喜歡吃紅薯都看看,現在知道還不算晚,記得告訴家裡人!
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紅薯是我們再秋冬季比較常見的食物,紅薯具有益氣生津、補脾養胃、美容養顏、通便、有利於減肥吃再多都不會胖。紅薯全身是寶,不僅紅薯可以吃、葉子、杆都可以成為美味的食物。
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紅薯藤的嫩尖用點花椒和辣椒炒著吃很清香,有點像空心菜。紅薯藤可以輔助降血糖,去熱毒的作用。
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紅薯健脾胃、雙向調節腸道。小孩子的脾胃比較嬌嫩,多吃些紅薯還是不錯的。便祕的人可以多吃紅薯有助於通便。喝酒的人傷了腸胃引起的腹瀉可以吃烤紅薯來緩解不適。
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吃白皮白心的紅薯對皮膚特別好,皮膚會逐漸變得潤澤。紅皮紅心的紅薯營養會更好,臉色蒼白的女孩多吃會改善面部氣色。
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紅薯帶皮吃吃了不會脹氣。紅薯肉補氣,紅薯皮通氣;紅薯肉補脾胃,紅薯皮助消化。吃紅薯容易脹氣,感覺燒心,如果帶皮一起吃,就不會有這些問題。
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秋冬多吃紅薯,買些紅薯帶回家把!肉質香甜,細膩粉糯,精選中果,無筋無絲,香氣濃郁。人工精心挑選和修剪,人工裝箱,大小均勻。
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魔芋代餐粥紫薯沖泡即食衝飲五穀雜糧營養早餐辟穀餐米果蔬稀飽腹
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正香源 紫薯山藥燕麥 五穀粉 代餐粉 35g\/袋*10 健康粗糧 飽腹
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星派連城特產紅心地瓜幹農家紫薯條紅薯幹辦公室零食自制番薯組合
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不光可以做紅薯的,喜歡吃紫薯的也可以做的。新鮮現挖,緊實飽滿,水分充足,肉質豐厚,口感細膩粉糯。
2017-10-09
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