牛排這麼做?有肉又有蔬菜還有主食,營養又美味!
美食文化小精靈
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祕製配方:綠豆時蔬牛排
配料:牛排,鹽和胡椒,辣椒醬,水,豇豆,洋蔥,綠豆,橄欖油,新鮮青椒
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將牛排煮熟
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然後將牛排用鹽、胡椒粉、辣椒醬醃製,然後再一個平底鍋放上橄欖油煎炸至外焦
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豇豆切成小段,綠豆煮熟,洋蔥切丁
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將豌豆和綠豆煮熟
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最後把青辣椒切片,然後將牛排,豌豆,綠豆一同放進碗裡,美味的健康牛排就做好啦
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黑胡椒牛排醬,雞翅烤肉都適用
2017-10-19
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'毛豆和雞肉這麼做,香嫩美味,下飯又下酒,做法還特別簡單'
"做一個高品質吃貨,一起開啟美食之旅!粥家香每日為你一薦~今天為大家帶來的是毛豆燒雞!喜歡吃雞腿就用雞腿燒。也可以用全雞燒。用料 雞腿若干料酒若干鹽2勺生抽1勺老抽半勺毛豆若干糖1勺生粉1勺生薑5片小蔥若干毛豆燒雞的做法 1.雞腿切小,洗乾淨放入碗中倒入料酒漫過雞腿,放入兩...
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