孩子挑食不喜歡吃早餐，家長跟著這些步驟做，又快孩子又喜歡吃
現在國家發展的越來越快，人民的生活條件也在不斷的提高了，人們現在已經到了不愁吃不愁穿的時代了，這一代的人對於以前的人來說是幸運的一代，沒有過過以前的苦日子，要知道在以前父母那一代，一些農村的人生活條件稍微差一點的家庭，可能都吃不上飯的，只能靠一些粗糧來維持著日常所需要補充的能量，甚至有一些人煮粥喝，粥裡面卻沒有幾粒米。但是現在卻不一樣了，人們不僅能吃飽飯，甚至還有些人浪費糧食，完全不像以前的人那樣節約糧食。現在這個年代出生的小孩更是被家長寵上天了，每個孩子都是家長的心頭寶，給孩子吃的東西也是最好的，最有營養的，孩子是要什麼家長就給什麼，也導致現在很多孩子都比較挑食，很多東西不會吃。
孩子挑食不喜歡吃早餐，家長跟著這些步驟做，又快孩子又喜歡吃
現在國家發展的越來越快，人民的生活條件也在不斷的提高了，人們現在已經到了不愁吃不愁穿的時代了，這一代的人對於以前的人來說是幸運的一代，沒有過過以前的苦日子，要知道在以前父母那一代，一些農村的人生活條件稍微差一點的家庭，可能都吃不上飯的，只能靠一些粗糧來維持著日常所需要補充的能量，甚至有一些人煮粥喝，粥裡面卻沒有幾粒米。但是現在卻不一樣了，人們不僅能吃飽飯，甚至還有些人浪費糧食，完全不像以前的人那樣節約糧食。現在這個年代出生的小孩更是被家長寵上天了，每個孩子都是家長的心頭寶，給孩子吃的東西也是最好的，最有營養的，孩子是要什麼家長就給什麼，也導致現在很多孩子都比較挑食，很多東西不會吃。
現在也到了上學季，基本上一些 中小學都已經開學了，家長們也開始煩惱早上應該給孩子吃什麼，又不能每天給孩子做重複的，次數做多了孩子也不太願意吃，所以現在家長照顧孩子比上班工作還要累，但是即使再累也不能苦了孩子，今天我就來教各位家長做一道孩子百吃不厭的食物，而且不僅簡單還有營養，這個食物就是—蝦仁蔬菜餅。各位家長趕快學起來吧！
孩子挑食不喜歡吃早餐，家長跟著這些步驟做，又快孩子又喜歡吃
現在國家發展的越來越快，人民的生活條件也在不斷的提高了，人們現在已經到了不愁吃不愁穿的時代了，這一代的人對於以前的人來說是幸運的一代，沒有過過以前的苦日子，要知道在以前父母那一代，一些農村的人生活條件稍微差一點的家庭，可能都吃不上飯的，只能靠一些粗糧來維持著日常所需要補充的能量，甚至有一些人煮粥喝，粥裡面卻沒有幾粒米。但是現在卻不一樣了，人們不僅能吃飽飯，甚至還有些人浪費糧食，完全不像以前的人那樣節約糧食。現在這個年代出生的小孩更是被家長寵上天了，每個孩子都是家長的心頭寶，給孩子吃的東西也是最好的，最有營養的，孩子是要什麼家長就給什麼，也導致現在很多孩子都比較挑食，很多東西不會吃。
現在也到了上學季，基本上一些 中小學都已經開學了，家長們也開始煩惱早上應該給孩子吃什麼，又不能每天給孩子做重複的，次數做多了孩子也不太願意吃，所以現在家長照顧孩子比上班工作還要累，但是即使再累也不能苦了孩子，今天我就來教各位家長做一道孩子百吃不厭的食物，而且不僅簡單還有營養，這個食物就是—蝦仁蔬菜餅。各位家長趕快學起來吧！
【蝦仁蔬菜餅】做法
所需要食材：蝦仁，五花肉，胡蘿蔔，山藥，紅薯澱粉少量，胡椒粉少量，西蘭花，油，鹽少量，料酒等。
詳細做法：
第一步：首先需要把準備好的蝦拿出來，切記，一定要是新鮮的，最好是早上買的，中午就做，要不然放久了蝦會變得不新鮮，然後把蝦清理乾淨，去蝦頭，再把之前準備好的輔料拿出來，倒在蝦裡面，讓蝦醃製入味，大概十分鐘左右就行了。
第二步：把準備好的五花肉，切成肉末，越碎越好，就像做肉丸子那種程度就可以了。
第三步：把山藥拿出來，削皮，然後拿一個碗，隔水把山藥給蒸熟，蒸熟以後再把山藥給搗碎成泥。
孩子挑食不喜歡吃早餐，家長跟著這些步驟做，又快孩子又喜歡吃
現在國家發展的越來越快，人民的生活條件也在不斷的提高了，人們現在已經到了不愁吃不愁穿的時代了，這一代的人對於以前的人來說是幸運的一代，沒有過過以前的苦日子，要知道在以前父母那一代，一些農村的人生活條件稍微差一點的家庭，可能都吃不上飯的，只能靠一些粗糧來維持著日常所需要補充的能量，甚至有一些人煮粥喝，粥裡面卻沒有幾粒米。但是現在卻不一樣了，人們不僅能吃飽飯，甚至還有些人浪費糧食，完全不像以前的人那樣節約糧食。現在這個年代出生的小孩更是被家長寵上天了，每個孩子都是家長的心頭寶，給孩子吃的東西也是最好的，最有營養的，孩子是要什麼家長就給什麼，也導致現在很多孩子都比較挑食，很多東西不會吃。
現在也到了上學季，基本上一些 中小學都已經開學了，家長們也開始煩惱早上應該給孩子吃什麼，又不能每天給孩子做重複的，次數做多了孩子也不太願意吃，所以現在家長照顧孩子比上班工作還要累，但是即使再累也不能苦了孩子，今天我就來教各位家長做一道孩子百吃不厭的食物，而且不僅簡單還有營養，這個食物就是—蝦仁蔬菜餅。各位家長趕快學起來吧！
【蝦仁蔬菜餅】做法
所需要食材：蝦仁，五花肉，胡蘿蔔，山藥，紅薯澱粉少量，胡椒粉少量，西蘭花，油，鹽少量，料酒等。
詳細做法：
第一步：首先需要把準備好的蝦拿出來，切記，一定要是新鮮的，最好是早上買的，中午就做，要不然放久了蝦會變得不新鮮，然後把蝦清理乾淨，去蝦頭，再把之前準備好的輔料拿出來，倒在蝦裡面，讓蝦醃製入味，大概十分鐘左右就行了。
第二步：把準備好的五花肉，切成肉末，越碎越好，就像做肉丸子那種程度就可以了。
第三步：把山藥拿出來，削皮，然後拿一個碗，隔水把山藥給蒸熟，蒸熟以後再把山藥給搗碎成泥。
第四步：把提前準備好的西蘭花和胡蘿蔔拿出來，然後把水燒開，把西蘭花和胡蘿蔔在開水裡面燙一遍再撈出，把胡蘿蔔切成粒備用。
第五步：把醃製好了的蝦仁拿出來，然後再把五花肉一起放進去，再放入一些木薯澱粉，這樣這些肉就會充分的黏在一起，然後放入山藥泥，還有西蘭花和胡蘿蔔一起攪拌，這樣材料基本上就準備好了。
第六步：把準備好的材料揉成一個小餅，然後壓扁，起鍋燒油，在鍋的表面刷上一層油，然後把壓好的餅放入鍋中煎至兩面金黃即可出鍋，這樣做出來的餅既美味又有營養，孩子也愛吃了。
孩子挑食不喜歡吃早餐，家長跟著這些步驟做，又快孩子又喜歡吃
現在國家發展的越來越快，人民的生活條件也在不斷的提高了，人們現在已經到了不愁吃不愁穿的時代了，這一代的人對於以前的人來說是幸運的一代，沒有過過以前的苦日子，要知道在以前父母那一代，一些農村的人生活條件稍微差一點的家庭，可能都吃不上飯的，只能靠一些粗糧來維持著日常所需要補充的能量，甚至有一些人煮粥喝，粥裡面卻沒有幾粒米。但是現在卻不一樣了，人們不僅能吃飽飯，甚至還有些人浪費糧食，完全不像以前的人那樣節約糧食。現在這個年代出生的小孩更是被家長寵上天了，每個孩子都是家長的心頭寶，給孩子吃的東西也是最好的，最有營養的，孩子是要什麼家長就給什麼，也導致現在很多孩子都比較挑食，很多東西不會吃。
現在也到了上學季，基本上一些 中小學都已經開學了，家長們也開始煩惱早上應該給孩子吃什麼，又不能每天給孩子做重複的，次數做多了孩子也不太願意吃，所以現在家長照顧孩子比上班工作還要累，但是即使再累也不能苦了孩子，今天我就來教各位家長做一道孩子百吃不厭的食物，而且不僅簡單還有營養，這個食物就是—蝦仁蔬菜餅。各位家長趕快學起來吧！
【蝦仁蔬菜餅】做法
所需要食材：蝦仁，五花肉，胡蘿蔔，山藥，紅薯澱粉少量，胡椒粉少量，西蘭花，油，鹽少量，料酒等。
詳細做法：
第一步：首先需要把準備好的蝦拿出來，切記，一定要是新鮮的，最好是早上買的，中午就做，要不然放久了蝦會變得不新鮮，然後把蝦清理乾淨，去蝦頭，再把之前準備好的輔料拿出來，倒在蝦裡面，讓蝦醃製入味，大概十分鐘左右就行了。
第二步：把準備好的五花肉，切成肉末，越碎越好，就像做肉丸子那種程度就可以了。
第三步：把山藥拿出來，削皮，然後拿一個碗，隔水把山藥給蒸熟，蒸熟以後再把山藥給搗碎成泥。
第四步：把提前準備好的西蘭花和胡蘿蔔拿出來，然後把水燒開，把西蘭花和胡蘿蔔在開水裡面燙一遍再撈出，把胡蘿蔔切成粒備用。
第五步：把醃製好了的蝦仁拿出來，然後再把五花肉一起放進去，再放入一些木薯澱粉，這樣這些肉就會充分的黏在一起，然後放入山藥泥，還有西蘭花和胡蘿蔔一起攪拌，這樣材料基本上就準備好了。
第六步：把準備好的材料揉成一個小餅，然後壓扁，起鍋燒油，在鍋的表面刷上一層油，然後把壓好的餅放入鍋中煎至兩面金黃即可出鍋，這樣做出來的餅既美味又有營養，孩子也愛吃了。
溫馨小提示：
做這道美食的時侯家裡面最好準備一個絞肉機，畢竟自己切的和絞肉機絞出來的肉沒得比，絞肉機絞的要比自手切出來的肉質要更細膩，口感也要更好，所以建議大家這樣做哦！
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