'終於找到酸菜魚正確做法,魚片白嫩不易碎,酸菜爽口又開胃'

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關於酸菜魚,其實有這麼一個傳說。據傳,江邊漁夫終日撈魚,將大魚賣錢後,剩下的小魚拿回家燉著吃。一日,漁夫用小魚和江邊農家換酸菜吃,突發奇想用鮮魚和酸菜一鍋燉成湯,沒想到美味無比。後來一些飯店便推出這種做法,客人也是大加讚賞,於是酸菜魚就流傳出來了。

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關於酸菜魚,其實有這麼一個傳說。據傳,江邊漁夫終日撈魚,將大魚賣錢後,剩下的小魚拿回家燉著吃。一日,漁夫用小魚和江邊農家換酸菜吃,突發奇想用鮮魚和酸菜一鍋燉成湯,沒想到美味無比。後來一些飯店便推出這種做法,客人也是大加讚賞,於是酸菜魚就流傳出來了。

終於找到酸菜魚正確做法,魚片白嫩不易碎,酸菜爽口又開胃

菜名:酸菜魚

原材料:草魚一條、酸菜100克、酸筍50克、黃豆芽半斤、金針菇半斤

調味料:鹽、白糖、胡椒粉、蛋白、生粉、料酒、白醋

料頭:姜、蔥、大蒜、辣椒、乾花椒

工藝流程如下:

步驟一:先將買來的草魚最好讓老闆處理乾淨,取下魚肉,魚頭劈開,魚骨斬段。

步驟二:將魚肉改刀切成魚片,下兩勺鹽、加入一點水,抓洗一分鐘,去除血腥味。

步驟三:將碗中水控掉,加水再次抓洗1分鐘後,魚片、魚骨分別撈出控幹水分放入碗中。步驟四:魚片碗中加入1克鹽、1克白糖,適量胡椒粉去腥,下一個蛋白攪拌1分鐘,再放入2克生粉,攪拌均勻,在放入些許食用油撈勻即可。

步驟五:準備黃豆芽半斤、金針菇半斤洗淨,酸筍50克、酸菜100克切成粗絲備用。

步驟六:姜蒜切片、泡椒切碎備用。取空碗一個,放入適量辣椒乾花椒,切蔥花、蒜蓉放入,攪拌均勻。

步驟七:鍋不下油,放入酸菜、酸筍,中火翻炒2分鐘,炒香炒出水汽後撈出備用。

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關於酸菜魚,其實有這麼一個傳說。據傳,江邊漁夫終日撈魚,將大魚賣錢後,剩下的小魚拿回家燉著吃。一日,漁夫用小魚和江邊農家換酸菜吃,突發奇想用鮮魚和酸菜一鍋燉成湯,沒想到美味無比。後來一些飯店便推出這種做法,客人也是大加讚賞,於是酸菜魚就流傳出來了。

終於找到酸菜魚正確做法,魚片白嫩不易碎,酸菜爽口又開胃

菜名:酸菜魚

原材料:草魚一條、酸菜100克、酸筍50克、黃豆芽半斤、金針菇半斤

調味料:鹽、白糖、胡椒粉、蛋白、生粉、料酒、白醋

料頭:姜、蔥、大蒜、辣椒、乾花椒

工藝流程如下:

步驟一:先將買來的草魚最好讓老闆處理乾淨,取下魚肉,魚頭劈開,魚骨斬段。

步驟二:將魚肉改刀切成魚片,下兩勺鹽、加入一點水,抓洗一分鐘,去除血腥味。

步驟三:將碗中水控掉,加水再次抓洗1分鐘後,魚片、魚骨分別撈出控幹水分放入碗中。步驟四:魚片碗中加入1克鹽、1克白糖,適量胡椒粉去腥,下一個蛋白攪拌1分鐘,再放入2克生粉,攪拌均勻,在放入些許食用油撈勻即可。

步驟五:準備黃豆芽半斤、金針菇半斤洗淨,酸筍50克、酸菜100克切成粗絲備用。

步驟六:姜蒜切片、泡椒切碎備用。取空碗一個,放入適量辣椒乾花椒,切蔥花、蒜蓉放入,攪拌均勻。

步驟七:鍋不下油,放入酸菜、酸筍,中火翻炒2分鐘,炒香炒出水汽後撈出備用。

終於找到酸菜魚正確做法,魚片白嫩不易碎,酸菜爽口又開胃

步驟八:鍋中放點油,下豆芽,再放入1克鹽,炒制8成熟後放入酸菜魚大碗中打底。

步驟九:鍋燒熱,下油滑鍋後,放入魚骨,兩面各煎1分鐘至金黃色,放入姜蒜片30秒炒出香味。

步驟十:鍋邊淋入適量料酒,再放入小半鍋熱水煮至沸騰後,放入酸菜酸筍大火燒5分鐘。

步驟十一:燒製過程中,放入3克鹽、3克白糖、5克白醋、適量胡椒粉去腥。

步驟十二:5分鐘後,放入切塊的金針菇大火燙10秒斷生後,將魚骨、金針菇留湯撈出放置酸菜魚大碗中。

步驟十三:鍋中湯汁燒沸騰後,放入魚片泡10秒至8成熟後,魚片帶湯汁一起放入大碗中。

步驟十四:最後放入幹辣椒、乾花椒、蔥花、蒜蓉,燒熱花生油淋入上面即可。

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關於酸菜魚,其實有這麼一個傳說。據傳,江邊漁夫終日撈魚,將大魚賣錢後,剩下的小魚拿回家燉著吃。一日,漁夫用小魚和江邊農家換酸菜吃,突發奇想用鮮魚和酸菜一鍋燉成湯,沒想到美味無比。後來一些飯店便推出這種做法,客人也是大加讚賞,於是酸菜魚就流傳出來了。

終於找到酸菜魚正確做法,魚片白嫩不易碎,酸菜爽口又開胃

菜名:酸菜魚

原材料:草魚一條、酸菜100克、酸筍50克、黃豆芽半斤、金針菇半斤

調味料:鹽、白糖、胡椒粉、蛋白、生粉、料酒、白醋

料頭:姜、蔥、大蒜、辣椒、乾花椒

工藝流程如下:

步驟一:先將買來的草魚最好讓老闆處理乾淨,取下魚肉,魚頭劈開,魚骨斬段。

步驟二:將魚肉改刀切成魚片,下兩勺鹽、加入一點水,抓洗一分鐘,去除血腥味。

步驟三:將碗中水控掉,加水再次抓洗1分鐘後,魚片、魚骨分別撈出控幹水分放入碗中。步驟四:魚片碗中加入1克鹽、1克白糖,適量胡椒粉去腥,下一個蛋白攪拌1分鐘,再放入2克生粉,攪拌均勻,在放入些許食用油撈勻即可。

步驟五:準備黃豆芽半斤、金針菇半斤洗淨,酸筍50克、酸菜100克切成粗絲備用。

步驟六:姜蒜切片、泡椒切碎備用。取空碗一個,放入適量辣椒乾花椒,切蔥花、蒜蓉放入,攪拌均勻。

步驟七:鍋不下油,放入酸菜、酸筍,中火翻炒2分鐘,炒香炒出水汽後撈出備用。

終於找到酸菜魚正確做法,魚片白嫩不易碎,酸菜爽口又開胃

步驟八:鍋中放點油,下豆芽,再放入1克鹽,炒制8成熟後放入酸菜魚大碗中打底。

步驟九:鍋燒熱,下油滑鍋後,放入魚骨,兩面各煎1分鐘至金黃色,放入姜蒜片30秒炒出香味。

步驟十:鍋邊淋入適量料酒,再放入小半鍋熱水煮至沸騰後,放入酸菜酸筍大火燒5分鐘。

步驟十一:燒製過程中,放入3克鹽、3克白糖、5克白醋、適量胡椒粉去腥。

步驟十二:5分鐘後,放入切塊的金針菇大火燙10秒斷生後,將魚骨、金針菇留湯撈出放置酸菜魚大碗中。

步驟十三:鍋中湯汁燒沸騰後,放入魚片泡10秒至8成熟後,魚片帶湯汁一起放入大碗中。

步驟十四:最後放入幹辣椒、乾花椒、蔥花、蒜蓉,燒熱花生油淋入上面即可。

終於找到酸菜魚正確做法,魚片白嫩不易碎,酸菜爽口又開胃

關鍵步驟:

1.總體而言,豆芽墊底、中間是酸菜酸筍魚骨金針菇,最上面是魚片。

2.喜歡吃辣可以多放點辣椒。

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