在早餐中，除了吃包子、饅頭之類的主食外，我總習慣再喝上一杯豆漿之類的熱飲，一杯下肚，胃裡面暖暖的，整個人也變得更有精神了。今天我要和大家分享的並非豆漿，而是一款同樣很好喝的“玉米銀耳羹”。
在早餐中，除了吃包子、饅頭之類的主食外，我總習慣再喝上一杯豆漿之類的熱飲，一杯下肚，胃裡面暖暖的，整個人也變得更有精神了。今天我要和大家分享的並非豆漿，而是一款同樣很好喝的“玉米銀耳羹”。
玉米正是秋天的應季產物，儘管四季都能吃得到，但還是應季的玉米口感上更加鮮美一些，所以趁著這個季節，家裡時常都會買一些來吃。玉米不但好吃，其營養結構也十分地全面，含有豐富的蛋白質、 脂肪、 維生素、 微量元素、 纖維素等，是不可多得的一種糧食作物。
其中的銀耳更是被人們所熟知，其美容養顏的功效，一直都很受女性朋友們的青睞。不僅如此，銀耳蛋白質中含有17種氨基酸，人體所必需的氨基酸中的3/4銀耳都能提供。而且對於提高人體免疫力也有著非常不錯的幫助，尤其現在早晚溫差大，人容易著涼，可以適當的來吃一些銀耳。
在早餐中，除了吃包子、饅頭之類的主食外，我總習慣再喝上一杯豆漿之類的熱飲，一杯下肚，胃裡面暖暖的，整個人也變得更有精神了。今天我要和大家分享的並非豆漿，而是一款同樣很好喝的“玉米銀耳羹”。
玉米正是秋天的應季產物，儘管四季都能吃得到，但還是應季的玉米口感上更加鮮美一些，所以趁著這個季節，家裡時常都會買一些來吃。玉米不但好吃，其營養結構也十分地全面，含有豐富的蛋白質、 脂肪、 維生素、 微量元素、 纖維素等，是不可多得的一種糧食作物。
其中的銀耳更是被人們所熟知，其美容養顏的功效，一直都很受女性朋友們的青睞。不僅如此，銀耳蛋白質中含有17種氨基酸，人體所必需的氨基酸中的3/4銀耳都能提供。而且對於提高人體免疫力也有著非常不錯的幫助，尤其現在早晚溫差大，人容易著涼，可以適當的來吃一些銀耳。
這道玉米銀耳羹製作上也極為的簡單方便，玉米和銀耳打成糊，在鍋中加熱後即可食用。口感香濃黏稠，比豆漿還要好喝，同時也頗具營養。在早餐，我家時常都會這麼做上一次，5分鐘就上桌，香濃可口，皮膚也更水嫩了。下面我們就來看一下這道玉米銀耳羹的具體做法吧。
在早餐中，除了吃包子、饅頭之類的主食外，我總習慣再喝上一杯豆漿之類的熱飲，一杯下肚，胃裡面暖暖的，整個人也變得更有精神了。今天我要和大家分享的並非豆漿，而是一款同樣很好喝的“玉米銀耳羹”。
玉米正是秋天的應季產物，儘管四季都能吃得到，但還是應季的玉米口感上更加鮮美一些，所以趁著這個季節，家裡時常都會買一些來吃。玉米不但好吃，其營養結構也十分地全面，含有豐富的蛋白質、 脂肪、 維生素、 微量元素、 纖維素等，是不可多得的一種糧食作物。
其中的銀耳更是被人們所熟知，其美容養顏的功效，一直都很受女性朋友們的青睞。不僅如此，銀耳蛋白質中含有17種氨基酸，人體所必需的氨基酸中的3/4銀耳都能提供。而且對於提高人體免疫力也有著非常不錯的幫助，尤其現在早晚溫差大，人容易著涼，可以適當的來吃一些銀耳。
這道玉米銀耳羹製作上也極為的簡單方便，玉米和銀耳打成糊，在鍋中加熱後即可食用。口感香濃黏稠，比豆漿還要好喝，同時也頗具營養。在早餐，我家時常都會這麼做上一次，5分鐘就上桌，香濃可口，皮膚也更水嫩了。下面我們就來看一下這道玉米銀耳羹的具體做法吧。
玉米銀耳羹
【準備食材】
玉米1個，幹銀耳5g，水適量，白砂糖適量。
在早餐中，除了吃包子、饅頭之類的主食外，我總習慣再喝上一杯豆漿之類的熱飲，一杯下肚，胃裡面暖暖的，整個人也變得更有精神了。今天我要和大家分享的並非豆漿，而是一款同樣很好喝的“玉米銀耳羹”。
玉米正是秋天的應季產物，儘管四季都能吃得到，但還是應季的玉米口感上更加鮮美一些，所以趁著這個季節，家裡時常都會買一些來吃。玉米不但好吃，其營養結構也十分地全面，含有豐富的蛋白質、 脂肪、 維生素、 微量元素、 纖維素等，是不可多得的一種糧食作物。
其中的銀耳更是被人們所熟知，其美容養顏的功效，一直都很受女性朋友們的青睞。不僅如此，銀耳蛋白質中含有17種氨基酸，人體所必需的氨基酸中的3/4銀耳都能提供。而且對於提高人體免疫力也有著非常不錯的幫助，尤其現在早晚溫差大，人容易著涼，可以適當的來吃一些銀耳。
這道玉米銀耳羹製作上也極為的簡單方便，玉米和銀耳打成糊，在鍋中加熱後即可食用。口感香濃黏稠，比豆漿還要好喝，同時也頗具營養。在早餐，我家時常都會這麼做上一次，5分鐘就上桌，香濃可口，皮膚也更水嫩了。下面我們就來看一下這道玉米銀耳羹的具體做法吧。
玉米銀耳羹
【準備食材】
玉米1個，幹銀耳5g，水適量，白砂糖適量。
【製作方法】
第一步，準備5g幹銀耳，提前用清水浸泡30分鐘左右，將銀耳泡發。如果用的是整朵的銀耳，需要在泡發後，將銀耳的根部去掉，然後將其撕成小朵。銀耳泡好後的量非常多，所以一次不用泡太多，以免造成浪費。
在早餐中，除了吃包子、饅頭之類的主食外，我總習慣再喝上一杯豆漿之類的熱飲，一杯下肚，胃裡面暖暖的，整個人也變得更有精神了。今天我要和大家分享的並非豆漿，而是一款同樣很好喝的“玉米銀耳羹”。
玉米正是秋天的應季產物，儘管四季都能吃得到，但還是應季的玉米口感上更加鮮美一些，所以趁著這個季節，家裡時常都會買一些來吃。玉米不但好吃，其營養結構也十分地全面，含有豐富的蛋白質、 脂肪、 維生素、 微量元素、 纖維素等，是不可多得的一種糧食作物。
其中的銀耳更是被人們所熟知，其美容養顏的功效，一直都很受女性朋友們的青睞。不僅如此，銀耳蛋白質中含有17種氨基酸，人體所必需的氨基酸中的3/4銀耳都能提供。而且對於提高人體免疫力也有著非常不錯的幫助，尤其現在早晚溫差大，人容易著涼，可以適當的來吃一些銀耳。
這道玉米銀耳羹製作上也極為的簡單方便，玉米和銀耳打成糊，在鍋中加熱後即可食用。口感香濃黏稠，比豆漿還要好喝，同時也頗具營養。在早餐，我家時常都會這麼做上一次，5分鐘就上桌，香濃可口，皮膚也更水嫩了。下面我們就來看一下這道玉米銀耳羹的具體做法吧。
玉米銀耳羹
【準備食材】
玉米1個，幹銀耳5g，水適量，白砂糖適量。
【製作方法】
第一步，準備5g幹銀耳，提前用清水浸泡30分鐘左右，將銀耳泡發。如果用的是整朵的銀耳，需要在泡發後，將銀耳的根部去掉，然後將其撕成小朵。銀耳泡好後的量非常多，所以一次不用泡太多，以免造成浪費。
第二步，將玉米粒剝下來。剝的時候可以先縱向剝下1-2列玉米粒，然後用手掌橫向大面積剝離，這樣操作非常的省力。
在早餐中，除了吃包子、饅頭之類的主食外，我總習慣再喝上一杯豆漿之類的熱飲，一杯下肚，胃裡面暖暖的，整個人也變得更有精神了。今天我要和大家分享的並非豆漿，而是一款同樣很好喝的“玉米銀耳羹”。
玉米正是秋天的應季產物，儘管四季都能吃得到，但還是應季的玉米口感上更加鮮美一些，所以趁著這個季節，家裡時常都會買一些來吃。玉米不但好吃，其營養結構也十分地全面，含有豐富的蛋白質、 脂肪、 維生素、 微量元素、 纖維素等，是不可多得的一種糧食作物。
其中的銀耳更是被人們所熟知，其美容養顏的功效，一直都很受女性朋友們的青睞。不僅如此，銀耳蛋白質中含有17種氨基酸，人體所必需的氨基酸中的3/4銀耳都能提供。而且對於提高人體免疫力也有著非常不錯的幫助，尤其現在早晚溫差大，人容易著涼，可以適當的來吃一些銀耳。
這道玉米銀耳羹製作上也極為的簡單方便，玉米和銀耳打成糊，在鍋中加熱後即可食用。口感香濃黏稠，比豆漿還要好喝，同時也頗具營養。在早餐，我家時常都會這麼做上一次，5分鐘就上桌，香濃可口，皮膚也更水嫩了。下面我們就來看一下這道玉米銀耳羹的具體做法吧。
玉米銀耳羹
【準備食材】
玉米1個，幹銀耳5g，水適量，白砂糖適量。
【製作方法】
第一步，準備5g幹銀耳，提前用清水浸泡30分鐘左右，將銀耳泡發。如果用的是整朵的銀耳，需要在泡發後，將銀耳的根部去掉，然後將其撕成小朵。銀耳泡好後的量非常多，所以一次不用泡太多，以免造成浪費。
第二步，將玉米粒剝下來。剝的時候可以先縱向剝下1-2列玉米粒，然後用手掌橫向大面積剝離，這樣操作非常的省力。
第三步，將泡發好的銀耳和玉米粒放入料理機中，然後加入沒過食材的清水。如果喜歡稠一點的可以勺一些清水，稀一點則多加一些清水，可以根據個人喜好進行調整。
在早餐中，除了吃包子、饅頭之類的主食外，我總習慣再喝上一杯豆漿之類的熱飲，一杯下肚，胃裡面暖暖的，整個人也變得更有精神了。今天我要和大家分享的並非豆漿，而是一款同樣很好喝的“玉米銀耳羹”。
玉米正是秋天的應季產物，儘管四季都能吃得到，但還是應季的玉米口感上更加鮮美一些，所以趁著這個季節，家裡時常都會買一些來吃。玉米不但好吃，其營養結構也十分地全面，含有豐富的蛋白質、 脂肪、 維生素、 微量元素、 纖維素等，是不可多得的一種糧食作物。
其中的銀耳更是被人們所熟知，其美容養顏的功效，一直都很受女性朋友們的青睞。不僅如此，銀耳蛋白質中含有17種氨基酸，人體所必需的氨基酸中的3/4銀耳都能提供。而且對於提高人體免疫力也有著非常不錯的幫助，尤其現在早晚溫差大，人容易著涼，可以適當的來吃一些銀耳。
這道玉米銀耳羹製作上也極為的簡單方便，玉米和銀耳打成糊，在鍋中加熱後即可食用。口感香濃黏稠，比豆漿還要好喝，同時也頗具營養。在早餐，我家時常都會這麼做上一次，5分鐘就上桌，香濃可口，皮膚也更水嫩了。下面我們就來看一下這道玉米銀耳羹的具體做法吧。
玉米銀耳羹
【準備食材】
玉米1個，幹銀耳5g，水適量，白砂糖適量。
【製作方法】
第一步，準備5g幹銀耳，提前用清水浸泡30分鐘左右，將銀耳泡發。如果用的是整朵的銀耳，需要在泡發後，將銀耳的根部去掉，然後將其撕成小朵。銀耳泡好後的量非常多，所以一次不用泡太多，以免造成浪費。
第二步，將玉米粒剝下來。剝的時候可以先縱向剝下1-2列玉米粒，然後用手掌橫向大面積剝離，這樣操作非常的省力。
第三步，將泡發好的銀耳和玉米粒放入料理機中，然後加入沒過食材的清水。如果喜歡稠一點的可以勺一些清水，稀一點則多加一些清水，可以根據個人喜好進行調整。
第四步，啟動料理機，將其榨成濃稠的糊狀就可以了。
在早餐中，除了吃包子、饅頭之類的主食外，我總習慣再喝上一杯豆漿之類的熱飲，一杯下肚，胃裡面暖暖的，整個人也變得更有精神了。今天我要和大家分享的並非豆漿，而是一款同樣很好喝的“玉米銀耳羹”。
玉米正是秋天的應季產物，儘管四季都能吃得到，但還是應季的玉米口感上更加鮮美一些，所以趁著這個季節，家裡時常都會買一些來吃。玉米不但好吃，其營養結構也十分地全面，含有豐富的蛋白質、 脂肪、 維生素、 微量元素、 纖維素等，是不可多得的一種糧食作物。
其中的銀耳更是被人們所熟知，其美容養顏的功效，一直都很受女性朋友們的青睞。不僅如此，銀耳蛋白質中含有17種氨基酸，人體所必需的氨基酸中的3/4銀耳都能提供。而且對於提高人體免疫力也有著非常不錯的幫助，尤其現在早晚溫差大，人容易著涼，可以適當的來吃一些銀耳。
這道玉米銀耳羹製作上也極為的簡單方便，玉米和銀耳打成糊，在鍋中加熱後即可食用。口感香濃黏稠，比豆漿還要好喝，同時也頗具營養。在早餐，我家時常都會這麼做上一次，5分鐘就上桌，香濃可口，皮膚也更水嫩了。下面我們就來看一下這道玉米銀耳羹的具體做法吧。
玉米銀耳羹
【準備食材】
玉米1個，幹銀耳5g，水適量，白砂糖適量。
【製作方法】
第一步，準備5g幹銀耳，提前用清水浸泡30分鐘左右，將銀耳泡發。如果用的是整朵的銀耳，需要在泡發後，將銀耳的根部去掉，然後將其撕成小朵。銀耳泡好後的量非常多，所以一次不用泡太多，以免造成浪費。
第二步，將玉米粒剝下來。剝的時候可以先縱向剝下1-2列玉米粒，然後用手掌橫向大面積剝離，這樣操作非常的省力。
第三步，將泡發好的銀耳和玉米粒放入料理機中，然後加入沒過食材的清水。如果喜歡稠一點的可以勺一些清水，稀一點則多加一些清水，可以根據個人喜好進行調整。
第四步，啟動料理機，將其榨成濃稠的糊狀就可以了。
第五步，將榨好的玉米銀耳糊倒入奶鍋中，喜歡甜一點的話可以加一些白砂糖，然後開火，將其煮沸後即可關火。在熬煮的時候，一定要用勺子不停攪拌一下，不然很容易糊底。
在早餐中，除了吃包子、饅頭之類的主食外，我總習慣再喝上一杯豆漿之類的熱飲，一杯下肚，胃裡面暖暖的，整個人也變得更有精神了。今天我要和大家分享的並非豆漿，而是一款同樣很好喝的“玉米銀耳羹”。
玉米正是秋天的應季產物，儘管四季都能吃得到，但還是應季的玉米口感上更加鮮美一些，所以趁著這個季節，家裡時常都會買一些來吃。玉米不但好吃，其營養結構也十分地全面，含有豐富的蛋白質、 脂肪、 維生素、 微量元素、 纖維素等，是不可多得的一種糧食作物。
其中的銀耳更是被人們所熟知，其美容養顏的功效，一直都很受女性朋友們的青睞。不僅如此，銀耳蛋白質中含有17種氨基酸，人體所必需的氨基酸中的3/4銀耳都能提供。而且對於提高人體免疫力也有著非常不錯的幫助，尤其現在早晚溫差大，人容易著涼，可以適當的來吃一些銀耳。
這道玉米銀耳羹製作上也極為的簡單方便，玉米和銀耳打成糊，在鍋中加熱後即可食用。口感香濃黏稠，比豆漿還要好喝，同時也頗具營養。在早餐，我家時常都會這麼做上一次，5分鐘就上桌，香濃可口，皮膚也更水嫩了。下面我們就來看一下這道玉米銀耳羹的具體做法吧。
玉米銀耳羹
【準備食材】
玉米1個，幹銀耳5g，水適量，白砂糖適量。
【製作方法】
第一步，準備5g幹銀耳，提前用清水浸泡30分鐘左右，將銀耳泡發。如果用的是整朵的銀耳，需要在泡發後，將銀耳的根部去掉，然後將其撕成小朵。銀耳泡好後的量非常多，所以一次不用泡太多，以免造成浪費。
第二步，將玉米粒剝下來。剝的時候可以先縱向剝下1-2列玉米粒，然後用手掌橫向大面積剝離，這樣操作非常的省力。
第三步，將泡發好的銀耳和玉米粒放入料理機中，然後加入沒過食材的清水。如果喜歡稠一點的可以勺一些清水，稀一點則多加一些清水，可以根據個人喜好進行調整。
第四步，啟動料理機，將其榨成濃稠的糊狀就可以了。
第五步，將榨好的玉米銀耳糊倒入奶鍋中，喜歡甜一點的話可以加一些白砂糖，然後開火，將其煮沸後即可關火。在熬煮的時候，一定要用勺子不停攪拌一下，不然很容易糊底。
香濃美味的玉米銀耳羹就做好了，喝的時候可以再加上幾粒枸杞。喜歡的小夥伴就嘗試做起來吧！
在早餐中，除了吃包子、饅頭之類的主食外，我總習慣再喝上一杯豆漿之類的熱飲，一杯下肚，胃裡面暖暖的，整個人也變得更有精神了。今天我要和大家分享的並非豆漿，而是一款同樣很好喝的“玉米銀耳羹”。
玉米正是秋天的應季產物，儘管四季都能吃得到，但還是應季的玉米口感上更加鮮美一些，所以趁著這個季節，家裡時常都會買一些來吃。玉米不但好吃，其營養結構也十分地全面，含有豐富的蛋白質、 脂肪、 維生素、 微量元素、 纖維素等，是不可多得的一種糧食作物。
其中的銀耳更是被人們所熟知，其美容養顏的功效，一直都很受女性朋友們的青睞。不僅如此，銀耳蛋白質中含有17種氨基酸，人體所必需的氨基酸中的3/4銀耳都能提供。而且對於提高人體免疫力也有著非常不錯的幫助，尤其現在早晚溫差大，人容易著涼，可以適當的來吃一些銀耳。
這道玉米銀耳羹製作上也極為的簡單方便，玉米和銀耳打成糊，在鍋中加熱後即可食用。口感香濃黏稠，比豆漿還要好喝，同時也頗具營養。在早餐，我家時常都會這麼做上一次，5分鐘就上桌，香濃可口，皮膚也更水嫩了。下面我們就來看一下這道玉米銀耳羹的具體做法吧。
玉米銀耳羹
【準備食材】
玉米1個，幹銀耳5g，水適量，白砂糖適量。
【製作方法】
第一步，準備5g幹銀耳，提前用清水浸泡30分鐘左右，將銀耳泡發。如果用的是整朵的銀耳，需要在泡發後，將銀耳的根部去掉，然後將其撕成小朵。銀耳泡好後的量非常多，所以一次不用泡太多，以免造成浪費。
第二步，將玉米粒剝下來。剝的時候可以先縱向剝下1-2列玉米粒，然後用手掌橫向大面積剝離，這樣操作非常的省力。
第三步，將泡發好的銀耳和玉米粒放入料理機中，然後加入沒過食材的清水。如果喜歡稠一點的可以勺一些清水，稀一點則多加一些清水，可以根據個人喜好進行調整。
第四步，啟動料理機，將其榨成濃稠的糊狀就可以了。
第五步，將榨好的玉米銀耳糊倒入奶鍋中，喜歡甜一點的話可以加一些白砂糖，然後開火，將其煮沸後即可關火。在熬煮的時候，一定要用勺子不停攪拌一下，不然很容易糊底。
香濃美味的玉米銀耳羹就做好了，喝的時候可以再加上幾粒枸杞。喜歡的小夥伴就嘗試做起來吧！
“食不厭精，膾不厭細。”大家好我是青蔥，敬請關注青蔥食味，每天為您帶來不一樣的美食體驗。
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