,最後摻入一勺至二勺高湯,濃而不膩。

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清香宜人的豆花最開胃

富順豆花

富順豆花是嫩豆花、蘸水、大米飯配合食用的豆製品,其中豆花的蘸碟尤為很重要。

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豆花的吃法也有講究:先將豆花拈到湯匙或飯碗裡,再用筷子夾一點蘸水塗抹於豆花上,然後將豆花摻和著米飯吞下,然後再喝一口窖水。

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大眾點評@amy20060207

樂山豆腐腦+Ka餅

樂山的豆腐腦鹹香麻辣,碗底墊著紅薯粉,嫩滑的豆腐花,撒上花生、大頭菜、雞絲等小料,再來一勺祕製麻辣湯底,味道巴適的很!

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再配上夾有粉蒸肥腸或牛肉的Ka餅,吃一口簡直滿足!

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大眾點評@從開始吃到現在

除了豆腐腦和Ka餅,樂山燒麥也不錯,皮薄肉餡足,標配是一籠燒麥、一碗海帶湯,再加一小碟熟油辣椒。

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大眾點評@小HJ喜歡當鴕鳥

不起眼的豬肥腸,卻有千般美味

南部肥腸乾飯

除了江油的肥腸外,南部縣的肥腸乾飯也應該擁有姓名。樂群街幾百米不到的小巷子,開的全是肥腸店。

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大眾點評@凱叔是我

南部肥腸有紅味和白味,肥腸處理的很乾淨,口感細嫩,蘿蔔也燉的很入味,加上靈魂選手香菜,湯都要喝乾淨。再配上一碗酸菜乾飯,非常開胃~

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大眾點評@貪吃的向日葵

雙流肥腸粉

肥腸粉屬雙流的最巴適。其中人氣最火爆的要屬雙流的白家高記肥腸粉,為了一碗肥腸粉,不惜開車過來吃。

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苕粉是手打的,不加任何添加物。肥腸是在大骨高湯裡熬煮,沒有任何雜物和異味。咬一口肥腸結子,嗦一口粉,配上一個酥脆的鍋盔,才叫一個滿足巴適~

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只有這些塌塌才有的特色早餐

達州肉湯圓

大多地方的湯圓基本都是甜味,像芝麻、花生等,而達州人的早餐是肉湯圓,有麻辣的,酸辣的,還有肉鬆餡的!

而且湯料也很豐富,裡面加了海帶、鵪鶉蛋、香蔥提味,咬一口湯圓,喝一口清湯,鮮香無比,回味無窮。

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大眾點評@嵩媽飯桌

自貢豆腐腦水粉

自貢除了冷吃兔,豆腐腦水粉也是一絕!水粉和豆腐腦搭配在一起到時第一次見。水粉潔白柔軟,豆腐腦細嫩,吃起來水粉非常滑順,豆腐腦輕輕一抿就融了。

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大眾點評@遊俠客

另外吃豆腐腦水粉,建議搭配一個紅豆沙炸油粑粑,糯米粉團內包豆沙餡,入油鍋炸至金黃鬆泡,也很好吃。

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大眾點評@遊俠客

甘孜糌粑酥油茶

糌粑(zān bā)是甘孜、阿壩地區,藏族同胞的主食之一,他們一日三餐都可食用糌粑。它的做法是把青稞、豌豆炒熟,磨細成面。

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吃時用酥油茶或者青稞酒拌合,捏成小團食用。除了加入酥油茶,還可以根據個人口味添加奶渣、白砂糖、紅糖等改善口感。

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四川美食眾多,早餐也豐富多樣

希望大夥努力工作的同時

也能好好享受每天的第一頓美食

好好吃飯,認真生活~

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你家鄉早餐一般吃什麼呢?

留言分享給大夥吧~

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文|大顆,圖片部分來自大眾點評、soogif等網絡

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