'8分鐘早餐,我一定推薦這款!雙重補鈣補蛋白,不吃真的虧大了'

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今天這個輔食我敢保證,寶寶看見了一定感興趣。用土豆就能做出來的披薩,卻像太陽餅一樣美麗。

說它是披薩倒不如說它是一道菜,有肉有菜有海鮮,只不過咱們做成了披薩的形狀,讓娃更好奇、更容易接受。

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今天這個輔食我敢保證,寶寶看見了一定感興趣。用土豆就能做出來的披薩,卻像太陽餅一樣美麗。

說它是披薩倒不如說它是一道菜,有肉有菜有海鮮,只不過咱們做成了披薩的形狀,讓娃更好奇、更容易接受。

8分鐘早餐,我一定推薦這款!雙重補鈣補蛋白,不吃真的虧大了

平時我們習慣用饅頭塊、吐司片或者麵餅做底,這次更省事了,直接把土豆片擺成閉合的圓形就可以,簡單指數5顆星。

土豆片上再刷一層酸酸甜甜的番茄醬,擺好甜脆的玉米粒、鮮嫩的蝦仁、能拉絲的奶酪,最後打個雞蛋補充營養,多重滋味在嘴裡爆開,真是絕了!

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今天這個輔食我敢保證,寶寶看見了一定感興趣。用土豆就能做出來的披薩,卻像太陽餅一樣美麗。

說它是披薩倒不如說它是一道菜,有肉有菜有海鮮,只不過咱們做成了披薩的形狀,讓娃更好奇、更容易接受。

8分鐘早餐,我一定推薦這款!雙重補鈣補蛋白,不吃真的虧大了

平時我們習慣用饅頭塊、吐司片或者麵餅做底,這次更省事了,直接把土豆片擺成閉合的圓形就可以,簡單指數5顆星。

土豆片上再刷一層酸酸甜甜的番茄醬,擺好甜脆的玉米粒、鮮嫩的蝦仁、能拉絲的奶酪,最後打個雞蛋補充營養,多重滋味在嘴裡爆開,真是絕了!

8分鐘早餐,我一定推薦這款!雙重補鈣補蛋白,不吃真的虧大了

蝦仁+奶酪的組合一直是我的心頭好,不僅因為它們口感搭,雙重補鈣的效果更是不可小覷。

除了能補鈣,補充蛋白質、維生素和礦物質也是樣樣不落,再加上酸甜能開胃的番茄醬,不怕娃不愛吃,就怕娃不夠吃啊!

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今天這個輔食我敢保證,寶寶看見了一定感興趣。用土豆就能做出來的披薩,卻像太陽餅一樣美麗。

說它是披薩倒不如說它是一道菜,有肉有菜有海鮮,只不過咱們做成了披薩的形狀,讓娃更好奇、更容易接受。

8分鐘早餐,我一定推薦這款!雙重補鈣補蛋白,不吃真的虧大了

平時我們習慣用饅頭塊、吐司片或者麵餅做底,這次更省事了,直接把土豆片擺成閉合的圓形就可以,簡單指數5顆星。

土豆片上再刷一層酸酸甜甜的番茄醬,擺好甜脆的玉米粒、鮮嫩的蝦仁、能拉絲的奶酪,最後打個雞蛋補充營養,多重滋味在嘴裡爆開,真是絕了!

8分鐘早餐,我一定推薦這款!雙重補鈣補蛋白,不吃真的虧大了

蝦仁+奶酪的組合一直是我的心頭好,不僅因為它們口感搭,雙重補鈣的效果更是不可小覷。

除了能補鈣,補充蛋白質、維生素和礦物質也是樣樣不落,再加上酸甜能開胃的番茄醬,不怕娃不愛吃,就怕娃不夠吃啊!

8分鐘早餐,我一定推薦這款!雙重補鈣補蛋白,不吃真的虧大了

隨手一切一鋪,在家就能做披薩,趕緊一起來做!

- 土豆披薩 -

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今天這個輔食我敢保證,寶寶看見了一定感興趣。用土豆就能做出來的披薩,卻像太陽餅一樣美麗。

說它是披薩倒不如說它是一道菜,有肉有菜有海鮮,只不過咱們做成了披薩的形狀,讓娃更好奇、更容易接受。

8分鐘早餐,我一定推薦這款!雙重補鈣補蛋白,不吃真的虧大了

平時我們習慣用饅頭塊、吐司片或者麵餅做底,這次更省事了,直接把土豆片擺成閉合的圓形就可以,簡單指數5顆星。

土豆片上再刷一層酸酸甜甜的番茄醬,擺好甜脆的玉米粒、鮮嫩的蝦仁、能拉絲的奶酪,最後打個雞蛋補充營養,多重滋味在嘴裡爆開,真是絕了!

8分鐘早餐,我一定推薦這款!雙重補鈣補蛋白,不吃真的虧大了

蝦仁+奶酪的組合一直是我的心頭好,不僅因為它們口感搭,雙重補鈣的效果更是不可小覷。

除了能補鈣,補充蛋白質、維生素和礦物質也是樣樣不落,再加上酸甜能開胃的番茄醬,不怕娃不愛吃,就怕娃不夠吃啊!

8分鐘早餐,我一定推薦這款!雙重補鈣補蛋白,不吃真的虧大了

隨手一切一鋪,在家就能做披薩,趕緊一起來做!

- 土豆披薩 -

8分鐘早餐,我一定推薦這款!雙重補鈣補蛋白,不吃真的虧大了

參考月齡:12個月以上,對食材不過敏的寶寶

食材準備:土豆150克、奶酪棒40克、玉米粒25克、番茄醬20克、蝦仁20克、雞蛋1個 輔料:油

操作時間:8-12分鐘

美味指數:★★★★★

- 1 -

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今天這個輔食我敢保證,寶寶看見了一定感興趣。用土豆就能做出來的披薩,卻像太陽餅一樣美麗。

說它是披薩倒不如說它是一道菜,有肉有菜有海鮮,只不過咱們做成了披薩的形狀,讓娃更好奇、更容易接受。

8分鐘早餐,我一定推薦這款!雙重補鈣補蛋白,不吃真的虧大了

平時我們習慣用饅頭塊、吐司片或者麵餅做底,這次更省事了,直接把土豆片擺成閉合的圓形就可以,簡單指數5顆星。

土豆片上再刷一層酸酸甜甜的番茄醬,擺好甜脆的玉米粒、鮮嫩的蝦仁、能拉絲的奶酪,最後打個雞蛋補充營養,多重滋味在嘴裡爆開,真是絕了!

8分鐘早餐,我一定推薦這款!雙重補鈣補蛋白,不吃真的虧大了

蝦仁+奶酪的組合一直是我的心頭好,不僅因為它們口感搭,雙重補鈣的效果更是不可小覷。

除了能補鈣,補充蛋白質、維生素和礦物質也是樣樣不落,再加上酸甜能開胃的番茄醬,不怕娃不愛吃,就怕娃不夠吃啊!

8分鐘早餐,我一定推薦這款!雙重補鈣補蛋白,不吃真的虧大了

隨手一切一鋪,在家就能做披薩,趕緊一起來做!

- 土豆披薩 -

8分鐘早餐,我一定推薦這款!雙重補鈣補蛋白,不吃真的虧大了

參考月齡:12個月以上,對食材不過敏的寶寶

食材準備:土豆150克、奶酪棒40克、玉米粒25克、番茄醬20克、蝦仁20克、雞蛋1個 輔料:油

操作時間:8-12分鐘

美味指數:★★★★★

- 1 -

8分鐘早餐,我一定推薦這款!雙重補鈣補蛋白,不吃真的虧大了

先將玉米粒放入沸水鍋中焯水,撈出後剝皮。

*小寶寶為了避免被嗆到我建議剝皮,咀嚼能力好的大寶寶就可以不剝了。

- 2 -

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今天這個輔食我敢保證,寶寶看見了一定感興趣。用土豆就能做出來的披薩,卻像太陽餅一樣美麗。

說它是披薩倒不如說它是一道菜,有肉有菜有海鮮,只不過咱們做成了披薩的形狀,讓娃更好奇、更容易接受。

8分鐘早餐,我一定推薦這款!雙重補鈣補蛋白,不吃真的虧大了

平時我們習慣用饅頭塊、吐司片或者麵餅做底,這次更省事了,直接把土豆片擺成閉合的圓形就可以,簡單指數5顆星。

土豆片上再刷一層酸酸甜甜的番茄醬,擺好甜脆的玉米粒、鮮嫩的蝦仁、能拉絲的奶酪,最後打個雞蛋補充營養,多重滋味在嘴裡爆開,真是絕了!

8分鐘早餐,我一定推薦這款!雙重補鈣補蛋白,不吃真的虧大了

蝦仁+奶酪的組合一直是我的心頭好,不僅因為它們口感搭,雙重補鈣的效果更是不可小覷。

除了能補鈣,補充蛋白質、維生素和礦物質也是樣樣不落,再加上酸甜能開胃的番茄醬,不怕娃不愛吃,就怕娃不夠吃啊!

8分鐘早餐,我一定推薦這款!雙重補鈣補蛋白,不吃真的虧大了

隨手一切一鋪,在家就能做披薩,趕緊一起來做!

- 土豆披薩 -

8分鐘早餐,我一定推薦這款!雙重補鈣補蛋白,不吃真的虧大了

參考月齡:12個月以上,對食材不過敏的寶寶

食材準備:土豆150克、奶酪棒40克、玉米粒25克、番茄醬20克、蝦仁20克、雞蛋1個 輔料:油

操作時間:8-12分鐘

美味指數:★★★★★

- 1 -

8分鐘早餐,我一定推薦這款!雙重補鈣補蛋白,不吃真的虧大了

先將玉米粒放入沸水鍋中焯水,撈出後剝皮。

*小寶寶為了避免被嗆到我建議剝皮,咀嚼能力好的大寶寶就可以不剝了。

- 2 -

8分鐘早餐,我一定推薦這款!雙重補鈣補蛋白,不吃真的虧大了

奶酪棒、土豆分別切成小片。

*奶酪棒也可以直接替換成40g的奶酪碎,如果實在沒有奶酪也可以不加,會影響一些口感。

*這裡我建議寶寶吃無添加的天然奶酪,更健康。如果不清楚如何挑選奶酪,君君之前總結過 如何挑選奶酪的攻略 點擊即可查看。

- 3 -

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今天這個輔食我敢保證,寶寶看見了一定感興趣。用土豆就能做出來的披薩,卻像太陽餅一樣美麗。

說它是披薩倒不如說它是一道菜,有肉有菜有海鮮,只不過咱們做成了披薩的形狀,讓娃更好奇、更容易接受。

8分鐘早餐,我一定推薦這款!雙重補鈣補蛋白,不吃真的虧大了

平時我們習慣用饅頭塊、吐司片或者麵餅做底,這次更省事了,直接把土豆片擺成閉合的圓形就可以,簡單指數5顆星。

土豆片上再刷一層酸酸甜甜的番茄醬,擺好甜脆的玉米粒、鮮嫩的蝦仁、能拉絲的奶酪,最後打個雞蛋補充營養,多重滋味在嘴裡爆開,真是絕了!

8分鐘早餐,我一定推薦這款!雙重補鈣補蛋白,不吃真的虧大了

蝦仁+奶酪的組合一直是我的心頭好,不僅因為它們口感搭,雙重補鈣的效果更是不可小覷。

除了能補鈣,補充蛋白質、維生素和礦物質也是樣樣不落,再加上酸甜能開胃的番茄醬,不怕娃不愛吃,就怕娃不夠吃啊!

8分鐘早餐,我一定推薦這款!雙重補鈣補蛋白,不吃真的虧大了

隨手一切一鋪,在家就能做披薩,趕緊一起來做!

- 土豆披薩 -

8分鐘早餐,我一定推薦這款!雙重補鈣補蛋白,不吃真的虧大了

參考月齡:12個月以上,對食材不過敏的寶寶

食材準備:土豆150克、奶酪棒40克、玉米粒25克、番茄醬20克、蝦仁20克、雞蛋1個 輔料:油

操作時間:8-12分鐘

美味指數:★★★★★

- 1 -

8分鐘早餐,我一定推薦這款!雙重補鈣補蛋白,不吃真的虧大了

先將玉米粒放入沸水鍋中焯水,撈出後剝皮。

*小寶寶為了避免被嗆到我建議剝皮,咀嚼能力好的大寶寶就可以不剝了。

- 2 -

8分鐘早餐,我一定推薦這款!雙重補鈣補蛋白,不吃真的虧大了

奶酪棒、土豆分別切成小片。

*奶酪棒也可以直接替換成40g的奶酪碎,如果實在沒有奶酪也可以不加,會影響一些口感。

*這裡我建議寶寶吃無添加的天然奶酪,更健康。如果不清楚如何挑選奶酪,君君之前總結過 如何挑選奶酪的攻略 點擊即可查看。

- 3 -

8分鐘早餐,我一定推薦這款!雙重補鈣補蛋白,不吃真的虧大了

不粘鍋刷油,順時針將土豆片擺成一個閉合形的圓圈狀。

- 4 -

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今天這個輔食我敢保證,寶寶看見了一定感興趣。用土豆就能做出來的披薩,卻像太陽餅一樣美麗。

說它是披薩倒不如說它是一道菜,有肉有菜有海鮮,只不過咱們做成了披薩的形狀,讓娃更好奇、更容易接受。

8分鐘早餐,我一定推薦這款!雙重補鈣補蛋白,不吃真的虧大了

平時我們習慣用饅頭塊、吐司片或者麵餅做底,這次更省事了,直接把土豆片擺成閉合的圓形就可以,簡單指數5顆星。

土豆片上再刷一層酸酸甜甜的番茄醬,擺好甜脆的玉米粒、鮮嫩的蝦仁、能拉絲的奶酪,最後打個雞蛋補充營養,多重滋味在嘴裡爆開,真是絕了!

8分鐘早餐,我一定推薦這款!雙重補鈣補蛋白,不吃真的虧大了

蝦仁+奶酪的組合一直是我的心頭好,不僅因為它們口感搭,雙重補鈣的效果更是不可小覷。

除了能補鈣,補充蛋白質、維生素和礦物質也是樣樣不落,再加上酸甜能開胃的番茄醬,不怕娃不愛吃,就怕娃不夠吃啊!

8分鐘早餐,我一定推薦這款!雙重補鈣補蛋白,不吃真的虧大了

隨手一切一鋪,在家就能做披薩,趕緊一起來做!

- 土豆披薩 -

8分鐘早餐,我一定推薦這款!雙重補鈣補蛋白,不吃真的虧大了

參考月齡:12個月以上,對食材不過敏的寶寶

食材準備:土豆150克、奶酪棒40克、玉米粒25克、番茄醬20克、蝦仁20克、雞蛋1個 輔料:油

操作時間:8-12分鐘

美味指數:★★★★★

- 1 -

8分鐘早餐,我一定推薦這款!雙重補鈣補蛋白,不吃真的虧大了

先將玉米粒放入沸水鍋中焯水,撈出後剝皮。

*小寶寶為了避免被嗆到我建議剝皮,咀嚼能力好的大寶寶就可以不剝了。

- 2 -

8分鐘早餐,我一定推薦這款!雙重補鈣補蛋白,不吃真的虧大了

奶酪棒、土豆分別切成小片。

*奶酪棒也可以直接替換成40g的奶酪碎,如果實在沒有奶酪也可以不加,會影響一些口感。

*這裡我建議寶寶吃無添加的天然奶酪,更健康。如果不清楚如何挑選奶酪,君君之前總結過 如何挑選奶酪的攻略 點擊即可查看。

- 3 -

8分鐘早餐,我一定推薦這款!雙重補鈣補蛋白,不吃真的虧大了

不粘鍋刷油,順時針將土豆片擺成一個閉合形的圓圈狀。

- 4 -

8分鐘早餐,我一定推薦這款!雙重補鈣補蛋白,不吃真的虧大了

在土豆片的表面刷一層番茄醬。

*如果怕外面的番茄醬寶寶吃著不健康,自制教程我也準備好啦,點擊右側藍色小字就能查看步驟→自制番茄醬

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今天這個輔食我敢保證,寶寶看見了一定感興趣。用土豆就能做出來的披薩,卻像太陽餅一樣美麗。

說它是披薩倒不如說它是一道菜,有肉有菜有海鮮,只不過咱們做成了披薩的形狀,讓娃更好奇、更容易接受。

8分鐘早餐,我一定推薦這款!雙重補鈣補蛋白,不吃真的虧大了

平時我們習慣用饅頭塊、吐司片或者麵餅做底,這次更省事了,直接把土豆片擺成閉合的圓形就可以,簡單指數5顆星。

土豆片上再刷一層酸酸甜甜的番茄醬,擺好甜脆的玉米粒、鮮嫩的蝦仁、能拉絲的奶酪,最後打個雞蛋補充營養,多重滋味在嘴裡爆開,真是絕了!

8分鐘早餐,我一定推薦這款!雙重補鈣補蛋白,不吃真的虧大了

蝦仁+奶酪的組合一直是我的心頭好,不僅因為它們口感搭,雙重補鈣的效果更是不可小覷。

除了能補鈣,補充蛋白質、維生素和礦物質也是樣樣不落,再加上酸甜能開胃的番茄醬,不怕娃不愛吃,就怕娃不夠吃啊!

8分鐘早餐,我一定推薦這款!雙重補鈣補蛋白,不吃真的虧大了

隨手一切一鋪,在家就能做披薩,趕緊一起來做!

- 土豆披薩 -

8分鐘早餐,我一定推薦這款!雙重補鈣補蛋白,不吃真的虧大了

參考月齡:12個月以上,對食材不過敏的寶寶

食材準備:土豆150克、奶酪棒40克、玉米粒25克、番茄醬20克、蝦仁20克、雞蛋1個 輔料:油

操作時間:8-12分鐘

美味指數:★★★★★

- 1 -

8分鐘早餐,我一定推薦這款!雙重補鈣補蛋白,不吃真的虧大了

先將玉米粒放入沸水鍋中焯水,撈出後剝皮。

*小寶寶為了避免被嗆到我建議剝皮,咀嚼能力好的大寶寶就可以不剝了。

- 2 -

8分鐘早餐,我一定推薦這款!雙重補鈣補蛋白,不吃真的虧大了

奶酪棒、土豆分別切成小片。

*奶酪棒也可以直接替換成40g的奶酪碎,如果實在沒有奶酪也可以不加,會影響一些口感。

*這裡我建議寶寶吃無添加的天然奶酪,更健康。如果不清楚如何挑選奶酪,君君之前總結過 如何挑選奶酪的攻略 點擊即可查看。

- 3 -

8分鐘早餐,我一定推薦這款!雙重補鈣補蛋白,不吃真的虧大了

不粘鍋刷油,順時針將土豆片擺成一個閉合形的圓圈狀。

- 4 -

8分鐘早餐,我一定推薦這款!雙重補鈣補蛋白,不吃真的虧大了

在土豆片的表面刷一層番茄醬。

*如果怕外面的番茄醬寶寶吃著不健康,自制教程我也準備好啦,點擊右側藍色小字就能查看步驟→自制番茄醬

- 5 -

8分鐘早餐,我一定推薦這款!雙重補鈣補蛋白,不吃真的虧大了

然後在上方放入玉米粒、蝦仁。

- 6 -

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今天這個輔食我敢保證,寶寶看見了一定感興趣。用土豆就能做出來的披薩,卻像太陽餅一樣美麗。

說它是披薩倒不如說它是一道菜,有肉有菜有海鮮,只不過咱們做成了披薩的形狀,讓娃更好奇、更容易接受。

8分鐘早餐,我一定推薦這款!雙重補鈣補蛋白,不吃真的虧大了

平時我們習慣用饅頭塊、吐司片或者麵餅做底,這次更省事了,直接把土豆片擺成閉合的圓形就可以,簡單指數5顆星。

土豆片上再刷一層酸酸甜甜的番茄醬,擺好甜脆的玉米粒、鮮嫩的蝦仁、能拉絲的奶酪,最後打個雞蛋補充營養,多重滋味在嘴裡爆開,真是絕了!

8分鐘早餐,我一定推薦這款!雙重補鈣補蛋白,不吃真的虧大了

蝦仁+奶酪的組合一直是我的心頭好,不僅因為它們口感搭,雙重補鈣的效果更是不可小覷。

除了能補鈣,補充蛋白質、維生素和礦物質也是樣樣不落,再加上酸甜能開胃的番茄醬,不怕娃不愛吃,就怕娃不夠吃啊!

8分鐘早餐,我一定推薦這款!雙重補鈣補蛋白,不吃真的虧大了

隨手一切一鋪,在家就能做披薩,趕緊一起來做!

- 土豆披薩 -

8分鐘早餐,我一定推薦這款!雙重補鈣補蛋白,不吃真的虧大了

參考月齡:12個月以上,對食材不過敏的寶寶

食材準備:土豆150克、奶酪棒40克、玉米粒25克、番茄醬20克、蝦仁20克、雞蛋1個 輔料:油

操作時間:8-12分鐘

美味指數:★★★★★

- 1 -

8分鐘早餐,我一定推薦這款!雙重補鈣補蛋白,不吃真的虧大了

先將玉米粒放入沸水鍋中焯水,撈出後剝皮。

*小寶寶為了避免被嗆到我建議剝皮,咀嚼能力好的大寶寶就可以不剝了。

- 2 -

8分鐘早餐,我一定推薦這款!雙重補鈣補蛋白,不吃真的虧大了

奶酪棒、土豆分別切成小片。

*奶酪棒也可以直接替換成40g的奶酪碎,如果實在沒有奶酪也可以不加,會影響一些口感。

*這裡我建議寶寶吃無添加的天然奶酪,更健康。如果不清楚如何挑選奶酪,君君之前總結過 如何挑選奶酪的攻略 點擊即可查看。

- 3 -

8分鐘早餐,我一定推薦這款!雙重補鈣補蛋白,不吃真的虧大了

不粘鍋刷油,順時針將土豆片擺成一個閉合形的圓圈狀。

- 4 -

8分鐘早餐,我一定推薦這款!雙重補鈣補蛋白,不吃真的虧大了

在土豆片的表面刷一層番茄醬。

*如果怕外面的番茄醬寶寶吃著不健康,自制教程我也準備好啦,點擊右側藍色小字就能查看步驟→自制番茄醬

- 5 -

8分鐘早餐,我一定推薦這款!雙重補鈣補蛋白,不吃真的虧大了

然後在上方放入玉米粒、蝦仁。

- 6 -

8分鐘早餐,我一定推薦這款!雙重補鈣補蛋白,不吃真的虧大了

最後均勻地鋪上一層奶酪。

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今天這個輔食我敢保證,寶寶看見了一定感興趣。用土豆就能做出來的披薩,卻像太陽餅一樣美麗。

說它是披薩倒不如說它是一道菜,有肉有菜有海鮮,只不過咱們做成了披薩的形狀,讓娃更好奇、更容易接受。

8分鐘早餐,我一定推薦這款!雙重補鈣補蛋白,不吃真的虧大了

平時我們習慣用饅頭塊、吐司片或者麵餅做底,這次更省事了,直接把土豆片擺成閉合的圓形就可以,簡單指數5顆星。

土豆片上再刷一層酸酸甜甜的番茄醬,擺好甜脆的玉米粒、鮮嫩的蝦仁、能拉絲的奶酪,最後打個雞蛋補充營養,多重滋味在嘴裡爆開,真是絕了!

8分鐘早餐,我一定推薦這款!雙重補鈣補蛋白,不吃真的虧大了

蝦仁+奶酪的組合一直是我的心頭好,不僅因為它們口感搭,雙重補鈣的效果更是不可小覷。

除了能補鈣,補充蛋白質、維生素和礦物質也是樣樣不落,再加上酸甜能開胃的番茄醬,不怕娃不愛吃,就怕娃不夠吃啊!

8分鐘早餐,我一定推薦這款!雙重補鈣補蛋白,不吃真的虧大了

隨手一切一鋪,在家就能做披薩,趕緊一起來做!

- 土豆披薩 -

8分鐘早餐,我一定推薦這款!雙重補鈣補蛋白,不吃真的虧大了

參考月齡:12個月以上,對食材不過敏的寶寶

食材準備:土豆150克、奶酪棒40克、玉米粒25克、番茄醬20克、蝦仁20克、雞蛋1個 輔料:油

操作時間:8-12分鐘

美味指數:★★★★★

- 1 -

8分鐘早餐,我一定推薦這款!雙重補鈣補蛋白,不吃真的虧大了

先將玉米粒放入沸水鍋中焯水,撈出後剝皮。

*小寶寶為了避免被嗆到我建議剝皮,咀嚼能力好的大寶寶就可以不剝了。

- 2 -

8分鐘早餐,我一定推薦這款!雙重補鈣補蛋白,不吃真的虧大了

奶酪棒、土豆分別切成小片。

*奶酪棒也可以直接替換成40g的奶酪碎,如果實在沒有奶酪也可以不加,會影響一些口感。

*這裡我建議寶寶吃無添加的天然奶酪,更健康。如果不清楚如何挑選奶酪,君君之前總結過 如何挑選奶酪的攻略 點擊即可查看。

- 3 -

8分鐘早餐,我一定推薦這款!雙重補鈣補蛋白,不吃真的虧大了

不粘鍋刷油,順時針將土豆片擺成一個閉合形的圓圈狀。

- 4 -

8分鐘早餐,我一定推薦這款!雙重補鈣補蛋白,不吃真的虧大了

在土豆片的表面刷一層番茄醬。

*如果怕外面的番茄醬寶寶吃著不健康,自制教程我也準備好啦,點擊右側藍色小字就能查看步驟→自制番茄醬

- 5 -

8分鐘早餐,我一定推薦這款!雙重補鈣補蛋白,不吃真的虧大了

然後在上方放入玉米粒、蝦仁。

- 6 -

8分鐘早餐,我一定推薦這款!雙重補鈣補蛋白,不吃真的虧大了

最後均勻地鋪上一層奶酪。

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8分鐘早餐,我一定推薦這款!雙重補鈣補蛋白,不吃真的虧大了

最上方打入1個雞蛋。

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平時我們習慣用饅頭塊、吐司片或者麵餅做底,這次更省事了,直接把土豆片擺成閉合的圓形就可以,簡單指數5顆星。

土豆片上再刷一層酸酸甜甜的番茄醬,擺好甜脆的玉米粒、鮮嫩的蝦仁、能拉絲的奶酪,最後打個雞蛋補充營養,多重滋味在嘴裡爆開,真是絕了!

8分鐘早餐,我一定推薦這款!雙重補鈣補蛋白,不吃真的虧大了

蝦仁+奶酪的組合一直是我的心頭好,不僅因為它們口感搭,雙重補鈣的效果更是不可小覷。

除了能補鈣,補充蛋白質、維生素和礦物質也是樣樣不落,再加上酸甜能開胃的番茄醬,不怕娃不愛吃,就怕娃不夠吃啊!

8分鐘早餐,我一定推薦這款!雙重補鈣補蛋白,不吃真的虧大了

隨手一切一鋪,在家就能做披薩,趕緊一起來做!

- 土豆披薩 -

8分鐘早餐,我一定推薦這款!雙重補鈣補蛋白,不吃真的虧大了

參考月齡:12個月以上,對食材不過敏的寶寶

食材準備:土豆150克、奶酪棒40克、玉米粒25克、番茄醬20克、蝦仁20克、雞蛋1個 輔料:油

操作時間:8-12分鐘

美味指數:★★★★★

- 1 -

8分鐘早餐,我一定推薦這款!雙重補鈣補蛋白,不吃真的虧大了

先將玉米粒放入沸水鍋中焯水,撈出後剝皮。

*小寶寶為了避免被嗆到我建議剝皮,咀嚼能力好的大寶寶就可以不剝了。

- 2 -

8分鐘早餐,我一定推薦這款!雙重補鈣補蛋白,不吃真的虧大了

奶酪棒、土豆分別切成小片。

*奶酪棒也可以直接替換成40g的奶酪碎,如果實在沒有奶酪也可以不加,會影響一些口感。

*這裡我建議寶寶吃無添加的天然奶酪,更健康。如果不清楚如何挑選奶酪,君君之前總結過 如何挑選奶酪的攻略 點擊即可查看。

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8分鐘早餐,我一定推薦這款!雙重補鈣補蛋白,不吃真的虧大了

不粘鍋刷油,順時針將土豆片擺成一個閉合形的圓圈狀。

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8分鐘早餐,我一定推薦這款!雙重補鈣補蛋白,不吃真的虧大了

在土豆片的表面刷一層番茄醬。

*如果怕外面的番茄醬寶寶吃著不健康,自制教程我也準備好啦,點擊右側藍色小字就能查看步驟→自制番茄醬

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8分鐘早餐,我一定推薦這款!雙重補鈣補蛋白,不吃真的虧大了

然後在上方放入玉米粒、蝦仁。

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8分鐘早餐,我一定推薦這款!雙重補鈣補蛋白,不吃真的虧大了

最後均勻地鋪上一層奶酪。

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最上方打入1個雞蛋。

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蓋上蓋子,用小火燜至完全熟透即可。

*烤箱版:烤箱溫度調至上下火180度,烘烤20分鐘左右。因為每家的烤箱火力都不同,所以具體時間還是要以熟透為準。

*如果想要上鍋蒸也可以做成功,但是口感會不如平底鍋版和烤箱版。

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今天這個輔食我敢保證,寶寶看見了一定感興趣。用土豆就能做出來的披薩,卻像太陽餅一樣美麗。

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8分鐘早餐,我一定推薦這款!雙重補鈣補蛋白,不吃真的虧大了

平時我們習慣用饅頭塊、吐司片或者麵餅做底,這次更省事了,直接把土豆片擺成閉合的圓形就可以,簡單指數5顆星。

土豆片上再刷一層酸酸甜甜的番茄醬,擺好甜脆的玉米粒、鮮嫩的蝦仁、能拉絲的奶酪,最後打個雞蛋補充營養,多重滋味在嘴裡爆開,真是絕了!

8分鐘早餐,我一定推薦這款!雙重補鈣補蛋白,不吃真的虧大了

蝦仁+奶酪的組合一直是我的心頭好,不僅因為它們口感搭,雙重補鈣的效果更是不可小覷。

除了能補鈣,補充蛋白質、維生素和礦物質也是樣樣不落,再加上酸甜能開胃的番茄醬,不怕娃不愛吃,就怕娃不夠吃啊!

8分鐘早餐,我一定推薦這款!雙重補鈣補蛋白,不吃真的虧大了

隨手一切一鋪,在家就能做披薩,趕緊一起來做!

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8分鐘早餐,我一定推薦這款!雙重補鈣補蛋白,不吃真的虧大了

參考月齡:12個月以上,對食材不過敏的寶寶

食材準備:土豆150克、奶酪棒40克、玉米粒25克、番茄醬20克、蝦仁20克、雞蛋1個 輔料:油

操作時間:8-12分鐘

美味指數:★★★★★

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先將玉米粒放入沸水鍋中焯水,撈出後剝皮。

*小寶寶為了避免被嗆到我建議剝皮,咀嚼能力好的大寶寶就可以不剝了。

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奶酪棒、土豆分別切成小片。

*奶酪棒也可以直接替換成40g的奶酪碎,如果實在沒有奶酪也可以不加,會影響一些口感。

*這裡我建議寶寶吃無添加的天然奶酪,更健康。如果不清楚如何挑選奶酪,君君之前總結過 如何挑選奶酪的攻略 點擊即可查看。

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不粘鍋刷油,順時針將土豆片擺成一個閉合形的圓圈狀。

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在土豆片的表面刷一層番茄醬。

*如果怕外面的番茄醬寶寶吃著不健康,自制教程我也準備好啦,點擊右側藍色小字就能查看步驟→自制番茄醬

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然後在上方放入玉米粒、蝦仁。

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最後均勻地鋪上一層奶酪。

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最上方打入1個雞蛋。

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蓋上蓋子,用小火燜至完全熟透即可。

*烤箱版:烤箱溫度調至上下火180度,烘烤20分鐘左右。因為每家的烤箱火力都不同,所以具體時間還是要以熟透為準。

*如果想要上鍋蒸也可以做成功,但是口感會不如平底鍋版和烤箱版。

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熟透後放入盤中,帶雞蛋帶奶酪的土豆小披薩就做好啦。你們還可以像我這樣在上面淋一層番茄醬或者沙拉醬,讓披薩更有滋味更好吃。

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